Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
wróć do listy
mgr

Łukasz Gargula

Psycholog, Seksuolog

od 200 zł za wizytę- doświadczenia

Cennik i terminy

Miejsce

Wizyty online

Dostępne usługi

  • Konsultacja psychologiczna200 zł
    50 min
  • Konsultacja seksuologiczna200 zł
    50 min
  • Psychoterapia indywidualna200 zł
    50 min

Jak zapłacisz

płatność online

Metody płatności dla tego gabinetu - w innym gabinecie mogą się różnić.

O mnie

Kluczowe informacje

Język terapii
angielski, polski
Wiek
-
Doświadczenie zawodowe
-
Przyjazny LGBT+
Tak
Praca z osobami głęboko wierzącymi
Tak
Praca pod stałą superwizją
Tak

Najczęściej pomagam w

Nurty, w których pracuję

Nurty nie zostały jeszcze uzupełnione.

Rodzaje terapii
  • Dla par
  • Indywidualna

Kilka słów o mnie

Jestem psychologiem, seksuologiem, certyfikowanym psychoterapeutą par oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi oraz z parami potrzebującymi wsparcia. Ukończyłem studia psychologiczne w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego oraz studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Jestem absolwentem Rocznej Szkoły Psychoterapii Par w Instytucie Terapii Par we Wrocławiu (certyfikat nr 2024/1). Od 2024 roku biorę udział w akredytowanym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Crescentia. Należę do Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

 

Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w placówkach oferujących pomoc psychoterapeutyczną i seksuologiczną oraz w organizacjach wspierających osoby doświadczające przemocy. Poza praktyką kliniczną prowadzę działalność naukową, w ramach Szkoły Doktorskiej Uniwersytetu Wrocławskiego realizuję badania nad uwarunkowaniami niewierności w związkach romantycznych. Prowadzę również zajęcia dydaktyczne dla studentów psychologii z zakresu seksualności człowieka oraz psychoterapii par.

 

W pracy terapeutycznej najbliższe jest mi podejście poznawczo-behawioralne, włączające elementy Trzeciej Fali (Terapii Schematu, ACT, FAP). Zależy mi na indywidualnym podejściu do każdej osoby, uwzględniając jej kontekst funkcjonowania. Kieruję się etyką zawodową, autentycznością i empatią. Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby umożliwiające zmianę, a rolą psychoterapii jest pomoc w ich odnalezieniu i wykorzystaniu.

 

Wspieram osoby:

 

- Zmagające się z zaburzeniami lękowymi (napady paniki/lęku, zaburzenie lęku uogólnionego (GAD), zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD), fobie proste).

- Zmagające się z zaburzeniami nastroju (depresja, dystymia, CHAD).

- Mierzące się z niską samooceną i niskim poczuciem własnej wartości (silny wewnętrzny krytyk, perfekcjonizm, poczucie bycia „niewystarczającym”).

- Doświadczające trudności w związkach romantycznych (trudności w komunikacji, wycofanie z aktywności seksualnych, częste konflikty, kryzysy w związku, występowanie niewierności).

- Doświadczające trudności w relacjach interpersonalnych (trudności w stawianiu granic, odczuwanie silnego lęku przed odrzuceniem, nadmierne dostosowywanie się do innych, trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji).

- Doświadczające dysfunkcji seksualnych (zaburzenia erekcji, przedwczesny wytrysk, obniżone libido, brak satysfakcji seksualnej, bolesne współżycie, trudność w osiąganiu orgazmu, kompulsywne zachowania seksualne, zaburzenia preferencji seksualnych, rozbieżności w potrzebach seksualnych w parze).

- Doświadczające kryzysu psychicznego.

- Będące w procesie tranzycji płci lub poszukujące swojej tożsamości płciowej/seksualnej.

- Doświadczające przemocy.

Wykształcenie i certyfikaty

Gdzie przyjmuję

Opinie pacjentów

Zadaj pytanie