Małgorzata Kaczarewska

Czasem trudno już dalej funkcjonować tak jak dotąd.
Pojawia się napięcie, lęk, zmęczenie, poczucie pustki, przeciążenie, trudności w relacjach albo wrażenie, że mimo wysiłku wciąż wracasz do tych samych schematów.

W takich momentach psychoterapia może stać się miejscem prawdziwego zatrzymania i spotkania ze sobą.

Jestem psychoterapeutką w szkoleniu w nurcie Gestalt, pracuję z młodzieżą i dorosłymi. Towarzyszę osobom, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje, ciało i sposób budowania relacji.

W mojej pracy szczególnie ważna jest dla mnie autentyczna relacja terapeutyczna, uważność na emocje oraz sygnały płynące z ciała. Często to właśnie ciało jako pierwsze pokazuje napięcie, lęk, przeciążenie czy niewyrażone emocje, zanim pojawią się słowa.

Pracuję w podejściu Gestalt, które nie skupia się na „naprawianiu” człowieka, ale na pogłębianiu świadomości i odzyskiwaniu kontaktu ze sobą. Wierzę, że trwała zmiana pojawia się wtedy, gdy zaczynamy lepiej rozumieć siebie, a nie wtedy, gdy próbujemy dopasować się do oczekiwań innych.

Bliskie są mi również tematy:
• kryzysów życiowych
• trudności w relacjach
• niskiego poczucia własnej wartości
• lęku i przewlekłego napięcia
• przeciążenia emocjonalnego
• poczucia zagubienia i utraty kontaktu ze sobą
• życia pomiędzy kulturami, migracji, poczucia obcości i braku przynależności

Przez blisko 30 lat mieszkałam w Niemczech, dlatego dobrze rozumiem doświadczenie życia w innym kraju, funkcjonowania pomiędzy językami, kulturami i światami.

Pracuję w języku polskim i niemieckim.

Regularnie korzystam z superwizji indywidualnej i grupowej, stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe i pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.

Prowadzę konsultacje i psychoterapię stacjonarnie w Szczecinie oraz online.

Jeśli czujesz, że to moment, by przyjrzeć się sobie bliżej — zapraszam do kontaktu.