Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
- Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
- Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
- Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń
📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach
mgr Anna Wszołek
Psycholożka, Coach certyfikowana, Interwentka kryzysowa, Diagnostka psychologiczna
- Doświadczenie
- Usługi
- Opinie (7)
- Kontakt
Kluczowe informacje
Miejsce spotkań
online, stacjonarnie
Wiek
40+
Język terapii
polski
Doświadczenie zawodowe
13 lat
Praca z osobami głęboko wierzącymi
Tak
Praca pod stałą superwizją
Tak
O mnie
czytaj więcejSpecjalizacja
Podejście
Dowiedz się więcej- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Rodzaje terapii
- Dla dzieci i młodzieży
- Dla par
- Indywidualna
Obszary pomocy
Zaburzenia lękowe
Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).
Obszary
- Fobia społeczna
- Lęk uogólniony (GAD)
- Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.
Obszary
- Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)
- Depresja
- Depresja sezonowa
- Inne zaburzenia osobowości
- Osobowość borderline
- Osobowość narcystyczna
Odżywianie się
Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.
Obszary
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- Uniwersytet SWPS
- Szkoła Główna Handlowa
Staże i praktyki
- Pracownia Psychologii Pracy
- Poradnia Pedagogiczno-Psychologiczna Logann
- Centrum Terapii Krótkoterminowej
- Pracownia Testów Psychologicznych
Certyfikaty i szkolenia
- Podstawy psychoterapii
- Trening asertywności
- Redukcja stresu
- Interwencja kryzysowa
- Zarządzanie zasobami ludzkimi
- Zrozumieć depresję
- Trening regulacji emocji
- Wzmacnianie własnej wartości
- TSR (terapia zorientowana na rozwiązaniach)
- Diagnoza psychologiczna
- Wywiad psychologiczny
- Kompetencje zawodowe
- Depresja i lęk
Publikacje
- Inteligencja emocjonalna a radzenie sobie ze stresem (A. Wszołek, 2009)
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty