Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS, gdzie ukończyłam również studia podyplomowe z Psychologii Kryzysu i Interwencji Kryzysowej.
Mam przygotowanie do prowadzenia wczesnej interwencji i diagnozy osób dotkniętych kryzysami. Wiedzę z psychologii klinicznej, ze szczególnym uwzględnieniem psychologii traumy pogłębiałam studiując na Uniwersytecie SWPS na kierunku Psychotraumatologia, uzyskując tytuł Psychotraumatologa.
Jestem również członkinią Stowarzyszenia Psychotraumatologów Polskich.
Współpracowałam z Fundacją Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej Razem, angażując się w działania warsztatowe, grupowe oraz indywidualne wsparcie w ramach telefonu zaufania.
W Fundacji Rozwód Poczekaj prowadzę warsztaty dla rodziców oraz udzielam wsparcia w ramach grup wsparcia osobom w kryzysie około rozstaniowym.
Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z różnymi trudnościami psychicznymi, takimi jak lęk, depresja, stres, niskie poczucie własnej wartości, problemy w relacjach, rozstanie, doświadczanie przemocy psychicznej i fizycznej. W swojej pracy czerpię z różnych nurtów psychologii, w sytuacjach kryzysu korzystam z podejścia interwencyjnego, korzystam także z podejścia psychotraumatologicznego.
Interwencja kryzysowa w psychoterapii to krótkoterminowa, intensywna pomoc psychologiczna, której celem jest złagodzenie objawów kryzysu, przywrócenie równowagi psychicznej i pomoc w odzyskaniu zdolności do samodzielnego radzenia sobie z problemem.
Jako psychotraumatolog natomiast zajmuję się diagnozowaniem i leczeniem zaburzeń psychicznych, w tym zaburzeń po stresie traumatycznym (PTSTD), wynikających z traumatycznych przeżyć. Pomagam osobom, które doświadczyły wypadków, przemocy, katastrof, czy innych traumatycznych wydarzeń odzyskać równowagę emocjonalną i poczucie bezpieczeństwa.
Wspieram również osoby, które zmagają się ze skutkami doświadczeń urazowych takich jak: zaniedbanie, krytyka, wyśmiewanie, odrzucenie, brak poczucia bezpieczeństwa w dzieciństwie, brak troski, nadmierne wymagania, brak akceptacji, które nie spełniają klasycznej definicji traumy, ale zostawiają ślady i powodują cierpienie psychiczne.
Zapraszam do kontaktu, jeśli:
- przeżyłeś/aś traumatyczne wydarzenie (np. wypadek, napad)
- doświadczasz kryzysu (choroba, utrata kogoś bliskiego, utrata pracy)
- przechodzisz przez rozstanie / masz trudności w relacjach
- chcesz odzyskać równowagę i poczucie kontroli nad własnym życiem
- masz problemy ze snem
- masz obniżony nastrój
- odczuwasz nadmierny lęk
- chcesz lepiej zrozumieć siebie
- doświadczasz innych trudności i potrzebujesz wsparcia
W swojej pracy kieruję się empatią, uważnością i indywidualnym podejściem. Moim celem jest nie tylko doraźna pomoc, ale także wsparcie w odzyskaniu siły, poczucia własnej wartości i sprawczości oraz wyposażenie cię w narzędzia, które będą użyteczne nie tylko tu i teraz, ale które pomogą Ci wprowadzić trwałe zmiany w swoim życiu.
Jesteś ekspertem od swojego świata wewnętrznego, historii, tempa i gotowości, ja staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której możesz odzyskać kontakt ze sobą.
Z kim pracuję?
dorośli (w tym rodzice dzieci i nastolatków)
Ważne:
Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty.
W przypadku braku miejsc na umówienie wizyty poprzez kalendarz na portalu, proszę o kontakt telefoniczny (kliknij zapytaj o termin wizyty)
