Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
- Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
- Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
- Korzystaj z bezpłatnych biblioteki materiałów i ćwiczeń
📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach
mgr Tomasz Paluch
Psycholog, Psychoterapeuta certyfikowany
- Doświadczenie
- Usługi
- Opinie
- Kontakt
Kluczowe informacje
Miejsce spotkań
online
Wiek
30+
Przyjazny LGBT+
Tak
Język terapii
angielski, polski
Doświadczenie zawodowe
6 lat
Praca z osobami głęboko wierzącymi
Tak
Praca pod stałą superwizją
Tak
mgr Tomasz Paluch - o mnie
czytaj więcejSpecjalizacja
- Integratywny
- Terapia EMDR
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Rodzaje terapii
- Dla dzieci i młodzieży
- Grupowa
- Indywidualna
Obszary pomocy
Zaburzenia lękowe
Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).
Obszary
- Fobia społeczna
- Lęk uogólniony (GAD)
- Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.
Obszary
- Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)
- Depresja
- Depresja sezonowa
- Inne zaburzenia osobowości
- Mania
Odżywianie się
Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.
Obszary
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- Szkoła Psychoterapii DDA - od syndromu do źródła - podyplomowe (2025)
- Uniwersytet SWPS, Psychologia - magister (2019)
- Uniwersytet SWPS, Psychologia pozytywna w edukacji i wychowaniu. Wspomaganie rozwoju dzieci i młodzieży - podyplomowe (2015)
- Uniwersytet SWPS, Filologia angielska - magister (2013)
Doświadczenie
- Własna praktyka psychologiczna | Strefa Komfortu (od 2020)
- Clinical Operations Manager - Global | Spring Health (2024-2026)
- Psycholog i Terapeuta EMDR | Poradnia Psychologiczna Nasza Strefa (2021-2025)
- Global Care Navigator and Support | Spring Health (2023-2024)
- Coach | Spring Health (2023-2024)
- Wellbeing Coach / Psychological Counsellor | Accenture (via CCS) (2020-2023)
- Nauczyciel języka angielskiego | Szkoły publiczne i prywatne (2010-2021)
Staże i praktyki
- Psycholog szkolny - praktyki | IV L.O. im. A. Mickiewicza w Warszawie (2017-2018)
- Trener - prowadzenie szkoleń - praktyki | Uniwersytet SWPS (2019)
- Psychoterapeuta grupowy - praktyki | Stowarzyszenie Od-do (2023-2025)
Certyfikaty i szkolenia
- Certyfikat Terapeuty Integracyjnego | Stowarzyszenie Od-Do, organizacja akredytowana przez Polską Radę Psychoterapii (2026)
- Konsultant Kryzysowy | Polskie Towarzystwo Interwencji i Coachingu Kryzysowego (2022)
- Akredytowany Coach/Mentor Kryzysowy | Polskie Towarzystwo Interwencji i Coachingu Kryzysowego (2022)
- Coach Kryzysowy w Biznesie | Polskie Towarzystwo Interwencji i Coachingu Kryzysowego (2022)
- Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (szkolenie TSR I i II stopnia) | Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach "CTSR"
- Pełne podstawowe szkolenie EMDR Europe | Fundacja Vitamelius
- EMDR w kontekstach kryzysowych | PTT EMDR
- Terapia EMDR w zaburzeniach depresyjnych | Italianissima
- EMDR w terapii zaburzeń dysocjacyjnych – podejście progresywne | Fundacja Vitamelius
- Early Psychological Intervention: Models and Approaches in the Three Phases of Crisis | Psych.E.In
- Podstawy interwencji kryzysowej oraz interwencja wobec osoby w kryzysie suicydalnym | Mental Health Group
- Behavioral Activation for Depression and Anxiety: One effective treatment for two difficult issues | Spring Health
- Dialectical Behavior Therapy: Application of Strategies to Clinical Practice | Spring Health
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty