Renata Dąbrowska

Prowadzę konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych stacjonarnie w Gdańsku oraz online. 
Nie zawsze łatwo od razu nazwać to, co się dzieje ani wiedzieć, od czego zacząć. Punktem wyjścia do rozmowy może być samo poczucie, że coś od dłuższego czasu niepokoi, powraca albo coraz bardziej wpływa na codzienne życie.

Możesz zgłosić się, jeśli doświadczasz nasilonego lub długotrwałego lęku, przewlekłego napięcia i trudnego do zatrzymania zamartwiania się. Zapraszam również osoby zmagające się z obniżonym nastrojem, przeżywające kryzys, przeciążenie emocjonalne, stratę lub żałobę, mierzące się z chorobą własną albo bliskiej osoby, samotnością czy trudnościami w relacjach. Powodem do konsultacji może być także poczucie, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały wystarczać.

Podczas pierwszych spotkań wspólnie przyglądamy się obecnej sytuacji, przeżywanym emocjom i sposobom reagowania. Próbujemy uporządkować to, co się dzieje, lepiej zrozumieć powracające trudności oraz zastanowić się, jaka forma pomocy może być odpowiednia. Ważne są dla mnie uważne słuchanie, jasne zasady współpracy i tempo dostosowane do osoby, z którą pracuję.

Bliskie jest mi psychoanalityczne rozumienie człowieka, uwzględniające wpływ historii życia i ważnych relacji na obecne przeżycia i funkcjonowanie. Interesuje mnie nie tylko to, z czym dana osoba mierzy się obecnie, lecz także to, jak wcześniejsze doświadczenia mogą wpływać na sposób przeżywania siebie, innych ludzi i relacji.

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Sopocie. Doświadczenie praktyczne zdobywałam w Domu Hospicyjnym im. ks. Eugeniusza Dutkiewicza SAC oraz Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku. Pod opieką psychologów prowadziłam krótkie rozmowy wspierające i miałam kontakt z osobami doświadczającymi kryzysów psychicznych i zdrowotnych.

Przez ponad dwadzieścia lat pracowałam jako fotoreporterka. Była to praca wymagająca uważności, dyskrecji, odpowiedzialności oraz nawiązywania kontaktu z ludźmi znajdującymi się w bardzo różnych sytuacjach.

Szkolę się w zakresie psychoterapii psychoanalitycznej w Fundacji Warszawska Psychoanalityczna Szkoła Psychoterapii. Własne doświadczenie psychoterapii w tym nurcie traktuję jako ważny element przygotowania zawodowego.

Jeśli zastanawiasz się, czy konsultacja psychologiczna jest odpowiednią formą pomocy w Twojej sytuacji, pierwsze spotkanie może służyć właśnie wspólnemu rozpoznaniu potrzeb. Nie musisz wcześniej wiedzieć, od czego zacząć.

Kontakt: tel. 510 186 103