Ukończyłam z wyróżnieniem pięcioletnie studia magisterskie na kierunku Psychologia na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II. Obecnie jestem w trakcie studiów podyplomowych z przygotowania pedagogicznego dla psychologów.
Na co dzień pracuję w szkole TEB Edukacja w Tychach, gdzie wspieram młodzież w kryzysach, trudnościach rozwojowych, edukacyjnych i emocjonalnych. Prowadzę również warsztaty psychoedukacyjne dotyczące radzenia sobie ze stresem, rozpoznawania i regulacji emocji, asertywności oraz komunikacji.
Ukończyłam szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), akredytowane przez Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR), a także certyfikowane szkolenie coachingowe VCC.
Regularnie uczestniczę w szkoleniach, webinarach i kursach, aby stale podnosić swoje kompetencje, w tym w zakresie pracy z osobami z ADHD oraz metod terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o wysoką jakość wsparcia oraz zgodność z zasadami etyki zawodowej.
Oferuję wsparcie psychologiczne w obszarach takich jak: stres, przeciążenie emocjonalne, trudności w radzeniu sobie z emocjami, niska samoocena, obniżony nastrój, lęki, kryzysy życiowe i zawodowe, wypalenie zawodowe, trudności w relacjach oraz wyzwania związane z ADHD.
W pracy korzystam z metod opartych na zasobach, podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach oraz technik terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), dostosowując formę wsparcia do indywidualnych potrzeb każdej osoby.
Ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej atmosfery, w której można poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i zaakceptowanym. Kieruję się szacunkiem, poufnością oraz zasadami etyki zawodu psychologa.
Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz wsparcie psychologiczne dla osób dorosłych i młodzieży od 15. roku życia.
