
mgr Monika Kowalska
Psycholożka, Seksuolożka
- Doświadczenie
- Usługi
- Opinie
- Kontakt
Kluczowe informacje

Miejsce spotkań
online

Wiek
30+

Przyjazny LGBT+
Tak

Język terapii
angielski, polski, francuski

Doświadczenie zawodowe
2 lata
Praca pod stałą superwizją
Tak
O mnie
“Nie możesz tak sobie budować lepszego świata dla ludzi. Tylko ludzie mogą zbudować lepszy świat dla ludzi. W przeciwnym razie to klatka.”
- Terry Pratchett, Wyprawa Czarownic
Jestem psycholożką i seksuolożką. Oferuję konsultacje psychoseksuologiczne dla osób dorosłych, w ramach terapii indywidualnej. Moja praktyka jest skierowana dla osób o dowolnej orientacji seksualnej, tożsamości płciowej oraz dla par zarówno monogamicznych, jak i nie-monogamicznych (w tym dla par - a raczej grup - składających się z więcej niż dwóch osób).
Na chwilę obecną, poza tytułem magistra psychologii, ukończyłam również 812 godzin szkoleń podyplomowych w zakresie seksuologii klinicznej i psychoterapii, zarówno w Polsce, jak i w Szwajcarii.
Od 2018 roku mieszkam i pracuję w francuskojęzycznej Szwajcarii. Terapie prowadzę w języku polskim, angielskim i francuskim.
Moje podejście do psychoseksuologii opiera się na inkluzywności i afirmatywnym podejściu do seksualności. Bardziej niż diagnozy i symptomy, ważne dla mnie jest subiektywne doświadczenie osoby, z którą rozmawiam. Wierzę w zindywidualizowane podejście do terapii, które zawsze uwzględnia kontekst danej osoby/grupy.
Bardzo ważne jest dla mnie także podejście oparte na dowodach naukowych (evidence-based approach). Staram się być na bieżąco z aktualnym stanem wiedzy naukowej w dziedzinach, którymi się zajmuję.
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii klinicznej na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu w 2018 roku. Obecnie uczęszczam do szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej AMiE, gdzie regularnie poddaję się superwizji.
Moje kwalifikacje zawodowe w większym detalu:
- Tytuł magistra psychologii zdobyty na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu w roku 2018, na specjalności seksuologia kliniczna;
- Ukończone szkolenie podstawowe (2018r.) i zaawansowane (2024r.) z zakresu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, w Centrum TSR w Warszawie;
- Dyplom 2-letnich studiów podyplomowych CAS (Certificate in Advanced Studies) z zakresu seksuologii klinicznej zdobyty na Uniwersytecie Genewskim w Szwajcarii w 2023 roku;
- 4-dniowe szkolenie "Seksualność i TSR" w Centrum TSR w Warszawie;
- Szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w AMiE w Warszawie (w trakcie);
- Rocznego programu podyplomowego z zakresu psychoseksuologii inkluzywnej i integratywnej pod egidą Denise Medico w Centre3 w Lozannie w Szwajcarii (w trakcie).
Prowadzę terapie w języku polskim, angielskim lub francuskim.
************
I am a psychologist and sexologist. I offer psychosexual consultations for adults, both in individual therapy and couples therapy. My practice is open to individuals of any sexual orientation, gender identity, and to both monogamous and non-monogamous couples (including groups consisting of more than two people).
Currently, in addition to my Master's degree in psychology, I have also completed 812 hours of postgraduate training in clinical sexology and psychotherapy, in both Poland and Switzerland.
Since 2018, I have been living and working in French-speaking Switzerland. I conduct therapy sessions in Polish, English, and French.
My approach to psychosexology is based on inclusivity and an affirmative approach to sexuality. More than diagnoses and symptoms, I prioritize the subjective experience of the person I'm working with. I believe in an individualized approach to therapy that always takes into account the context of the individual/group.
Evidence-based practice is also very important to me. Therefore, I try my best to stay up-to-date with the latest scientific knowledge in the fields I work in.
I completed my Master's degree in Clinical Psychology at Adam Mickiewicz University in Poznań in 2018. Currently, I attend cognitive-behavioral psychotherapy training at AMiE, where I regularly undergo supervision.
Here are my professional qualifications in more detail:
- Master's degree in Psychology obtained at Adam Mickiewicz University in Poznań in 2018, specializing in clinical sexology;
- Completed basic (2018) and advanced (2024) training in Solution-Focused Therapy at the TSR Center in Warsaw;
- Diploma in Clinical Sexology obtained through a 2-year postgraduate CAS (Certificate in Advanced Studies) program at the University of Geneva in Switzerland in 2023;
- 4-day training on "Sexuality and Solution-Focused Therapy" at the TSR Center in Warsaw;
- Training in cognitive-behavioral psychotherapy at AMiE in Warsaw (in progress);
- Year-long postgraduate program in inclusive and integrative psychosexology under the auspices of Denise Medico at Centre3 in Lausanne, Switzerland (in progress).
I provide therapy in Polish, English, or French.
Specjalizacja
Podejście
Dowiedz się więcej- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Rodzaje terapii
- Indywidualna
Obszary pomocy
Traumy
Obszar określający uraz psychiczny, wywołany przez nagłe i gwałtowne przeżycie, które zagraża życiu lub zdrowiu jednostki, a także wprowadza nieprzewidywaną zmianę. Skutkiem traumy jest trudność w powrocie do poprzedniego funkcjonowania i reorganizacji życia.
Obszary
- Nadużycia seksualne
Związki i relacje
Obszar trudności, które mogą pojawić się w relacji romantycznej (partnerskiej lub małżeńskiej) i powodują cierpienie psychiczne. Pracy może podlegać jedna osoba z relacji lub wszystkie osoby będące w związku (partnerzy_rki).
Obszary
- Kłótnie
- Problemy seksualne
- Problemy z bliskością / przywiązaniem
- Rozwód
- Trudności w komunikacji związku
- Zdrada
Zdrowie seksualne
Obszar dotyczący zarówno zaburzeń związanych ze sferą seksualną, a także trudności związanych z seksualnością i dobrostanem seksualnym. Zdrowie seksualne jest nieodłączną częścią życia każdego człowieka. Wynikające zaburzenia i trudności mogą prowadzić do poważnych zaburzeń w funkcjonowaniu osobistym czy społecznym.
Obszary
- Aborcja
- Bolesny seks
- Chemsex
- Fetyszyzm
- Kink
- Nadmierny popęd seksualny
- Osłabnięcie popędu seksualnego
- Poliamoria
- Przedwczesny wytrysk
- Przekonania utrudniające seks
- Zaburzenia erekcji / nawilżenia
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- Uniwersytet im. Adama Mickiewicza (psychologia, 2018)
- Uniwersytet Warszawski (psychologia, MOST, 2017)
- Uniwersytet Genewski (Seksuologia Kliniczna, 2023)
- CTSR (TSR poziom podstawowy, 2013)
- CTSR (TSR poziom zaawansowany, 2024)
- CTSR (TSR w seksualnosci, 2022)
- Psychoseksuologie inclusive et integrationnelle (Centre3, Lausanne, 2023-2024)
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty