Julia Grochulska

Jestem magistrem psychologii ze specjalnością kliniczną oraz psychoonkologiem (Uniwersytet SWPS we Wrocławiu), a także psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT EDU we Wrocławiu.
Ukończyłam również przygotowanie pedagogiczne na Akademii Nauk Społecznych i Medycznych w Lublinie.

Doświadczenie zdobyłam prowadząc konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych oraz pracując z dziećmi i młodzieżą z zaburzeniami neurorozwojowymi, planując dla nich terapie indywidualne i grupowe (np. TUS, muzykoterapia) z pomocą innych psychologów, psychiatry i logopedy. Byłam również nauczycielem akademickim, gdzie prowadziłam ćwiczenia i wykłady z psychologii rozwoju człowieka, psychologii klinicznej dzieci i diagnozy dorosłych. Poza tymi działaniami, poszerzam wiedzę na temat terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), która skupia się na uważności, regulacji emocji oraz analizie wszystkich zachowań, które powodują problemy w codziennym funkcjonowaniu. Ciągłe szkolenia na temat tej jak i innych form pomocy pomagają mi w pracy, ponieważ kieruję się holistycznym podejściem do pacjenta, biorę pod uwagę wszystkie czynniki sprawiające problemy, również te związane z traumatycznymi doświadczeniami. Posiadam również znajomość pracy z osobami z zaburzeniami osobowości i w trakcie żałoby.

Wykonuję także testy diagnostyczne, głównie SCID-5 oraz MMPI-2.

Zależy mi, aby relacja z pacjentem opierała się na wzajemnym szacunku, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Taką przestrzeń staram się uzyskać poprzez empatyczne podejście do problemu i historii pacjenta oraz stosując zasady etyki zawodowej. Uważam te czynniki za kluczowe, aby efektywnie pomóc osobie w kryzysie.

Aby lepiej zadbać o siebie i swoich pacjentów, odbyłam również terapię własną i uczestniczę w regularnych superwizjach. Poza pracą terapeutyczną, podróżuję i odnajduję się w sztuce w obszarze muzyki i poezji.

Formy wsparcia, które podejmuję to zarówno konsultacje psychologiczne, diagnozy jak i terapie długoterminowe. Zapraszam do współpracy dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe, które doświadczają kryzysów emocjonalnych, sytuacyjnych, stresu, trudności rodzicielskich, żałoby, traumy a także tych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i rozwijać swoje zasoby.