Paula Sarnowska

Jestem psychologiem, a swoją praktykę opieram na uważnym słuchaniu, szacunku i budowaniu relacji opartej na zaufaniu. Wierzę, że każda osoba ma własną historię i tempo zmiany, dlatego tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy i lepszego zrozumienia siebie.

Zanim rozpoczęłam pracę w zawodzie psychologa, przez wiele lat zdobywałam doświadczenie w obszarze Human Resources, wspierając pracowników i menedżerów w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami, konfliktami, stresem oraz wyzwaniami związanymi z komunikacją i zmianą. To doświadczenie pozwoliło mi lepiej rozumieć, jak wymagające środowisko pracy wpływa na nasze emocje, relacje i dobrostan.

Obecnie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, łącząc wiedzę psychologiczną z praktycznym doświadczeniem w pracy z ludźmi. Bliskie są mi tematy związane ze stresem, wypaleniem zawodowym, poczuciem własnej wartości, relacjami oraz rozwojem osobistym.

Zapraszam osoby dorosłe, które szukają wsparcia w lepszym zrozumieniu siebie, uporządkowaniu trudnych emocji i odnalezieniu własnych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami codziennego życia.