Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
  • Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń

📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach

Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(3 wyników)

Zdjęcie mgr Paulina Łatka

Paulina Łatka

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
Prowadzę konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych doświadczających między innymi obniżonego nastroju, nasilonego lęku, przewlekłego napięcia i stresu, kryzysów życiowych, trudności emocjonalnych i relacyjnych. Istotnym obszarem mojej pracy jest diagnostyka psychologiczna. W procesie diagnostycznym wykorzystuję wywiad kliniczny oraz standaryzowane narzędzia, dobierane indywidualnie do celu badania oraz zgłaszanych trudności. Diagnoza może służyć lepszemu rozumieniu funkcjonowania emocjonalnego i osobowościowego, różnicowaniu doświadczanych problemów oraz określeniu dalszego kierunku i obszaru wsparcia. Pierwsza konsultacja służy rozpoznaniu aktualnej sytuacji, zgłaszanych trudności i potrzeb oraz ustaleniu, jaka forma pomocy będzie najbardziej adekwatna. Posiadam kilkuletnie doświadczenie w zakresie diagnostyki psychologicznej i wsparcia osób zmagających się z zaburzeniami psychiatrycznymi w warunkach Oddziału Psychiatrycznego Stacjonarnego oraz Poradni Zdrowia Psychicznego Szpitala Powiatowego w Chrzanowie. 👩‍💻 Udzielam również konsultacji psychologicznych w trybie on-line. ✅ Jeśli poszukujesz profesjonalnego wsparcia psychologicznego, zapraszam do kontaktu. 📱 796 056 720 📍ul. Zaborska 2A, Oświęcim 📩 psychokwestia@gmail.com instagram: psychokwestia
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Daniel Górnowicz

Daniel Górnowicz

Psychoterapeuta certyfikowany

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Okres dojrzewania
  • Przyjście na świat rodzeństwa
Nazywam się Daniel Górnowicz i jestem założycielem Pracowni Psychoterapii i Rozwoju Dwa Wilki. Pozwól, że opowiem Ci kilka słów o sobie.Pracuję jako psychoterapeuta Gestalt. Moje podejście terapeutyczne skupia się na zrozumieniu siebie i rozwiązywaniu trudności poprzez teraźniejszość, samoświadomość i ekspresję emocji.W mojej praktyce terapeutycznej wspieram mężczyzn i kobiety, którzy doświadczają kryzysu. Pomagam w procesie integracji męskiego i żeńskiego pierwiastka, co umożliwia osiągnięcie równowagi emocjonalnej, fizycznej i duchowej. Jest to podróż ku poszukiwaniu archetypowego Dzikiego Mężczyzny i Dzikiej Kobiety.Ważnym i bliskim dla mnie zagadnieniem jest śmierć i jej umiejscowienie społeczno-kulturowe. Pracując terapeutycznie z osobami w żałobie, nieuleczalnie chorymi i umierającymi skupiam się na budowaniu przestrzeni w której klienci mogą swobodnie wyrażać swoje emocje i zrozumieć, co oznacza ta utrata dla nich i nadać jej sens, znaczenie. Zachęcam również do refleksji, by klienci mogli przyjrzeć się swoim życiom, wyrazić to, co dla nich istotne, i znaleźć akceptację w obliczu nieuchronnych zmian.W ramach terapii wykorzystuję techniki projekcyjne z użyciem kart, gliny, klocków oraz aktywnej wyobraźni i snu, co pomaga klientom przyjrzeć się sobie i swoim doświadczeniom w nowy sposób.Istotnym aspektem mojej pracy jest także połączenie natury, rytuałów i intencji. Wierzę, że powrót do korzeni i kontakt z naturą może pomóc w znalezieniu odpowiedzi na wiele ważnych pytań oraz przyczynić się do rozwoju osobistego.Pracuję z poszanowaniem różnorodności seksualnej i płciowej każdego człowieka, udzielam wsparcia psychologicznego osobom LGBTQIA+ i ich rodzinom.Prowadzę psychoterapię indywidualną, par i młodzieży od 16 roku życia.Poza pracą zawodową, moje życie prywatne wypełnia kontakt z naturą, zwłaszcza podczas bosych spacerów po lesie. Interesuję się tanatologią, seksualnością, szamanizmem, oraz antropologią męskości, co pozwala mi na ciągłe rozwijanie się jako terapeuta i wzbogacanie mojej wiedzy.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Dariusz Łowczynowski
3 opinie

Dariusz Łowczynowski

Psychoterapeuta certyfikowany, 

Psychotraumatolog

230 zł/ sesja

Obszary
  • Depresja
  • Fobia społeczna
  • Praca nad określeniem orientacji seksualnej
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą Gestalt. Ukończyłem 4 letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie – w programie zgodnym z wymaganiami EAGT (European Association for Gestalt Therapy, numer certyfikatu 25-4317). Przynależę również do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Najważniejszą w pracy psychoterapeutycznej jest dla mnie relacja z drugim człowiekiem, bo to ona właśnie jest lecząca. A relację buduję w oparciu o różne metody. Czasami zachęcam do ekspresji innej niż słowa, bo wierzę, że jako ludzie rozmawiamy ze sobą nie tylko słowami. Pomocne mogą być rysunki, opowieści, ruch, metafory, które każdy z nas w sobie ma. Czasem taką drogą do siebie są sny, których znaczenia szukamy razem, ale to Twoje sny i Twoje znaczenia. W gabinecie jestem po to, by usłyszeć Twoją historię, Twoją opowieść. Psychoterapeutycznie wspieram w obszarach takich jak: fobia społeczna, kryzys, samotność, orientacja i tożsamość psychoseksualna, trudności w relacjach, utrata sensu życia – w trudzie tych sytuacji ulgą może być zobaczenie ich z zewnątrz i zrozumienie. W pracy z Tobą, chciałbym Ci towarzyszyć, będąc nie tylko wsparciem, ale również stawiając wyzwania, byś mógł/mogła zobaczyć siebie na nowo. Moje zainteresowania i kompetencje to komunikologia, psychologia pozytywna w edukacji i wychowaniu oraz arteterapia. W pracy wykorzystuje również technikę Sandplay Therapy – oczywiście wszystko zawsze ustalam z osobą w terapii, ponieważ jest to miejsce, gdzie spotykamy się wspólnie decydując o tym, co ma się tam wydarzyć. Jestem terapeutą rekomendowanym przez KPH - ukończyłem szkolenie dot. specyfiki wsparcia terapeutycznego społeczności LGBTQIA+. Podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach oraz superwizując swoją pracę. Jestem mężem i ojcem. W wolnym czasie chętnie sięgam po książki i filmy o tematyce egzystencjalnej – jest to moja pasja, która czeka na mnie ułożona w kilku rzędach domowej biblioteki.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Jeśli interesuje Cię profesjonalna pomoc psychologiczna w Oświęcimiu, warto oprzeć wybór specjalisty na konkretnych kwalifikacjach. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest pierwsza konsultacja przy obniżonym nastroju lub lęku, dłuższa psychoterapia indywidualna, czy wsparcie w kryzysie życiowym, podstawą jest dopasowanie do Twoich potrzeb. W ofercie znajdziesz profile takie jak psycholożka oraz psychoterapeuta certyfikowany. Dobry psycholog Oświęcim lub psychoterapeuta odpowie na Twoje oczekiwania pod kątem rodzaju wsparcia i budżetu (ceny kształtują się w przedziałach 150–180 zł, od 230 zł oraz 250–450 zł). Zastanawiając się, jak wybrać dobrego psychoterapeutę w Oświęcimiu, zawsze zaczynaj od jasnego określenia swoich celów.

Kiedy sprawdzi się psycholog w Oświęcimiu, a kiedy certyfikowany psychoterapeuta?

Zastanawiasz się, czym różni się psycholog od psychoterapeuty? Jeśli interesuje Cię diagnoza, wsparcie w nagłym kryzysie lub po prostu pierwsza konsultacja i krótkoterminowe wsparcie, dobrym wyborem będzie sprawdzony psycholog Oświęcim. Z kolei, jeśli oczekujesz regularnej pracy nad problemem w czasie, odpowiedni będzie gabinet psychoterapii Oświęcim. W takiej sytuacji upewnij się, że wspiera Cię certyfikowany psychoterapeuta w Oświęcimiu lub osoba w zaawansowanym szkoleniu. Tytuł i kwalifikacje zawodowe to podstawa dla bezpieczeństwa i skuteczności całego procesu.

Pamiętaj, by ustrzec się częstych pomyłek przy wyborze formy wsparcia:

  • unikaj zakładania, że każdy psycholog jest psychoterapeutą,

  • nie wybieraj specjalisty wyłącznie po nazwie zawodu, bez wcześniejszego sprawdzenia jego kwalifikacji.

Pamiętaj, że certyfikat psychoterapeuty oraz informacja o regularnej superwizji są niezwykle ważnym sygnałem profesjonalizmu. Mając tę wiedzę, selekcja dalszej formy pomocy stanie się znacznie prostsza.

Ile kosztuje wizyta u prywatnego psychologa w Oświęcimiu i z czego wynika cennik?

Zrozumienie, z czego wynika koszt wizyty u psychologa w Oświęcimiu oraz psychoterapeuty, ułatwia podjęcie właściwej decyzji. Dostępne na rynku opcje to zazwyczaj przedziały: 150–180 zł, od 230 zł, a także 250–450 zł. Zwróć uwagę, że sam cennik nie mówi wszystkiego. Wybierając specjalistę, porównuj nie tylko stawkę, ale też doświadczenie, posiadane certyfikaty, długość sesji i rekomendowaną częstotliwość spotkań. Niższa cena prywatnej wizyty może oznaczać konsultację wstępną lub współpracę z osobą na początku drogi zawodowej. Z kolei wyższy cennik psychoterapeuty w Oświęcimiu zwykle wiąże się z zaawansowaną specjalizacją lub pełną certyfikacją. Certyfikowany psychoterapeuta jest zazwyczaj droższy ze względu na wieloletnie, wymagające szkolenie kierunkowe.

Porównując opcje prywatne, unikaj powszechnych błędów:

  • kierowania się wyłącznie najniższą ceną,

  • zakładania, że wyższa cena automatycznie oznacza lepszą, bardziej trafną terapię.

Zawsze sprawdzaj też długość spotkania. W praktyce 50 minut jest standardem, ale nie zawsze jest to jasno komunikowane w ofertach.

W jakim nurcie pracuje wybrany psychoterapeuta w Oświęcimiu i jak dopasować terapię?

Nurt terapeutyczny to ważny aspekt, ponieważ bezpośrednio wpływa na styl pracy, tempo oraz strukturę sesji. Zrozumienie podejść ułatwi Ci trafne dopasowanie pomocy. Osoby oczekujące pracy zadaniowej bardzo często decydują się na terapię poznawczo-behawioralną (CBT). W takich przypadkach często poszukiwany jest psychoterapeuta poznawczo-behawioralny Oświęcim, co sprawdza się, gdy w grę wchodzi celowane leczenie depresji lub terapia lęku w Oświęcimiu. Natomiast pacjenci zainteresowani głębszą analizą utrwalonych wzorców emocjonalnych wybierają nurty psychodynamiczne, a w problemach rodzinnych – nurt systemowy.

Pamiętaj, że nurt terapeutyczny nie jest jedynie etykietą marketingową – on bezpośrednio warunkuje to, jak będzie wyglądała terapia indywidualna Oświęcim. Warto unikać pomijania nurtu terapeutycznego podczas poszukiwań i nie decydować się na specjalistę bez wcześniejszego sprawdzenia dopasowania jego metod do problemu (np. lęk, depresja, relacje, praca nad utrwalonymi wzorcami).

Przejrzyj uważnie profile specjalistów i sprawdź, czy dla Twoich potrzeb lepsza będzie psycholożka, czy też psychoterapeuta certyfikowany. Odpowiednio dobrany psycholog Oświęcim to osoba, która sprosta Twoim wymaganiom merytorycznym i finansowym. Wybierz spośród dostępnych stawek (150–180 zł, od 230 zł lub 250–450 zł) i umów się na pierwszą konsultację, aby zadbać o swoje wsparcie psychologiczne już dziś.

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:

Najczęściej zadawane pytania

Dobry psychoterapeuta w Oświęcimiu powinien mieć ukończone studia magisterskie, 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne oraz stałą superwizję. Psycholog pomaga głównie w diagnozie i doraźnym wsparciu, a psychoterapeuta prowadzi regularną pracę nad zmianą schematów myślenia i zachowania. W praktyce warto sprawdzić nurt pracy, doświadczenie w danym problemie oraz to, czy specjalista pracuje z dziećmi, młodzieżą czy dorosłymi. Przed wyborem zweryfikuj też certyfikat, opinie i dostępność terminów.

Sprawdź kwalifikacje – wybieraj osoby po 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym lub w jego końcowej fazie. Dopytaj o certyfikat, superwizję i doświadczenie w pracy z konkretnym problemem.

Dopasuj nurt – terapia poznawczo-behawioralna (CBT) sprawdza się przy lęku i pracy zadaniowej, a nurt psychodynamiczny przy głębszej analizie emocji. Warto też zapytać o liczbę spotkań, bo pierwsze efekty często pojawiają się po 6-12 sesjach.

Zweryfikuj specjalizację – upewnij się, że terapeuta pracuje z Twoją grupą wiekową i problemem, np. depresją, lękiem lub kryzysem po stracie. W przypadku dzieci i młodzieży ważne jest także doświadczenie z rodzicami.

Prywatna wizyta u psychologa lub psychoterapeuty w Oświęcimiu kosztuje zazwyczaj od 150 zł do 450 zł za 50-minutową sesję. Cena zależy od doświadczenia specjalisty, rodzaju konsultacji oraz tego, czy jest to pierwsza wizyta, psychoterapia indywidualna, czy konsultacja dla pary. W większych miastach i u certyfikowanych terapeutów stawki są zwykle wyższe, a krótsze konsultacje bywają tańsze.

Konsultacja psychologiczna – zwykle 150-180 zł za 50 minut. To najtańsza opcja na ocenę problemu i ustalenie dalszych kroków.

Psychoterapia indywidualna – najczęściej 230-450 zł za sesję, szczególnie u certyfikowanych specjalistów. Przy terapii par lub rodzin cena może być wyższa o 50-100 zł.

Czas trwania – standardowa sesja trwa 50 minut, a pierwsza konsultacja czasem 60 minut. Zapytaj też o możliwość pakietów lub terapii online, bo to może obniżyć koszt.

Wybierz psychologa, jeśli potrzebujesz jednorazowej konsultacji, diagnozy lub krótkiego wsparcia w kryzysie, a psychoterapeutę, jeśli chcesz rozpocząć regularną pracę nad lękiem, depresją, relacjami lub zmianą nawyków. Psycholog może pomóc na początku i wskazać dalszą ścieżkę, natomiast psychoterapeuta prowadzi proces zwykle w cyklu 6-20 spotkań lub dłużej, zależnie od problemu.

Psycholog zajmuje się poradnictwem, diagnozą i wsparciem w sytuacjach kryzysowych. Psychoterapeuta ukończył dodatkowe, zwykle 4-letnie szkolenie specjalistyczne, dzięki czemu może prowadzić długoterminową terapię ukierunkowaną na zmianę schematów zachowania i leczenie zaburzeń emocjonalnych.

Certyfikowany psychoterapeuta to specjalista po studiach magisterskich, który ukończył zwykle 4-letnie szkolenie podyplomowe i zdał egzamin przed uznaną organizacją branżową. Taki terapeuta pracuje pod superwizją, czyli regularnie konsultuje swoją pracę z bardziej doświadczonym ekspertem. Certyfikat zwiększa wiarygodność, ale warto też sprawdzić doświadczenie w Twoim problemie, nurt terapeutyczny i to, czy specjalista ma praktykę z dziećmi, młodzieżą lub dorosłymi.

Posiadanie certyfikatu oznacza potwierdzone kompetencje zawodowe i regularną superwizję, zwykle co 1-4 tygodnie. Dzięki temu terapeuta pracuje bezpieczniej i zgodnie ze standardami, a pacjent ma większą pewność co do jakości usług.

Do pierwszej wizyty u psychologa nie potrzebujesz formalnych przygotowań, ale warto spisać 3-5 najważniejszych tematów, objawy z ostatnich 2-4 tygodni oraz pytania do specjalisty. Taka lista pomaga szybciej opisać sytuację i wykorzystać 50-minutową konsultację. Przygotuj też informacje o lekach, wcześniejszej terapii i ważnych wydarzeniach życiowych, jeśli mają znaczenie dla Twojego problemu.

Główne objawy – zapisz, co sprawia Ci największą trudność, od kiedy to trwa i jak często się pojawia. Konkretne przykłady z 2-4 ostatnich tygodni bardzo ułatwiają rozmowę.

Oczekiwania – określ, jaki efekt chcesz osiągnąć po 6-12 spotkaniach, na przykład zmniejszenie lęku, poprawę snu lub lepsze radzenie sobie ze stresem. Im jaśniejszy cel, tym łatwiej dobrać terapię.

Pytania do specjalisty – zapytaj o nurt terapeutyczny, częstotliwość spotkań, doświadczenie i koszt wizyty 150-450 zł. Warto też sprawdzić, czy możliwa jest terapia online lub konsultacja dla bliskiej osoby.

Do terapeuty warto zgłosić się przy długotrwałym smutku, lęku, problemach w relacjach, wypaleniu, trudnościach wychowawczych lub po nagłym kryzysie życiowym. Pomoc psychoterapeutyczna jest szczególnie przydatna, gdy objawy trwają co najmniej 2-4 tygodnie, utrudniają pracę, sen albo codzienne funkcjonowanie. Im szybciej rozpoczniesz konsultację, tym łatwiej zahamować narastanie problemu.

Zaburzenia nastroju – terapia może pomóc przy depresji, przewlekłym obniżeniu nastroju i braku energii. Warto reagować, gdy objawy trwają ponad 2 tygodnie.

Problemy relacyjne – pomoc obejmuje terapię par i rodzin, szczególnie przy konfliktach, zazdrości lub komunikacji pełnej napięcia. Regularne spotkania często trwają 50-90 minut.

Wsparcie rozwojowe i kryzysy – terapeuta pomaga dzieciom, młodzieży i dorosłym po stracie, rozstaniu, przemocy lub nagłej zmianie życiowej. W sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia potrzebna jest pilna pomoc medyczna.