Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Swoje kwalifikacje rozwijam w ramach całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii InterEgo w Warszawie.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Szpitalu Nowowiejskim w Warszawie na oddziale dziennym, pracując z osobami doświadczającymi różnorodnych trudności psychicznych. Obecnie prowadzę również indywidualną pracę terapeutyczną z osobami dorosłymi. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o jej jakość, zgodność ze standardami etycznymi oraz ciągły rozwój zawodowy.
W pracy terapeutycznej szczególnie ważne są dla mnie uważność, autentyczność oraz stworzenie bezpiecznej relacji opartej na zaufaniu i akceptacji. Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby potrzebne do wprowadzania zmian, a rolą terapeuty jest towarzyszenie mu w ich odkrywaniu oraz wspieranie w budowaniu bardziej satysfakcjonującego życia.
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii. Wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi pozwoliło mi rozwinąć umiejętność aktywnego słuchania, empatycznego towarzyszenia oraz budowania relacji opartych na szacunku i zrozumieniu. W swojej pracy kieruję się indywidualnym podejściem do każdej osoby, uwzględniając jej historię, potrzeby oraz tempo pracy. Korzystam z technik poznawczo-behawioralnych (CBT), które pomagają lepiej rozumieć związki między myślami, emocjami i zachowaniami oraz wspierają proces wprowadzania zmian. Regularnie poszerzam swoją wiedzę poprzez szkolenia oraz praktykę kliniczną.
Zapraszam osoby, które doświadczają trudności emocjonalnych, nadmiernego stresu, obniżonego nastroju, problemów w relacjach lub znajdują się w trudnym momencie życia. Wspólnie możemy przyjrzeć się temu, co jest dla Ciebie ważne, lepiej zrozumieć przeżywane trudności i poszukać sposobów na poprawę jakości życia oraz skuteczniejsze radzenie sobie z wyzwaniami.
