mgr Marta Wojtowicz

Jeśli zmagasz się z trudnościami, które wpływają na Twoje codzienne funkcjonowanie, relacje czy samopoczucie, psychoterapia może być pierwszym krokiem do zmiany.

Jako psychoterapeutka w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym, tworzę bezpieczną, pełną zrozumienia przestrzeń, w której możesz swobodnie dzielić się swoimi myślami i uczuciami. Pomagam identyfikować schematy myślenia i zachowania, które mogą utrudniać codzienne życie, a także wspólnie szukamy rozwiązań dopasowanych do Twoich potrzeb.

Moim celem jest nie tylko pomoc w pokonaniu obecnych trudności, ale także wyposażenie Cię w narzędzia i umiejętności, które pozwolą Ci lepiej radzić sobie z przyszłymi wyzwaniami. 
Bliskie jest mi stwierdzenie, że psychoterapia pełni swoje funkcje również po to, aby pacjent nauczył się być swoim własnym terapeutą w przyszłości, co przekłada się na trwałą zmianę i prowadzi do osiągnięcia pełniejszego, zrównoważonego życia.

Jeśli chcesz zatroszczyć się o swoje zdrowie psychiczne, znaleźć sposoby na lepsze radzenie sobie ze stresem, lękiem, obniżonym nastrojem czy poprawić relację z jedzeniem, zapraszam do kontaktu. Możemy wspólnie zastanowić się, jak mogę Ci pomóc.

Rozgość się w Cichej Przestrzeni – miejscu, w którym możesz mówić o tym, co dla Ciebie ważne.

Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTTPB.