- Strona główna
- Forum
- zdrowie seksualne
- Jak poradzić sobie...
Jak poradzić sobie z potrzebą bliskości i seksualności będąc samotnym rodzicem?
Lala
Beata Matys Wasilewska
Dzień dobry,
Potrzeby seksualne są naturalną potrzebą człowieka, jednakże w niektórych momentach życia mogą determinować zachowanie czy myślenie i utrudniać skupienie uwagi na innych ważnych tematach w naszym życiu.
Opieka nad dzieckiem, brak stałości w relacji, poczucie utrudnionej perspektywy na znalezienie stałego partnera może wzmagać stres i frustracje i kumulować napięcie w obszarze genitalnym. Masturbacją może jedynie, często zmniejszać napięcie fizyczne, jednak psychicznie może wzmagać poczucie braku.
Warto by wspomogła się Pani pomocą psychoterapeutyczną. Rozpoznawanie swoich emocji, zrozumienie i nauczenie się zarządzania swoimi potrzebami w sposób konstruktywny może zapewnić pani w przyszłości bezpieczne i satysfakcjonujące relacje.
Polecam https://fundacjaidylla.org/samotna-mama-czyli-samodzielnosc-kazdego-dnia/
https://spokojwglowie.pl/grupa-wsparcia-dla-samotnych-rodzicow/
Pozdrawiam
Beata Matys Wasilewska
Zobacz podobne
Jak sobie poradzić z takim problemem?
Jestem od kilku lat samotną singielką. Mam 26 lat, ciężko mi znaleźć niestety partnera w tych czasach.
Chcę założyć już rodzinę, być mamą, ale nie mogę się ciągle tego doczekać. Zmagam się z takim problemem, że jeżeli dowiem się, że ktoś z rodziny czy nawet znajoma osoba, jest w ciąży wpadam, że tak powiem w szał, dopada mnie zazdrość.
Ok rok temu, gdy dowiedziałam się, że siostra będzie miała dziecko, płakałam po tej informacji z zazdrości chyba z 2 godziny, byłam wręcz zła, nie mogłam się wtedy opanować.
Tak jest za każdym razem, a mi się ciągle nie udaje, a lata mi uciekają. Jak sobie z tym poradzić.

