Terapia dla par online

Pracuję z osobami, które czują się przytłoczone stresem, presją, zmianami życiowymi lub znajdują się w momencie, w którym „już nie dają rady”. Pomagam odzyskać równowagę, poczucie wpływu i większą jasność w tym, co dalej. Jestem psychologiem i pracuję w nurcie TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach). To podejście, które zamiast skupiać się wyłącznie na problemach, pomaga odkrywać to, co już działa i budować na Twoich zasobach. Pracuję z młodzieżą od 13. roku życia oraz osobami dorosłymi. Szczególnie bliskie są mi obszary: stres i przeciążenie podejmowanie decyzji w trudnych momentach poczucie utraty kontroli lęk – w tym lęk przed lataniem Mam blisko 20 lat doświadczenia w branży lotniczej, w tym 16 lat na stanowiskach kierowniczych w obszarze operacyjnym. Przez lata podejmowałam decyzje w środowisku wysokiej presji, gdzie liczy się czas, odpowiedzialność i konsekwencje błędów. Dzięki temu łączę wiedzę psychologiczną z praktycznym rozumieniem tego, jak funkcjonujemy w stresie i sytuacjach wymagających. Ukończyłam psychologię (specjalność kliniczna) na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Bilikiewicza w Gdańsku, Szpitalu Dziecięcym na Polankach, Centrum Praw Kobiet oraz Telefonie Pogadania. W pracy ważne jest dla mnie, abyś czuł/a się bezpiecznie, bez oceniania i presji. Każde spotkanie traktuję indywidualnie — bez gotowych schematów, z uważnością i szacunkiem dla Twojej historii. Prowadzę konsultacje psychologiczne, diagnozę oraz terapię w nurcie TSR. Zapraszam.

3 opinie

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

15 opinii

Łukasz Piętal

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia,

Psychotraumatolog

WAŻNA INFORMACJA: Rezerwacja odwołana lub przełożona poźniej niż 24h przed planowaną wizyta, poza pewnymi wyjątkami uznawana jest za odbytą i normalnie płatną. Rezerwując wizytę akceptujesz tę zasadę. Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie szkolenia, specjalizującym się w diagnozie i terapii ADHD u dorosłych oraz wsparciu psychologicznym kobiet na każdym etapie okresu okołoporodowego. Pomagam w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, lękiem, obniżonym nastrojem, kryzysami oraz depresją poporodową. W pracy z kobietami w tym szczególnym czasie łączę wiedzę z zakresu psychoterapii oraz podejście integracyjne, dbając o bezpieczeństwo, zrozumienie i profesjonalizm. Jako ojciec rozumiem wyzwania, które pojawiają się w okresie oczekiwania na dziecko, narodzin oraz w pierwszych miesiącach życia malucha. Moje osobiste doświadczenia pomagają mi lepiej wspierać pacjentki oraz ich rodziny w tym wyjątkowym okresie. Regularnie uczestniczę w superwizji, aby zapewnić najwyższą jakość usług. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Logoterapii i Noo-psychosomatyki. Stale poszerzam swoje kompetencje, biorąc udział w licznych certyfikowanych kursach z zakresu psychoterapii, takich jak: Diagnoza i pomoc psychologiczna osobom z depresją i obniżeniem nastroju Terapia lęku, załamania nerwowego i wyczerpania emocjonalnego Time Perspective Therapy wykorzystywana w pracy z PTSD Praca z zaburzeniami osobowości w gabinecie psychologa i psychoterapeuty Osobowość narcystyczna – wyzwania diagnostyczne i niuanse terapeutyczne Skuteczne metody terapii uzależnień na miarę XXI wieku Diagnoza i terapia zaburzeń przywiązania we współczesnej praktyce psychologicznej Wysoka wrażliwość – droga do rozumienia siebie Jak pracować z pacjentem z natręctwami religijnymi? Religia i duchowość w psychoterapii Praca z natręctwami w gabinecie psychoterapeuty. Moje zainteresowania zawodowe koncentrują się również na pracy z pacjentami cierpiącymi z powodu: Depresji, Traumy Zaburzeń obsesyjno- kompulsywnych, zwłaszcza na tle religijnym, Lęku, Braku poczucia sensu życia. Pracuję zarówno z pacjentami indywidualnymi, jak i parami, oferując krótkoterminową terapię par. W swojej praktyce terapeutycznej wykorzystuję podejście integracyjne, łącząc logoterapię z elementami terapii schematów, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii dialektyczno- behawioralnej (DBT) oraz terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Moim celem jest wspieranie pacjentów w odnalezieniu sensu życia, zwłaszcza w obliczu trudnych sytuacji życiowych.

Bezpieczne płatności online

15 opinii

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Gabriel Semko

Psycholog

Bezpieczne płatności online

Kontakt: email: gsemko96@wp.pl telefon: 503307881 Zapraszam również do kontaktu poprzez platformę OLX - https://www.olx.pl/d/oferta/psycholog-konsultacje-porady-psychologiczne-CID4371-ID1cA5hf.html?bs=olx_pro_listing Witam Jestem psychologiem o specjalności klinicznej oraz pedagogiem. W swojej pracy koncentruję się na wspieraniu osób doświadczających trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach międzyludzkich. Szczególnie bliskie są mi zagadnienia związane z psychoseksuologią, relacjami partnerskimi, samooceną oraz budowaniem bliskości i wzajemnego zrozumienia. Swoje doświadczenie zdobywałem m.in. w Szpitalu MSWiA w Rzeszowie oraz placówce Homo Homini, gdzie miałem możliwość poznawania procesu diagnostycznego i pracy z pacjentami. Ukończyłem również szkolenia z zakresu psychoseksuologii, psychotraumatologii oraz psychoonkologii. W pracy najważniejsze są dla mnie empatia, otwartość, autentyczność i indywidualne podejście do każdego człowieka. Staram się tworzyć bezpieczną, pełną akceptacji przestrzeń, w której możesz swobodnie mówić o swoich emocjach, doświadczeniach i trudnościach, bez obawy przed oceną. Podczas konsultacji wspólnie przyglądamy się temu, co jest dla Ciebie ważne, próbujemy lepiej zrozumieć Twoje potrzeby i poszukujemy rozwiązań dostosowanych do Twojej sytuacji oraz możliwości. Nie musisz dokładnie wiedzieć, od czego zacząć ani jak nazwać to, co czujesz. Czasem pierwszym krokiem jest po prostu rozmowa. Zapraszam na konsultacje psychologiczne online, prowadzone w atmosferze szacunku, zrozumienia i zaufania.

od120 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Trudności przystosowawcze
Trudności w nawiązywaniu relacji
Zaburzenia psychiczne u dzieci (np. depresja)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Maja Piotrowska-Mazur

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Interwentka kryzysowa

Możesz przyjść, jeśli coś Cię przerasta, męczy albo po prostu przestało działać tak jak wcześniej. Jeśli przeżywasz kryzys, lęk, złość albo przeciążenie. Jeśli trudno Ci stawiać granice, czujesz się niewystarczająco dobra_y, utknęłaś_eś w miejscu, z którego nie wiesz, jak ruszyć, albo kolejny raz znajdujesz się w podobnym schemacie relacyjnym. Także wtedy, gdy pozornie wszystko jest w porządku, a Ty czujesz, że coś się nie zgadza. Nie musisz jednak mieć konkretnego problemu ani wiedzieć, co właściwie jest nie tak. Czasem wystarczy poczucie, że chcesz lepiej rozumieć siebie albo że nie chcesz już dłużej żyć w sposób, który Ci nie służy. Psychoterapia może pomóc Ci lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje, zauważać własne potrzeby, odzyskiwać wpływ na to, jak żyjesz i jak budujesz relacje. Nie po to, żeby stać się kimś innym. Raczej po to, żeby mieć więcej wyboru i mniej życia według automatu. W pracy nie szukam szybkich odpowiedzi ani nie daję gotowych recept. Ciekawi mnie to, co dzieje się z Tobą tu i teraz: w emocjach, ciele, myślach i relacji z drugim człowiekiem. Nie tylko o tym rozmawiamy. Zwracam uwagę także na to, co dzieje się w Twoim ciele, gdzie pojawia się napięcie, zatrzymanie, ścisk w brzuchu, przyspieszony oddech, chęć wycofania się albo przeciwnie, kiedy jest impuls, żeby coś zrobić. Dlatego czasem zatrzymuje Cię przy tym, co właśnie dzieje się w Tobie. Może być łagodnie. A czasem może być niewygodnie, zaskakująco albo wprost. Nie po to, żeby Ci coś udowodnić, ale żebyś mógł/mogła zobaczyć siebie trochę wyraźniej i sam_ zdecydować, co chcesz z tym zrobić. Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia w Szkole Gestalt, mediatorką relacyjną oraz coachem NVC. Pracuję z dorosłymi i młodzieżą w Olsztynie oraz online. Korzystam z podejścia Gestalt oraz doświadczeń z zakresu komunikacji empatycznej (NVC), mediacji relacyjnych, dialogu motywującego i pracy z potrzebami. Od 2012 roku prowadzę warsztaty, mediacje i procesy rozwojowe. Wcześniej przez około 15 lat pracowałam w środowisku biznesowym. Nie musisz wiedzieć, czego dokładnie potrzebujesz, żeby się zgłosić. Możemy zacząć od tego, co jest teraz.

od200 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Okres dojrzewania

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Marta Iskra

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Wspieram osoby funkcjonujące pod dużą presją, które doświadczają przeciążenia, trudności z koncentracją lub narastającego napięcia. Wspieram lekarzy, menedżerów, prawników i osoby w wymagających rolach zawodowych, łącząc doświadczenie kliniczne z ponad 20-letnią praktyką w środowisku wysokiej odpowiedzialności. Prowadzę również pogłębioną diagnostykę psychologiczną (m.in. ADHD u dorosłych i zaburzeń osobowości). Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia, interwentem kryzysowym oraz coachem. Pracuję w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii oraz w ramach własnej praktyki „Psychologia z iskrą”. W pracy łączę podejście kliniczne z doświadczeniem biznesowym, co pozwala mi trafnie rozumieć mechanizmy przeciążenia, presji decyzyjnej i funkcjonowania w warunkach wysokiej odpowiedzialności. Przyjmuję w języku polskim, angielskim i francuskim. Jeśli nie masz pewności, od czego zacząć, pierwsze spotkanie służy właśnie uporządkowaniu sytuacji i dobraniu najlepszego kierunku dalszej pracy.

od100 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Magdalena Dębowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psychoterapeutą psychodynamicznym, członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Absolwentką Uniwersytetu Pedagogicznego.Doświadczenie zdobyłam w Szpitalu Klinicznym im J. Babińskiego na oddziale ogólnopsychiatrycznym oraz w poradniach Centrum Zdrowia Psychicznego Kraków Podgórze. Pracuje z pacjentami dorosłymi, prowadzę terapie indywidualne oraz terapie dla par.

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Katarzyna Gorgoń

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Nazywam się Katarzyna Gorgoń. Jestem mamą, żoną, psychologiem. Obecnie studiuję psychotraumatologię oraz szkolę się z zakresu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.Prowadzę gabinet online, w którym:pracuję zgodnie z podejściem skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR). Jest to podejście skupiające się na Tobie, na tym jak Ty się odnajdujesz w danej sytuacji. Budujemy więc rozwiązania, które są dla Ciebie i będą działać u Ciebie.wykorzystuję psychologię pozytywną, bo świetnie się łączy z TSRem oraz ze mną i moim pozytywnym podejściem do życia i do świata.wykorzystuję wiedzę z obszaru dialogu motywacyjnego, bo terapia jest dla Ciebie, zmiany są dla Ciebie, a więc i motywacja do działania musi wychodzić z Ciebie.wykorzystuję wiedzę z zakresu neuronauki, czyli wiedzy o mózgu. To tam jest centrum dowodzenia wszystkim. Niezależnie od tego jakie masz wyznanie, poglądy polityczne, orientację seksualną, płeć, możesz się czuć komfortowo w rozmowie ze mną. Możesz również liczyć na wyrozumiałość, życzliwość, a także na bezpieczeństwo, ponieważ istotna w mojej pracy jest poufność.Jednym z warunków udanej terapii jest dbający o swoje zdrowie psychiczne terapeuta. Dlatego ja swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Dzięki temu mogę spojrzeć na wszystko z innej, szerszej perspektywy. Dodatkowo nieustannie poszerzam swoją wiedzę.

Bezpieczne płatności online

od120 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Ewelina Lasiuk

Psycholożka,

Psychoseksuolożka

Jestem psychologiem (Wyższa Szkoła Ekonomii i Innowacji w Lublinie), certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień (Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom nr 2247), psychoseksuologiem (nr 034/2024.1/663) po ukończonej 4 – letniej specjalizacji z psychoseksuologii (Zakład Seksuologii Medycznej i Psychoterapii CMKP w Warszawie) oraz uczestnikiem licznych szkoleń i konferencji z zakresu psychologii, seksuologii, psychoterapii uzależnień. Ponadto w grudniu 2023r. rozpoczęłam 4-letnią szkołę psychoterapii poznawczo- behawioralnej Crescentia. Profesjonalnym wsparciem psychologicznym zajmuję się od ponad 9 lat. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. Zakładzie Karnym, w Szpitalu w oddziale leczenia uzależnień, poradni psychologicznej, Miejskim Zespole Profilaktyki i Leczenia Uzależnień oraz w Zakładzie Seksuologii Medycznej i Psychoterapii CMKP w Warszawie. Pracowałam z osobami uzależnionymi (m.in. substancje psychoaktywne, hazard), bliskimi osób uzależnionych oraz osobami doświadczających różnych kryzysów życiowych. Współpracowałam z osobami dorosłymi w kontakcie zarówno indywidualnym jak i grupowym. Szkolenie specjalizacyjne z Psychoseksuologii odbywałam się pod kierunkiem Prof. dr hab. Zbigniewa Lwa - Starowicza. Podczas staży specjalizacyjnych badałam seksuologicznie Pacjentów, opisywałam ich stan seksuologiczny, a w porozumieniu ze specjalistami, ustalałam rozpoznania i plan leczenia, uczestniczyłam w wydawaniu opinii sądowo-seksuologicznych. Przeprowadzałam rozmowy edukacyjne z zakresu seksuologii dla pacjentów i ich rodzin. Jestem współautorem kilku artykułów zamieszczonych w czasopiśmie naukowym. Kilkukrotnie byłam również prelegentem na konferencji naukowej. Pracuję z osobami dorosłymi, prowadzę konsultacje psychologiczne, seksuologiczne, psychoterapię uzależnień i współuzależnień. W swojej pracy stosuję podejście integracyjne opierając się przede wszystkim na nurcie poznawczo-behawioralnym oraz na podejściu systemowym. Wykorzystuję metody dialogu motywującego, który umacnia u osoby jej własną motywację i chęć zmiany. Specjalizuję się również w psychologicznych aspektach problemów seksualnych. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji. *** Ze względu na nieobecności klientów bez uprzedniego poinformowania o tym, bardzo proszę o potwierdzenie obecności 24 godziny przed planowaną wizytą. W przypadku braku potwierdzenia, konsultacja zostanie automatycznie anulowana. W przypadku odwołania konsultacji później niż 24 godzin przed umówionym spotkaniem zostanie wystawiona faktura, którą należy opłacić w przeciągu 7 dni roboczych. *** Zapisując się na wizytę, wyrażasz zgodę na powyższy regulamin. ***

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Praca nad określeniem orientacji seksualnej
Przedwczesny wytrysk
Zażywanie substancji psychoaktywnych

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Magdalena Bobrowska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Psycholożka | Terapeutka | Specjalistka od emocji i relacji Ponad 70 pozytywnych opinii - sprawdź w Internecie! Pomagam osobom, które chcą znów poczuć równowagę, bliskość i sens — we własnym życiu i w relacji z drugim człowiekiem. W gabinecie mam już za sobą ponad 2500 godzin pracy terapeutycznej. Towarzyszę w budowaniu relacji, które są zdrowe, głębokie, pełne zrozumienia i bliskości. Wspieram też w tym, co najtrudniejsze: rozstanie, utrata bliskiej osoby, kryzys czy emocjonalny chaos. Pomagam zrozumieć, dlaczego coś się rozpadło — i jak nie powtarzać tych samych schematów. W pracy łączę wiedzę naukową z praktyką — ukończyłam Szkołę Doktorską UKW, prowadzę badania nad satysfakcją w związkach intymnych. Szczególnie interesuje mnie rola stylu przywiązania, osobowości i wysokiej wrażliwości w relacjach. Moje podejście opieram na Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz filozofii Porozumienia Bez Przemocy (NVC). Wspieram osoby, które: - są w relacji, ale czują się samotne lub nierozumiane, - doświadczyły rozstania i chcą je przepracować z uważnością, - nie radzą sobie z emocjami i chcą odzyskać wpływ na swoje życie, - zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości, trudnością w stawianiu granic, brakiem pewności siebie, - chcą budować dojrzalsze związki, w których czują się komfortowo — bez powielania starych schematów. Nie pracuję z „problemem” — pracuję z człowiekiem. Zawsze patrzę indywidualnie: na to, kim jesteś, co czujesz i czego naprawdę potrzebujesz. Buduję bezpieczną przestrzeń, w której można się zatrzymać, przeżyć to, co trudne, ale też iść dalej — z większą samoświadomością i sprawczością. Moje podejście klienci opisują jako ciepłe, empatyczne, ale też klarowne i prowadzące. Podczas spotkań jest przestrzeń zarówno na śmiech, jak i na łzy — bo jedno i drugie ma duże znaczenie. Sesja trwa do 50 minut. Częstotliwość spotkań ustalamy indywidualnie – może to być cykl tygodniowy lub nieregularne konsultacje. Możliwość bezkosztowego przełożenia wizyty do 24h przed spotkaniem. W przypadku późniejszego odwołania obowiązuje opłata 100%.

Bezpieczne płatności online

od300 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Agnieszka Sprawka

Psycholożka,

Psychodietetyczka

O psychologu Jestem Psychologiem z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi, z dziećmi i i z młodzieżą. Pomagam osobom mający trudności po doświadczeniu traumy, lęku, depresji, zbyt długotrwałego stresu, a także osobom mający poczucie straty, w żałobie. Interesują mnie również uzależnienia behawioralne szczególnie kompulsywne zachowania seksualne i kompulsywne objadanie się. Pracuję w obszarze trudności związanymi z uzależnieniami, jak również z osobami współuzależnionymi, które tkwią w toksycznych relacjach. Pomagam też parom rozwiązać kryzysy w związku i odbudować prawidłowe relacje partnerskie. Pomagam też pokonać trudności w życiu seksualnym. Przez wiele lat prowadziłam warsztaty umiejętności społecznych, realizowałam też liczne projekty społeczne skierowane do osób wykluczonych społecznie. Prowadziłam terapię w instytucjach pomocy społecznej, w placówkach oświatowych, a także dla osadzonych przebywających w zakładzie karnym. Prowadzę terapię indywidualną, terapię par oraz terapię rodzinną. Terapeuta narzędzia iFight Depression – wpis na listę certyfikowanych terapeutów. Narzędzie opiera się na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), będącej tym rodzajem terapii, który okazał się skuteczny w leczeniu depresji. Wykształcenie - Psychologia - Katolicki Uniwersytet Lubelski - studia magisterskie. Specjalność: Psychologia kliniczna osobowości, zdrowia i psychoterapii. - Doradztwo zawodowe - Katolicki Uniwersytet Lubelski - studia podyplomowe. - Studium Terapii par - Dolnośląskie Centrum Psychoterapii we Wrocławiu. Studium Rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. - Seksuologia kliniczna - studia podyplomowe - Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego. - Psychodietetyka - studia podyplomowe - Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego. - Psychotraumatologia - studia podyplomowe - Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego. - Psychoterapeuta uzależnień w Instytucie Psychoprofilaktyki i Psychoterapii: Stowarzyszenie Natanaelum w Lublinie. Certyfikat z Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom. Psychoterapeuta uzależnień wpisany na listę zawodów i specjalności pod numerem 228907 - zawód medyczny, ochrona zdrowia. Szkolenie rekomendowane przez Dyrektora Krajowego Biura do spraw Przeciwdziałania Narkomanii przygotowujące do egzaminu certyfikowanego przez Ministra Zdrowia. Dodatkowo ukończyłam kursy doskonalące pracę psychologa w Centrum Rozwoju Personalnego we Wrocławiu takie jak: - Terapia poznawczo – behawioralna, - Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, - Terapia schematów. Ukończyłam również kursy w Specjalistycznym Centrum Edukacji Edu- Mach: - Trening Umiejętności Społecznych (TUS), - Profilaktykę uzależnień dla nauczycieli, -Poznawczo-behawioralne modele interwencji pedagoga w relacji z dzieckiem, - Techniki terapii behawioralnej w pracy dydaktyczno – wychowawczej.

Bezpieczne płatności online

20 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Elżbieta Sidor

Psychoterapeutka

Nazywam się Elżbieta Sidor i jestem psychoterapeutką w nurcie Gestalt. Od początku mojej drogi zawodowej towarzyszy mi praca z drugim człowiekiem i autentyczne zainteresowanie jego doświadczeniem. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych, par/małżeństw oraz grupowe warsztaty psychoterapeutyczno-rozwojowe. Psychoterapia jest dla mnie przede wszystkim formą uważnego towarzyszenia i wspierania Klientów w odnajdywaniu takich sposobów funkcjonowania i takiej świadomości, które sprzyjają dobrostanowi psychicznemu i fizycznemu. Wierzę, że dzięki temu możliwe staje się głębsze doświadczanie sensu życia, budowanie satysfakcjonujących relacji, czerpanie radości oraz mierzenie się z trudnymi i ostatecznymi aspektami ludzkiego doświadczenia. W relacji terapeutycznej, z szacunkiem, otwartością i życzliwością, tworzę bezpieczną przestrzeń do współtworzenia doświadczeń, które sprzyjają pojawieniu się realnej i trwałej zmianie. Zachęcam Klientów do uważnego przyglądania się temu, co aktualnie przeżywają – swoim odczuciom, emocjom, potrzebom, napięciom, pragnieniom oraz sposobom wchodzenia w kontakt z innymi i z samym sobą. Wzrost świadomości pozwala, aby zmiana pojawiała się w sposób naturalny – jako efekt integracji doświadczeń. Bliska jest mi paradoksalna teoria zmiany autorstwa Arnolda Beissera, który pisał: „zmiana następuje wtedy, gdy ktoś staje się tym, kim jest, a nie usiłuje stać się tym, kim nie jest”. W życiu i pracy kieruję się wartościami takimi jak szacunek, szczerość, otwartość oraz wiara w potencjał rozwoju obecny w każdym człowieku. W czym mogę Ci towarzyszyć? doświadczasz kryzysu emocjonalnego, małżeńskiego lub zawodowego; przeżywasz stratę lub żałobę i potrzebujesz wsparcia; zmagasz się z chorobą onkologiczną własną lub chorobą bliskiej osoby; czujesz się samotnie w obliczu przeżywanych trudności; doświadczasz trudności związanych z jedzeniem i obrazem ciała; masz trudności w tworzeniu lub utrzymywaniu bliskich relacji; doświadczasz przewlekłego smutku, osamotnienia lub obniżonego nastroju; chcesz lepiej rozumieć swoje emocje, rozpoznawać ich źródła i rozwijać nowe sposoby radzenia sobie; doświadczasz wypalenia zawodowego; masz poczucie, że utknąłeś/utknęłaś w miejscu i trudno Ci zrobić kolejny krok; zmagasz się z brakiem pewności siebie lub nieśmiałością; znajdujesz się w nowej sytuacji życiowej, zawodowej, osobistej lub społecznej i potrzebujesz wsparcia w odnalezieniu się w niej; rozważasz zmianę pracy lub miejsca zamieszkania; doświadczasz poczucia braku sensu lub satysfakcji w relacjach i zastanawiasz się, czego naprawdę potrzebujesz; chcesz lepiej poznać siebie i swój potencjał oraz poszukujesz odpowiedzi na ważne dla Ciebie pytania. Doświadczenie i kwalifikacje Posiadam dyplom ukończenia czteroletniej szkoły psychoterapii i jestem w trakcie procesu certyfikacji. Doświadczenie kliniczne zdobywałam na Klinicznym Psychiatrycznym Oddziale Dziennym Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego im. Fryderyka Szopena w Rzeszowie oraz w Specjalistycznym Psychiatrycznym Zespole Opieki Zdrowotnej im. prof. Antoniego Kępińskiego w Jarosławiu. Aby na bieżąco poszerzać wiedzę i umiejętności korzystam ze specjalistycznych warsztatów szkoleniowych dla psychoterapeutów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. W pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyki Zawodowej Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt. Organizacja psychoterapii Sesje psychoterapeutyczne dla osób indywidualnych odbywają się regularnie raz w tygodniu (50 min), dla par co dwa tygodnie (70 min) w ustalonym dniu i godzinie. Pracuję stacjonarnie w gabinecie oraz online.

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Nurt

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Sandra Haus

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Bezpieczne płatności online

Jestem psychologiem, mamą dwójki dzieci, managerem z wieloletnim stażem. Pełnię funkcję Prezesa Fundacji Mama na Huśtawce oferującej wsparcie psychologiczne dla mam. Ukończyłam liczne kursy m.in. Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR I), Kids Skills, CBT, a także dotyczących traumy, terapii par, terapii lęku, i innych. Oprócz psychologii ukończyłam studia podyplomowe z zakresu Interwencji Kryzysowej oraz Psychotraumatologii. Moim głównym obszarem zainteresowań są relacje. To na nich opiera się w dużej części nasza satysfakcja z życia. Pracuję zarówno indywidualnie jak i z parami. Pracuję również z rodzicami, omawiając trudności wychowawcze i podnosząc satysfakcję z rodzicielstwa. Opieram się na technikach poznawczo-behawioralnych (CBT) w tym terapii przetwarzania poznawczego (CPT), czerpię też m.in. z psychologii pozytywnej, teorii systemowych oraz technik ACT. Towarzyszę w Twoim problemie, uczę go rozwiązać prezentując konkretne narzędzia. Zapraszam do kontaktu :)

od200 zł/ sesja

Obszary

Przewlekła choroba
Przyjście na świat rodzeństwa
Trudności przystosowawcze

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Magdalena Nagięć

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym w nurcie systemowym, a także pedagogiem opiekuńczo-wychowawczym, oligofrenopedagogiem, trenerem TUS. Specjalizuję się w pracy nad trudnościami rodzinnymi, emocjonalnymi, wychowawczymi. Pracuję w obszarach związanych z lękiem, depresją, zaburzeniami odżywiania, regulacją emocji. Od czterech lat pracuję we własnym gabinecie w prowadząc terapie indywidualne, dla par i rodzin oraz prowadząc Treningi Umiejętności Społecznych. Dotychczasowe doświadczenie zdobywałam pracując w szkołach, przedszkolach i ośrodkach szkolno-wychowawczych, odbyłam również staże w Szpitalu Psychiatrycznym oraz Ośrodku Dziecięcych Porażeń Mózgowych. Szkolenia, które ukończyłam to m.in.: -rodzina w sytuacji rozwodu -techniki radzenia sobie ze złością swoją i innych oraz agresją -autyzm, praca nad zachowaniami -pokonać lęk- kurs -poczucie własnej wartości- kurs -mindfulness dla dzieci -bajkoterapia -diagnoza przemocy rówieśniczej

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Weronika Topór

Psycholożka,

Psycholożka dzieci i młodzieży

Jestem psycholożką, która wierzy, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i odzyskania równowagi. W pracy stawiam na ciepłą, wspierającą relację opartą na zaufaniu, ale jednocześnie jestem nastawiona na konkretne działania i poszukiwanie rozwiązań, które realnie poprawiają jakość życia moich Klientów. Podchodzę do każdej osoby indywidualnie – wsłuchuję się w jej historię, potrzeby i tempo. Staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń, w której można mówić o trudnych emocjach i doświadczeniach bez oceny, z poczuciem zrozumienia i akceptacji. 🧠 Nurty i podejście Nie ograniczam się do jednego nurtu terapeutycznego – wiedzę i narzędzia czerpię z różnych szkoleń i kursów, co pozwala mi elastycznie dopasować metody pracy do konkretnej osoby i jej sytuacji. 🫂 Obszary pomocy Pomagam osobom, które: doświadczają trudnych emocji (np. lęku, złości, bezradności), zmagają się z konsekwencjami traumy lub kryzysu, mają poczucie niskiej wartości czy niskiej samooceny, żyją pod presją, w przewlekłym stresie lub w poczuciu przytłoczenia, przechodzą przez trudności okresu dorastania (praca z młodzieżą), chcą lepiej rozumieć i regulować swoje emocje, potrzebują wsparcia w budowaniu umiejętności społecznych i poprawie relacji. 🎓 Wykształcenie i doświadczenie - Absolwentka Uniwersytetu SWPS. - Przygotowanie pedagogiczne do pracy z dziećmi - Liczne certyfikaty i szkolenia m.in. z zakresu: terapii traumy i psychotraumatologii, interwencji kryzysowej, pracy z emocjami i regulacji emocji, wspierania rozwoju umiejętności społecznych, pracy z trudnościami okresu dorastania. Dzięki połączeniu wiedzy psychologicznej i doświadczenia w pracy z różnymi grupami wiekowymi mogę wspierać osoby w szerokim spektrum wyzwań – od kryzysów i trudnych emocji po budowanie satysfakcjonujących relacji i poczucia własnej wartości. ”Przytul to co Twoje” a ja pomogę Ci w tej drodze . Zapraszam

od50 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Karolina Sobkiewicz-Pyszny

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem założycielką Ośrodka Psychoterapii „Poznaj siebie”, pedagogiem i psychologiem. Obecnie odbywam całościowe, czteroletnie szkolenie z psychoterapii organizowane przez Katedrę Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, którego jestem członkiem. Swoją wiedzę stale pogłębiam w trakcie szkoleń i warsztatów, ukończyłam m.in. studia podyplomowe z zakresu psychoseksuologii, Studium Psychoterapii Par w Katowickim Instytucie Psychoterapii. Pracuję pod stałą (indywidualną i grupową) superwizją. Od lat nieustannie fascynuje mnie ludzka psychika i to, jak wiele można zdziałać w relacji pacjent – terapeuta. Bardzo istotne jest dla mnie, aby tworzyć gabinet, który kojarzy się z poczuciem bezpieczeństwa, szacunkiem oraz duchem akceptacji i otwartości. W pracy wykorzystuję założenia psychoterapii psychodynamicznej i/lub integratywnej, co daje możliwość jak najlepszego dostosowania technik terapeutycznych do problemów i celów konkretnego pacjenta. Do swojego gabinetu zapraszam w szczególności osoby dorosłe, które zmagają się z szeroko rozumianym psychicznym cierpieniem: zaburzeniami psychosomatycznymi, depresją, zaburzeniami lękowymi, trudnościami w relacjach interpersonalnych, poczuciem przeciążenia psychicznego, niską samooceną czy nadmiernym odczuwaniem stresu. Także, jeśli po prostu czujesz, że chciałbyś porozmawiać o sobie, swoich emocjach i aktualnej sytuacji, w której jesteś – czekam na Ciebie.

Bezpieczne płatności online

od170 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza