Psychologia to dla mnie nie tylko zawód, ale również życiowa pasja. Każde spotkanie z drugim człowiekiem traktuję jako unikalną relację opartą na szacunku, uważności, nieoceniającej postawie i zaufaniu. W swojej pracy kieruję się zarówno rzetelną wiedzą, jak i wartościami – empatią, odpowiedzialnością, etyką zawodową i indywidualnym podejściem do każdej osoby.
Ukończyłam 5-letnie jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia, ze specjalnością z psychologii klinicznej, na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu.
Oferuję wsparcie osobom doświadczającym trudności emocjonalnych, stresu, lęku, obniżonego nastroju, czy trudności w relacjach. Towarzyszę również tym, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, poprawić jakość życia lub wprowadzić zmiany w codziennym funkcjonowaniu.
Pracuję w sposób holistyczny – uwzględniam zarówno psychologiczne, jak i biologiczne podstawy trudności.
W swojej pracy korzystam z różnych technik pomocy psychologicznej, dobierając je indywidualnie do potrzeb i możliwości danej osoby. Szczególną wagę przykładam również do psychoedukacji (tłumaczenia mechanizmów psychologicznych) - wierzę, że to dobry początek do tego, by lepiej zrozumieć siebie i odzyskać poczucie wpływu.
Spotkania odbywają się w formie konsultacji online – jest to wygodna i skuteczna forma pracy, która daje dostęp do wsparcia psychologicznego bez względu na miejsce zamieszkania. Standardowa sesja trwa 60 minut, jednak jeśli sytuacja tego wymaga, możliwe jest jej delikatne przedłużenie. Moim celem jest zawsze to, by pacjent zakończył spotkanie w stanie emocjonalnym lepszym niż w chwili, gdy je rozpoczynał.
Tworzę bezpieczną przestrzeń pełną akceptacji, zaufania i autentycznej obecności. Wierzę, że już jedna rozmowa może być początkiem zmiany.
Pracuję wyłącznie z osobami dorosłymi.
Jeśli czujesz, że to dobry moment, by zadbać o siebie – zapraszam do kontaktu.
