Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani seksuolodzy

(49 wyników)

Zdjęcie mgr Anna Niebudek
6 opinii

Anna Niebudek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

220 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką, dyplomowaną seksuolożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną PTTPB (certyfikat nr 2176). Ukończyłam Uniwersytet SWPS we Wrocławiu, na którym uzyskałam tytuł magistry psychologii o specjalności klinicznej. Odbyłam także całościowe kształcenie psychoterapeutyczne w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam Studium Podyplomowe z Seksuologii Klinicznej – opiniowanie, edukacja, terapia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz odbyłam staż staż psychologiczno-seksuologiczny w Centrum Pomocy Seksuologicznej. Badawczo interesuje się tematyką konsensualnego BDSM oraz psychologią grup mniejszościowych. Bliska jest mi praca zarówno gabinetowa, jak i badawcza w obszarach seksualnych różnorodności płciowych, seksualnych, relacyjnych. Obecnie pracuję na wrocławskim Uniwersytecie SWPS, gdzie prowadzę zajęcia fakultatywne z seksuologii. Zarówno w trakcie, jak i po studiach psychologicznych starałam się nabywać doświadczenie praktyczne niezbędne w pracy pomocowej. Brałam udział w wielu wolontariatach, praktykach oraz stażach między innymi w takich miejscach jak oddziały psychiatryczne, szkoły rodzenia, domy pomocy społecznej, hostele dla osób w kryzysie bezdomności, oddziały onkologiczne i hematologiczne, rodzinne ośrodki diagnostyczno-konsultacyjne oraz organizacje pozarządowe zajmujące się pracą z młodzieżą oraz osobami uzależnionymi. Od lat aktywnie działam w organizacjach pozarządowych skierowanym do osób narażonych na wykluczenie społeczne, zajmującymi się promocją zdrowia psychicznego, seksualnego, w podejściu redukcji szkód (Fundacja SALIDA, Stowarzyszenie „Wszystko jest możliwe”, Stowarzyszenie Różnorodności Społecznej UP-DATE). Staram się nieustannie podnosić swoje kwalifikacje zawodowe, aby moja praca była jak najbardziej efektywna. Od lat uczestniczę w wielu konferencjach oraz szkoleniach związanych z pracą kliniczną, także w obszarze seksualności. Prowadzę także warsztaty psychologiczne, dotyczące edukacji seksualnej, psychoprofilaktyki porodu, przemocy, bezpieczeństwa w internecie, a także warsztaty umiejętności społecznych. Na co dzień w pracy gabinetowej zajmuję się pomocą psychologiczną i seksuologiczną oraz psychoterapią. Prowadzę również procesy opiniowania dotyczące transpłciowości. W swojej pracy kieruję się otwartością i inkluzywnością; autentyczność, podejście ukierunkowane na osobę i jej różnorodność to aspekty w pracy pomocowej, które są dla mnie najważniejsze. Mam nadzieję, że w kontakcie ze mną poczujesz się bezpiecznie i swobodnie.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Ewelina Płoskonka-Kozłowska

Ewelina Płoskonka-Kozłowska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

450 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
Jestem psychologiem i psychoterpaeutą, ukończyłam jednolite pięcioletnie studia magisterskie, na kierunku psychologia na Uniwersytecie Wrocławskim oraz podyplomowe studia w zakresie pomocy psychologicznej w dziedzinie seksuologii na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu. Pracuję w nurcie integracyjnym. Obecnie realizuję 4-letni kurs psychoterapii we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Doświadczenie zawodowe zdobywałam jako psycholog w projektach aktywizacyjnych dla młodych bezrobotnych, osób niepełnosprawnych oraz w kilku Poradniach Zdrowia Psychicznego. Pracowałam również jako doradca zawodowy, specjalista w obszarze personalnym oraz prowadząc szkolenia i doradztwo indywidualne. Regularnie doskonalę swoje umiejętności zawodowe. Pracuję indywidualnie z osobami cierpiącymi na zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju, pracującymi nad samooceną, mierzącymi się z trudnościami w obszarze zawodowym oraz przeżywającymi kryzys życiowy, czy też kryzys w związku. Pracuje z parami pomagając przezwycięzyc trudności w relacjach. Dobieram odpowiedni sposób pracy w oparciu o rozpoznaną sytuację, podążając za pacjentem i dbając o komfortową atmosferę spotkań. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyki Psychologa, swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Agnieszka Białogłowska

Agnieszka Białogłowska

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Seksuolożka

250 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Coming-out
  • Nadużycia seksualne
mgr Agnieszka Białogłowska - Certyfikowany Specjalista Psychoterapii Uzależnień i Współuzależnienia, terapeuta i pedagog, od wielu lat wspierająca osoby zmagające się z trudnościami emocjonalnymi, rodzinnymi oraz wynikającymi z doświadczeń przemocy i uzależnień. Specjalizuje się w diagnozie i terapii dzieci wykorzystywanych seksualnie, a jej kompetencje w tym obszarze potwierdza funkcja Biegłego Sądowego w zakresie uzależnień oraz diagnozy dziecka dotkniętego przemocą seksualną. Uczestniczy w Całościowym Szkoleniu Psychoterapii Ericksonowskiej, stale rozwijając swoje umiejętności psychoterapeutyczne. Ukończyła liczne szkolenia i konferencje dotyczące przeciwdziałania przemocy, pracy z dzieckiem i osobą dorosłą, wsparcia dla osób z rodzin dysfunkcyjnych (DDA), współuzależnienia, a także posiada ukończoną dwuletnią szkołę z zakresu seksuologii. Od 15 lat jest pracownikiem j Szpitala Specjalistycznego MSWiA w Jeleniej Górze, gdzie zdobywała doświadczenie pracy psychoterapeutycznej. W swojej pracy kieruje się uważnością, empatią i głębokim przekonaniem, że każdy człowiek posiada zasoby, które warto odnaleźć i wzmacniać. Z pasji do życia czerpie energię uwielbia jeździć motocyklem, latać dronami oraz odkrywać w ludziach potencjał, który często pozostaje niewidoczny na pierwszy rzut oka.
Nurt
  • Ericksonowski
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Agnieszka Bartocha

Agnieszka Bartocha

Psycholożka, 

Seksuolożka

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Empatia, akceptacja i zrozumienie są dla mnie fundamentami pracy. Rozumiem, że zdarzają się doświadczenia tak trudne, że nigdy nie zostały opowiedziane. Pomagam zdejmować z barków ciężar poczucia winy. Wspieram w budowaniu zdrowych relacji i stawianiu własnych granic. Towarzyszę podczas odkrywania własnej drogi. Uważnie słucham każdej historii. Obszary pracy: - Trudności w relacjach, lęk, silny stres, trudności w wyrażaniu i radzeniu sobie z emocjami, niskie poczucie własnej wartości, perfekcjonizm, DDA - Praca z parą: kryzys w związku, niesatysfakcjonujące życie seksualne, trudności w komunikacji Praca seksuologiczna: - Zaburzenia seksualne o podłożu psychogennym - Edukacja seksualna (nastolatkowie, dorośli) - Wsparcie osób LGBTQ+ oraz ich bliskich, m.in.: pomoc w odnalezieniu drogi w zgodzie ze sobą, wsparcie transpłciowej młodzieży i dorosłych, pomoc w budowaniu akceptacji siebie, przygotowaniu się do coming-out'u, psychoedukacja oraz wsparcie dla rodziców, bliskich i nauczycieli. Pracuję z młodzieżą, dorosłymi oraz parami. Przyjmuję stacjonarnie oraz online. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Wrocławskim (specjalność: Psychologia kliniczna i zdrowia), a następnie - studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS na kierunku Seksuologia kliniczna - Szkołę Psychoterapii Par w Instytucie Terapii Par - Obecnie uczestniczę w całościowym, 5-letnim kursie psychoterapii integrującym podejście systemowe oraz psychodynamiczne. Nieprzerwanie się doszkalam, czytam i biorę udział w kursach, szkoleniach czy webinarach, gdyż ten zawód jest moją pasją, nauka sprawia mi frajdę i uważam, że nie ma jednej skutecznej techniki, która zadziała na każdego Pacjenta, dlatego należy stale poszerzać swój repertuar wiedzy. [W razie potrzeby odwołania spotkania proszę o informację z co najmniej 24-godzinnym wyprzedzeniem]
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie Pracownia Psychoterapii Wolne Myśli
Pracownia Psychoterapii Wolne Myśli

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychoanaliza, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoonkologia, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Aleksandra GworysZdjęcie Alicja KalinkaZdjęcie Justyna MaszewskaZdjęcie Joanna KasprzykZdjęcie Urszula Wodara-MąkosaZdjęcie Klara SzumiłoZdjęcie Julia Jeziorna
+1
3 opinie
Pracownia Psychoterapii „Wolne Myśli” to miejsce w centrum Wrocławia, w którym budujemy bezpieczną przestrzeń na refleksję i pracę nad sobą. Naszą ideą jest stworzenie takich okoliczności, w których można prawdziwie zaciekawiać się własnym stanem wewnętrznym i zająć się tym, co jest źródłem cierpienia. Wspieramy w procesie pogłębiania samoświadomości oraz poprawiania jakości życia. Uważamy relację terapeutyczną za czynnik leczący – podchodzimy do Naszej pracy z zaangażowaniem i pasją. Prowadzimy sesje psychoterapii indywidualnej dzieci, młodzieży i dorosłych, a także psychoterapię par, rodzin. Oferujemy również pomoc w zakresie psychoedukacji, interwencji kryzysowej. Przeprowadzany profesjonalną diagnostykę m.in. ADHD. Szerzymy ogólnodostępną wiedzę z zakresu zdrowia psychicznego – zapraszamy na Nasze strony na Instagramie oraz Facebooku.
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Marta Listwan tel. 604432102

Marta Listwan tel. 604432102

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką, seksuolożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii i stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach oraz kształceniu podyplomowym. W pracy kieruję się aktualną wiedzą naukową, zasadami etyki zawodowej oraz indywidualnym podejściem do każdej osoby. Prowadzę konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych, wspierając je w radzeniu sobie z kryzysami życiowymi, trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach, stresem oraz w procesie lepszego poznawania siebie. Bliskie są mi również zagadnienia związane z seksualnością oraz różnorodnością tożsamości i doświadczeń. Ze szczególną otwartością i uważnością pracuję z osobami LGBTQIAPN+, tworząc bezpieczną, afirmującą przestrzeń opartą na szacunku i zrozumieniu. Zajmuję się także diagnozą dysforii płciowej oraz przygotowywaniem opinii psychologicznych na potrzeby procesu tranzycji. Wierzę, że dobra relacja terapeutyczna jest jednym z najważniejszych czynników skutecznej pomocy psychologicznej. Dlatego podczas spotkań stawiam na autentyczność, empatię i współpracę, pomagając osobom odnaleźć własne zasoby oraz budować satysfakcjonujące życie zgodne z ich wartościami.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Łukasz Gargula
2 opinie

Łukasz Gargula

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem, seksuologiem, certyfikowanym psychoterapeutą par oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi oraz z parami potrzebującymi wsparcia. Ukończyłem studia psychologiczne w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego oraz studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Jestem absolwentem Rocznej Szkoły Psychoterapii Par w Instytucie Terapii Par we Wrocławiu (certyfikat nr 2024/1). Od 2024 roku biorę udział w akredytowanym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Crescentia. Należę do Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w placówkach oferujących pomoc psychoterapeutyczną i seksuologiczną oraz w organizacjach wspierających osoby doświadczające przemocy. Poza praktyką kliniczną prowadzę działalność naukową, w ramach Szkoły Doktorskiej Uniwersytetu Wrocławskiego realizuję badania nad uwarunkowaniami niewierności w związkach romantycznych. Prowadzę również zajęcia dydaktyczne dla studentów psychologii z zakresu seksualności człowieka oraz psychoterapii par. W pracy terapeutycznej najbliższe jest mi podejście poznawczo-behawioralne, włączające elementy Trzeciej Fali (Terapii Schematu, ACT, FAP). Zależy mi na indywidualnym podejściu do każdej osoby, uwzględniając jej kontekst funkcjonowania. Kieruję się etyką zawodową, autentycznością i empatią. Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby umożliwiające zmianę, a rolą psychoterapii jest pomoc w ich odnalezieniu i wykorzystaniu. Wspieram osoby: - Zmagające się z zaburzeniami lękowymi (napady paniki/lęku, zaburzenie lęku uogólnionego (GAD), zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD), fobie proste). - Zmagające się z zaburzeniami nastroju (depresja, dystymia, CHAD). - Mierzące się z niską samooceną i niskim poczuciem własnej wartości (silny wewnętrzny krytyk, perfekcjonizm, poczucie bycia „niewystarczającym”). - Doświadczające trudności w związkach romantycznych (trudności w komunikacji, wycofanie z aktywności seksualnych, częste konflikty, kryzysy w związku, występowanie niewierności). - Doświadczające trudności w relacjach interpersonalnych (trudności w stawianiu granic, odczuwanie silnego lęku przed odrzuceniem, nadmierne dostosowywanie się do innych, trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji). - Doświadczające dysfunkcji seksualnych (zaburzenia erekcji, przedwczesny wytrysk, obniżone libido, brak satysfakcji seksualnej, bolesne współżycie, trudność w osiąganiu orgazmu, kompulsywne zachowania seksualne, zaburzenia preferencji seksualnych, rozbieżności w potrzebach seksualnych w parze). - Doświadczające kryzysu psychicznego. - Będące w procesie tranzycji płci lub poszukujące swojej tożsamości płciowej/seksualnej. - Doświadczające przemocy.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Adrianna Stawarz

Adrianna Stawarz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Opiniowanie (np. sądownicze)
" Przekuj obrożę swego losu na podkowę szczęścia " Psychologia fascynuje mnie od ponad 20 lat, dlatego decyzję o podjęciu studiów psychologicznych na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS we Wrocławiu podjęłam w pełni świadomie i odpowiedzialnie jako dorosła kobieta mająca skończone studia techniczne. Zdolność analitycznego myślenia przyczynowo-skutkowego w połączeniu z wiedzą psychologiczną, chęcią pomocy i otwartością na drugiego człowieka, czynią mnie bardziej empatyczną i wrażliwszą na potrzeby innych. Jeśli uważasz lub obserwujesz u siebie bądź też ktoś zwraca Ci uwagę, że nadmiernie się denerwujesz, działasz impulsywnie, masz problemy z własną samooceną, czujesz się przygnębiony, życie przestało Cię cieszyć, nie radzisz sobie z obowiązkami domowymi, rodzicielskimi bądź zawodowymi… zapraszam na konsultacje. Specjalizuję się w pomocy osobom, które zmagają się z trudnościami w życiu codziennym, a także bardziej złożonymi wynikającymi z zaburzeń osobowości, lękowych, nerwicowych i depresyjnych. W szczególności doświadczających trudności w:- poczuciu własnej wartości, dotyczących niskiej, niestabilnej samooceny, fizycznej atrakcyjności. - relacjach interpersonalnych, partnerskich/małżeńskich dotyczących problemów z ich tworzeniem, utrzymywaniem i rozwijaniem.- sferze seksualnej dotyczącej problemów w pożyciu seksualnym, akceptacji własnej seksualności.- rodzicielstwie dotyczących problemów wychowawczych, wynikających z deficytów rozwojowych dzieci, kryzysów rozwojowych doświadczanych przez młodzież.- życiu zawodowym dotyczącym problemów związanych z wypaleniem zawodowym, brakiem motywacji do działania.Pomagam pacjent_om w:- przepracowaniu traum seksualnych- zaburzeniach bólowych u kobiet podczas współżycia- zaburzeniach erekcji, przedwczesny wytrysk- trudnościach w życiu seksualnym np. Brak lub utrata potrzeb seksualnych, brak lub trudności w osiąganiu orgazmu, trudność w rozpoczęciu współżycia- rozbieżnościach potrzeb seksualnych w związku- wsparciu rodzin osób transpłciowych- poczuciu własnej wartości, dotyczących niskiej, niestabilnej samooceny, fizycznej atrakcyjności. relacjach interpersonalnych, partnerskich/małżeńskich dotyczących problemów z ich tworzeniem, utrzymywaniem i rozwijaniem.Ponadto oferuję:- wsparcie i terapię dla dorosłych osób w spektrum autyzmu- diagnozę spektrum autyzmu u osób dorosłychPracuję w nurcie integratywnym, opierając się głównie na pracy psychodynamicznej oraz ericksonowskiej. Dla potrzeb diagnozy i lepszego zrozumienia podłoża problemów korzystam w swej pracy z testów psychologicznych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów.Podnoszę własne kompetencje uczęszczając w szkoleniach i warsztatach organizowanych przez Instytut Ericksonowski w Łodzi, Leszczyńskie Centrum Psychoterapii Pozytywnej oraz Szkołę Psychoterapii Dialog a także Centrum Terapii Lew-Starowicz.Biorę regularny udział w szkoleniach i konferencjach naukowych z zakresu psychologii, seksuologii oraz psychoterapii.Doświadczenie zawodowe zdobyłam w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu oraz w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym we Wrocławiu na oddziałach dziennych, gdzie przebywają pacjenci z zaburzeniami osobowości, nerwicowymi oraz depresyjnymi. Aktualnie pracuję wyłącznie w gabinecie prywatnym i jestem wykładowcą w Dolnośląskiej Szkole Wyższej na kierunku psychologia. Prowadzę szkolenia z zakresu seksuologii.Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie postępowania certyfikacyjnego, zmierzającego do otrzymania tytułu seksuologa klinicznego PTS
Nurt
  • Ericksonowski
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Sabina Jarzmik
2 opinie

Sabina Jarzmik

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

250 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Wierzę, że każdy z nas ma wyjątkową historię i potrzebuje indywidualnego podejścia, akceptacji oraz zrozumienia. W swojej pracy towarzyszę osobom dorosłym, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, przeciążenia stresem lub poczucia zagubienia. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby potrzebne do zmiany, a rolą psychologa jest stworzenie bezpiecznej, wspierającej przestrzeni do ich odkrywania i wzmacniania. Pracuję z osobami, które zmagają się z obniżonym nastrojem, lękiem, napięciem emocjonalnym, trudnościami w relacjach, niskim poczuciem własnej wartości czy wypaleniem zawodowym. Zgłaszają się do mnie także pacjenci, którzy czują, że utknęli w ważnym obszarze życia, mają trudność z podejmowaniem decyzji lub chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i schematy działania. Wspieram zarówno osoby przeżywające aktualny kryzys, jak i te, które chcą pracować nad swoim rozwojem osobistym oraz poprawą jakości życia. W pracy najważniejsza jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, uważności i akceptacji. Staram się stworzyć atmosferę, w której można swobodnie mówić o swoich myślach, emocjach i doświadczeniach – bez oceniania, presji czy pośpiechu. Uważnie słucham i wspólnie z pacjentem staram się zrozumieć, co stoi za aktualnymi trudnościami oraz jakie potrzeby domagają się zaopiekowania. Moje podejście opiera się na indywidualnym dopasowaniu pracy do osoby, jej celów i tempa. Nie pracuję według jednego schematu – każda historia jest inna i wymaga uważności oraz elastyczności. Pomagam pacjentom rozwijać świadomość emocjonalną, lepiej radzić sobie z trudnymi uczuciami, wzmacniać poczucie sprawczości oraz budować zdrowsze relacje z samym sobą i innymi. W procesie terapeutycznym koncentruję się nie tylko na redukcji objawów, ale również na długofalowej zmianie i wzmacnianiu zasobów. Szczególną wagę przykładam do pracy nad granicami, potrzebami oraz nadmiernymi wymaganiami wobec siebie, które często prowadzą do chronicznego stresu, zmęczenia i frustracji. Wspieram pacjentów w poszukiwaniu większej równowagi, większej łagodności wobec siebie oraz w odzyskiwaniu kontaktu z tym, co dla nich naprawdę ważne. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej i stale dbam o rozwój swoich kompetencji. Ważne jest dla mnie, aby oferowana pomoc była rzetelna, bezpieczna i dostosowana do aktualnych potrzeb pacjenta. Proces terapii traktuję jako wspólną drogę, w której pacjent jest aktywnym uczestnikiem, a zmiana zachodzi w oparciu o dialog, refleksję i stopniowe wprowadzanie nowych sposobów funkcjonowania. Jeśli szukasz psychologa, który z empatią, spokojem i profesjonalizmem pomoże Ci przejść przez trudny moment, lepiej zrozumieć siebie lub wzmocnić swoje zdrowie psychiczne, zapraszam do kontaktu. Terapia może stać się przestrzenią, w której odzyskasz poczucie wpływu, większą jasność i wewnętrzne oparcie.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie TherapyHub
TherapyHub

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia kliniczna, 

Psychoterapia, 

Seksuologia

Zdjęcie Jarosław OrzechowskiZdjęcie Daria KamińskaZdjęcie Sylwia OlszakZdjęcie Mariola Habrajska
50 opinii
Dzięki TherapyHub nigdy nie jesteś sam w swojej podróży do lepszego zdrowia psychicznego i seksualnego. W TherapyHub zdajemy sobie sprawę, że może być trudno uzyskać dostęp do jakościowego wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego i seksuologicznego. Dlatego ułatwiamy to, oferując konsultacje online umożliwiające bezpieczną i komfortową pracę ze specjalistą w zaciszu własnego domu. Nasz zespół oferuje profesjonalną pomoc i wsparcie w szerokim zakresie usług, dzięki czemu możesz znaleźć osobę dopasowaną do swoich indywidualnych potrzeb. Możesz łatwo nawiązać kontakt z doświadczonymi profesjonalistami, ponieważ w naszym zespole mamy psychologów, seksuologów, terapeutów, doradców par, mentorów i coachów. Współpracując ze specjalistą, znajdziesz najlepsze dla siebie rozwiązanie. -- Dane Rejestrowe: TESTIE PRO Sp z o.o. ul. Pl. Solny 14/3 50-062 Wrocław NIP: 8971968665 REGON: 54424242000000
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Roma Dopierała
6 opinii

Roma Dopierała

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Dzień dobry Jestem absolwentką psychologii na UWr, seksuolożką, a obecnie jestem w trakcie szkoły psychoterapii realizowanej przez Insytut Poznawczy w Krakowie w nurcie poznawczo-behawioralnym, rekomendowanej przez PTTPB. Swoje doświadczenie zdobyłam w ośrodku leczenia uzależnień Monar, oraz w prywatnych centrach wsparcia psychologicznego i psychoterapeutycznego. Działam również w Fundacji Niepodzielni. Swoją pracę poddaje stałej superwizji. Mam za sobą również doświadczenie terapii własnej. W mojej pracy priorytetem jest dla mnie docenianie indywidualności każdej osoby. Mam doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi, wykorzystując techniki poznawczo-behawioralne, które przynoszą pozytywne rezultaty. W swojej pracy kładę szczególny nacisk na budowanie trwałej relacji opartej na zaufaniu, zrozumieniu i akceptacji. Wierzę w potencjał każdej osoby do rozwoju i zmiany, dlatego staram się stworzyć bezpieczną i otwartą przestrzeń, w której pacjenci mogą odnaleźć drogę do spokojniejszego i bardziej satysfakcjonującego życia. Cenię indywidualne potrzeby i cele każdej osoby, wspólnie wspieram ich w osiąganiu pozytywnych zmian. Wierzę, że tylko w atmosferze pełnej empatii, zrozumienia i szacunku można osiągnąć prawdziwą transformację i rozwój. Dlatego angażuję się w budowanie relacji, w której każdy czuje się bezpiecznie, aby wspólnie pracować nad wyzwoleniem ich potencjału i osiągnięciem pełniejszego życia. Oferuję wsparcie w następujących obszarach: - Wsparcie osób LGBTQ+, które doświadczają trudności z akceptacją swojej orientacji seksualnej, mają problemy z określeniem tożsamości płciowej lub przeżywają kryzys w związku z osobą tej samej płci. - Regulowanie emocji. - Relacje interpersonalne. - Poczucie własnej wartości i samoocena. - Perfekcjonizm. - Powtarzające się, utrudniające życie wzorce funkcjonowania. - Trudności wynikające z przeszłości, takie jak trudne wydarzenia czy relacje rodzinne. - Stawianie i przyjmowanie granic. - Leczenie depresji i zaburzeń lękowych. - Pomoc w uporządkowaniu przekonań i emocji związanych z jedzeniem. - Doświadczenie kryzysu lub silnego stresu. - Radzenie sobie z samokrytycyzmem i natrętnymi myślami. W mojej praktyce oferuję również wsparcie dla osób, które pragną rozszerzyć swoją świadomość i wykorzystują spotkania z psychologiem jako narzędzie do rozwoju osobistego, głębszego poznania siebie oraz lepszego radzenia sobie z emocjami. Wspólnie pracujemy nad budowaniem świadomego życia, które jest bardziej zgodne z ich indywidualnymi potrzebami i wartościami.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Ita Pietrucha

Ita Pietrucha

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
Jestem absolwentką psychologii na Wydziale Nauk Społecznych w Opolu oraz dyplomowanym seksuologiem praktycznym. Ponadto ukończyłam kurs uzależnień behawioralnych i obecnie poszerzam swoje kompetencje, odbywając specjalizację z psychotraumatologii z ukierunkowaniem na terapię EMDR na Wyższej Szkole Nauk o Zdrowiu w Bydgoszczy . Nieustannie rozwijam swoją wiedzę poza pracą gabinetową biorąc udział w szkoleniach, kursach i pracy wolontariackiej z dorosłymi i dziećmi. Specjalizuję się w kompleksowej diagnostyce i terapii w zakresie tożsamości płciowej, w tym prowadzeniu procesu diagnostycznego transpłciowości. Dodatkowo zajmuję się diagnozą ADHD u dorosłych, rozumiejąc złożone połączenia między neuróżnorodnością a objawami traumy złożonej cPTSD. Moje główne obszary terapeutyczne obejmują: Satysfakcję z życia seksualnego i budowanie zdrowej seksualności Uzależnienie od masturbacji i inne uzależnienia seksualne Obniżone libido i zaburzenia pożądania seksualnego Pochwicę i inne dysfunkcje seksualne Zaburzenia erekcji i trudności w osiągnięciu orgazmu Zaburzenia parafilne i awersję seksualną Doświadczenie traumy i cPTSD Szczególną uwagę poświęcam pracy z osobami po doświadczeniu traumy seksualnej. Dzięki podejmowanej specjalizacji w psychotraumatologii oferuję profesjonalne wsparcie osobom zmagającym się z konsekwencjami przemocy seksualnej, stosując sprawdzone metody terapeutyczne dostosowane do indywidualnych potrzeb. Prowadzę terapię oraz szkolenia z edukacji seksualnej, udzielając wsparcia psychologicznego i seksuologicznego dorosłym. Specjalizuję się w pracy z traumą oraz z osobami z niepełnosprawnościami, neuróżnorodnością oraz ze społeczności LGBTQI+. Moje podejście oparte jest na empatii, akceptacji bez osądzania i tworzeniu bezpiecznego środowiska, które sprzyja otwartemu dialogowi oraz budowaniu zaufania w relacji terapeutycznej.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Nicol Dobrowolska

Nicol Dobrowolska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

230 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Dzień dobry! Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Dodatkowo, jestem specjalistką z zakresu seksuologii. Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu realizując specjalność kliniczną. Wiedzę psychoterapeutyczną zdobywam realizując czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Centrum CBT EDU, która jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu „Seksuologia Kliniczna - Opiniowanie, Edukacja, Terapia” na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Doświadczenie zawodowe zdobyłam w poradniach zdrowia psychicznego oraz seksuologicznego, gdzie pracuję z młodzieżą oraz z osobami dorosłymi doświadczającymi różnych trudności, jak rownież na praktykach w Środowiskowym Domu Samopomocy (FOiT), gdzie udzielałam wsparcia osobom doświadczającym zaburzeń lękowych, depresyjnych; w fundacjach skierowanych do osób znajdujących się w kryzysach (Fundacja Salida), jak i fundacjach dotyczących edukacji seksualnej (SEXED.PL). Okazjonalnie prowadzę warsztaty w zakresie zdrowia psychicznego/seksualnego oraz grupę wsparcia dla osób doświadczających niezgodności płciowej. Oferuję psychoterapię, wsparcie psychologiczne, poradnictwo seksuologiczne oraz psychoedukację dla młodzieży od 13 roku życia oraz osób dorosłych. Pracuję z takimi obszarami jak: - zaburzenia nastroju (obniżony nastrój, przygnębienie, depresja) - zaburzenia lękowe (fobie, fobia społeczna, zamartwianie się, napady lęku, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne) - trudności ze snem (problemy z zasypianiem, bezsenność) - trudności w relacjach i życiu partnerskim - trudności w regulowaniu emocji - trudności w wyznaczaniu celów, motywacją - kryzysami emocjonalnymi i sytuacyjnymi (doświadczenie przemocy, choroby, żałoby, utraty, rozstania/rozwodu, myśli samobójczych) - rozwój osobisty (asertywność, pewność siebie, radzenie sobie ze stresem, odporność psychiczna) - poszukiwanie własnej tożsamości płciowej i seksualnej W swojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Prowadzę porady/konsultacje psychologiczne oraz terapię indywidualną w nurcie poznawczo-behawioralnym, który jest nurtem terapeutycznym opartym na współczesnych teoriach naukowych oraz na metodach o potwierdzonej w wielu badaniach skuteczności. W procesie terapeutycznym koncentrujemy się na zrozumieniu, jak myśli, emocje i zachowania wzajemnie na siebie wpływają. W trakcie sesji wspólnie analizujemy te aspekty, identyfikujemy szkodliwe wzorce myślenia, wprowadzamy strategie zmiany. Wzbogacam swoją pracę o elementy Terapii Akceptacji i Zaangażowania oraz terapię schematów. Dzięki temu mamy możliwość nabyć nowe umiejętności radzenia sobie z trudnościami oraz wspólnie zastanowić się nad zmianami, które będą zmierzały w stronę życia zgodnego z wartościami. Ważne jest dla mnie indywidualne dobieranie metod i technik, tak aby były one jak najbardziej zgodne z potrzebami i oczekiwaniami Osoby zgłaszającej się. Szczególną wartość ma dla mnie relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, współpracy i poczuciu bezpieczeństwa. Równie ważna jest dla mnie autentyczność, równość, inkluzywność. Podczas pierwszego spotkania porozmawiamy o tym, co skłoniło Cię do poszukiwania wsparcia psychologicznego. Poprzez pytania będę dążyła do głębszego zrozumienia Twojej sytuacji oraz poznania Twoich potrzeb i oczekiwań. Na kolejnych dwóch lub trzech sesjach wspólnie określimy cele terapii. Przedstawię metody i techniki, które mogą pomóc Ci w radzeniu sobie z trudnościami, jakie napotykasz. Ustalimy również zasady naszej współpracy, które zapewnią poczucie bezpieczeństwa i komfortu, a jednocześnie pozwolą na skuteczne osiąganie Twoich celów terapeutycznych. Zapraszam Cię na spotkanie. Pozdrawiam ciepło i w razie pytań zapraszam do kontaktu.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Serhii Savoshchyk

Serhii Savoshchyk

Psycholog, 

Seksuolog

150 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Nadmierna agresja
Jestem psychologiem i seksuologiem pracującym z osobami dorosłymi oraz parami. W swojej pracy łączę rzetelną wiedzę naukową z empatią i uważnością na indywidualne potrzeby każdej osoby. Pomagam w obszarach związanych z relacjami, seksualnością, tożsamością, stresem, lękiem oraz trudnościami emocjonalnymi. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej, akceptującej przestrzeni do rozmowy – bez tabu, ocen i schematów. Wierzę, że każdy człowiek zasługuje na zrozumienie, wsparcie i możliwość życia w zgodzie ze sobą. Zapraszam do kontaktu – niezależnie od tego, z jakim tematem przychodzisz.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie Instytut Psychoterapii i Rozwoju HiMind
Instytut Psychoterapii i Rozwoju HiMind

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia sądowa, 

Psychoonkologia, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Iryna VatakhZdjęcie Aleksandra SosnowskaZdjęcie Klaudia ZaborowskaZdjęcie Anna MarciniakZdjęcie Martyna TrzepizurZdjęcie Agnieszka ŚlęzakZdjęcie Paweł Kamiński
+6
34 opinie
Instytut Psychoterapii i Rozwoju HiMind tworzy zespół sprawdzonych i doświadczonych specjalistów, którzy swoją wiedzą i zaangażowaniem pomagają osobom poszukującym wsparcia psychologicznego. W Instytucie Psychoterapii i Rozwoju HiMind stawiamy na najwyższe standardy profesjonalizmu. Nasz zespół składa się wyłącznie z wykształconych osób, które ukończyły studia psychologiczne i posiadają odpowiednie kwalifikacje zawodowe. Dokładnie sprawdzamy kompetencje naszych pracowników, aby zapewnić najwyższą jakość świadczonych usług. Każdy z naszych specjalistów pracuje zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa, co gwarantuje pełne poszanowanie wartości etycznych i praw naszych klientów. Regularnie poddajemy naszą pracę superwizji, co pozwala nam na ciągłe doskonalenie naszych umiejętności i metod terapeutycznych. Jako zespół jesteśmy zaangażowani w nieustanny rozwój zawodowy, aby oferować naszym klientom najnowsze i najbardziej efektywne metody terapii. W Instytucie Psychoterapii i Rozwoju HiMind dbamy o to, aby każdy, kto szuka wsparcia, mógł poczuć się bezpiecznie i zaufać naszym kompetencjom
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
<1234>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: