Monika Zawodny-Muszyńska

Nazywam się Monika Zawodny-Muszyńska. Jestem psychologiem (absolwentką SWPS), psychodietetykiem (Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu) oraz terapeutką w trakcie 4-letniej, akredytowanej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). W swojej pracy łączę dużą dozę empatii z metodami o potwierdzonej naukowo skuteczności.

W czym mogę Ci pomóc?

W ramach poradnictwa psychologicznego wspieram osoby, które:

przechodzą przez kryzysy życiowe lub nagłe zmiany (np. nowa praca, rozstanie),

czują zagubienie i potrzebują wsparcia w podejmowaniu trudnych decyzji,

doświadczają trudności w budowaniu i utrzymywaniu relacji,

chcą lepiej zrozumieć swoje emocje i wzmocnić poczucie własnej wartości.

Jako psychodietetyk pokazuję, że jedzenie nie musi być wrogiem. 

Pomogę Ci, jeśli:

- "zajadasz" stres, smutek lub napięcie,

- tkwisz w błędnym kole odchudzania i surowych restrykcji,

- chcesz trwale zmienić nawyki żywieniowe i odzyskać dobrą relację z własnym ciałem.

Nie znajdziesz u mnie gotowych rad ani sztywnych jadłospisów. Zamiast tego, pomogę Ci odzyskać równowagę i poczucie sprawczości w Twoim życiu.