Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Obszary pomocy

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psychoterapeuci

Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.

Polecani psychoterapeuci

(3620 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

Marcelina Michalak

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od120 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia psychiczne u dzieci (np. depresja)

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie czteroletniego szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam również Studium Dialogu Motywującego Polskiego Towarzystwa Dialogu Motywującego oraz liczne szkolenia z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej, pracy z traumą, regulacji emocji, ADHD, spektrum autyzmu oraz zdrowia psychicznego dzieci, młodzieży i osób dorosłych. Od ponad pięciu lat pracuję jako psycholog. Doświadczenie zdobywałam w placówkach oświatowych i terapeutycznych oraz podczas staży klinicznych na oddziałach psychiatrycznych dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych. Na co dzień prowadzę konsultacje psychologiczne, udzielam wsparcia w kryzysach, prowadzę psychoedukację oraz pracuję indywidualnie z osobami doświadczającymi różnorodnych trudności emocjonalnych i życiowych. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), wykorzystując również elementy Dialogu Motywującego. Zależy mi na tym, aby terapia była nie tylko przestrzenią do rozmowy, ale przede wszystkim procesem prowadzącym do trwałej zmiany. Wspólnie z pacjentem staram się zrozumieć źródła trudności, wyznaczyć cele terapii oraz wypracować skuteczne sposoby radzenia sobie z problemami. Wierzę, że skuteczna pomoc psychologiczna zaczyna się od stworzenia relacji opartej na zaufaniu, akceptacji i poczuciu bezpieczeństwa. W swojej pracy dbam o to, aby każda osoba mogła czuć się wysłuchana i zrozumiana, a wspólna praca prowadziła do realnej poprawy jakości życia. Regularnie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach, superwizji oraz kształceniu psychoterapeutycznym, aby oferować pomoc zgodną z aktualną wiedzą i standardami pracy psychologicznej. Jeżeli szukasz miejsca, w którym możesz otwarcie mówić o swoich trudnościach i otrzymać profesjonalne wsparcie, zapraszam na konsultację.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

27 opinii

Irena Kalużna-Stasik

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

850 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

Jestem dyplomowanym psychologiem, coachem oraz trenerem psychologii pozytywnej. Specjalizuje się w dobrostanie i zdrowiu holistycznym, które składa się z 4 głównych obszarów: emocjonalnego, mentalnego, duchowego i fizycznego. Kiedy każdy obszar jest zaopiekowany to jesteśmy w dobrostanie i jesteśmy w stanie korzystać w pełni ze swojego potencjału. Założyciel psychologii pozytywnej - Martin Seligman sprawdził na sobie i swoich pacjentach, zanim zachorujesz na depresje. Jesteś w stanie zadbać o siebie profilaktycznie. Wprowadzając nowe pozytywne nawyki małymi krokami, w taki sposób opiekując się sobą każdego dnia, jesteś w stanie osiągnąć dobrostan, szczęście i być zdrowym. Posiadam uprawnienia do korzystania z narzędzia IPIP-VIA, czyli kwestionariusza badającego mocne strony charakteru oraz specjalistycznych narzędzi, które mierzą poziom szczęścia, optymizmu i samooceny. Mam doświadczenie w pracy jako psycholog prowadząc psychologiczne rozwojowe/wspierające konsultacje oraz jako coach prowadząc procesy coachingowe z klientami indywidualnymi. Bliskie są mi tematy związane z budowaniem pewności siebie, budowanie stawianie granic, asertywności, budowanie zdrowej komunikacji w relacjach, zarządzenie i regulacja emocji. Najczęściej współpracuję z Klientami nad: - podnoszeniem samooceny - wzmacnianiem pewności siebie - zwiększenie świadomości jaką kluczową rolę odgrywa bycie w dobrostanie - umiejętnością stawiania granic - asertywnością - zmianą przekonań o sobie na zdrowe - budowaniem zdrowej komunikacji w relacjach - zarządzaniem i regulowaniem emocji - odkrywanie twoich mocnych stron charakteru - zwiększeniem poczucia kontroli nad własnym życiem oraz braniem odpowiedzialności za nie Jestem przekonana, że dbając o siebie każdego dnia jesteś w stanie być szczęśliwym, zdrowym holistycznie, mieć niezmienny dobrostan. Zresztą stosuje tą metodę na swoich klientach i to działa! Ich dobre samopoczucie stale rośnie a także umiejętność zarządzaniem swoim zdrowiem i dobrostanem także. Uwielbiam dzielić się wiedzą, chętnie prowadzę warsztaty rozwojowe i wykłady psychoedukacyjne. Zapraszam Cię na konsultacje! Porozmawiamy i sprawdzę w czym mogę Ci pomóc.

Nurt

Analiza transakcyjna
Integratywny

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Izabela Ptak

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

200 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Praca ze stresem
Zażywanie substancji psychoaktywnych

Jestem psychologiem i certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień. Pracuję indywidualnie oraz grupowo z osobami uzależnionymi od substancji oraz uzależnionymi behawioralnie, a także z członkami ich rodzin (osoby współuzależnione, DDA/DDD). Pomagam w lepszym zrozumieniu problemu uzależnienia oraz radzeniu sobie w taki sposób, aby życie bez substancji było zadowalające. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Poradni Leczenia Uzależnień w Bochni. Aktualnie przyjmuję Pacjentów również w Wojewódzkim Ośrodku Leczenia Uzależnień w Szpitalu im. dr. Józefa Babińskiego w Łodzi. Staż kliniczny odbywałam w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Anna Ormaniec-Dunaj

Psychoterapeuta certyfikowany,

Terapeuta uzależnień

220 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie Gestalt oraz specjalistką w dziedzinie psychoterapii uzależnień . Ukończyłam czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie oraz uzyskałam tytuł specjalisty w dziedzinie psychoterapii uzależnień. Posiadam certyfikaty Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom oraz Instytutu Gestalt w Krakowie. Jestem również absolwentką studiów magisterskich z socjologii na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego. Moje przygotowanie zawodowe obejmuje wykształcenie psychoterapeutyczne w nurcie Gestalt oraz szkolenie w podejściu integracyjnym, ze szczególnym uwzględnieniem terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Dzięki temu dobieram sposób pracy do indywidualnych potrzeb i trudności osoby zgłaszającej się na terapię. Posiadam wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii indywidualnej i grupowej. Przez wiele lat pracowałam jako psychoterapeutka w Miejskim Ośrodku Terapii Uzależnień, a obecnie jestem związana z Bielskim Centrum Psychiatrii – Olszówka. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Wspieram osoby doświadczające między innymi: - zaburzeń lękowych (lęku uogólnionego, napadów paniki, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, lęku o zdrowie i innych), - depresji i obniżonego nastroju, - żałoby oraz trudności związanych z przeżywaniem straty, - kryzysów życiowych, - niskiej samooceny, - trudności z wyznaczaniem granic i zachowaniami asertywnymi, - problemów w relacjach z innymi, - powtarzających się, niekorzystnych wzorców w relacjach, - trudności w rozpoznawaniu, przeżywaniu i wyrażaniu emocji. Pomagam również osobom: - zmagającym się z uzależnieniami od substancji psychoaktywnych (alkoholu i innych środków), - doświadczającym uzależnień behawioralnych (m.in. hazard, zakupy, gry), - wychowanym w rodzinach z problemem uzależnienia (DDA), - pochodzącym z rodzin dysfunkcyjnych (DDD). W swojej pracy kieruję się szacunkiem, uważnością i indywidualnym podejściem do każdej osoby. Tworzę bezpieczną przestrzeń do lepszego poznania siebie, zrozumienia własnych doświadczeń i wprowadzania trwałych zmian. Dbając o najwyższą jakość swojej pracy, regularnie korzystam z superwizji oraz stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe.

Nurt

Gestalt
Integratywny

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Centrum Odnowy Psychicznej

Interwencja kryzysowa,

Psychodietetyka,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychoterapia

2 opinie

Centrum Odnowy Psychicznej to miejsce, w którym można otrzymać profesjonalne wsparcie psychologiczne w atmosferze bezpieczeństwa, zrozumienia i poufności. Pracują tu psychologowie i psychoterapeuci, którzy wspierają osoby dorosłe, w tym pary, w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, stresem, kryzysami życiowymi czy problemami w relacjach. Psychoterapia pozwala zatrzymać się na chwilę i spokojnie przyjrzeć temu, co dzieje się w naszym życiu – emocjom, doświadczeniom oraz sposobom reagowania w różnych sytuacjach. Dla wielu osób jest to przestrzeń do lepszego zrozumienia siebie i wprowadzania zmian, które pomagają odzyskać większą równowagę psychiczną. Pomagamy osobom, które mierzą się m.in. z: Trudnościami związanymi z nastrojem i energią do życia: • depresja • epizod depresyjny • depresja sezonowa • dystymia • zaburzenie afektywne dwubiegunowe • obniżony nastrój Lękiem i nadmiernym napięciem psychicznym: • zaburzenia lękowe • zaburzenie lękowe uogólnione (GAD) • ataki paniki • zaburzenie paniczne • fobia społeczna • fobie specyficzne • lęk zdrowotny (hipochondria) • nadmierne zamartwianie się Natrętnymi myślami i trudnościami z kontrolą zachowań: • zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) • natrętne myśli • kompulsje i zachowania przymusowe Długotrwałym stresem i jego konsekwencjami: • przewlekły stres • zespół stresu pourazowego (PTSD) • zaburzenia adaptacyjne • przeciążenie psychiczne • wypalenie zawodowe Trudnościami w relacji z ciałem i jedzeniem: • anoreksja • bulimia • kompulsywne objadanie się • zaburzenia obrazu ciała Trudnościami w relacjach i obrazie siebie: • niska samoocena • perfekcjonizm • syndrom oszusta • współuzależnienie • syndrom DDA i DDD Trudnościami neurorozwojowymi i poznawczymi: • ADHD u dorosłych • ADHD u młodzieży • spektrum autyzmu (ASD) • trudności z koncentracją i regulacją uwagi Zachęcamy do skorzystania z kodu „PIERWSZA_WIZYTA” podczas rezerwacji terminu. Uprawnia on do otrzymania 50 zł zniżki na pierwsze spotkanie. Kod można wykorzystać jednorazowo – przysługuje on każdej osobie wyłącznie przy pierwszej wizycie w Centrum Odnowy Psychicznej.

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

5 opinii

Justyna Janiec-Palczewska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

Obszary

Anoreksja
Depresja
Fobia społeczna

Rozmowa leczy rany lepiej niż czas. Kiedy sytuacja zwyczajnie nas przerasta, sięganie po wsparcie jest wtedy najlepszym, co możemy sobie podarować. Brawo za odwagę dla tych, którzy się na to zdecydowali. Korzystanie z pomocy psychologicznej w naszej coraz bardziej skomplikowanej rzeczywistości staje się powoli koniecznością. W swoim życiu napotykamy na różne sytuacje, a jedyne czego możemy być w nim pewni, to nieustająca zmiana. Czasem dotychczasowe sposoby postępowania okazują się niewystarczające. Gestalt to metoda, która, gdy się ją wplecie w życie pozwala żyć pełniej i lepiej, dzięki niej nasze istnienie nabiera innych barw. Widzimy więcej, poznajemy i badamy swoje ograniczenia, ale też odkrywamy zasoby, o których istnieniu nie mieliśmy pojęcia. W każdej sytuacji jest jakiś wybór, a zwykle jest ich kilka. Kontakt ze specjalistą przynosi nowe rozwiązania i odwagę by z nich skorzystać. Oferuję pomoc osobom, które: czują że utknęły w martwym punkcie doświadczają smutku czują się samotne żyją w napięciu i ciągłym stresie zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości doświadczają depresji, przygnębienia doświadczają dolegliwości psychosomatycznych zmagają się z brakiem sprawczości nie wierzą w siebie doświadczają lęku, niepokoju mają trudności w radzeniu sobie z życiowymi problemami doświadczają silnego stresu oraz trudności w jego opanowaniu mają trudności w relacjach z innymi, komunikowaniu się, nawiązywaniu kontaktów mają problemy rodzinne odczuwają niską samoocenę, nieśmiałość chcą lepiej poznać siebie chcą zmienić swoje życie na lepsze Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi i nastolatkami. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Podczas spotkań ważne jest dla mnie, by były one prowadzone w duchu zrozumienia, empatii. Pracujemy koncentrując się na tym, co jest tu i teraz i jakie działania można podjąć w najbliższej przyszłości. Widzę mojego pacjenta jako osobę pełną zasobów, która potrzebuje jedynie odpowiednich warunków do tego, by móc się w pełni realizować. Z radością towarzyszę w procesie rozwoju. W procesie stawania się sobą.

Nurt

Gestalt
Integratywny

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Beata Fotomajczyk

Psycholożka,

Psychoterapeutka

200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem, psychoterapeutką psychodynamiczną w trakcie certyfikacji Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. W swojej pracy wykorzystuję nurt psychoterapii psychodynamicznej, jak również czerpię z metody Otwartego Dialogu. Swoją pracę dostosowuję do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta. Jestem absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim jak również studiów podyplomowych na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie „Otwarty dialog i rozwój sieci społecznych w sytuacji kryzysu psychicznego”. Ukończyłam całościowe 4-letnie szkolenie przygotowujące do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego realizowane w Katedrze Psychoterapii UJ Collegium Medicum. Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi w Krakowskim Instytucie Psychoterapii, gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną oraz terapię par. Działam również w Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Biskupicach współpracując z osobami doświadczającymi przemocy w rodzinie. Wcześniejsze doświadczenie zawodowe zdobywałam w Allmedice zajmując się psychoterapią młodzieży, w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego w Wieliczce prowadząc psychoterapię indywidualną osób dorosłych jak również wsparcie psychologiczne, w Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym SP ZOZ w Myślenicach, a także w świetlicach środowiskowych w Jawczycach oraz Szczygłowie, gdzie prowadziłam warsztaty psychologiczne z zakresu komunikacji interpersonalnej, konstruktywnego radzenia sobie ze stresem, asertywności. Praktyki odbyłam na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym w Szpitalu Klinicznym im. Dr. Józefa Babińskiego w Krakowie oraz w Zakładzie Karnym w Tarnowie. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Systematycznie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach naukowych.

Nurt

Psychodynamiczny

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

8 opinii

Marcin John

Psycholog,

Psychoterapeuta certyfikowany

od250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Ukończyłem Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt i posiadam certyfikat European Certificate of Gestalt Therapy (EAGT). Odbyłem staż na Oddziale Chorób Afektywnych w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Jestem psychologiem, absolwentem 5-letnich studiów magisterskich na Uniwersytecie Warszawskim ze specjalizacją Wspieranie Rozwoju Osobowości. Aktualnie rozwijam swoje umiejętności w Zaawansowanej Szkole Współczesnej Psychoterapii Psychodynamicznej organizowanej przez Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie oraz Pracownię Humani w Poznaniu. Pracuję z dorosłymi i młodzieżą, a moją pracę regularnie superwizuję. Prowadzę: • psychoterapię w nurcie Gestalt, zarówno procesy krótko-, jak i długoterminowe, • poradnictwo psychologiczne i konsultacje. Obecnie przyjmuję w Warszawie: • w Pracowni Psychoterapii Momenty (ul. Senatorska), gdzie pracuję z dorosłymi, • w Ośrodku Inne Miejsce (ul. Tyniecka), gdzie pracuję z nastolatkami i ich rodzinami (zapisy przez recepcję ośrodka). Poza pracą w gabinecie współpracuję z Warszawskim Uniwersytetem Medycznym jako nauczyciel akademicki, gdzie prowadzę zajęcia z zakresu Medical Psychology i Medical Communication. Mam również doświadczenie jako koordynator i realizator projektów rozwojowych, zarówno w Polsce, jak i za granicą. Zajmowałem się m.in. prowadzeniem grup wsparcia, budowaniem odporności psychicznej oraz realizacją projektów społecznych. Prowadzę sesje w języku polskim i angielskim. ENGLISH I graduated from the Institute of Integral Gestalt Psychotherapy and got the European EAGT certificate. I completed an internship in the Affective Disorders Department at the Institute of Psychiatry and Neurology in Warsaw. I am a psychologist, holding a master’s degree from the University of Warsaw, specializing in Personality Development Support. I work with adults and adolescents, and I regularly supervise my practice. I provide: • Gestalt therapy, both short- and long-term processes, • psychological counseling and consultations. Currently, I practice in Warsaw at: • Pracownia Psychoterapii Momenty (Senatorska Street), where I work with adults, • Inne Miejsce (Tyniecka Street), where I work with adolescents and their families (appointments through the center’s reception). Outside the therapy room, I collaborate with the Medical University of Warsaw as an academic teacher, leading classes in Medical Psychology and Medical Communication. I also have experience as a coordinator and implementer of developmental projects, including mental health projects both in Poland and abroad (e.g., leading support groups, resilience building, preparing and implementing social projects). I conduct sessions in both Polish and English.

Nurt

Gestalt
Humanistyczny

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Marcin Domowicz

Psycholog,

Psychoterapeuta

200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie psychodynamicznym. Tytuł magistra psychologii zdobyłem na Uniwersytecie Śląskim (specjalność psychologia kliniczna człowieka dorosłego). Ukończyłem Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej przy Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (KCP), akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP) oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej (PTPPd). Obecnie dalej podnoszę swoje kompetencje, przygotowując się do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty. Ponadto ukończyłem studia podyplomowe z Psychologii transportu z elementami psychodiagnostyki na Uniwersytecie SWPS. Doświadczenie zawodowe zdobywałem w Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Katowicach, w którym współprowadziłem grupy terapeutyczne w ramach Dziennego Oddziału Psychiatrycznego dla dorosłych. Pracowałem również w Poradni Zdrowia Psychicznego, gdzie zajmowałem się poradnictwem psychologicznym, diagnostyką psychologiczną oraz psychoterapią indywidualną. Ponadto współpracowałem z Uniwersytetem Śląskim w charakterze nauczyciela akademickiego. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie psychodynamicznym. Pracuję z osobami, które: - cierpią na nerwice czy zaburzenia osobowości (w tym narcystyczne, histrioniczne, borderline i inne); - borykają się z zaburzeniami nastroju; - cierpią na zaburzenia lękowe; - nie są usatysfakcjonowane ze swojego życia, doświadczają kryzysów życiowych; - doświadczają braku motywacji do działania oraz mają niską samoocenę; - doświadczają trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji interpersonalnych oraz związków. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTP oraz PTPPd. Jak pracuję: W relacji z pacjentem zachęcam go do swobodnego dzielenia się swoimi myślami, skojarzeniami i fantazjami. Uczestnictwo w sesji terapeutycznej w nurcie psychodynamicznym ułatwia refleksję i zrozumienie zachodzących w umyśle człowieka procesów, mających swe źródło w nieświadomości. Psychoterapia polega na nawiązaniu relacji, której podstawą jest dialog terapeutyczny, prowadzący pacjenta do uświadomienia sobie nieświadomych dotychczas konfliktów, pragnień i fantazji. Dzięki temu pacjent zyskuje możliwość zastanowienia się nad sposobami budowanych przez niego relacji, opinii czy podejmowanych decyzji. Proces terapeutyczny prowadzi do zmiany funkcjonowania, przebudowy postrzeganego obrazu siebie oraz świata, a także sposobu budowania relacji z innymi ludźmi. Regularne sesje psychoterapii są poprzedzone sesjami konsultacyjnymi (około 3-5 sesji), które mają na celu poznanie historii życia i zebranie informacji o aktywności pacjenta w różnych sferach życia oraz rozpoznanie obszarów do pracy terapeutycznej. Konsultacje odbywają się standardowo 1 raz w tygodniu, a sesje psychoterapeutyczne z częstotliwością 1-2 sesji w tygodniu, o stałych godzinach w stałe dni. Psychoterapię prowadzę wyłącznie na żywo w gabinecie.

Nurt

Psychodynamiczny

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Fundacja Wysłuchani

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychologia,

Psychotraumatologia

5 opinii

Jesteśmy fundacją działającą na rzecz zdrowia psychicznego osób dorosłych. Oferujemy: pomoc psychologiczną, interwencję kryzysową, rozmowy wspierające. Naszym celem jest wspieranie osób dorosłych w dążeniach do poprawy jakości ich życia, w sferze: osobistej, rodzinnej, społecznej i zawodowej. Zespół Fundacji Wysłuchani tworzą psycholożki, osoby w trakcie szkoły psychoterapii oraz inne działające w obszarze zdrowia psychicznego. Dodatkowo, wsparcia udzielają studentki ostatnich lat studiów psychologicznych. Zależy nam, aby każda potrzebująca osoba mogła skorzystać z pomocy. Dostępność wsparcia psychologicznego chcemy zapewnić także osobom, których sytuacja materialna uniemożliwia korzystanie z płatnych ofert. W każdym miesiącu udostępniamy pulę bezpłatnych spotkań z naszymi specjalistkami. Osoby, które chcą skorzystać z konsultacji bezpłatnych lub niskopłatnych zapraszamy do kontaktu pod adresem e-mail: kontakt@fundacjawysluchani.pl . Istnieje możliwość otrzymania pakietu bezpłatnych lub niskopłatnych konsultacji. *RODO Korzystając z konsultacji psychologicznych udzielanych przez specjalistów Fundacji Wysłuchani, wyraża Pan/i zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych. Szczegóły dotyczące ich przetwarzania dostępne są tutaj: https://sites.google.com/fundacjawysluchani.pl/rodo-fundacjawysuchani

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

19 opinii

Weronika Rutkowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Opiniowanie (np. sądownicze)

Nurt

Gestalt

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

1 opinia

Kinga Chlebowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

220 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym na Uniwersytecie SWPS, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), którego jestem członkinią. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas pracy klinicznej oraz staży, m.in. w Oddziale Klinicznym Psychiatrii i Psychoterapii Wieku Rozwojowego w Centrum Pediatrii, Oddziale Rehabilitacji Neurologicznej w Szpitalu Powiatowym w Zawierciu, a także w Centrum Zdrowia Psychicznego i Dziennym Oddziale Psychiatrii i Psychoterapii Wieku Rozwojowego. Obecnie prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną młodzieży od 16 roku życia i osób dorosłych. W swojej pracy wspieram osoby doświadczające m.in. zaburzeń lękowych, obniżonego nastroju, trudności emocjonalnych, stresu, problemów w relacjach oraz kryzysów życiowych. W gabinecie zależy mi przede wszystkim na stworzeniu atmosfery bezpieczeństwa, zrozumienia i akceptacji. Wierzę, że dobra relacja terapeutyczna stanowi podstawę skutecznej terapii, dlatego do każdej osoby podchodzę indywidualnie, z empatią i zaangażowaniem. Wspólnie poszukujemy sposobów radzenia sobie z trudnościami oraz rozwiązań, które pozwolą osiągnąć większą satysfakcję i równowagę w życiu. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach, kursach i konferencjach naukowych, aby oferować pacjentom pomoc opartą na aktualnej wiedzy i sprawdzonych metodach terapeutycznych.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Anna Lech

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem tutaj by Ci pomóc doświadczyć lepszego życia, gdyż wierzę, że każdy z nas może tworzyć lepsze relacje ze sobą i innymi. W mojej pracy opieram się na wiedzy psychologicznej, terapeutycznej i trenerskiej. Pracując w nurcie integracyjnym wykorzystuję różne style pracy i narzędzia w zależności od osobowości i danych trudności. Na sesjach ważną rolę skupiam na stworzeniu przyjaznej atmosfery pełnej zrozumienia i wsparcia. Moje szerokie doświadczenia sprawią, że każde spotkanie będzie bezpieczną przestrzenią do eksploracji i transformacji. Jeśli chcesz znaleźć drogę do lepszych relacji ze sobą i otoczeniem, zapraszam na konsultację. Zawodowo jestem magistrem psychologii z ukończonymi dwoma specjalizacjami: psychologią społeczną oraz psychoprofilaktyką, psychoterapeutą integracyjny (korzystającym ze wszystkich nurtów w zależności od potrzeby) w trakcie certyfikacji oraz psychoterapeutą par ( pracującym w nurcie integracyjnym wraz z elementami terapii skoncentrowanej na emocjach). Przez lata zdobywałam doświadczenie, współpracując z różnymi firmami, dążąc do tworzenia bardziej przyjaznych miejsc pracy. Moje umiejętności konsultacyjne obejmują nie tylko aspekty zawodowe, ale również pomaganie innym w radzeniu sobie z emocjami, stresem i innymi wyzwaniami Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych, młodzieży od 16 roku życia oraz terapię par. Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Marii-Curie Skłodowskiej w Lublinie. Ukończyłam dwustopniowe Studium Pomocy Psychologicznej dla Par w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Ukończyłam także czteroletnią szkołę psychoterapii integracyjnej we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem także wykładowcą akademickim w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu. Posiadam bogate doświadczenie, zwłaszcza w roli psychoterapeuty indywidualnego oraz terapeutki par i małżeństw. Jestem terapeutką par w nurcie integracyjnym (certyfikacja Instytutu Psychologii Zdrowia), a także w terapii stosuję elementy nurtu EFT (Emotionally Focused Therapy – terapia skoncentrowana na emocjach). Ponadto, jestem certyfikowanym trenerem, prowadzę warsztaty i szkolenia rozwojowe dla firm i osób indywidualnych. Moja praca obejmuje także autorskie programy zajęć dla dzieci i młodzieży, w tym Trening Inteligencji Emocjonalnej, które mają na celu dostarczyć edukacji na temat zdrowia psychicznego dzieciom. Dodatkowo, pracuję jako partner merytoryczny w projektach szkoleniowych dla firm. Ukończyłam także 8-tygodniowy kurs MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności), którego metody wykorzystuję podczas pracy indywidualnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów.

Nurt

Integratywny

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Sandra Socha

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

180 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Psychoterapia to moja pasja od lat nastoletnich. Moja ścieżka zawodowa była niekonwencjonalna: od pedagogiki i doświadczenia w korporacjach (HR, BHP), po staże na oddziałach psychiatrycznych. Dzięki temu doskonale rozumiem specyfikę pracy w różnych, często wymagających środowiskach. Obecnie kształcę się w 4-letniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Centrum CBT-edu) i pracuję pod stałą superwizją. W pracy łączę sprawdzone naukowo nurty z holistycznym podejściem do zdrowia, snu i aktywności fizycznej. W czym mogę Ci pomóc? Lęk i depresja Kryzysy zawodowe Konflikty rodzinne i małżeńskie Trudne relacje z jedzeniem Jak pracuję? W gabinecie tworzę ciepłą, bezpieczną i pełną zaufania relację. Jestem konkretna i twardo stąpam po ziemi, a w trudnych chwilach pomagam sobie (i Tobie) życzliwym humorem oraz kreatywnością. Zależy mi, abyś poczuł/a się u mnie pewnie i swobodnie. Masz pytania? Zapraszam do kontaktu – chętnie na wszystkie odpowiem.

Nurt

Integratywny
Poznawczo-behawioralny

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Primavera

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychodietetyka,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia kliniczna,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Seksuologia,

Terapia uzależnień

4 opinie

Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Primavera to kameralne miejsce w sercu Krakowa, gdzie od 20 lat zespół doświadczonych terapeutów wspiera osoby, które pragną odzyskać równowagę i poczucie sensu. Tu zaczyna się Twoja zmiana . Psychoterapia oparta na relacji Wierzymy, że skuteczna psychoterapia zaczyna się od dobrej relacji. Dlatego stawiamy na empatię, autentyczność i bezpieczną przestrzeń, w której możesz być sobą i poczuć się zrozumiany. Dbamy o to, by każda osoba czuła się u nas mile widziana, bez ocen i etykiet. Profesjonalny i wielospecjalistyczny zespół Nasz zespół to doświadczeni specjaliści z różnorodnymi kompetencjami, którzy oferują wsparcie dostosowane do różnych potrzeb: Certyfikowani terapeuci uzależnień i współuzależnienia, którzy pomagają osobom borykającym się z problemami związanymi z nałogami oraz ich bliskim. Psychodietetyk wspiera osoby z trudnościami w relacji z jedzeniem, zmianą nawyków żywieniowych i zdrową postawą żywieniową. Seksuolodzy, którzy profesjonalnie pracują z klientami nad problemami intymnymi, satysfakcją z życia seksualnego i budowaniem zdrowych relacji. Psychoterapeuci Gestalt, skupiają się na świadomości tu i teraz i autentycznym kontakcie, w którym uczysz się zauważać, co naprawdę czujesz i czego potrzebujesz, stawiać granice oraz budować bardziej autentyczne relacje z innymi. To podejście dla osób, które chcą poczuć zmianę, a nie tylko o niej rozmawiać. Terapeuci poznawczo-behawioralni (CBT), pomagają radzić sobie z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem , natrętnymi myślami. Uczą praktycznych sposobów zmiany schematów myślenia i zachowań, które utrudniają codzienne funkcjonowanie, tak aby szybciej poczuć realną poprawę. Terapeuci integratywni z elementami Analizy Transakcyjnej, pomagają lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i schematy zachowań w relacjach. Wspierają w zmianie powtarzających się, trudnych wzorców, poprawie komunikacji i budowaniu zdrowszych, bardziej satysfakcjonujących relacji z innymi i z samym sobą. Terapeuci systemowi koncentrują się na na relacjach i kontekście, w jakim funkcjonuje dana osoba, gdy źródłem trudności są relacje z innymi. Terapeuci psychodynamiczni skupiają się na głębszym rozumieniu wewnętrznych przeżyć, nieuświadomionych konfliktów oraz doświadczeń z przeszłości, które wpływają na obecne emocje, relacje i sposób postrzegania siebie. Psychoterapia grupowa- opiera się na założeniu, że człowiek rozwija się w relacji z innymi ludźmi. To w relacjach uczymy się bliskości, zaufania i bycia sobą, ale też doświadczamy trudnych emocji – odrzucenia, lęku, bezsilności czy samotności. Grupa terapeutyczna daje możliwość przyjrzenia się tym doświadczeniom w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni. Grupa terapeutyczna dla dorosłych - spotkania odbywają się co dwa tygodnie, w środy w godzinach 16:30–19:30 w siedzibie Ośrodka Primavera w Krakowie. Grupa terapeutyczna prowadzona jest przez doświadczonych certyfikowanych psychoterapeutów i superwizorów Gestalt. W naszym Ośrodku łączymy holistyczne spojrzenie z profesjonalnymi metodami, aby skutecznie wspierać w trudnościach emocjonalnych, relacyjnych, lękach, stresie, trudnościach w relacjach z jedzeniem czy problemach intymnych. Jeśli czujesz, że to dobry moment, aby zadbać o siebie, zrozumieć swoje potrzeby i zrobić pierwszy krok ku zmianie – umów wizytę już dziś.

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Psychoterapeuci

Polecani psychoterapeuci

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Marcelina Michalak

Irena Kalużna-Stasik

Izabela Ptak

Anna Ormaniec-Dunaj

Justyna Janiec-Palczewska

Beata Fotomajczyk

Marcin John

Marcin Domowicz

Weronika Rutkowska

Kinga Chlebowska

Anna Lech

Sandra Socha

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:

Psychoterapeuci