W swojej pracy łączę wiedzę i doświadczenie z obszaru psychologii, biznesu, sportu i dietetyki.
Jak pracuję?
Kieruję się podejściem całościowym zwracając uwagę na całe spektrum funkcjonowania: fizycznego, mentalnego oraz środowiskowego (otoczenia, relacji, ról, kontekstu). Bliskie jest mi podejście egzystencjalne (inspirowane m.in. pracą Irvina Yaloma). Skupiam się na wspieraniu klientów w odnajdywaniu własnych odpowiedzi, sensu i kierunku w życiu. W czasie spotkań najważniejsze są dla mnie poczucie bezpieczeństwa, zaufanie i wzajemny szacunek. Nie oceniam. Stawiam na autentyczną relację i zrozumienie Twojej perspektywy.
Moje doświadczenie:
Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w pracy korporacyjnej i sporcie wyczynowym (jako zawodnik, kapitan i trener), doskonale rozumiem wyzwania związane z presją, stresem, odpowiedzialnością i dążeniem do wysokich wyników. Posiadam wykształcenie magisterskie w specjalnościach: psychologia kliniczna i psychoterapia, psychologia biznesu i przywództwa oraz dietetyka w sporcie. Ukończyłem również kurs psychodietetyki i jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Stale poszerzam i rewiduję swoją wiedzę poprzez kursy oraz szkolenia oparte na najnowszych doniesieniach nauki.
W czym mogę Ci pomóc?
Szczególną satysfakcję czerpię ze wspierania klientów w pokonywaniu trudności oraz wzmacniania ich zasobów.
Główne obszary mojej pracy to:
- radzenie sobie z nadmiernym stresem,
- zaburzenia odżywiania,
- psychologia sportu i biznesu,
- wsparcie w kryzysach,
- wsparcie osób z ADHD,
- zmęczenie, problemy ze snem
- rozwój osobisty, motywacja i walka z prokrastynacją.
Zapraszam do kontaktu – wspólnie poszukamy najlepszych dla Ciebie rozwiązań.
