Katarzyna Durlej

Przy umawianiu pierwszej wizyty wymagana jest przedpłata na konto bankowe. 

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Katowicach.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk na oddziałach psychiatrycznych stacjonarnych i dziennych oraz w HEALIO Instytucie Psychoterapii Justyna Rać.

Obecnie uczestniczę w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Psychoterapii InterEgo w Warszawie.

Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

W swojej pracy wykorzystuję techniki Terapii Poznawczo-Behawioralnej, Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), Dialektycznej Terapii Behawioralnej (DBT) oraz Terapii Schematu. Czerpię również z technik uważności (mindfulness).

Udzielam pomocy i wsparcia w takich obszarach, jak:

·      zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, lęk paniczny, lęk społeczny, lęk o zdrowie, fobie),

·      zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD),

·      depresja,

·      ADHD u osób dorosłych,

·      praca nad komunikacją interpersonalną,

·      niskie poczucie własnej wartości,

·      praca nad asertywnością i stawianiem granic,

·      prokrastynacja,

·      perfekcjonizm,

·      problemy z regulacją emocji i kryzysy emocjonalne,

·      zaburzenie stresowe pourazowe (PTSD).

Zajmuje się również diagnozą psychologiczną w kierunku ADHD u osób dorosłych.

Nieustannie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach oraz kursach, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Za swój obowiązek stawiam kierowanie się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa.

Moim priorytetem jest stworzenie relacji terapeutycznej, którą cechują szacunek, akceptacja, życzliwość i bezpieczeństwo. W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście do każdego pacjenta, dostosowane do jego potrzeb, zasobów i trudności, z jakimi się zmaga.