Marcin Brzeźniak

Możesz dobrze rozumieć swoje trudności, a mimo to w ważnych momentach reagować tak samo: napięciem, wycofaniem, nadmiernym analizowaniem albo potrzebą kontrolowania wszystkiego. W swojej pracy pomagam przechodzić od rozumienia tego, co się dzieje, do większej swobody reagowania i wpływu na własne życie.
 

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej, absolwentem Uniwersytetu SWPS w Warszawie i hipnoterapeutą. Przeprowadziłem ponad 4500 sesji indywidualnych.
 

Pracuję z osobami, które doświadczają:
• lęku, napięcia i natłoku myśli,
• przeciążenia i trudności z odpoczynkiem,
• powracających nawyków i automatycznych reakcji,
• trudności w stawianiu granic i wyrażaniu własnych potrzeb,
• obniżonej samooceny, samokrytyki lub poczucia utknięcia.

Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się temu, jak trudność działa w Twoim codziennym życiu: co ją uruchamia, jak ją przeżywasz i czego potrzebujesz, żeby móc odpowiedzieć inaczej. Ważne jest dla mnie zarówno zrozumienie Twojej sytuacji, jak i praca nad zmianą, którą możesz zauważyć poza gabinetem — w rozmowie, podejmowaniu decyzji, relacji ze sobą czy reagowaniu na stres.
 

Łączę rozmowę psychologiczną z pracą z uwagą, wyobraźnią, emocjami i odczuciami w ciele. Hipnoza jest jednym z narzędzi, z których korzystam. Sposób pracy dobieram do Twoich potrzeb, gotowości i wspólnie ustalonego celu.
 

Pracuję spokojnie i konkretnie, z szacunkiem dla Twojego tempa. Jest miejsce na pytania, wątpliwości i powiedzenie, że coś Ci nie odpowiada.

Nie musisz przychodzić z gotowym wyjaśnieniem swojego problemu. Na pierwszym spotkaniu możemy wspólnie uporządkować to, co się dzieje, i ustalić, od czego warto zacząć.
 

Prowadzę spotkania stacjonarnie w Warszawie oraz online.