Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani seksuolodzy

(475 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Katarzyna Panasiuk

Katarzyna Panasiuk

Psycholożka, 

Seksuolożka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Przedwczesny wytrysk
  • Wypalenie zawodowe
O mnie
Empatia, akceptacja i chęć zrozumienia drugiego człowieka to najważniejsze wartości, którymi kieruję się w swojej pracy. Uważam, że każdy człowiek, niezależnie od doświadczeń, powinien odnaleźć w życiu bezpieczne miejsce do podzielenia się swoją historią. Podczas spotkań zwracam szczególną uwagę na stworzenie atmosfery bezpieczeństwa i zaufania, które stanowią komfortową przestrzeń do wyrażania siebie i zmierzenia się z trudnościami. W swojej pracy korzystam z założeń i technik terapii poznawczo-behawioralnej, ważne jest dla mnie jednak indywidualne podejście do każdej osoby. Rozumiem, że wizyta u seksuologa może budzić wiele trudnych emocji, takich jak wstyd i lęk. Dlatego szczególne ważne jest dla mnie to, aby osoby pojawiające się w gabinecie miały poczucie bycia nieocenianym i wysłuchanym. Uważam, że seksualność wiąże się z wieloma obszarami funkcjonowania człowieka, dlatego na rozmowę o niej należy poświęcić należytą przestrzeń, szczególnie z uwagi na powszechnie panujące tabu i niesprzyjające, negatywne przekazy dotyczące tej sfery. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie i seksuologii, którą ukończyłam w ramach studiów podyplomowych na Uniwersytecie DSW. Doświadczenie zawodowe zdobyłam podczas praktyk w poradni psychologiczno-pedagogicznej, poradni psychologiczno-seksuologicznej i stażu w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego na oddziale dziennym. Pracuję z osobami, które: • doświadczają dużej ilości stresu i lęku, • posiadają obniżony nastrój, • mierzą się z obniżoną samooceną, • mają problem z asertywnością i wyznaczaniem granic, a także tworzeniem satysfakcjonujących relacji, • tymi, którzy chcą lepiej poznać siebie i mieć lepsze zrozumienie dla własnych emocji Jako seksuolog pomagam także w trudnościach związanych z: • akceptacją i wyrażaniem własnej seksaulności, • edukacją i zdrowiem seksualnym • obniżonym poziomem popędu seksualnego • obniżoną satysfakcją z życia seksualnego
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Agata Kozłowska

Agata Kozłowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od230 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
PSYCHOTERAPEUTKA, SEKSUOLOŻKA, EDUKATORKA SEKSUALNA WYKSZTAŁCENIE I DOŚWIADCZENIE Ukończyłam psychologię ze specjalizacją z psychoterapii na Uniwersytecie Warszawskim i podyplomowe studia z seksuologii klinicznej pod opieką merytoryczną Zbigniewa Lew-Starowicza oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra. Mam za sobą wiele szkoleń i kursów z zakresu psychologii, psychoterapii i wsparcia, a także warsztat dający uprawnienia do nauczania edukacji seksualnej. Ukończyłam także studia magisterskie i doktoranckie z filozofii na UW. OBSZARY WSPARCIA Pracuję z osobami dorosłymi i parami. Obszary, którymi się zajmuję: zachowania obsesyjno-kompulsywne, natrętne myśli doświadczenia traumatyczne zaburzenia lękowe nerwice epizody dysocjacyjne obniżony nastrój, depresja objawy psychosomatyczne problemy ze stawianiem granic, nadużycia trudności w budowaniu (bezpiecznych) relacji obciążenia związane z pochodzeniem z rodzin dysfunkcyjnych (DDA i DDD) problemy seksuologiczne problemy w relacji trudności związane z neuratypowością Pracuję także z osobami/parami niemonogamicznymi. Szczególnie interesująca jest dla mnie tematyka ciała i cielesności oraz wzajemnych związków ciała i psychiki. Zajmuję się pracą z akceptacją ciała (między innymi po ciąży) oraz kobiecością i jej wyrażaniem, także pod kątem pracy z kobiecą seksualnością, ale interesują mnie też wątki związane z męskością i jej postrzeganiem we współczesnym świecie. Bliska jest mi tematyka problemów i trudności związanych z neuroatypowością, przede wszystkim ADHD. METODY PRACY Pracuję w nurcie integracyjnym, co oznacza, że staram się łączyć różne techniki pracy i dopasowywać je do potrzeb klienta. Duże znaczenie przywiązuję do ciała i tego, co stara się nam powiedzieć o emocjach i potrzebach. Ważna jest dla mnie także relacja i empatyczne podejście do trudności i problemów, które zgłasza klient. Pracuję także metodą Brainspotting, która jest świetnym narzędziem do do docierania do bardzo pierwotnych doświadczeń zapisanych w naszym ciele i w efekcie do przetwarzania i uwalniania traumy, lęków i innych trudnych emocji. Brainspotting jest bardzo skuteczny w pracy z PTSD, fobiami, depresją, przewlekłym stresem, bólem, kompulsjami, uzależnieniami czy w rozwijaniu kreatywności i poprawie wyników sportowych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. WIĘCEJ O MNIE Oprócz tego, że zajmuję się psychoterapią, prowadzę warsztaty z młodzieżą i dorosłymi. Od wielu lat współpracuję z organizacjami pozarządowymi: jestem wolontariuszką Grupy Edukatorów Seksualnych Ponton, współpracowałam z Instytutem Pozytywnej Seksualności, Zjednoczeniem na Rzecz Żyjących z HIV/AIDS „Pozytywni w Tęczy”, Stowarzyszeniem Rodzin i Przyjaciół Osób z Zaburzeniami Psychicznymi „Integracja”, Fundacją Promocji Zdrowia Seksualnego czy Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę w Programie Pomocy Telefonicznej 116 111.
Nurt
Zdjęcie mgr Agnieszka Daruk

Agnieszka Daruk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Uważam, że najważniejsze w pracy terapeutycznej jest nawiązanie relacji. Musi zajść pewien rodzaj dopasowania, by klient zaufał terapeucie, a terapeuta zrozumiał klienta i zobaczył świat z jego perspektywy. Drugą, równie istotną kwestią jest dopasowanie technik do klienta i jego trudności, a nie wtłaczanie go w sztywne ramy jednej szkoły psychoterapii. ​ W swojej pracy korzystam z metod potwierdzonych naukowo - na szczęście jest ich coraz więcej i skuteczna pomoc nie jest już dobrem zarezerwowanym dla wybrańców losu. ​ Nie jestem "przeźroczystym terapeutą", który jedynie empatycznie słucha. Jestem zaangażowana w terapię, użyję wszelkich dostępnych mi technik by Ci pomóc, użyję mojego własnego doświadczenia jeśli okaże się przydatne. Nie mam wpływu na to, gdzie zaczęła się Twoja droga, nie mogę zmienić przeszłości, natomiast z pewnością mogę dać Ci siłę i umiejętności byś zdecydowała/ zdecydował jak potoczy się Twoja historia. Ja też przeszłam psychoterapię. Znalazłam wspaniałą psychoterapeutkę dopiero za trzecim razem - Ty również się nie zniechęcaj i nie bój się zmienić terapeuty jeśli "ciągle coś nie idzie". ​ Przez kilkanaście lat mieszkam za granicą. Znam od podszewki blaski i cienie emigracji, życie nomady. Terapia i sztuka to moje dwie wielkie miłości. Wierzę, że obcowanie z pięknem czyni życie lepszym. Dużo radości sprawia mi czytanie literatury poważnej i skrajnie niepoważnej. Wykształcenie i certyfikaty - Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo - Behawioralnego wydany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Sprawdź tutaj. - Całościowe szkolenie Terapii Schematu akredytowane przez International Society of Schema Therapy, Gabinet Psychologiczny adAlta w Warszawie - Czteroletni kurs psychoterapii poznawczo - behawioralnej, Centrum CBT w Warszawie - Podyplomowe studia w dziedzinie seksuologii, Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu - Studia magisterskie na kierunku psychologia, Uniwersytet Wrocławski ​ Swoją pracę regularnie superwizuję (czyli konsultuję z bardzo doświadczonym, odpowiednio przeszkolonym psychoterapeutą lub seksuologiem) by móc jak najlepiej Ci pomóc. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. ​Doświadczenie W ciągu ostatniej dekady pracowałam terapeutycznie z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi pochodzącymi z różnych kultur i środowisk. Towarzyszyłam jako psycholog osobom odnajdującym się w różnych miejscach na skali pomiędzy zdrowiem a chorobą, dobrym funkcjonowaniem a kryzysem, przejściową trudnością a przewlekłymi, wieloaspektowymi problemami. Dotychczas pracowałam i stażowałam między innymi w: Polish Psychologists’ Association w Londynie, Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Legnicy, Towarzystwie Rozwoju Rodziny we Wrocławiu, Oddziale Ginekologii Onkologicznej, Chemioterapii i Hematologii we Wrocławiu (z ramienia Fundacji Dobrze że Jesteś), Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Uniwersytetu Wrocławskiego oraz Oddziale Dziennym Psychiatrycznym we Wrocławiu.
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Zuzanna Szpunar

Zuzanna Szpunar

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutką. W gabinecie prywatnym pracuję w nurcie psychoanalitycznym z osobami dorosłymi oraz z młodzieżą od lat 16. Obecnie pracuję również z młodszymi pacjentami i ich rodzinami w ramach publicznego systemu opieki zdrowotnej. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Wspieram osoby z różnego rodzaju trudnościami: dotyczącymi zarówno relacji, w tym rodzinnych i zawodowych, jak i myślenia o sobie i przeżywania siebie. Pracuję z osobami z zaburzeniami nerwicowymi, zaburzeniami osobowości i nastroju, zaburzeniami odżywiania oraz problemami związanymi z kryzysami życiowymi i rozwojowymi. Konsultuję także seksuologicznie osoby dorosłe doświadczające różnych trudności, m.in. kryzysu w związku, braku lub utraty potrzeb seksualnych, problemów z erekcją i ejakulacją, bólu podczas stosunku seksualnego, trudności w osiąganiu orgazmu, wykorzystania, przemocy seksualnej lub/i ich konsekwencji, problemów związanych z akceptacją własnej orientacji seksualnej. Udzielam również porad seksuologicznych rodzicom, którzy czują się zaniepokojeni lub niepewni względem przejawów seksualności swoich dzieci i chcieliby zdobyć wiedzę o tym, jak mogą je wspierać w rozwoju seksualnym. To, co dla mnie jest szczególnie ważne w mojej pracy to staranie o to, by nie był mi obcy język, tzn. indywidualny sposób mówienia o własnych przeżyciach i swoim wnętrzu, osoby, która się do mnie zwraca. Uważam za istotną możliwość wchodzenia w dialog, przy równoczesnym uwzględnieniu technik i standardów etycznych pracy psychoanalitycznej. Terapia analityczna opiera się na założeniu, że niektóre przyczyny działań, myśli i odczuć mogą być niedostępne świadomości, lecz mimo to mają duży na nie wpływ. Ukończyłam magisterskie studia psychologiczne o specjalności klinicznej, studia podyplomowe na kierunku Seksuologia Kliniczna oraz całościowe szkolenie z psychoterapii psychoanalitycznej. Uczestniczę w konferencjach i szkoleniach związanych z tematyką psychoterapii psychoanalitycznej oraz myślenia analitycznego i problematyki seksualności: terapii seksuologicznej, zdrowia seksualnego, zaburzeń i dysfunkcji seksualnych. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Kontakt: 600 242 160
Nurt
Zdjęcie Atelier Umysłu - Centrum Psychoterapii i Rozwoju
Atelier Umysłu - Centrum Psychoterapii i Rozwoju

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychiatria, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoonkologia, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Gabriela BiałobrzeskaZdjęcie Adrianna MajdakZdjęcie Paulina KulmaZdjęcie Aleksandra BończewskaZdjęcie Natalia KłosowskaZdjęcie Katarzyna BorkZdjęcie Paulina Bilonowicz
+8
8 opinii
Atelier Umysłu to kameralne Centrum Psychoterapii. Oferujemy usługi z zakresu psychologii, diagnozy psychologicznej, psychoterapii (krótkoterminowej, średnioterminowej i długoterminowej), terapii par, seksuologii, interwencji kryzysowej oraz terapii uzależnień. Pracujemy w zgranym zespole, dzięki czemu jesteśmy w stanie zapewnić naszym Klientom kompleksową opiekę. W Atelier Umysłu wierzymy, że dobra terapia potrzebuje trzech rzeczy po naszej stronie: kompetentnego terapeuty, bezpiecznej przestrzeni i czasu. Dlatego tworzymy miejsce, w którym każdy z tych elementów jest dopracowany: od zespołu, przez gabinety, po sposób, w jaki dobieramy terapeutę do osoby zgłaszającej się do nas. Do kogo kierowana jest oferta Centrum? Usługi Atelier Umysłu kierowane są do dorosłych, nastolatków (od 16 roku życia), rodzin oraz par. W jakim nurcie pracują nasi specjaliści? Nasi terapeuci pracują głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym, wzbogaconym o terapie III fali (terapię opartą na akceptacji i zaangażowaniu ACT, terapię poznawczą opartą na uważności MBCT, dialektyczną terapię behawioralną DBT oraz terapię schematów). Dodatkowo proponujemy terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach oraz psychoterapię integracyjną. Co nas charakteryzuje? 1. Indywidualne podejście: rozumiemy, że każdy jest inny, dlatego dostosowujemy nasze metody pracy do Twoich potrzeb i celów. 2. Specjaliści pełniący rolę „detektywów” funkcjonowania psychiki: nasze psycholożki i psychoterapeutki to zaangażowane profesjonalistki, które niczym detektywi odkrywają mechanizmy i schematy leżące u podstaw Twoich trudności. Wspólnie tworzymy szczegółową konceptualizację problemu, analizując Twoje doświadczenia, myśli, emocje i zachowania. Dzięki temu możemy lepiej zrozumieć, co się dzieje, i zaproponować rozwiązania skrojone na miarę. Nasze podejście jest analityczne, ale zarazem praktyczne. Każda sesja jest krokiem ku realnym zmianom w Twoim życiu. 3. Profesjonalizm: nasze psycholożki i psychoterapeutki to wykwalifikowane specjalistki, regularnie poddające swoją pracę superwizji i rozwijające się w najnowszych nurtach psychoterapii. W Atelier Umysłu stawiamy na profesjonalizm i skuteczność. Czerpiemy z najnowszych badań. 4. Komfort i zaufanie: zapewniamy pełną dyskrecję oraz atmosferę, w której możesz poczuć się swobodnie, dzieląc swoje myśli i emocje. 5. Partnerska relacja terapeutyczna: relacja z naszymi Klientami opiera się na zaufaniu, szacunku i autentyczności. Wierzymy, że terapia to partnerski proces, w którym Ty jesteś ekspertem od swojego życia, a my przewodnikami i towarzyszami w drodze do zmiany. Traktujemy Cię z uważnością i bez oceniania, stwarzając bezpieczną przestrzeń do eksplorowania trudnych tematów i budowania nowych rozwiązań. Aleksandra Bończewska (założycielka, koordynatorka psychoterapii, psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka) „Tworząc Atelier Umysłu myślałam o kameralnym miejscu, które wyłamie się poza schemat państwowych poradni, prywatnych gabinetów i sieciowych ośrodków psychoterapii. Zastanawiałam się do jakiego miejsca sama chciałabym przyjść. Zależało mi na tym, żeby Centrum Psychoterapii było kameralnym i komfortowym miejscem. Nazwa Atelier nie jest przypadkowa. Pracujemy jak w pracowni, z uwagą i szacunkiem do każdej osoby. Nie mamy gotowych szablonów, więc każdy proces terapeutyczny projektujemy na nowo, opierając się na diagnozie, protokołach, nauce i Twoich celach. Każdy z nas ma możliwość wyboru miejsca, w którym będzie chciał pracować nad swoimi trudnościami i/lub rozwojem. Nie każdy chce skorzystać z usług dużych, sieciowych ośrodków medycznych. My oferujemy świetną lokalizację, komfort, przygotowanie merytoryczne i ogromne zaangażowanie specjalistów".
Zdjęcie mgr Edyta Klimczak
1 opinia

Edyta Klimczak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
W swojej pracy wspieram osoby zmagające się z lękami, depresją, napadami objadania się, trudnościami w relacjach interpersonalnych oraz problemami w obszarze seksualności. Szczególne miejsce w mojej praktyce zajmuje praca z osobami, które doświadczyły traumatycznych wydarzeń w przeszłości, a także z osobami dorastającymi w rodzinach dysfunkcyjnych (DDA, DDD). Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Łódzkim, seksuologię kliniczną na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz Studium Leczenia Zaburzeń Odżywiania, organizowane przez Ogólnopolskie Centrum Leczenia Zaburzeń Odżywiania we Wrocławiu. Obecnie kształcę się w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii w Warszawie, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej. Cały czas dbam o rozwój swoich kompetencji, biorąc udział w szkoleniach, webinariach, czytając literaturę naukową. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Oprócz doświadczenia w pracy gabinetowej w prywatnych placówkach, w przeszłości współpracowałam również z Instytutem Medycyny Pracy w Łodzi. Brałam udział w krajowych i międzynarodowych projektach wspierających zdrowie psychiczne pracowników. Prowadziłam warsztaty na temat przeciwdziałania mobbingowi, radzenia sobie ze stresem oraz zapobiegania wypaleniu zawodowemu. Ponadto, mam doświadczenie wykładowe – prowadziłam zajęcia z psychologii pracy w ramach kursów specjalizacyjnych dla lekarzy. Pracuję w nurcie integracyjnym, który czerpie techniki z różnych podejść psychoterapeutycznych i koncentruje się na zrozumieniu przyczyn zgłaszanych trudności, często zakorzenionych w tzw. schematach. W centrum swojej pracy stawiam relację – bezpieczną, opartą na zaufaniu i autentycznym kontakcie. Wierzę, że to właśnie w takiej atmosferze możliwe jest głębsze zrozumienie siebie, swoich doświadczeń i wewnętrznych mechanizmów – a także ich przepracowanie. To przestrzeń, w której można odkrywać własne zasoby, rozwijać się i budować życie bardziej zgodne ze sobą. Oprócz psychoterapii, prowadzę także konsultacje psychologiczne i seksuologiczne. Na tego typu spotkaniach możemy omówić wątpliwości związane z daną kwestią czy trudnością i ustalić odpowiedni rodzaj wsparcia. Serdecznie zapraszam do kontaktu - proszę o wysłanie sms na numer 572 034 798 w celu umówienia dogodnego terminu, oddzwonię.
Nurt
Zdjęcie mgr Julia Pradelok

Julia Pradelok

Psycholożka, 

Psycholożka okołoporodowa

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Depresja poporodowa
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca nad określeniem orientacji seksualnej
O mnie
Przechodzisz przez ciążę lub połóg i masz poczucie, że towarzyszą Ci emocje, o których trudno mówić? Mierzysz się z niepłodnością albo doświadczeniem straty? A może chcesz lepiej zrozumieć swoją seksualność, orientację lub tożsamość płciową? Jestem psycholożką, seksuolożką i specjalistką okołoporodową. Pracuję z dorosłymi kobietami, osobami LGBTQIA+/GSRD oraz parami. Szczególnie bliskie są mi tematy ciąży, porodu i połogu, niepłodności i straty okołoporodowej, seksualności oraz różnorodności seksualnej i płciowej. Możesz zgłosić się do mnie, jeśli: - ciąża, przygotowanie do porodu lub połóg okazują się trudniejsze, niż się spodziewałaś, - odczuwasz lęk związany z porodem, macierzyństwem lub kolejną ciążą, - przechodzisz przez leczenie niepłodności lub długotrwałe starania o dziecko, - doświadczyłaś poronienia lub straty okołoporodowej, - po narodzinach dziecka zmieniła się Twoja relacja z ciałem, seksualnością lub bliskością, - trudno Ci rozpoznać albo komunikować swoje potrzeby i granice, - zastanawiasz się nad swoją orientacją seksualną lub tożsamością płciową, - jesteś w procesie poznawania i nazywania swojej seksualności lub tożsamości, - chcesz porozmawiać o seksualności w przestrzeni, w której nie będzie ona oceniana ani traktowana jako temat tabu. Pracuję również z parami. Możecie zgłosić się do mnie szczególnie wtedy, kiedy niepłodność, doświadczenie straty, ciąża, pojawienie się dziecka albo tranzycja jednej z osób zaczynają wpływać na Waszą relację, bliskość lub seksualność. Jako psycholożka nie pracuję w jednym konkretnym nurcie psychoterapeutycznym. Najbliższe jest mi podejście humanistyczno-doświadczeniowe, oparte na empatii, autentyczności i bezwarunkowej akceptacji. Korzystam również z elementów podejścia poznawczo-behawioralnego, psychoedukacji, edukacji seksualnej i okołoporodowej oraz technik relaksacyjnych i uziemiających. Pracuję w sposób uwzględniający doświadczenie traumy. Zależy mi na tym, żebyś mogła mówić o swoich doświadczeniach we własnym tempie, bez oceniania i presji. Bliska jest mi zasada, że to osoba, która przychodzi na spotkanie, jest specjalistką w dziedzinie własnego życia. Nie chcę więc dawać Ci gotowych odpowiedzi ani mówić, co powinnaś zrobić. Moją rolą jest pomóc Ci lepiej przyjrzeć się swojej sytuacji, emocjom, potrzebom i dostępnym możliwościom.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Olga Woźna
32 opinie

Olga Woźna

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

32 opinie

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Cześć. Jestem psycholożką, seksuolożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie systemowym. I uważam, że zasługujesz na więcej niż „jakieś” życie, „jakieś” relacje, „jakieś” radzenie sobie. Pracuję z osobami, które chcą, żeby ich życie — relacyjne, emocjonalne i seksualne — było bardziej komfortowe, spokojniejsze i bliższe im samym. Pozbawione tego co należy, wypada, powinno się. W ramach psychoterapii pracuję w nurcie systemowym. Patrzę szerzej: na Ciebie, Twoje relacje, kontekst, historię. Jeśli do tej pory w relacji terapeutycznej nie czułaś_łeś się jak w relacji, brakowało Ci swobody, komfortu, wysłuchania i zrozumienia, a - co gorsza - psychoterapeuta nie śmiał się z Twoich żartów… Warto zmienić te doświadczenia! Seksuologicznie zaś spodziewaj się pode mnie spojrzenia w duchu pozytywnej seksualności. Spotkania ze mną charakteryzują się empatią, ciekawością i humorem — jeśli masz ochotę, możemy pośmiać się z memów, użyć metafor z seriali, które binge’ujesz, pomilczeć, porysować, mówić wprost i bez ogródek! Twoje życie nie musi być ciągłą walką. Jeśli masz już dość napięcia, niezrozumienia, poczucia „coś ze mną nie tak” — zostaw to mnie. Poszukamy razem innych opowieści i perspektyw. W czym mogę Ci pomóc? - Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia. - Prowadzę spotkania indywidualne, dla par i rodzin. - Możesz zapisać się na psychoterapię, konsultację oraz na procesy opiniodawczo-diagnostyczne. Potrafię i lubię także pracować z: - parami i relacjami, - trudnościami w obszarze seksualności (dysfunkcje, ból, obniżone libido, wstyd, przekonania), - osobami LGBTQ+, w tym osobami transpłciowymi i niebinarnymi (również na dalszych etapach tranzycji). Twoje doświadczenie jest ważne. Nawet jeśli nikt wcześniej nie umiał go dobrze usłyszeć, nazwać i zrozumieć… Chwila, chwila - jeszcze gwarancja jakości! Jestem absolwentką psychologii (specjalności: psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz seksuologia kliniczna) oraz studiów podyplomowych „Seksuologia kliniczna – diagnoza, terapia, opiniowanie”. Od 2021 roku szkolę się w psychoterapii systemowej w WTTS (jest to szkolenie rekomendowane przez PTP). Stawiam swoje kroki w kierunku certyfikacji psychoterapeutycznej. Swoją pracę regularnie superwizuję i stale podnoszę kwalifikacje - zdarza się, że przez to ciężko jest umówić pierwszą wizytę, a dostępne terminy są dosyć odległe. Prawdopodobnie jestem na kolejnym szkoleniu… Mimo tego zapewniam swoją dostępność, stałość i regularność spotkań (gdy już udało się załapać na pierwszą wizytę!). Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w ochronie zdrowia psychicznego, szpitalach psychiatrycznych, poradniach oraz w pracy edukacyjnej z młodzieżą. Współpracowałam także z mediami i instytucjami zajmującymi się zdrowiem i seksualnością. Aktualnie poza praktyką prywatną współpracuję z kliniką Femea oraz świadczę usługi psychoterapii w ramach kontraktu z NFZ w Poradni Zdrowia Psychicznego CenterMed. Kilka słów po ludzku: Prywatnie: kociara, niespełniona psiara, żona i (od stosunkowo niedawna) mama. Mam tysiąc pomysłów na minutę, lekką skłonność do słomianego zapału i ogromną ciekawość świata. Lubię filmy, seriale i - niestety zbyt bardzo - TikToka. Jeśli nadal się zastanawiasz… Nie musisz mieć „wystarczająco dużego problemu”. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć i o czym mówić. Wystarczy, że masz ochotę sprawdzić, czy Twoje życie może wyglądać inaczej. Jeśli czujesz, że to może być dobre miejsce — zapraszam.
Nurt
Zdjęcie mgr Piotr Kapera
21 opinii

Piotr Kapera

Psycholog, 

Seksuolog

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

21 opinii

od170 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Zaburzenia snu
  • Depresja
  • Praca ze stresem
O mnie
Dla mnie nie istnieją tematy tabu – są tylko Twoje sprawy, które wymagają zrozumienia, a nie oceny. Wiem, że decyzja o wizycie bywa trudna, szczególnie gdy problem dotyka sfery intymnej, kompulsywnego oglądania pornografii lub głębokiego poczucia bezwartościowości – nawet pomimo zewnętrznych sukcesów. Dlatego w moim gabinecie tworzę przestrzeń, w której poczujesz się bezpiecznie. To miejsce, w którym możesz szczerze opowiedzieć o tym, co Cię boli – bez lęku, że zostanie to źle odebrane. To moment, w którym przestajesz dźwigać ten ciężar w pojedynkę. To moment, w którym możesz zdjąć maskę, którą nosisz na co dzień. Dlaczego mogę Ci pomóc? Łączę kompetencje psychologa, seksuologa i terapeuty uzależnień. To unikalne połączenie pozwala mi patrzeć na Twoje trudności całościowo. Rozumiem, jak lęk blokuje ciało w sypialni, a ucieczka w nałóg bywa jedynym sposobem radzenia sobie z emocjami. Dlatego zamiast łagodzić tylko objawy, wspólnie docieramy do ich źródeł. Gdzie inni próbują "naprawiać" samoocenę, ja pokażę Ci, jak się od niej uwolnić. Zamiast walczyć z myślami "jestem niewystarczający/a" czy "jestem dziwny/a", pomogę Ci zbudować stabilne, bezwarunkowe poczucie własnej wartości. Takie, które nie jest uzależnione od ciągłych sukcesów i stanowi dla Ciebie oparcie nawet w trudniejszych momentach. Moje metody opieram na 9-letnim doświadczeniu klinicznym (m.in. Szpital im. Babińskiego oraz Szpital Uniwersytecki w Krakowie). Praca z pacjentami mierzącymi się z najbardziej złożonymi kryzysami nauczyła mnie pokory oraz skuteczności, ale przede wszystkim tego, że nawet w sytuacji, która wydaje się bez wyjścia, można odzyskać spokój i wpływ na własne życie. Moja filozofia pracy: Wierzę, że zasługujesz na życie wolne od wstydu. Szanuję Twój światopogląd i wyznawane wartości – traktując je jako fundament naszej pracy i ważny zasób w procesie zdrowienia. Zapraszam Cię do rozmowy – wspólnie znajdziemy rozwiązanie.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie Centrum Psychoterapii Jaźniej
Centrum Psychoterapii Jaźniej

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychoterapia, 

Seksuologia

Zdjęcie Elżbieta Byzdra-RafaZdjęcie Mariola MieszałaZdjęcie Marcin OpozdaZdjęcie Ewelina DobrochowskaZdjęcie Joanna RosnerZdjęcie Natalia NiećZdjęcie Damian Łaszcz
+1
1 opinia
Centrum Psychoterapii Jaźniej to miejsce, które oferuje wszechstronna pomoc i wsparcie dla dorosłych, (terapia indywidualna i terapia par), dla dzieci i młodzieży. Prowadzimy również terapię rodzin. Znamy i rozumiemy problemy osób LGBT+. Zatrudniamy i współpracują z nami psychologowie, psychoterapeuci z różnych nurtów psychoterapii: Gestalt, terapia psychodynamiczna, terapia Poznawczo - Behawioralna, którzy nieustannie podnoszą swoje kwalifikacje. U nas zawsze panuje dobra, serdeczna atmosfera, można napić się kawy, herbaty, wody, a w poczekalni zapatrzeć w ogień na kominku lub poczytać książki i czasopisma... Informujemy, że pierwsza wizyta w naszym Centrum jest wizytą przedpłaconą. Link zostanie atomatycznie przesłany na 3 dni przed wizytą. Wizyta nieopłacona 24 godz przed, uważana jest za nieaktualną.
Zdjęcie mgr Karolina Jakimiuk-Wojnowska
1 opinia

Karolina Jakimiuk-Wojnowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w Instytucie Poznawczym rekomendowanym przez 4-letniej Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo- Behawioralnej oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies. Dodatkowo ukończyłam studia podyplomowe z Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Niezwykle ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej atmosfery opartej na akceptacji i zrozumieniu. Relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu jest jednym z kluczowych elementów mojej pracy. Do każdego pacjenta podchodzę w sposób holistyczny. Dzięki temu mogę dopasować prace terapeutyczną do indywidualnych potrzeb pacjenta, skupiając się na całości jego osoby, a nie wyłącznie na problemie, z którym się zgłasza. Przejawia się to zarówno w doborze odpowiednich technik terapeutycznych, materiałów, jak i w tempie pracy. Terapia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) jest terapią opartą na dowodach naukowych. Jej skuteczność jest potwierdzona badaniami. Praca jest skoncentrowana na celach terapeutycznych związanych z bezpośrednia poprawą jakości życia. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Pracuję zgodnie z zasadami zawartymi w Kodeksie Etyczno-Zawodowym Psychologa i Psychoterapeuty. Swoją pracę poddaje stałej superwizji.
Nurt
Zdjęcie mgr Wiktoria Piernikarczyk

Wiktoria Piernikarczyk

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Psycholożka, seksuolożka w trakcie szkolenia, trenerka TUS Doświadczenie zawodowe zdobywałam w szpitalu psychiatrycznym na oddziale zamkniętym, poradni psychologiczno-pedagogicznej, w centrach terapii oraz punkcie konsultacyjno-diagnostycznym. Prowadzę konsultacje i wsparcie psychologiczne dla dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych, a także wspieram rodziców w codziennych wyzwaniach wychowawczych i prowadzę psychoedukację. W swojej praktyce korzystam z metod III fali terapii poznawczo-behawioralnej – ze szczególnym uwzględnieniem Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) – łącząc je z elementami nurtu systemowego. Jestem w trakcie szkolenia z zakresu seksuologii klinicznej, przygotowania pedagogicznego oraz posiadam dyplom trenerki Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). W pracy szczególną uwagę poświęcam indywidualnemu doświadczeniu pacjenta, człowiekowi w kontekście jego relacji z innymi, funkcjonowania w systemie oraz skupiam się na tym, by pomagać w przechodzeniu przez trudne momenty życiowe. Tworzę bezpieczną, ciałopozytywną i wolną od oceniania przestrzeń, aktywnie wspierając również osoby ze społeczności LGBTQ+. Szczególnie interesują mnie zagadnienia związane z trudnościami w obszarze emocji i seksualności, poszukiwaniem własnej tożsamości, radzeniem sobie ze stresem, budowaniem akceptacji siebie i zdrowych relacji rówieśniczych, rodzinnych, zawodowych, a także wsparciem w zaburzeniach nastroju.
Podejście
Zdjęcie mgr Wiktoria Sieniuć
1 opinia

Wiktoria Sieniuć

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Wiktoria Sieniuć i jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Wspieram osoby doświadczające bólu w trakcie stosunku, obniżonego nastroju czy depresji, lęku, niskiej samooceny, problemów w relacjach, kryzysów życiowych oraz zawodowych. Posiadam również doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi, kobietami w okresie ciąży, a także z osobami z kręgu LGBTQ+. Pomagam także pacjentom z problemami na tle seksualnym. W pracy z drugim człowiekiem kluczowe są dla mnie otwartość, ciekawość oraz zapewnienie poczucia bezpieczeństwa. Towarzyszę osobom zmagającym się z trudnościami natury psychicznej, starając się wspólnie z nimi poszukiwać rozwiązań ich problemów. Wierzę, że każda osoba dysponuje zasobami oraz zdolnością do adaptacji i uczenia się, które przy odpowiednim wykorzystaniu mogą jej pomóc w radzeniu sobie z wyzwaniami. Moje zainteresowania dotyczą seksuologii, pomocy psychologicznej, profilaktyki i psychoterapii.
Nurt
Zdjęcie mgr Katarzyna Świdzińska
7 opinii

Katarzyna Świdzińska

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

7 opinii

od90 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psycholożką, seksuolożką w trakcie szkolenia oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Specjalizuję się w psychologii okołoporodowej, zdrowiu psychicznym kobiet i rodzin oraz wsparciu par na różnych etapach życia. Moją misją jest towarzyszenie kobietom, parom i rodzinom od okresu ciąży, przez poród i połóg, aż po wczesne rodzicielstwo. Wspieram osoby doświadczające kryzysów emocjonalnych, trudności w relacjach, problemów związanych z płodnością, stratą oraz zmianami, jakie niesie ze sobą rodzicielstwo. Specjalizuję się również w obszarze relacji człowiek–AI, wspierając osoby, które doświadczają emocjonalnego zaangażowania w relacje z technologią, chatbotami i sztuczną inteligencją. Pomagam przyglądać się temu, jakie potrzeby, emocje i wzorce relacyjne pojawiają się w kontakcie z AI oraz jaki wpływ takie relacje mogą mieć na codzienne funkcjonowanie i relacje z innymi ludźmi. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Łódzkim oraz Foundation Certificate in Counselling Practice w Contemporary Institute of Clinical Sexology (CICS) w Wielkiej Brytanii. Obecnie kontynuuję szkolenie w zakresie seksuologii klinicznej i psychoterapii relacji, rozwijając kompetencje w obszarze seksualności, intymności oraz pracy z parami. Pracuję w nurcie integratywnym, który pozwala mi elastycznie dobierać metody terapeutyczne do indywidualnych potrzeb każdej osoby, pary i rodziny. W swojej pracy łączę wiedzę opartą na aktualnych badaniach naukowych z empatycznym i wspierającym podejściem. Jestem członkinią British Psychological Society (BPS) oraz College of Sexual and Relationship Therapists (COSRT). Doświadczenie zawodowe zdobywałam zarówno w pracy z dziećmi, jak i osobami dorosłymi. Odbyłam staż w Centrum Onkologii i Traumatologii Szpitala im. M. Kopernika w Łodzi, gdzie wspierałam kobiety przed i po histerektomii oraz mastektomii. Pracowałam z tematami związanymi ze stratą, zmianą obrazu siebie, regulacją emocji oraz adaptacją do nowych wyzwań życiowych. Obecnie odbywam staż jako seksuolożka i terapeutka par w Sex Therapy Herts w Wielkiej Brytanii oraz prowadzę własną praktykę psychologiczną. Obszary wsparcia - Psychologia okołoporodowa - Wsparcie psychologiczne w ciąży, połogu i okresie wczesnego rodzicielstwa, - Przygotowanie emocjonalne do porodu i rodzicielstwa, - Trudności adaptacyjne związane z pojawieniem się dziecka, - Budowanie bezpiecznej więzi między rodzicem a dzieckiem. Zdrowie psychiczne kobiet po porodzie - Depresja poporodowa, - Lęk poporodowy, - Zaburzenia nastroju w okresie okołoporodowym, - Przeciążenie emocjonalne i wypalenie rodzicielskie. Trauma i strata - Trauma porodowa, - Wsparcie po trudnym porodzie, - Poronienie i strata ciąży, - Utrata dziecka, - Proces żałoby i zdrowienia po stracie. Niepłodność i leczenie niepłodności - Wsparcie psychologiczne podczas diagnostyki i leczenia niepłodności, - Wsparcie emocjonalne w trakcie procedur medycznych, - Pomoc parom doświadczającym kryzysu związanego z niepłodnością. Seksuologia i terapia par - Trudności seksualne, - Zaburzenia seksualne kobiet i mężczyzn, - Spadek pożądania, - Problemy z intymnością po narodzinach dziecka, - Poprawa komunikacji w związku, - Kryzysy relacyjne, - Relacje z chatbotami AI; - Odbudowa bliskości i więzi partnerskiej, - Tematyka BDSM. Choroby i trudne diagnozy: - PCOS; - Endometrioza; - Menopauza; - Histerektomia i mastektomia; - Rak piersi i rak szyjki macicy; - Psychologiczne przygotowanie do operacji i długotrwałego procesu leczenia. - Obrażenia poporodowe. W swojej pracy tworzę bezpieczną, pełną akceptacji przestrzeń, w której można otwarcie rozmawiać o trudnościach, emocjach i potrzebach. Wierzę, że odpowiednie wsparcie psychologiczne pomaga odzyskać poczucie sprawczości, budować satysfakcjonujące relacje oraz przechodzić przez życiowe zmiany z większym spokojem i pewnością siebie.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie Centrum Seksualności Kobiet
Centrum Seksualności Kobiet

Diagnoza psychologiczna, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia

Zdjęcie Wika BalcerzakZdjęcie Maria DąbrowskaZdjęcie Yuliia KvasnytsiaZdjęcie Anna WarmińskaZdjęcie Olga DerkowskaZdjęcie Aleksandra DrostZdjęcie Joanna Bartmańska
+2
11 opinii
Tworzymy bezpieczną przestrzeń – bo same jej potrzebowałyśmy. Brakowało nam miejsca, w którym o seksualności można mówić otwarcie i bez oceniania. Zadawać pytania, szukać odpowiedzi i lepiej poznawać siebie – bez poczucia, że trzeba coś wiedzieć, umieć albo przeżywać w określony sposób. Chciałyśmy stworzyć przestrzeń zarówno na trudności, z którymi czasem trudno zostać samą, jak i na pytania, wątpliwości czy zwykłą ciekawość własnej seksualności. Taką, do której nie trzeba przychodzić z gotową diagnozą ani wiedzieć, jak nazwać to, czego się doświadcza. Dlatego w Centrum łączymy specjalistyczne wsparcie z rzetelną edukacją seksualną. Nie szukamy jednej odpowiedzi na to, jak powinna wyglądać seksualność, relacja czy bliskość. Zależy nam na tym, żeby każda osoba mogła lepiej zrozumieć siebie i znaleźć wsparcie dopasowane do tego, z czym przychodzi. Dziś Centrum Seksualności rozwija się razem z nami. Tworzymy zespół specjalistek o różnych doświadczeniach i obszarach pracy oraz kolejne formy wsparcia i edukacji dla kobiet.
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: