Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie Gestalt oraz specjalistką w dziedzinie psychoterapii uzależnień .
Ukończyłam czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie oraz uzyskałam tytuł specjalisty w dziedzinie psychoterapii uzależnień. Posiadam certyfikaty Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom oraz Instytutu Gestalt w Krakowie. Jestem również absolwentką studiów magisterskich z socjologii na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego.
Moje przygotowanie zawodowe obejmuje wykształcenie psychoterapeutyczne w nurcie Gestalt oraz szkolenie w podejściu integracyjnym, ze szczególnym uwzględnieniem terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Dzięki temu dobieram sposób pracy do indywidualnych potrzeb i trudności osoby zgłaszającej się na terapię.
Posiadam wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii indywidualnej i grupowej. Przez wiele lat pracowałam jako psychoterapeutka w Miejskim Ośrodku Terapii Uzależnień, a obecnie jestem związana z Bielskim Centrum Psychiatrii – Olszówka.
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Wspieram osoby doświadczające między innymi:
- zaburzeń lękowych (lęku uogólnionego, napadów paniki, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, lęku o zdrowie i innych),
- depresji i obniżonego nastroju,
- żałoby oraz trudności związanych z przeżywaniem straty,
- kryzysów życiowych,
- niskiej samooceny,
- trudności z wyznaczaniem granic i zachowaniami asertywnymi,
- problemów w relacjach z innymi,
- powtarzających się, niekorzystnych wzorców w relacjach,
- trudności w rozpoznawaniu, przeżywaniu i wyrażaniu emocji.
Pomagam również osobom:
- zmagającym się z uzależnieniami od substancji psychoaktywnych (alkoholu i innych środków),
- doświadczającym uzależnień behawioralnych (m.in. hazard, zakupy, gry),
- wychowanym w rodzinach z problemem uzależnienia (DDA),
- pochodzącym z rodzin dysfunkcyjnych (DDD).
W swojej pracy kieruję się szacunkiem, uważnością i indywidualnym podejściem do każdej osoby.
Tworzę bezpieczną przestrzeń do lepszego poznania siebie, zrozumienia własnych doświadczeń i wprowadzania trwałych zmian.
Dbając o najwyższą jakość swojej pracy, regularnie korzystam z superwizji oraz stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe.
