Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
- Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
- Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
- Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń
📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach
mgr Ola Fikus
Psycholożka, Psycholożka biznesu
Kluczowe informacje
Miejsce spotkań
online
Wiek
20+
Przyjazny LGBT+
Tak
Język terapii
polski
Doświadczenie zawodowe
2 lata
Praca pod stałą superwizją
Tak
O mnie
czytaj więcej
Specjalizacja
Podejście
Dowiedz się więcej- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Rodzaje terapii
- Indywidualna
Obszary pomocy
Kryzysy
Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.
Obszary
- Emigracja
- Określenie tożsamości
- Samotność
- Utrata sensu życia
- Żałoba
Rozwój osobisty
Obszar dotyczący naturalnej potrzeby każdego człowieka do rozwoju i zmiany. Nie musi wydarzyć się żadna kryzysowa czy traumatyczna sytuacja, aby ktoś chciał rozpocząć pracę nad sobą lub zwiększaniem świadomości na swój temat. Rozwój osobisty obejmuje zarówno pracę nad trudnościami, jak też rozwój zasobów i mocnych stron osoby.
Obszary
- Asertywność
- Komunikacja
- Odporność psychiczna
- Pewność siebie
- Praca z ciałem
- Praca z emocjami
- Praca ze stresem
Rozwój zawodowy
Obszar poruszający tematykę trudności zawodowych, które utrudniają funkcjonowanie. Obejmuje trudności takie jak wypalenie zawodowe czy pracoholizm, a także rozwój osobistych kompetencji.
Obszary
- Coaching biznesowy
- Doradztwo zawodowe
- Mobbing
- Pracoholizm
- Rozwój kompetencji zawodowych
- Wypalenie zawodowe
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- Uniwersytet SWPS, Psychologia, specjalność kliniczna (mgr, 2022)
- Uniwersytet SWPS, Psychologia pozytywna w organizacji (podypl, 2024)
Doświadczenie
- G-Home Centrum Psychologiczno-Medyczne, psycholog (2024-obecnie)
- Mental Benefits: wsparcie psychologiczne dla pracowników, psycholog (2024-obecnie)
- Doświadczenie zawodowe, biznesowe > 10lat
Staże i praktyki
- Specjalistyczna Poradnia Rodzinna (2022)
Certyfikaty i szkolenia
- Certyfikat Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP OK – C/2023/34)
Publikacje
- Pozytywne interwencje psychologiczne w profilaktyce wypalenia zawodowego pracowników
- Wybrane psychologiczne uwarunkowania postawy wobec sukcesu współpracowników
Brak dostępnych zapisów
Specjalista może np. przebywać na urlopie lub mieć zapełniony grafik.
Poinformuj mnie o wznowieniu zapisów
Zostaw swój adres email, aby otrzymać powiadomienie, gdy pojawią się dostępne terminy.
Jeśli potrzebujesz pilnej pomocy, wybierz innego specjalistę lub skorzystaj z Formularza Doboru Specjalisty, aby otrzymać rekomendację specjalistów dopasowanych do Twoich potrzeb.