Marta Łuńska-Opszalska

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia po drugim roku, co oznacza, że moje umiejętności i wiedza pozwalają na prowadzenie terapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) pod superwizją. Jestem także członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Zawód terapeuty wykonuję od 2021 roku. W mojej pracy korzystam z technik poznawczo-behawioralnych oraz nurtów 3 fali, takich jak ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania), DBT (Terapia Dialektyczno-Behawioralna), Terapia Schematów czy elementów dialogu motywującego. Pracuję z osobami dorosłymi, które mierzą się z zaburzeniami depresyjnymi, lękowymi, zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym, zaburzeniami snu, które mają trudności w relacjach z innymi ludźmi, doświadczają problemów emocjonalnych czy znajdują się w kryzysach osobistych.

Staż kliniczny odbywałam na Oddziale Leczenia Nerwic dla Młodzieży w Zagórzu.

W przeszłości pracowałam jako trenerka indywidualna i grupowa z zakresu umiejętności uważności, umiejętności interpersonalnych, umiejętności związanych z regulacją emocji oraz postępowaniem w sytuacji kryzysu emocjonalnego.

Regularnie uczestniczę w spotkaniach superwizyjnych z bardziej doświadczonym psychoterapeutą. W pracy z klientem/ką ważna jest dla mnie partnerska relacja (ja jestem specjalistą od terapii poznawczo-behawioralnej, a klient jest specjalistą od swojego życia) oraz korzystanie z technik opartych na dowodach naukowych. Bliskie jest mi dialektyczne spojrzenie na świat zakładające m.in., że do jednej sytuacji można znaleźć wiele interpretacji i, nawet jeśli wydają się one sprzeczne, to obie mogą być prawdziwe.

Kontakt: martalunska@gmail.com, 605682141