mgr Natalia Przyjemska

Wspieram osoby, które znajdują się na różnych etapach zmiany i próbują lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje oraz powtarzające się schematy zachowań.

Towarzyszę osobom doświadczającym lęku, niepewności i trudności w budowaniu poczucia własnej wartości, a także tym, które mają poczucie utknięcia w miejscu i zastanawiają się, dlaczego mimo podejmowanych prób wciąż wracają do tych samych punktów.

Szczególnie bliskie są mi tematy związane ze zmianą tożsamości, przeprowadzką do innego kraju, odnajdywaniem się w nowej rzeczywistości oraz budowaniem relacji ze sobą i innymi na nowo. Wspieram również osoby, które uczą się rozpoznawać i wyrażać własne potrzeby, stawiać granice oraz odchodzić od przekonania, że dbanie o siebie oznacza bycie niewystarczająco dobrym dla innych.

Ważnym obszarem moich zainteresowań są powtarzające się schematy w relacjach zarówno przyjacielskich, jak i romantycznych. Dotyczą one między innymi trudności w odróżnianiu bliskości od przyzwyczajenia czy poczucia obowiązku, a także sytuacji, w których mimo pragnienia stworzenia satysfakcjonującej relacji wracamy do dobrze znanych, nie zawsze służących nam wzorców.

Wierzę, że zmiana nie zawsze zaczyna się od wiedzy o tym, co należy zrobić. Czasem zaczyna się od zatrzymania, przyjrzenia się sobie z większą uważnością i zrozumienia, dlaczego reagujemy w określony sposób. To przestrzeń, w której można lepiej poznać swoje potrzeby, oswoić to, co nowe, i stopniowo budować bardziej świadome życie w zgodzie ze sobą.