Anna Rokstein

Jestem psychologiem. Obecnie uczestniczę w całościowym 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w Szkole Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach Integri TSR w Warszawie.

Ukończyłam psychologię (specjalność kliniczna osób dorosłych) na SWPS w Katowicach oraz pedagogikę na Uniwersytecie Śląskim. 

Wspieram osoby dorosłe w odnajdywaniu ich wewnętrznych zasobów i wprowadzaniu pozytywnych zmian w życiu. W mojej pracy kieruję się Założeniami Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), co oznacza, że skupiam się na budowaniu rozwiązań i znajdowaniu Twoich mocnych stron. Pracuję pod stałą superwizją. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach

Moje zaangażowanie w pracę z pacjentami znajduje odzwierciedlenie w doświadczeniu zdobytym podczas stażu na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym - CZP Feniks Tychy oraz na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym NZON Medican w Katowicach. Prowadziłam również warsztaty online dla osób z ADHD w fundacji ,,Wysłuchani". Obecnie prowadzę również warsztaty psychoedukacyjne w klubach seniora.

Ukończyłam liczne szkolenia i warsztaty, poszerzając swoją wiedzę i umiejętności w zakresie ADHD, psychosomatyki, mindfulness, pracy z ciałem, C-PTSD, dysfunkcji seksualnych oraz depresji.

Moim celem jest towarzyszenie Ci w drodze do poprawy samopoczucia i jakości życia, niezależnie od wyzwań, z jakimi się mierzysz.

Zapraszam Cię, jeśli:

Chcesz lepiej poznać siebie, swoje mocne strony i potencjał, by w pełni wykorzystać go w życiu. 

Często odczuwasz przytłoczenie, bezsilność i natłok obowiązków. 

Doświadczasz wyzwań w relacjach – zarówno osobistych, rodzinnych, jak i zawodowych – i pragniesz budować zdrowsze, bardziej satysfakcjonujące więzi. 

Zmagasz się z cechami charakterystycznymi dla ADHD (np. wyzwaniami z koncentracją, impulsywnością, organizacją) i chcesz nauczyć się efektywnie zarządzać tymi aspektami, wykorzystując swój unikalny potencjał. 

Przechodzisz przez osobisty kryzys – związany z utratą bliskiej osoby, ważnej relacji, pracy czy zdrowia – i potrzebujesz wsparcia w odnalezieniu się w nowej rzeczywistości. 

Potrzebujesz wsparcia, empatii i zrozumienia.

Zapraszam również na fb:

 https://www.facebook.com/PrzestrzenKobietzADHD/