Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia ADHD

(38 wyników)

Zdjęcie Małgorzata Kaczarewska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
O mnie
Czasem trudno już dalej funkcjonować tak jak dotąd. Pojawia się napięcie, lęk, zmęczenie, poczucie pustki, przeciążenie, trudności w relacjach albo wrażenie, że mimo wysiłku wciąż wracasz do tych samych schematów. W takich momentach psychoterapia może stać się miejscem prawdziwego zatrzymania i spotkania ze sobą. Jestem psychoterapeutką w szkoleniu w nurcie Gestalt, pracuję z młodzieżą i dorosłymi. Towarzyszę osobom, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje, ciało i sposób budowania relacji. W mojej pracy szczególnie ważna jest dla mnie autentyczna relacja terapeutyczna, uważność na emocje oraz sygnały płynące z ciała. Często to właśnie ciało jako pierwsze pokazuje napięcie, lęk, przeciążenie czy niewyrażone emocje, zanim pojawią się słowa. Pracuję w podejściu Gestalt, które nie skupia się na „naprawianiu” człowieka, ale na pogłębianiu świadomości i odzyskiwaniu kontaktu ze sobą. Wierzę, że trwała zmiana pojawia się wtedy, gdy zaczynamy lepiej rozumieć siebie, a nie wtedy, gdy próbujemy dopasować się do oczekiwań innych. Bliskie są mi również tematy: • kryzysów życiowych • trudności w relacjach • niskiego poczucia własnej wartości • lęku i przewlekłego napięcia • przeciążenia emocjonalnego • poczucia zagubienia i utraty kontaktu ze sobą • życia pomiędzy kulturami, migracji, poczucia obcości i braku przynależności Przez blisko 30 lat mieszkałam w Niemczech, dlatego dobrze rozumiem doświadczenie życia w innym kraju, funkcjonowania pomiędzy językami, kulturami i światami. Pracuję w języku polskim i niemieckim. Regularnie korzystam z superwizji indywidualnej i grupowej, stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe i pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Prowadzę konsultacje i psychoterapię stacjonarnie w Szczecinie oraz online. Jeśli czujesz, że to moment, by przyjrzeć się sobie bliżej — zapraszam do kontaktu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Barbara Dumka

Psycholożka

od190 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Sandra Walko

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od60 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Katerina Zavizhenets

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Interwentka kryzysowa

13 lat doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Karolina Matuć-Misiura

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Z wykształcenia jestem psycholożką, psychoterapeutką TSR (w trakcie certyfikacji), pedagożką (specjalność - resocjalizacja), socjoterapeutką, a prywatnie mamą dwójki energicznych, wrażliwych chłopców. Prowadzę diagnozę psychologiczną oraz psychoterapię dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych. Wspieram rodziców w budowaniu relacji z dzieckiem, relacji rodzinnych (terapia par, terapia rodzinna). W psychoterapii pracuję integracyjnie, przede wszystkim czerpię z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach, które łączę z wybranymi technikami poznawczo-behawioralnymi, IFS, dostosowując się do indywidualnych potrzeb człowieka. W pracy z dziećmi i ich rodzicami inspiruję się rodzicielstwem bliskości, rodzicielstwem poprzez zabawę, porozumieniem bez przemocy. Chętnie wspieram się metodami pracy z ciałem, technikami relaksacyjnymi (trening autogenny Schulza, trening Jacobsona, wizualizacja, muzykoterapia), mindfullnes. Wspieram osoby dorosłe, które: - mają trudności w zrozumieniu i wyrażaniu przeżywanych emocji - chciałyby rozwinąć umiejętności samoregulacji, wyrażania złości, napięć w sposób bardziej przyjazny, z szacunkiem dla innych i siebie - utraciły kontakt z poczuciem własnej wartości - doświadczają trudności w relacjach, budują niesatysfakcjonujące związki, są w kryzysie rozwodowym, separacyjnym - doświadczyły straty ważnej osoby, dziecka, poronienia - czują niemoc rodzicielską, chciałyby wzmocnić się w byciu spełnionym szczęśliwym rodzicem, odkryć swoje zasoby wychowawcze, bardziej rozumieć trudne zachowania dziecka (od momentu jego narodzin) i jego potrzeby, aby zaopiekować je w sposób wspierający dla całej rodziny - chciałyby poprawić jakość relacji, komunikacji w swojej rodzinie, z dzieckiem, z partnerem, między rodzeństwem - nie mogą odnaleźć się w codzienności ze względu na obciążającą historię rodzinną, trudne relacje rodzinne, pomagam w odnalezieniu wewnętrznej równowagi - cierpią z powodu zaburzeń nastroju, depresji - zmagają się ze stanami lękowymi, zaburzeniami lękowymi, zespołem stresu pourazowego (PTSD) - cierpią z powodu doświadczenia uzależnienia - potrzebują ruszyć z miejsca po zdarzeniu traumatycznym Wspieram dzieci i młodzież (oraz ich rodziców) - w problemach wieku niemowlęcego oraz poniemowlęcego (m.in. odpieluchowanie, zaparcia nawykowe, lęki separacyjne, adaptacja do żłobka, przedszkola, odstawianie od piersi, smoczka) - w rozumieniu przeżywanych emocji, stojących za nimi potrzeb oraz wyrażaniu w sposób szanujący siebie i innych (eliminowanie tendencji autoagresywnych, jak samookaleczenia) - z niskim poczuciem własnej wartości, nasiloną nieśmiałością hamującą w doświadczaniu i budowaniu relacji - z zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami depresyjnymi - z myślami negatywnymi, myślami samobójczymi - z zaburzeniami odżywiania - w sytuacjach kryzysowych, stresujących (np. przyjście na świat rodzeństwa, rozwód rodziców, stresujące zmiany w życiu, utrata ważnej osoby) Bliskie jest mi rodzicielstwo bliskości oraz porozumienie bez przemocy, dlatego przede wszystkim wspieram dziecko i rodzica w odkrywaniu, rozumieniu świata emocji i potrzeb oraz budowaniu bliskiej relacji opartej na wzajemnym szacunku, akceptacji odmiennych potrzeb i wartości. Zapraszam serdecznie Karolina
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Dominika Stefańska

Psycholożka

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie

Nieuzupełnione

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza