Terapia indywidualna Warszawa

Jestem psychoterapeutką Gestalt. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi: - trudności w relacjach z bliskimi (rodzina, związki, przyjaciele) - trudności w miejscu pracy, wypalenia zawodowego - depresji, lęku, obniżenia nastroju, obniżonego poczucia własnej wartości - nadmiernego stresu, wypalenia zawodowego - poczucia braku sensu - sytuacji kryzysowej (utrata pracy, rozstanie, choroba, utrata bliskiej osoby) - nowej sytuacji życiowej (rozpoczęcie nowego związku, zmiana pracy, narodziny dziecka, przeprowadzka) - trudności w podjęciu ważnej decyzji życiowej. W pracy terapeutycznej najważniejsze dla mnie jest budowanie relacji opartej na zaufaniu, otwartości, akceptacji, zrozumieniu i autentyczności. Indywidualnie dostosowuję podejście do Klienta korzystając z pracy opartej na emocjach wyobrażeniach, przekonaniach oraz odczuciach płynących z ciała. Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w warszawskiej Szkole Psychoterapii Gestalt akredytowanej przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT). Pracuję zgodnie z zasadami kodeksu etycznego EAGT oraz PTPG. Podlegam regularnej superwizji. W swojej pracy korzystam z technik Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu (CFT) oraz technik redukcji stresu opartych na uważności (MBSR). Szczególną uwagę poświęcam pracy ze snem w oparciu o metody P. Philipsona. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Centrum Zdrowia Psychicznego Piaseczno. Zapraszam do współpracy osoby chętne do poszerzania swojej świadomości. Bardzo cenię sobie bezpośredni kontakt, dlatego preferuję sesje w gabinecie. Jednocześnie rozumiem, że istnieją szczególne sytuacje, które mogą utrudniać regularne spotkania na żywo, w takich przypadkach oferuję także terapię online. Prywatnie jestem żoną, mamą 2 dorosłych synów oraz za chwilę nastoletniej córki. Bardzo ważny jest dla mnie rozwój osobisty. Uwielbiam czytać książki, leśne spacery oraz podróże po Europie. Pracuję w gabinecie znajdującym się na ul. Krochmalnej 3 w Centrum Warszawy oraz na ul. Brwinowskiej 8 w Podkowie Leśnej Zapraszam do kontaktu tel. 452 593 761

4 opinie

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Depresja poporodowa

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Ewelina Dębska

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką psychoanalityczną (PTPP, EFPP), absolwentką czteroletniego podyplomowego szkolenia z psychoterapii w Studium Psychoterapii Analitycznej. Ukończyłam również wiele krótkoterminowych kursów i szkoleń z w prowadzenia do psychiatrii, psychopatologii oraz do prowadzenia terapii w innych nurtach terapeutycznych (m. in. Terapia Schematu, Techniki CBT, Gestalt, NVC i empatyczna komunikacja wg Rosenberga, muzykoterapia, terapia Ruchem Rozwijającym). Oprócz doświadczenia pracy z pacjentami dorosłymi posiadam również dodatkowe uprawnienia i staż pracy z dziećmi i młodzieżą. Doświadczenie jako psycholog i psychoterapeuta zdobywałam w ramach praktyk, staży, współpracy z placówkami edukacyjnymi i ochrony zdrowia na terenie Warszawy oraz w gabinecie prywatnym, który prowadzę nieprzerwanie od 2014 roku. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię (dorosłych , dzieci i młodzieży). Posiadam pełne kwalifikacje do pracy w tym zawodzie oraz systematycznie korzystam z superwizji mojej pracy u doświadczonych starszych profesjonalistów, dzięki którym mogę się nadal się rozwijac. Zapraszam do kontaktu

od170 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Katarzyna Sznycer-Lipińska

Psychoterapeutka certyfikowana

Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Akademii Motywacji i Edukacji, które jest akredytowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Uzyskałam certyfikat psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej nr 1771. Pracuję indywidualnie z młodzieżą powyżej 16 r.ż i osobami dorosłymi w nurcie poznawczo-behawioralnym i terapii schematów. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu. Swoje doświadczenie kliniczne zdobyłam m.in w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Szpitalu Bielańskim oraz Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim. Obecnie pracuję klinicznie jako psycholog i psychoterapeuta w dziennym oddziale psychiatrycznym Mazowieckiego Szpitala Bródnowskiego. Pracuję z osobami doświadczającymi zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, OCD oraz z niskim poczuciem własnej wartości. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

od240 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Katarzyna Kowalczuk

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psychoterapeutką oraz studentką ostatniego semestru psychologii. W pracy terapeutycznej kieruję się całościowym i integrującym podejściem — uwzględniającym nie tylko myśli i emocje, ale także wszystkie obszary istotne dla konkretnej osoby tak, aby proces terapeutyczny był możliwie sprawny i efektywny. Pracuję w nurcie integratywnym, dobierając metody do indywidualnych potrzeb klienta, dbając przy tym o zachowanie ciągłości i spójności całego procesu. W razie potrzeby, za zgodą osoby w terapii, proces terapeutyczny może obejmować również elementy pracy z ciałem, takie jak praktyka uważności, techniki relaksacyjne czy inne formy wspierające regulację emocji i kontakt z samym sobą. Najważniejsza jest dla mnie bezpieczna, oparta na zaufaniu relacja terapeutyczna, w której każdy, kto przychodzi na konsultację lub sesję, może poczuć się wysłuchany, zrozumiany i przyjęty bez oceniania jego aktualnych wyzwań, problemów czy doświadczeń życiowych. Korzystam z elementów najważniejszych i sprawdzonych podejść psychoterapeutycznych, takich jak Gestalt, psychoterapia psychodynamiczna, podejście systemowe, techniki poznawczo-behawioralne oraz logoterapia. Swoją pracę prowadzę pod stałą, regularną superwizją oraz systematycznie podnoszę kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach i kursach. Od kilkunastu lat wspieram rozwój emocjonalny i psychospołeczny dzieci, młodzieży i dorosłych, prowadząc m.in. zajęcia psychoedukacyjne, grupę wsparcia oraz pracując w placówkach opiekuńczo-wychowawczych i edukacyjnych, co pozwoliło mi zebrać duże doświadczenie w pracy z różnorodnymi wyzwaniami rozwojowymi, takimi jak ADHD, ASD, trudności adaptacyjne czy zaburzenia zachowania. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży od 15. roku życia. Oferuję terapię krótko- i długoterminową, zawsze nastawioną na możliwie najkrótszy czas trwania — tyle sesji, ile jest rzeczywiście potrzebne do osiągnięcia celów terapeutycznych. W swojej ofercie mam również konsultacje wychowawcze dla rodziców i opiekunów, a także pojedyncze konsultacje i sesje psychoedukacyjne oraz wspomagające — dla osób, które potrzebują krótkoterminowego wsparcia lub chcą przyjrzeć się konkretnej trudności. Zapraszam do kontaktu osoby, które szukają profesjonalnego, uważnego wsparcia oraz terapii dopasowanej do indywidualnych potrzeb. Umówienie się na konsultację to pierwszy – często najtrudniejszy – krok ku lepszemu zrozumieniu siebie i swojej sytuacji, a co za tym idzie wprowadzeniu realnych zmian w życiu. Do zobaczenia!

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Mirosław Dudziński

Psycholog,

Psychoterapeuta certyfikowany

Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą i superwizorem psychoterapii Gestalt. Posiadam ponad 10 letnią praktykę psychoterapeutyczną. Odbyłem staż zawodowy w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii, Ośrodek Rehabilitacji Socjopsychiatrycznej Hostel w Otwocku, pracując terapeutycznie z dorosłymi i młodzieżą z różnymi zaburzeniami psychicznymi. Prowadzę psychoterapię w nurcie integrującym podejście Gestalt z terapią psychodynamiczną. Prowadzę zajęcia dla studentów Szkoły Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Aktualnie poszerzam swoje kompetencje zawodowe w szkoleniu z Krótkoterminowej Psychoterapii Psychodynamicznej w Laboratorium Psychoedukacji. Specjalizuję się w leczeniu stanów lękowych, depresji, zaburzeń osobowości i problemów w funkcjonowaniu w bliskich relacjach. Dbam o to, aby terapia była skuteczna i jednocześnie wspierająca dla osób dotkniętych kryzysem. Prowadzę psychoterapię także w języku angielskim. Pracuję pod stałą superwizją. Zapraszam na konsultację, aby wspólnie przyjrzeć się trudnościom i określić cel pracy terapeutycznej.

od250 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Weronika Borowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym trzeciej fali, korzystam z techik ACT, DBT, mindfulness. W relacji terapeutycznej staram się stworzyć atmosferę otwartości, zaufania i bezpieczeństwa. Wspólnie przyjrzymy się Twojemu sposobowi myślenia, przekonaniom i ich skutkom w zachowaniu i emocjach. Poszukamy lepszego kontaktu z "tu i teraz", ulgi od natrętnych myśli o przykrej przeszłości czy niepokojącej przyszłości. Zaopiekujemy się przeżyciami, potrzebami i relacjami. Terapia poznawczo-behawioralna kładzie nacisk na metody zweryfikowane empirycznie, przynoszące wymierną poprawę w stosunkowo krótkim i zaplanowanym czasie. Moją ogromną pasją jest seksuologia. Seksualność to niezwykle ważny obszar życia, a zrozumienie i polubienie własnej seksualności wpływa na inne sfery funkcjonowania i relacje. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Tytus Dziewięcki

Psychoterapeuta,

Diagnosta psychologiczny

Jestem magistrem psychologii i dyplomowanym psychoterapeutą. Doświadczenie zawodowe zdobywałem w Ośrodku Wsparcia dla Osób z zaburzeniami psychicznymi, pomagając osobom cierpiącym na zespół Aspergera w Fundacji SYNAPSIS, w trakcie prywatnej praktyki psychoterapeutycznej, oraz w trakcie praktyk i stażów. Staram się stale podnosić swoje kwalifikacje poprzez uczestnictwo w szkoleniach i kursach. Pracuję pod superwizją doświadczonych klinicystów. Jak pracuję? Ze względu na mnogość podejść terapeutycznych i indywidualne potrzeby każdego Pacjenta, pracuję w nurcie psychoterapii integracyjnej w oparciu o sprawdzone praktyki Instytutu Psychologii Zdrowia. W swojej pracy staram się dobierać takie sposoby pomagania, które będą optymalną odpowiedzią na zgłaszane trudności. Korzystam przede wszystkim z nurtu schematów, uzupełniając go o dorobek nurtów egzystencjalnego, poznawczo-behawioralnego, gestalt i bioenergetycznego. W psychoterapii najważniejsza jest dla mnie praca wykonana w relacji terapeutycznej. Staram się, aby każde spotkanie w gabinecie było szczególnym doświadczeniem, pełnym zrozumienia, ciepła i szacunku, a nie tylko wspólnie wykonywanym zadaniem. Dbam o to, by w trakcie rozmowy było jak najwięcej miejsca na Osobę korzystającą z mojej pomocy, jej problemy i nieraz bardzo trudne emocje, których doświadcza. Wkładam wysiłek w to, aby zawsze być ze sobą jak najbliżej w trakcie całej, nieraz bardzo długiej i uciążliwej podróży, rozpoczynającej się w miejscach pełnych cierpienia, braku zrozumienia i akceptacji, do miejsc, w których ścieżki są coraz mniej kręte, na których można znaleźć wewnętrzny spokój, a podążanie nimi dostarcza satysfakcji- w trakcie całej niezwykłej podróży, którą jest psychoterapia. Moje doświadczenie Swoją praktykę, poprzedzoną stażem w Areszcie Śledczym, rozpocząłem w Ośrodku Wsparcia dla Osób z zaburzeniami psychicznymi. Tam po raz pierwszy, jako terapeuta, zetknąłem się z problemem psychoz i zaburzeń psychicznych, by później, jako kierownik Ośrodka, dbać o potrzeby wszystkich korzystających z pomocy tej placówki. Poszukując nowych doświadczeń i perspektyw przeniosłem się do Fundacji SYNAPSIS, gdzie pełniłem rolę terapeuty dla dorosłych osób cierpiących na zaburzenia ze spektrum autyzmu, szczególnie na zespół Aspergera. Pozwoliło mi to lepiej zrozumieć specyfikę autyzmu i zespołu Aspergera, oraz problemów, z którymi spotykali się moi pacjenci. Obecnie prowadzę prywatny gabinet psychoterapii w Warszawie przy ul. Żelaznej. Komu mogę pomóc Oferuję indywidualne spotkania terapeutyczne dla osób, które doświadczają: -Silnych, bolesnych uczuć takich jak niepokój i obawy, smutek i przygnębienie, rozdrażnienie i irytacja, poczucie pustki i braku sensu życia, utrata nadziei i energii życiowej itp. -Trudnych i problemowych relacji z bliskimi -Trudności w relacji z samym sobą (brak akceptacji siebie, negowanie własnej wartości, wrogość wobec samego siebie itp.) -Trudności w rozpoznawaniu własnych uczuć i potrzeb -Trudności we wprowadzaniu zmian w życiu osobistym

od220 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Marcin Dobek

Psychoterapeuta

Ukończyłem 4-letnią Szkołę Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Staż kliniczny odbyłem w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia w Tworkach (Pruszków). Pracuje w nurcie humanistycznym Gestalt, a swoją pracę poddaję superwizji. Proces terapeutyczny opieram o standardy EAGT (European Association for Gestalt Therapy) oraz EAP (European Association for Psychotherapy). Zanim zdecydowałem się na szkołę psychoterapii ukończyłem studia wyższe ekonomiczne, podyplomowe w Polsce i we Francji oraz doktoranckie. Do psychoterapii podchodzę holistycznie. Ważne dla mnie jest przyjrzeć się sobie w wielu wymiarach. Zdrowie postrzegam przez pryzmat zdrowia fizycznego, umysłowego, duchowego oraz społecznego. W terapii wykorzystuje doświadczenia z medytacji oraz mindfullness (ukończyłem kurs Mindfullness - MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności).Na co dzień lubię sie rozwijać i wdrażać w życie to co poznałem. Polubiłem też zmiany, aczkolwiek zajęło mi to trochę czasu:).

od150 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Małgorzata Reterska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Psycholog, psychoterapeuta, biegły rewident. Jestem absolwentką psychologii o specjalizacji psychoterapia i terapia seksualna Ponadto ukończyłam studia na politechnice uzyskując tytuł magistra inżyniera. Przez wiele lat byłam związana zawodowo z pracą w obszarze finansów tak więc nie obcy jest mi świat korporacji oraz język ludzi IT i nowych technologii. Bez względu na wykonywany zawód to człowiek i jego problemy zawsze były w centrum mojej uwagi. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Obecnie zdobywam uprawnienia seksuologa klinicznego w SWPS. Ponieważ nie obcy mi jest świat biznesu pomagam managerom w podejmowaniu trudnych decyzji biznesowych oraz pracuję nad zmianą swoich nawyków finansowych. Jako interwent kryzysowy specjalizuję się w pracy na zasobach z osobami doświadczającymi głębokiego kryzysu emocjonalnego oraz uwikłanymi w toksyczne relacje w miejscu pracy i w życiu osobistym. Odbyłam praktyki w Zakładzie Seksuologii Medycznej i Psychoterapii oraz staż na oddziale dziennym szpitala psychiatrycznego. Pracowałam w Poradni dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym 116123 Instytutu Psychologii Zdrowia oraz jako psycholog w szkole podstawowej. Pracuję z dorosłymi, parami, w tym parami z obszaru LBGT oraz młodzieżą od 16 roku życia. Specjalizuję się w zaburzeniach osobowości, pracuję z osobami o obniżonym nastroju i przeżywającymi problemy w życiu osobistym albo zawodowym. Ukończyłam certyfikowane szkolenie mediatora i dzięki swojemu doświadczeniu zajmuję się mediacjami rodzinnymi oraz gospodarczymi. Osoby które chcą pracować nad zmianą nawyków nad zarządzaniem swoimi finansami zapraszam na coaching finansowy.

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

5 opinii

Aneta Ceglińska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną(w trakcie szkolenia). Zapraszam Cię do najważniejszej podróży - podróży do siebie. W bezpiecznych warunkach pomogę Ci wypracować zdrową regulację emocji, zdrowe poczucie własnej wartości, lepsze relacje, lepsze radzenie sobie z trudnościami, poszukamy razem rozwiązań Twoich problemów lub sposobów radzenia sobie z nimi. Będę towarzyszyć Ci z życzliwą ciekawością i uwagą skierowaną tylko na Ciebie.Kim jestem i jak pracuję?Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. To znaczy, że wierzę, że nasze myśli, emocje i zachowania wzajemnie na siebie wpływają i tworzą wzorce, które nie zawsze są dla nas korzystne. W terapii pomagam Ci odkryć te wzorce i zmienić je na takie, które będą sprzyjać Twojemu dobrostanowi i rozwojowi.Wykorzystuję także wybrane techniki TSR (terapia skoncentrowana na rozwiązaniach). To oznacza, że pomagam Ci znaleźć siłę i zasoby w sobie, aby poradzić sobie z trudnościami teraz i w przyszłości.W pracy wykorzystuję również elementy terapii schematu. Nurty, w których pracuję to są nowoczesne podejścia, które łączą wiedzę z zakresu psychologii poznawczej, behawioralnej i humanistycznej. Pomagają one zrozumieć głębokie przekonania o sobie i świecie, które kształtują nasze życie oraz budować autentyczne i satysfakcjonujące relacje z innymi.Z kim pracujęProwadzę terapię indywidualną osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży. Pracuję głównie z osobami znajdującymi się w trudnej sytuacji życiowej, zaburzeniami lękowymi(lęk uogólniony, fobie, lęk społeczny, lęk przed bliskością i odrzuceniem), depresją, zachwianą samooceną, zaburzeniami snu, w trakcie kryzysu psychologicznego. Pomagam też osobom z zaburzeniami kompulsywno-obsesyjnymi, samookaleczeniami i ADHD oraz Zespołem Aspergera.Jakie mam kwalifikacje?Jestem w trakcie akredytowanej przez PTTPB (Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej) szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej Crescentia w Warszawie. Ukończyłam pierwszy poziom szkolenia z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach w CTSR (2022). Jestem certyfikowanym trenerem TUS (Trening Umiejętności Społecznych) w Szkole TUS Przystani Psychologicznej (2012). Ukończyłam socjologię na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim (2012), kończę psychologię kliniczną i zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie (2023). Jestem także certyfikowanym mediatorem rodzinnym Polskiego Centrum Mediacji (2012). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Fundacji Terapeutyczna na stażu jako Terapeuta Poznawczo-Behawioralny, w szkole TUS Przystani Psychologicznej na stażu trenera TUS. Pracowałam jako Psychoterapeuta Poznawczo-Behawioralny w Szkole w Chmurze i w SZPZOZ Warszawa Ochota. Obecnie prowadzę także prywatną praktykę w ramach psychoterapii w ramach dwóch gabinetów w Warszawie i online. Dlaczego warto skorzystać z mojej pomocy?Praca psychoterapeutyczna jest moją życiową pasją. Zależy mi na tym, aby pomagać ludziom odnaleźć sens i radość życia. Uważam, że każdy człowiek ma potencjał do zmiany i rozwoju. Wierzę też, że każdy człowiek jest wyjątkowy i wartościowy. Dlatego staram się dostosować do indywidualnych potrzeb i celów moich klientów. Nie narzucam im gotowych rozwiązań ani nie oceniam ich wyborów. Stwarzam im warunki do tego, aby sami odkryli swoje możliwości i zasoby.W mojej pracy stawiam na profesjonalizm i etykę zawodową. Dbam o ciągłe podnoszenie swoich kwalifikacji poprzez uczestnictwo w szkoleniach i superwizji. Przestrzegam zasad poufności i szacunku dla moich klientów.Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mnie lub umówić się na spotkanie, zapraszam do kontaktu telefonicznego lub mailowego.

5 opinii

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Moczenie się nocne

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Patrycja Nosel

Psycholog,

Psychoterapeuta

Jestem psychologiem oraz dyplomowanym psychoterapeutą integracyjnym. Wychodzę z założenia, że każdy człowiek jest złożoną indywidualnością, dlatego w swojej pracy wykorzystuję dorobek różnych nurtów psychoterapeutycznych. Najważniejszym czynnikiem w mojej pracy z pacjentem jest budowanie i rozwijanie empatycznej relacji terapeutycznej w ten sposób, by mógł się on poczuć w pełni akceptowany i rozumiany. Dzięki lepszemu rozumieniu pacjenta jest możliwe dobranie najbardziej właściwych technik i metod terapeutycznych dostosowanych do konkretnej osoby i trudności, z jaką do mnie przychodzi. W swojej pracy terapeutycznej najczęściej korzystam z dorobku psychoterapii humanistyczno-egzystencjalnej, gestalt, poznawczo-behawioralnej oraz psychodynamicznej. W trosce o dobro klienta oraz zgodnie z przyjętymi standardami swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Dbam o to, by stale uzupełniać oraz weryfikować swoją wiedzę, umiejętności, a także stale rozwijać swoje rozumienie pacjenta. Psychoterapia to forma pomocy skierowana do osób dorosłych doświadczających różnego rodzaju trudności osobistych. Podczas psychoterapii następuje wiele korzystnych zmian – pacjent modyfikuje swój dotychczasowy, niesłużący mu sposób myślenia, uczy się nowych zachowań i umiejętności osobistych, rozładowuje napięcia emocjonalne. Psychoterapia służy rozwojowi osobistemu, pomaga w poszerzaniu samoświadomości i zrozumieniu problemów dotyczących różnych sfer życia pacjenta. Jako psycholog i psychoterapeuta pomagam zarówno osobom dorosłym, jak i dzieciom oraz młodzieży. Pomoc osobom dorosłym oferuję w ramach psychoterapii indywidualnej lub też wparcia psychologicznego, natomiast pomoc dzieciom i młodzieży w ramach konsultacji oraz krótkoterminowej terapii psychologicznej. Pierwsza lub kilka pierwszych wizyt ma charakter konsultacyjny. Pojedyncza wizyta konsultacyjna trwa 50 minut i ma na celu zrozumienie natury problemu, a także zaproponowanie najbardziej odpowiedniej formy pomocy. Do współpracy zapraszam osoby, które: * doświadczają stanów obniżonego nastroju, lęku, napięcia (stany depresyjne, lękowo-depresyjne); *czują pustkę, smutek i nie mogą zlokalizować przyczyny; * cierpią z powodu braku samoakceptacji, niskiego poczucia własnej wartości; * są niezadowolone z własnego życia bądź nadmiernie się martwią; * doświadczają trudności w bliskich relacjach bądź cierpią z powodu trudności w utrzymaniu satysfakcjonujących relacji; * doświadczają bolesnych problemów emocjonalnych, kryzysów życiowych; * dorastały w rodzinach dysfunkcyjnych i aktualnie doświadczają szeregu trudności osobistych.

od120 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Dorota Mularz

Psychoterapeutka certyfikowana,

Diagnostka psychologiczna

Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką (nr cerfyfikatu 147/T/2025). Pracuję w nurcie psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej. W swojej pracy korzystam z metod EFT (psychoterapii skoncentrowanej na emocjach), focusingu oraz pracy z ciałem. Prowadzę również terapię EMDR . Cały czas poszerzam swoją wiedzę i kompetencje terapeutyczne uczestnicząc w profesjonalnych szkoleniach i warsztatach. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Humanistyczno-Doświadczeniowego oraz Polskiego Twoarzystwa Terapii EMDR. Psychoterapia jest dla mnie procesem, w którym w oparciu o bezpieczną relację terapeutyczną możemy dotrzeć do swojego prawdziwego Ja wraz z jego potrzebami i emocjami, poznać i zrozumieć siebie by żyć pełniej i w zgodzie ze sobą. Wierzę, że przyczyną cierpienia emocjonalnego i jego objawów jest brak kontaktu ze swoimi emocjami i potrzebami, a odbudowanie tego kontaktu w bezpiecznej terapeutycznej relacji pozwala na pełniejsze zobaczenie siebie i zaspokoajnie swoich potrzeb, co prowadzi do zdrowia i dobrostanu. Zajmuję się również diagnozą ADHD u osób dorosłych. Diagnoza obejmuje dwa 75-minutowe spotkania, podczas których zbieram szczegółowy wywiad psychologiczny na temat funkcjonowania danej osoby w dzieciństwie i życiu dorosłym. W całym procesie wykorzystywane jest także badanie kwestionariuszowe DIVA-5. Proces zakończony jest opinią psychologiczną, która stanowi podstawę do wydania diagnozy przez lekarza psychiatrę. Diagnoza ADHD pozwala lepiej zrozumieć siebie, poznać przyczyny dotychczasowych trudności, a także dowiedzieć się jak dalej sobie z nimi radzić.

od220 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Krzysztof Karp

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Wspieram osoby, które czują, że utknęły — w emocjach, relacjach lub w życiu.W pracy łączę podejście IFS i Gestalt, by pomóc Ci odkryć, co naprawdę potrzebuje uwagi i troski.Razem szukamy spokoju, wewnętrznej spójności i wolności w wyborach. Nazywam się Krzysztof Karp. Od kilku lat pracuję terapeutycznie w podejściu Internal Family Systems (IFS), które pomaga z większą łagodnością i zrozumieniem spotykać się z naszym wewnętrznym światem. Dzięki temu możliwe staje się odzyskiwanie równowagi, poczucia wpływu oraz wewnętrznej klarowności. Obecnie rozwijam swoją praktykę również w Szkole Psychoterapii Gestalt. To podejście, oparte na autentycznym kontakcie i świadomości „tu i teraz”, pozwala głębiej doświadczać siebie poprzez emocje, ciało i relacje. Gestalt wspiera nie tylko w radzeniu sobie z trudnościami, ale także w budowaniu pełniejszego, bardziej świadomego i obecnego życia. Pracuję z osobami, które mierzą się z lękiem, obniżonym nastrojem, poczuciem zagubienia albo stoją przed zmianami i czują, że nadszedł czas, by być bliżej siebie. Spotkania ze mną są zaproszeniem do zatrzymania, uważności i szczerości wobec tego, co naprawdę ważne — w atmosferze akceptacji i szacunku dla Twojego tempa. W terapii istotna jest dla mnie obecność i prawdziwe spotkanie — przestrzeń, w której możesz bezpiecznie badać swoje doświadczenia, odnajdywać zasoby i kierunek. Łączę doświadczenie terapeutyczne z wieloletnią praktyką trenerską i coachingową, co pomaga mi wspierać zarówno w procesie uzdrawiania, jak i wprowadzania zmian, które realnie wpływają na codzienne życie. Pracuję online oraz w gabinetach w Warszawie (Mokotów, ul. Sobieskiego 110) i w Piasecznie (ul. Grochowskiego 1).

od210 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Angelika Roszyk

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Mam na imię Angelika, prywatnie jestem żoną i mamą dwójki dorastających nastolatków. Zawodowo jestem psychologiem, członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Obecnie jestem w trakcie szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej, a swoje zainteresowania poszerzam w obszarze seksuologii i integracji doświadczeń psychodelicznych. W ramach studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu ukończyłam kursy z zakresu psychologii klinicznej, psychopatologii, pomocy psychologicznej oraz interwencji kryzysowej. Zdobywałam doświadczenie, odbywając ponad 450 godzin praktyki klinicznej na oddziale psychiatrycznym Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego im. Ludwika Perzyny w Kaliszu. Moje podejście W mojej pracy łączę wiedzę naukową z podejściem opartym na empatii i zrozumieniu. Uważam, że skuteczna pomoc psychologiczna wymaga elastyczności i dostosowania metod do indywidualnych potrzeb. Nie ograniczam się do jednej teorii – opieram się na naukowo potwierdzonych metodach, które najlepiej wspierają rozwój i dobrostan moich pacjentów. Moje szczególne zainteresowania obejmują zdrowie psychiczne, seksualność oraz jakość życia. Moim celem jest wspieranie osób w budowaniu satysfakcjonujących relacji, odkrywaniu własnej tożsamości i przezwyciężaniu trudności wpływających na ich dobrostan. PosiThink to przestrzeń otwarta, bezpieczna i przyjazna dla każdego – bez względu na orientację, tożsamość czy model relacji. Wierzę, że zdrowie psychiczne i seksualne idą w parze, dlatego w moim gabinecie łączę te obszary, oferując profesjonalne wsparcie i skuteczne narzędzia do zmiany. Rozwój i kontakt Prowadzę również profile w mediach społecznościowych, gdzie dzielę się wiedzą, inspiruję do refleksji i zachęcam do dbania o własny rozwój. W przyszłości planuję rozszerzyć działalność o aplikację wspierającą trening wdzięczności oraz cyfrowe produkty pomagające w pracy nad sobą. Zapraszam do kontaktu – wspólnie znajdziemy najlepsze rozwiązanie dla Ciebie!

od200 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Marlena Jaśki-Tupik

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką Ukończyłam Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie na kierunku psychologia (specjalność psychologia rodziny) oraz podyplomowo Pedagogiczne Studia Kwalifikacyjne. Ukończyłam również Szkołę Psychoterapii Humanistycznej „Intra” w Warszawie, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, a także akredytowaną przez PARPA Szkołę Psychoterapii Uzależnień w Centrum Edukacji Doradztwa i Rozwoju. Ponad 10-letnie doświadczenie zawodowe zdobywałam w licznych placówkach: w poradniach, oddziałach stacjonarnych oraz dziennych, punktach konsultacyjnych i fundacjach. Współtworzyłam oddział dzienny dla osób uzależnionych od alkoholu. Prowadziłam również zajęcia rozwojowe z dziećmi i młodzieżą w szkołach, a także pracowałam jako asystentka przewodniczącej Parlamentarnego Zespołu ds. Rozwiązywania Problemów Uzależnień. Od ponad roku prowadzę własną praktykę. W swojej pracy opieram się na założeniach psychoterapii humanistycznej. Empatia, autentyczność oraz akceptacja klienta to cechy, które są dla mnie bardzo istotne w mojej postawie wobec niego. Wierzę i doświadczam tego w pracy, że dzięki takiej czułej obecności, człowiek ma możliwość przyjrzenia się sobie w bezpiecznych warunkach i znalezienia tego co pozwala mu ukoić swoje cierpienie. Uczestniczenie w tym procesie jest dla mnie za każdym razem doświadczeniem niezwykle ubogacającym, dzięki któremu mam poczucie wdzięczności za to, że dane mi jest wykonywać ten zawód.

od190 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Fobia społeczna

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza