Pracuję w integracyjnym i holistycznym nurcie Gestalt. Jestem także certyfikowaną terapeutką Racjonalnej Terapii Zachowania, akredytowaną Coach Kariery i Rozwoju Osobistego PCC ICF (Professional Certified Coach International Coaching Federation), certyfikowaną Coach Obecności Transformującej (Transformational Presence Leadership &Coaching), wykładowczynią akademicką i konsultantką biznesu.
Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii w Instytucie Gestalt w Zabierzowie posiadającym akredytację European Association Gestalt Therapy oraz European Association for Psychotherapy. Staż kliniczny odbyłam w 5 Wojskowym Szpitalu z Polikliniką SPZOZ na Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym w Krakowie.
Prowadzę praktykę w procesach indywidualnych dorosłych i młodzieży od 17 r.ż., terapii par i małżeństw.
Korzystam z różnych nurtów i metod, dobierając techniki pracy do potrzeb, możliwości i celów Klienta, w tym m.in. Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT), Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Sandplay Theraphy®, dialogu motywującego, pracy z ciałem, Somatic Experiencing®, psychoterapii systemowej, poznawczo-behawioralnej, jak również pracy z metaforą i obrazem, elementami arteterapii, Mindfulness oraz pracy ze snem. W swojej pracy wykorzystuję także narzędzia psychometryczne takie jak: Insightfull Profiler (iP125) badającego predyspozycje zawodowe, Mind Sonar® - badającego wartości i style myślenia w określonych kontekstach oraz MTQ Plus badajacego odporność psychiczną.
W centrum mojej uwagi zawsze był człowiek, dlatego od wielu lat będąc metaforycznym „lustrem”, towarzyszę zarówno osobom dorosłym, jak i młodzieży w przyglądaniu się sobie i doznawaniu osobistych odkryć, nowego spojrzenia na siebie, sytuacje i współtworzone relacje.
Od kilkunastu lat pracuję w obszarze rozwoju osobistego i zawodowego zarówno w pracy indywidualnej i grupowej, posiadam także wieloletnie doświadczenie w obszarze rekrutacji i zarządzania, którym chętnie dzielę się wspierając w zmianie ścieżki kariery, powrocie na rynek pracy, jak i obraniu drogi zawodowej zgodnie z profilem osobowościowym i predyspozycjami. Jednocześnie cały czas się rozwijam i poszerzam swoją wiedzę dbając o jak najwyższy poziom kompetencji. Pracuję pod stałą superwizją respektując zasady Kodeksu Etyki Zawodowej European Association for Gestalt Therapy (EAGT) oraz Kodeksu Etyki International Coach Federation.
To co jest dla mnie najważniejsze podczas spotkań z drugim człowiekiem to uważność, zapewnienie poufności, pełnej akceptacji oraz poczucia bezpieczeństwa.
Wspieram w poszukiwaniu sposobów na poradzenie sobie z problemem rozpoznania sytuacji, spojrzenia wgłąb i zrozumienia siebie, ograniczających przekonań, nieuświadomionych potrzeb, nazywania i wyrażania emocji oraz w odnalezieniu dróg prowadzących ku zmianie, nowych sposobów radzenia sobie i funkcjonowania w życiu osobistym i zawodowym.
Spotkania w gabinecie, jak i online to wyjątkowy czas podarowany samej/samemu sobie, to miejsce by zajrzeć w swoje serce i odkrywać nowe perspektywy przyglądając się na nowo sobie oraz swoim relacjom z tymi, którzy współtworzą najbliższy świat, uleczyć bolesne rany, wrócić do równowagi, odzyskać siły i życiową energię.
Zapraszam do mojego gabinetu w śródmieściu Krakowa. Pracuję również online.
Uwaga!
Jeśli w grafiku brakuje dogodnego terminu-proszę, skontaktuj się ze mną bezpośrednio.
tel. 608 378 989
kontakt@sylwiazdunczyk.pl
Więcej o mnie znajdziesz tu: www.sylwiazdunczyk.pl
Obszary pracy:
*Kryzys, depresja, stany lękowe, samookaleczenia,
*Traumatyczne doświadczenia, żałoba, wypalenie, stres
*Niskie poczucie własnej wartości, nieśmiałość
*Zaburzenia w relacjach międzyludzkich, w związkach, rozstania, rozwód
*Brak sensu życia
Prowadzę:
* Psychoterapię osób dorosłych i młodzieży od 16 r.ż.
* Terapię Par i Małżeństw
* Psychoterapia dla osób LGBTQ+
* Coaching transformacyjny (Life Coaching)
* Coaching kariery (Career Coaching)
* Coaching menedżerski i biznesowy
