Iryna Tumanova

🇵🇱Pracuję z osobami dorosłymi, parami i rodzinami, w tym z parami międzynarodowymi oraz LGBT+.

Prowadzę konsultacje w języku ukraińskim i rosyjskim, pracuję również z parami dwujęzycznymi (ukr/pol, ros/pol, ukr/ros).

 

⸻
 

Specjalizacja

zaburzenia lękowe, ataki paniki

stany depresyjne, niestabilność emocjonalna

trauma psychiczna, PTSD

zaburzenia psychosomatyczne

kryzysy egzystencjalne

niska samoocena, trudności w stawianiu granic

 

Uzależnienia i współuzależnienie:

 

praca z uzależnieniami (emocjonalnymi i behawioralnymi)

relacje współuzależnione

relacje toksyczne i przemocowe

trudności w relacjach, lęk przed bliskością

zaburzenia odżywiania, autoagresja

 

Praca z osobami neuroróżnorodnymi:

ADHD

spektrum autyzmu (wysokofunkcjonujący autyzm, zespół Aspergera)

 

⸻
 

Terapia par (EFT, Gestalt)

 

konflikty i powtarzające się negatywne schematy

dystans emocjonalny w relacji

kryzysy w związku

zdrada, utrata zaufania

rozstanie lub decyzja o pozostaniu w relacji

odbudowa bliskości i więzi

 

⸻
 

Podejście

 

Pracuję w nurcie Gestalt oraz terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT).

W centrum mojej pracy znajduje się kontakt, świadomość i emocje „tu i teraz”.

 

Pomagam:

lepiej rozumieć siebie i swoje potrzeby

budować wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa

przeżywać emocje zamiast je tłumić

tworzyć bardziej satysfakcjonujące relacje

 

⸻

 

Wykształcenie i kwalifikacje
 

Magister psychologii — Uniwersytet „Ukraina”

 

Psychoterapia Gestalt:

Instytut Gestalt i Psychodramy w Charkowie (I stopień)

Ukraiński Instytut Psychologii Stosowanej i Psychoterapii (II stopień, specjalizacja: praca z parami i rodziną)

 

Specjalizacje:

praca z traumą i PTSD (w nurcie Gestalt)

uzależnienia i współuzależnienie

terapia par i rodzin

 

EFT:

terapeuta par EFT

EFIT (terapia indywidualna)

 

Dodatkowe szkolenia:

propedeutyka psychiatrii

psychosomatyka

seksuologia

systemowa terapia rodzin

neurobiologiczne podstawy integracji sensorycznej

techniki arteterapii i pracy z ciałem, karty projekcyjne

 

⸻

 

Doświadczenie
 

ponad 4000 godzin praktyki od 2020 roku

praktyka prywatna (online i stacjonarnie w Warszawie)

doświadczenie jako psycholog kryzysowy (praca z migrantami)

praca z klientami z różnych kultur oraz parami międzynarodowymi

 

Regularnie korzystam z superwizji oraz własnej terapii.

 

Jeśli przechodzisz przez trudny okres, doświadczasz lęku, zagubienia lub trudności w relacjach — nie musisz zostawać z tym sam/a.

 

Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, lepiej zrozumieć siebie i stopniowo odnaleźć swoją drogę do zmiany.

 

Zapraszam na konsultację.