Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani terapeuci indywidualni

(1005 wyników)

Zdjęcie mgr Martyna Kamińska

Martyna Kamińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od230 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Być może trafiasz tutaj, bo: – czujesz silny lęk – masz wrażenie, że inni Cię ranią lub odrzucają – powtarzasz podobne trudne schematy w związkach – masz poczucie pustki lub chaosu w emocjach - czujesz, że nie radzisz sobie psychicznie Zdaję sobie sprawę z tego, jak pierwsze spotkanie z psychologiem może być stresujące. Nie musisz się przygotowywać, odpowiednio Cię poprowadzę. Pracuję z osobami, które doświadczają trudności w relacjach, intensywnych emocji lub mają poczucie, że dotychczasowa terapia nie przyniosła oczekiwanej zmiany. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, które dorastały w trudnych warunkach i dziś mierzą się z konsekwencjami tych doświadczeń. W terapii skupiam się nie tylko na redukcji objawów, ale na zrozumieniu powtarzających się schematów w relacjach i ich wpływu na obecne życie. W swojej pracy stawiam na wspierającą szczerość terapeutyczną, dokładne rozejrzenie się w problematyce i zaproponowanie odpowiedniego wsparcia. Swoje doświadczenie zdobywałam podczas staży psychoterapeutycznych w Warszawskich szpitalach. Od 5 lat pracuję w zawodzie i nieustannie się rozwijam biorąc udział w konferencjach i szkoleniach. Prywatnie jestem ogromnym fanem świnek morskich - moja ekipa liczy 4 sztuki.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Wiśniewska

Agnieszka Wiśniewska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psycholożką i oligofrenopedagożką wykształconą w kierunku socjoterapii i resocjalizacji. Terapeutką EMDR 1 stopnia.Pracuję z młodzieżą i dorosłymi.Prowadzę terapię psychologiczną w zakresie: - zaburzeń ze spektrum autyzmu- ADHD- zaburzeń lękowych- trudności w budowaniu więzi- trudności w zakresie emocji- budowania kompetencji wychowawczych- radzenia sobie z traumą (np. rozwód, śmierć bliskiej osoby, trudne relacje partnerskie)- poprawy jakości swojego życia⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Prowadzę gabinet w Warszawie oraz on-line.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Masz pytania? Napisz: agnieszka.monika.wisniewska@gmail.com
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Bartosz Żuchowski

Bartosz Żuchowski

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Interwent kryzysowy

Dyplomy zweryfikowane

od130 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Prowadzę psychoterapię indywidualną krótko- i długoterminową z osobami dorosłymi i studentami. Pomagam osobom, które doświadczają różnego rodzaju trudności życiowych oraz mierzą się z momentami dla siebie przełomowymi.Obszar mojej pracy obejmuje życiowe kryzysy, utrzymujące się stany depresyjne, lękowe, wewnętrzne i zewnętrzne konflikty, poczucie niskiej samooceny, braku własnej mocy i siły życiowej.Zajmuję się również pracą z symptomami fizycznymi przejawiającymi się w postaci chorób lub innych dolegliwości fizycznych.W pracy psychoterapeutycznej interesuje mnie podejście uwzględniające otwartość na wszystkie aspekty ludzkiego doświadczenia, umożliwiające stworzenie autentycznej relacji między psychoterapeutą a klientem, dzięki której możliwe staje się bardziej świadome rozumienie swoich życiowych trudności, dostrzeżenie w nich aspektów dających szansę na rozwój i odkrywanie mądrości, otwierającej na wprowadzenie potrzebnych zmian.W codziennej praktyce czerpię z różnych stylów pracy terapeutycznej t.j. z psychologii procesu, pracy z ciałem, ruchem, snami, ziemią i odmiennymi stanami świadomości, technik dramowych, oddechowych i uważności. Zwracam szczególną uwagę na doświadczanie tego, co dzieje się podczas terapii stwarzając przestrzeń wyjścia poza strukturę werbalną.Otrzymałem uprawnienia psychoterapeuty oraz rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu (PTPP) do prowadzenia terapii indywidualnej, dla par i pracy z grupami pod stałą superwizją nauczyciela psychologi zorientowanej na proces. Uczestniczyłem również w szkoleniu "Interwencja kryzysowa - Umiejętności prowadzenia interwencji kryzysowej" organizowanym przez Fundację Rozwoju i Promocji Psychoterapii.Poza pracą:Od wielu lat interesuję się różnymi metodami twórczego wyrazu - taniec, aktorstwo oraz muzyka. Współtworzę projekty, które łączą świat sztuki ze środowiskami naukowymi, filozoficznymi oraz duchowymi. Jestem również certyfikowanym nauczycielem jogi Vinyasa i "po godzinach" prowadzę zajęcia rozwijając swoją pasję pracy z ciałem.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Anna Skórka

Anna Skórka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w podejściu psychoanalitycznym, skupiającym się na nieświadomych mechanizmach działania umysłu. Pracuję z osobami cierpiącymi z powodu zaburzeń depresyjnych, zaburzeń osobowości, zaburzeń lękowych, jak również pomagam osobom zmagającym się z kryzysami, problemami w relacjach oraz przeżywającym nadmierny stres. Posiadam także doświadczenie w pracy z osobami cierpiącymi z powodu zaburzeń psychotycznych oraz cierpiącymi na chorobę afektywną dwubiegunową. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, w Poradni Zdrowia Psychicznego SZPZLO Warszawa Mokotów oraz w Poradni Psychoterapeutycznej Instytutu Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal. Jestem członkiem nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Ukończyłam Wydział Psychologii Uniwersytetu SWPS oraz Wydział Prawa i Administracji Uniwersytetu Jagiellońskiego. Prowadzę psychoterapię pod stałą superwizją.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Monika Wolińska
2 opinie

Monika Wolińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane
2 opinie

od160 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo - behawioralnym (certyfikat PTTPB nr 1197) oraz certyfikowanym terapeutą EMDR, rekomendowanym przez PTTEMDR . Ukończyłam studia podyplomowe: Psychosomatyka i somatopsychologia (Uniwersytet SWPS). Oprócz klastycznej terapii CBT i EMDR, korzystam z narzędzi i założeń ACT oraz terapii schematów. Lubię również czerpać z perspektyw proponowanych w innych modalnościach terapeutycznch. Chcę jednak przede wszystkim odpowiadać na potrzeby osoby, z którą pracuję i dostosować swój sposób pracy do niej. Dbam przy tym o skuteczność procesu terapii oraz o poczucie bezpieczeństwa i komfort osoby, z którą nawiązuję relację terapeutyczną. Swoją wiedzę oraz warsztat pracy stale poszerzam w ramach szkoleń i konferencji. Pracuję pod stałą superwizją. To relacja terapeutyczna stanowi kluczowy składnik skutecznej terapii, a w niej liczy się dla mnie empatia, autentyczność, szacunek i uważność w naszym kontakcie. Chcę tworzyć atmosferę, w której można poczuć się komfortowo, ale to nie zawsze musi się udać, co warto sprawdzić podczas pierwszej konsultacji. Wierzę, że choć proces terapii bywa wyzwaniem, to zmiany są możliwe, a fakt, że tworzymy na czas tego procesu zespół, pomaga przezwyciężać trudności Prowadzę terapię indywidualną dla osób dorosłych. Pracuję z osobami zmagającymi się z trudnościami w relacjach, z kryzysem emocjonalnym, doświadczającymi zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych oraz zaburzeń osobowości.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Miernik

Aleksandra Miernik

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką psychoanalityczną. Swoje zainteresowania oraz umiejętności zawodowe rozwijam od 2009 roku, a doświadczenie zdobywałam w różnych instytucjach zajmujących się zdrowiem psychicznym oraz szeroko rozumianym pomaganiem. Ukończyłam dwa szkolenia psychoterapeutyczne: w Ośrodku Pomocy i Edukacji Intra szkolącym w nurcie integracyjnym oraz w Psychoanalitycznej Szkole Psychoterapii PTPP, która umożliwiła mi pogłębienie i rozwinięcie dotychczas zdobytej wiedzy. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, mierzących się z różnymi trudnościami w kontakcie ze sobą lub ze światem. Czym się zajmuję: Specjalizuję się w leczeniu zaburzeń: osobowości, nastroju, lękowych oraz adaptacyjnych. Oferuję pomoc osobom doświadczającym trudnej sytuacji życiowej lub trudności w relacji z innymi. Pomagam osobom cierpiącym z powodu niezrozumiałych dolegliwości fizycznych. Wspieram osoby, które są zainteresowane lepszym poznaniem i zrozumieniem siebie. Rozpoczęcie terapii poprzedzam konsultacjami: serią ok 3-4 spotkań, podczas których mam możliwość poznania pacjenta oraz natury jego problemów. Doświadczenie zawodowe: Centrum Terapii Dialog W Ośrodku Interwencji Kryzysowej W Ośrodku Opiekuńczo-Rehabilitacyjnym Na Oddziale Psychiatrycznym Dziennym w Szpitalu Wolskim W Ośrodku Rehabilitacji Socjopsychiatrycznej w Zagórzu koło Warszawy Na stażu w fundacji Centrum Praw Kobiet w Warszawie Wykształcenie: 2018 – 2022 – Szkolenie w Psychoanalitycznej Szkole Psychoterapii PTPP 2013-2017 – Szkolenie w nurcie integratywnym w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA 2011 – Uniwersytet Humboldtów w Berlinie, Amerykanistyka, Stypendium Erasmus 2011 – Uniwersytet Warszawski, Ośrodek Studiów Amerykańskich 2010 – Uniwersytet Warszawski, Wydział Psychologii, tytuł magistra 2009 – Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej, Wydział Filologiczny, filologia angielska, tytuł licencjata
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Gabriela Szymczuk

Gabriela Szymczuk

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem mgr psychologii (SWPS) i nauk społecznych (SGH) oraz psychoterapeutką w szkoleniu w nurcie psychologii analitycznej. Uczestniczę w 3 roku 4-letniej szkoły terapii organizowanej przez Stowarzyszenie Analityków Jungowskich. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologii Analitycznej. Pracuję w zgodzie z zasadami kodeksu etyki PTPA, pod regularną superwizją z doświadczonym analitykiem jungowskim. Pomagam osobom, które: - doświadczają kryzysów emocjonalnych, egzystencjalnych lub życiowych, przechodzą przez żałobę, rozstanie czy proces zmiany, - poszukują tożsamości, sensu, znaczenia - także w wymiarze duchowym, - mają trudności w relacjach lub doświadczają samotności, - są osobami neuroatypowymi (ADHD/ASD) i poszukują wsparcia po diagnozie - chcą integrować swoją tożsamość, odnajdywać własne sposoby przeżywania i funkcjonowania oraz bycia w relacji, - mierzą się z lękiem, stresem, wypaleniem, obniżonym nastrojem lub poczuciem pustki, - mierzą się z problemami osobowościowymi i chcą lepiej rozumieć własne wzorce emocji, myśli i zachowań, - pragną zrozumieć sny, symbole i wewnętrzne obrazy, - chcą rozwijać się i głębiej poznawać siebie. Pracuję w podejściu jungowskim, które doceniam ze względu na możliwość eksploracji indywidualnego świata przeżyć klienta z największym - w moim odczuciu - poszanowaniem odrębności każdego człowieka. Fascynuje mnie charakterystyczna w tym nurcie rola towarzyszenia w procesie przemiany i odkrywania pełni siebie. Terapia jungowska obejmuje pracę zarówno nad aktualnymi trudnościami i cierpieniem psychicznym, jak i nad głębszymi pytaniami egzystencjalnymi: o sens, tożsamość, relacje czy miejsce w świecie. W praktyce posługujemy się m.in. analizą snów, symboli, metodą aktywnej imaginacji czy refleksją nad wydarzeniami życia codziennego. Każdy proces jest jednak indywidualny - jego rytm i treść zależą od potrzeb osoby, która podejmuje terapię. Najważniejszym narzędziem tego procesu jest relacja terapeutyczna. To w dialogu między dwiema psychikami rodzi się możliwość rozwoju, którego celem jest proces zwany indywiduacją - stawaniem się w pełni sobą. Mój gabinet jest przede wszystkim przestrzenią inkluzywną - bezpieczną i otwartą na różnorodność. Z szacunkiem podchodzę do odmiennych światopoglądów, doświadczeń i tożsamości. Przyjmuję także stacjonarnie w warszawskim ośrodku Holipsyche - w celu umówienia wizyty proszę o kontakt mailowy lub SMS.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Adrianna Maciejewska

Adrianna Maciejewska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od170 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Mutyzm wybiórczy
  • Nadmierna agresja
O mnie
Nazywam się Adrianna Maciejewska. Jestem psycholożką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w podejściu integracyjnym. Na co dzień pracuję indywidualnie z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego. Pierwsze doświadczenie zdobywałam w czasie staży w placówkach zajmujących się ochroną zdrowia psychicznego i w pracy z dziećmi i młodzieżą z zaburzeniami neurorozwojowymi. W 2024 roku rozpoczęłam szkolenie psychoterapeutyczne w podejściu integracyjnym w Instytucie Psychologii Zdrowia akredytowanym przez PTP. Pracuję z osobami, które zmagają się między innymi z: - trudnościami emocjonalnymi (problemy z regulacją emocji, takie jak gniew, smutek, frustracja lub nadmierna wrażliwość), - lękiem, - depresją i obniżonym nastrojem, - przewlekłym stresem, - zaburzeniami adaptacyjnymi (trudności w przystosowaniu się do zmian życiowych), - trudnościami w relacjach społecznych, - zaburzeniem zachowania dzieci i młodzieży (problemy w szkole, trudności w relacjach rodzinnych i rówieśniczych, ADHD, ASD), - obniżoną samooceną, brakiem pewności siebie, - perfekcjonizmem, - uczuciem niezadowolenia, brakiem sensu życia, poczuciem pustki, - zamartwianiem się, - trudnościami w relacjach. W swojej pracy kieruję się podejściem holistycznym (całościowym), uwzględniającym wszystkie aspekty życia człowieka. Takie podejście przyczynia się do bardziej wszechstronnego i trwałego wsparcia. Główną zasadą mojej pracy jest empatyczna komunikacja i szukanie rozwiązań indywidualnie dostosowanych do potrzeb Pacjenta. Zapraszam do zapisu na wizyty stacjonarne i online.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Roberta Zaborowska
8 opinii

Roberta Zaborowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

8 opinii

od220 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Praca nad określeniem orientacji seksualnej
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
O mnie
Psychoterapeutka Gestalt | Przestrzeń na spotkanie z sobą Nie zawsze łatwo jest nazwać to, co boli. Czasem jest to napięcie, które nie mija, trudność w relacjach, poczucie zagubienia albo wrażenie, że żyje się bardziej według oczekiwań innych niż własnych potrzeb. W terapii tworzę przestrzeń, w której można zatrzymać się i z ciekawością przyjrzeć temu, co dzieje się w życiu tu i teraz. Wierzę, że zmiana rodzi się z z lepszego rozumienia własnych doświadczeń, emocji i sposobów bycia w kontakcie z innymi. Pracuję w nurcie Gestalt, który opiera się na autentycznej relacji, uważności i szacunku dla indywidualnej historii każdej osoby. Towarzyszę osobom przeżywającym kryzysy, przeciążenie, lęk, obniżony nastrój, trudności w relacjach czy ważne zmiany życiowe. Wspieram także osoby neuroróżnorodne, w tym z ADHD, w spektrum autyzmu i AuDHD, uwzględniając ich sposób doświadczania świata i budowania kontaktu. Bliskie są mi tematy wrażliwości, autentyczności, poszukiwania własnego miejsca oraz odzyskiwania kontaktu z tym, co naprawdę ważne. Pracuję również z osobami związanymi ze środowiskami twórczymi i kreatywnymi, choć zapraszam każdego, kto chce lepiej poznać siebie i żyć w większej zgodzie ze sobą. Jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Gestalt oraz studiów magisterskich z psychologii. Regularnie rozwijam swoje kompetencje, korzystam z superwizji i pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej. Najważniejsze jest dla mnie stworzenie relacji, w której można poczuć się bezpiecznie, być sobą i wspólnie szukać nowych sposobów rozumienia oraz przeżywania własnego życia.Uwaga: Jeśli przeglądasz opinie na moim profilu, możesz zauważyć, że część z nich została wystawiona na moje dawne imię. Obecnie posługuję się imieniem Roberta. Zmiana imienia jest częścią mojej własnej drogi i doświadczenia życiowej zmiany. Być może właśnie dlatego szczególnie bliskie jest mi towarzyszenie osobom, które szukają swojej drogi, przechodzą przez ważne etapy życia lub chcą żyć w większej zgodzie ze sobą.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Iwona Zalewska

Iwona Zalewska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Iwona Zalewska i jestem psycholożką, specjalizującą się w pracy z osobami dorosłymi. Oferuję profesjonalną psychoterapię oraz interwencję kryzysową, pomagając moim klientom w przezwyciężaniu trudnych momentów w życiu.I also provide psychotherapy in English.Psychoterapia dla dorosłych – indywidualne podejściePracuję w nurcie integracyjnym, co oznacza, że łączę różne techniki terapeutyczne, aby najlepiej dopasować je do potrzeb każdego klienta. Moje podejście opiera się na uważności, empatii, szacunku i autentyczności. Wierzę, że nawet najtrudniejsze zmiany są możliwe, gdy otrzymamy odpowiednie wsparcie.Profesjonalne wsparcie psychologiczneJestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Warszawskim oraz Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej w Instytucie Psychologii Zdrowia. Obecnie kontynuuję naukę w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii, co pozwala mi na ciągłe doskonalenie swoich umiejętności i aktualizowanie wiedzy.Superwizja – gwarancja jakości usługAby zapewnić najwyższy standard świadczonych usług, regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Dzięki temu mogę zagwarantować, że każdy klient otrzymuje profesjonalną i etyczną pomoc.Razem możemy znaleźć drogę do lepszego samopoczucia i pełniejszego życia.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Justyna Bryk

Justyna Bryk

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od120 zł/ sesja

Obszary
  • Proces diagnozowania
  • Zażywanie substancji psychoaktywnych
  • Asertywność
O mnie
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie oferuję spotkania niskopłatne. W razie pytań zapraszam do kontaktu. Jako psycholog podchodzę do zdrowia w sposób holistyczny – uważam, że zdrowie obejmuje ciało, umysł i sferę duchową, które wzajemnie na siebie oddziałują. Podczas spotkań z pacjentami ważne jest dla mnie zrozumienie problemu, z jakim dana osoba przychodzi, ale także tego, czym już dysponuje, by sobie z nim poradzić. W sytuacji kryzysu łatwo jest zapomnieć o zasobach – wewnętrznych i zewnętrznych – jakie posiadamy. W związku z tym dużą uwagę poświęcam również procesowi mentalizacji, czyli rozumieniu własnych emocji, potrzeb i zachowań, co może dać pełniejszy obraz samego siebie i jest często pierwszym krokiem do pracy nad kryzysem. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami zmagającymi się z uzależnieniem od substancji psychoaktywnych. Od siedmiu lat zajmuję się pracą i wolontariatem na rzecz osób zażywających i uzależnionych, gdzie działam przeciwko stygmatyzacji i dbam o tworzenie bezpiecznej, wspierającej przestrzeni dla osób szukających pomocy. Uzależnienie często bywa niezrozumiane i oceniane, dlatego w pełni rozumiem, jakie znaczenie ma akceptacja i poczucie bycia wysłuchanym w tym aspekcie. W moim gabinecie jest przestrzeń na rozmowę, zrozumienie i wspólne szukanie rozwiązań w odpowiednim tempie, w tym pomoc w poszukiwaniu dalszych form wsparcia. Praca z osobami doświadczającymi uzależnienia jest dla mnie ważnym i bliskim obszarem, któremu od lat poświęcam się z zaangażowaniem i uważnością. Oferuję także diagnozę psychologiczną – ocenę funkcjonowania psychicznego zgodną z aktualnymi kryteriami ICD oraz DSM-5. Konsultacja diagnostyczna może pomóc lepiej zrozumieć własny stan psychiczny i stanowić ważny punkt odniesienia w dalszych decyzjach dotyczących wsparcia lub terapii. W swojej praktyce oferuję: - poradnictwo psychologiczne w trudnych sytuacjach życiowych, - terapię krótkoterminową (do 14 spotkań), m.in. w momentach kryzysu, - pomoc w odnalezieniu swoich zasobów, - wsparcie w rozumieniu i regulowaniu emocji, - pomoc w dobraniu i skierowaniu do innych form specjalistycznego wsparcia w razie potrzeby dalszego procesu leczenia.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Jolanta Jastrzębska

Jolanta Jastrzębska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
O mnie
Psycholog i psychoterapeuta w trakcie certyfikacji (po ukończeniu pełnego szkolenia teoretycznego). Pomagam w trudnych sytuacjach życiowych, kiedy stosowane strategie radzenia sobie przestają wystarczać lub okazują się nieskuteczne. Wspieram w rozwoju osobistym, w tym w lepszym poznaniu i zrozumieniu siebie oraz dokonywaniu świadomych wyborów. Pracuję z osobami dorosłymi i młodymi dorosłymi (powyżej 18 r. ż.). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Instytutu Analizy Grupowej Rasztów. Posiadam doświadczenie pracy w biznesie i z biznesem jako manager, konsultant, coach i trener.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Paulina Sadowska
3 opinie

Paulina Sadowska

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane
3 opinie

od220 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Aktualny kalendarz z zapisami na wizytę znajdziecie Państwo na stronie www.psychoterapia-zlapoddech.pl Od 13 lat pracuję z dziećmi, nastolatkami i dorosłymi w obszarze profilaktyki, psychoedukacji, socjoterapii i psychoterapii. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Warszawskim i Akademii Pedagogiki Specjalnej na kierunkach Profilaktyka Społeczna i Resocjalizacja, Pedagogika opiekuńczo-socjalna oraz 2 letnią Akademię Socjoterapii, a także 4 letnią szkołę psychoterapii psychodynamicznej Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego. Jestem dyplomowaną psychoterapeutką w trakcie certyfikacji psychoterapeuty TFP oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Od kilku lat prowadzę pacjentów w nurcie psychodynamicznym TFP, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. Jestem również trenerką i twórczynią webinarów, szkoleń, scenariuszy dla nauczycieli oraz cykli warsztatów dla szkół i klas. Szkolę nauczycieli, rodziców, koordynatorów i opiekunów pieczy zastępczej z tematów dotyczących zdrowia psychicznego, rozwoju i wsparcia nastolatków, jak z nimi rozmawiać, budować relacje, stawiać granice i towarzyszyć w kryzysach. Przez 7 lat pracowałam w telefonie zaufania 116 111, gdzie prowadziłam konsultacje psychologiczne dla nastolatków w formie telefonicznej i online. Od wielu lat zawodowo związana jestem/byłam z różnymi organizacjami pozarządowymi, np. Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę, Fundacją Moonka, Fundacją EY. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach wsparcia dziennego, Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii, Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Stowarzyszeniu TaSzansa, Stowarzyszeniu Mierz Wysoko, Powiślańskiej Fundacji Społecznej. W pracy terapeutycznej nurtem eksploracji jest dla mnie podejście psychodynamiczne oparte na przeniesieniu (TFP). Terapia pomaga pacjentowi zobaczyć, poznać i zrozumieć swoje emocje, zachowania, które wpływają na codzienne funkcjonowanie pacjenta i jego relacje z ludźmi. To proces, który umożliwia przepracowanie pacjentowi obszarów z którymi się zgłasza i doświadczenie zmiany.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Nasiłowska

Magdalena Nasiłowska

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem ze specjalizacją kliniczną, organizatorem warsztatów psychologicznych. Zdobytą już wiedzę stale poszerzam uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach i kursach, a także wczytując się w literaturę. W 2009 roku ukończyłam Wyższą Szkołę Finansów i Zarządzania wydział psychologii. W 2024 ukończyłam studia podyplomowe o specjalizacji psychogeriatria a obecnie rozwijam swoje umiejętności i kompetencje społeczne na kolejnym kierunku w zakresie arteterapii na Akademii w Łodzi „Arteterapia w Edukacji i Terapii” Zdobywanie doświadczeń zawodowych rozpoczęłam od pracy z dziećmi i młodzieżą z niepełnosprawnością umysłową w Zespole Szkół Specjalnych w Pęcherach. Prowadziłam wieloletnią współpracę z kadrą menedżerską poprzez wsparcie zespołu w dziale sprzedażowym, jak umiejętnie radzić sobie ze stresem budować efektywne relacje i podnosić motywację zespołu. Od siedmiu lat współpracuję z Fundacjami pomagającymi młodzieży, osobom dorosłym, niepełnosprawnym, starszym oraz wszystkim którzy potrzebują wsparcia i rzetelnej pomocy psychologicznej. Podczas zajęć dostosowuję metody pracy do potrzeb klienta. Rozumiem, że sukces terapii zaczyna się od wzajemnej akceptacji i poczucia bezpieczeństwa dla których podstawą jest właściwie zbudowana relacja terapeutyczna.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Lewandowska-Lepak

Agnieszka Lewandowska-Lepak

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Mutyzm wybiórczy
O mnie
Jestem pedagogiem specjalnym oraz certyfikowanym psychoterapeutą. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym z elementami terapii schematów. Ważny jest dla mnie dialog motywujacy oraz techniki terapii EFT. Od ponad dwudziestu lat pracuję z dziećmi, mlodzieżą i ich rodzicami. Od kilku lat prowadzę rownież psychoterapię doroslych. Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz psychoterapię par. Moje doświadczenie zawodowe: OCD, zaburzenia odżywiania, zaburzenia lekowe i depresyjne, mutyzm wybiórczy, LGBT i inne. Miejsce zdobywania doświadczenia: szkoły, oddzialy psychiatryczne, poradnie np.Centrum Terapii Dialog. Obecnie pracuję w ramach swojego gabinetu stacjonarnie w Warszawie oraz online.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: