Paulina Flak

Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym oraz psychodietetykiem. Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie (specjalność: zdrowie i choroba), a następnie z wyróżnieniem Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, uzyskując certyfikat psychoterapeuty PTTPB (nr 1583). Swoją wiedzę z zakresu psychodietetyki pogłębiłam w trakcie studiów podyplomowych.

Na co dzień prowadzę własny gabinet psychoterapeutyczny, oferując wsparcie w obszarach zdrowia psychicznego, relacji interpersonalnych oraz trudności związanych z odżywianiem. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje terapia osób z zaburzeniami odżywiania – zarówno indywidualna, jak i rodzinna. Podczas sesji, łączę wiedzę psychologiczną z podejściem dietetycznym, wspierając pacjentów w osiąganiu zdrowej relacji z jedzeniem i z samym sobą.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na oddziałach psychiatrycznych, pracując z osobami w spektrum autyzmu, seniorami oraz osobami mającymi trudności z odnalezieniem się na rynku pracy. Jestem również Trenerem Umiejętności Społecznych i Treningu Kontroli Złości.

Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, regularnie uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach branżowych. Moja praca terapeutyczna pozostaje pod stałą superwizją.

W Fundacji helpED pełni rolę Prezesa.