Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia ADHD

(2897 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Paweł Skurski

Paweł Skurski

Psycholog, 

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem absolwentem 4-letniej Szkoły Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, która jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Ukończyłem również podstawowe szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Psychologii Procesu. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałem w Instytucie Psychiatrii I Neurologii w Warszawie. Pracuję w nurcie integracyjnym (dopasowuję się do pacjenta, jego potrzeb i oczekiwań), ale szczególnie lubię i cenie podejście humanistyczne w psychoterapii. Najważniejsze w kontakcie z pacjentem jest dla mnie budowanie poczucia bezpieczeństwa i akceptacji. W związku z tym, że przez wiele lat pracowałem jako dziennikarz i manager HR, bliskie i dobrze znane są mi tematy wypalenia zawodowego, kryzysów, przeciążenia i stresu. Towarzyszę również pacjentom w trudnych chwilach (zaburzenia nastroju), w problemach relacyjnych, problemach tożsamościowych (seksualność, coming out). Od wielu lat pracuje jak terapeuta w Stowarzyszeniu Lambda Warszawa. Zapraszam do kontaktu w sprawie terminów.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Elżbieta Grzegorczyk

Elżbieta Grzegorczyk

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psycholożką z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem, oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia nurcie humanistyczno-egzystencjalnym Gestalt, jestem również certyfikowanym trenerem umiejętności społecznych oraz mediatorem sądowym.Swoje doświadczenie zdobywałam pracując w instytucjach oraz w prywatnym gabinecie. Ukończyłam liczne szkolenia i kursy z zakresu terapii i szeroko pojętej pomocy psychologicznej: kurs terapii systemowej rodzin i małżeństw, szkolenia z zakresu terapii ericsonowskiej, analizy transakcyjnej, kurs racjonalnej terapii zachowania, terapii behawioralno-poznawczej, szkolenia z zakresu pracy z osobami ze spektrum autyzmu.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Roma Dopierała
6 opinii

Roma Dopierała

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
6 opinii

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Dzień dobry Jestem absolwentką psychologii na UWr, seksuolożką, a obecnie jestem w trakcie szkoły psychoterapii realizowanej przez Insytut Poznawczy w Krakowie w nurcie poznawczo-behawioralnym, rekomendowanej przez PTTPB. Swoje doświadczenie zdobyłam w ośrodku leczenia uzależnień Monar, oraz w prywatnych centrach wsparcia psychologicznego i psychoterapeutycznego. Działam również w Fundacji Niepodzielni. Swoją pracę poddaje stałej superwizji. Mam za sobą również doświadczenie terapii własnej. W mojej pracy priorytetem jest dla mnie docenianie indywidualności każdej osoby. Mam doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi, wykorzystując techniki poznawczo-behawioralne, które przynoszą pozytywne rezultaty. W swojej pracy kładę szczególny nacisk na budowanie trwałej relacji opartej na zaufaniu, zrozumieniu i akceptacji. Wierzę w potencjał każdej osoby do rozwoju i zmiany, dlatego staram się stworzyć bezpieczną i otwartą przestrzeń, w której pacjenci mogą odnaleźć drogę do spokojniejszego i bardziej satysfakcjonującego życia. Cenię indywidualne potrzeby i cele każdej osoby, wspólnie wspieram ich w osiąganiu pozytywnych zmian. Wierzę, że tylko w atmosferze pełnej empatii, zrozumienia i szacunku można osiągnąć prawdziwą transformację i rozwój. Dlatego angażuję się w budowanie relacji, w której każdy czuje się bezpiecznie, aby wspólnie pracować nad wyzwoleniem ich potencjału i osiągnięciem pełniejszego życia. Oferuję wsparcie w następujących obszarach: - Wsparcie osób LGBTQ+, które doświadczają trudności z akceptacją swojej orientacji seksualnej, mają problemy z określeniem tożsamości płciowej lub przeżywają kryzys w związku z osobą tej samej płci. - Regulowanie emocji. - Relacje interpersonalne. - Poczucie własnej wartości i samoocena. - Perfekcjonizm. - Powtarzające się, utrudniające życie wzorce funkcjonowania. - Trudności wynikające z przeszłości, takie jak trudne wydarzenia czy relacje rodzinne. - Stawianie i przyjmowanie granic. - Leczenie depresji i zaburzeń lękowych. - Pomoc w uporządkowaniu przekonań i emocji związanych z jedzeniem. - Doświadczenie kryzysu lub silnego stresu. - Radzenie sobie z samokrytycyzmem i natrętnymi myślami. W mojej praktyce oferuję również wsparcie dla osób, które pragną rozszerzyć swoją świadomość i wykorzystują spotkania z psychologiem jako narzędzie do rozwoju osobistego, głębszego poznania siebie oraz lepszego radzenia sobie z emocjami. Wspólnie pracujemy nad budowaniem świadomego życia, które jest bardziej zgodne z ich indywidualnymi potrzebami i wartościami.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Alicja Byszewska
1 opinia

Alicja Byszewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
mnie Jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt (EAGT - European Association for Gestalt Therapy, nr certyfikatu 25-4349). Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, realizując ścieżki specjalizacyjne z psychologii klinicznej człowieka dorosłego oraz psychologii sądowej. Moja droga zawodowa to lata różnorodnego doświadczenia w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Praktyczne umiejętności zbierałam między innymi w szpitalach psychiatrycznych oraz sądowych ośrodkach opiniodawczych, ale jest mi też bliska praca wspierająca rodziny. Współpracowałam ze świetlicami środowiskowymi, placówkami opiekuńczo-wychowawczymi, szkołą jako psycholog szkolny, poradniami oraz z Fundacją FAStryga i Centrum Ventura podczas turnusów terapeutycznych dla dzieci i ich rodzin adopcyjnych. Ukończyłam specjalistyczne szkolenie z diagnostyki i rozumienia FAS/FASD, a w codziennej praktyce terapeutycznej pracuję na rzecz dzieci oraz rodzin zmagających się z wyzwaniami spektrum poalkoholowych zaburzeń rozwojowych (FAS/FASD), wspierając je w procesie terapeutycznym. Jak pracuję? Od 2020 roku prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie Gestalt, tworząc przestrzeń w której najbardziej cenie autentyczne spotkanie z drugim człowiekiem, pełne zrozumienia i uważności na historię, z którą klient do mnie przychodzi. Posiadam doświadczenie w pracy terapeutycznej z osobami doświadczającymi lęku, stresu, obniżonego nastroju, niskiego poczucia własnej wartości, samotności, trudności w bliskich relacjach oraz w sytuacjach społecznych, rozstań, żałoby, zagubienia, braku sensu życia, mobbingu w pracy, psychosomatycznych oraz somatopsychicznych, a także z osobami które chcą wieść jeszcze bardziej satysfakcjonujące życie. Psychoterapia jest dla mnie ważną i inspirującą życiowo pracą. Wspólnie tworzymy bezpieczną przestrzeń, by stopniowo przyglądać się sygnałom z ciała, rozpoznawać emocje i dookreślać własne potrzeby. Lepsze rozumienie samego siebie i akceptacja swoich doświadczeń ułatwiają mierzenie się z wyzwaniami, pomagają oswoić trudne stany oraz dają punkt oparcia do wprowadzania stopniowych, trwałych zmian w codziennym życiu. Standardy pracy i ciągły rozwój Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w licznych warsztatach i szkoleniach. W swojej praktyce bezwzględnie kieruję się zasadami Kodeksu Etyki Zawodowej, a moją pracę poddaję regularnej superwizji u akredytowanego superwizora, co gwarantuje najwyższy standard świadczonej przeze mnie pomocy. Jestem członkinią EAGT i PTPG. Mam też doświadczenie psychoterapii własnej. Zapraszam do kontaktu Jeśli czujesz, że to właściwy moment na zmianę lub potrzebujesz bezpiecznego miejsca do rozmowy to serdecznie zapraszam do kontaktu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Maria Krawczyk

Maria Krawczyk

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką (certyfikat EAGT i PTPG*), członkinią European Association for Gestalt Therapy (EAGT), Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG) i Polskiego Stowarzyszenia Humanistyczno-Doświadczeniowego (PSHD), absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego i Collegium Civitas. W mojej pracy ważna jest dla mnie relacja psychoterapeutyczna - wierzę, że to, co popsuło się w relacji lub czego w niej zabrakło, także w relacji może być zobaczone i przekształcone w dobro. Osoby rozpoczynające terapię często szukają ulgi w konkretnym kłopocie lub cierpieniu. Mając świadomość tego, czerpię z wielu praktycznych rozwiązań. Do gabinetu zapraszam: - osoby przeżywające trudności życiowe - osoby doświadczające lęku, strachu - osoby przeżywające smutek związany z żałobą, rozstaniem - osoby doświadczające zaburzeń nastroju (objawy depresyjne i maniakalne) - osoby cierpiące z powodu objawów psychosomatycznych - osoby neuroróżnorodne (ADHD, ADD, ASD - spektrum autyzmu) - osoby ze społeczności LGBT+/GSRD - osoby chcące się rozwijać i żyć pełniej Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi. Spełniam wymogi psychoterapeutki prowadzącej terapię szkoleniową studentów szkół Gestalt. Przeszłam wieloletnią terapię własną. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG), regularnie superwizuję swoją pracę. ​ Jeśli potrzebujesz skonsultować swój problem, jestem :) Więcej: gabinetotwarty.com * Certyfikat Psychoterapeuty wydawany przez PTPG jest zgodny z zaleceniami ujętymi w rozporządzeniu Ministra Zdrowia z 2021 r. w sprawie świadczeń gwarantowanych z zakresu opieki psychiatrycznej i leczenia uzależnień (Dz. U. z 2021 r. poz. 2400). Spełnia również wymogi art. 87 ust. 3 pkt. 1 lit. c Ustawy o ochronie zdrowia psychicznego.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agata Kuzia

Agata Kuzia

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Dzień dobry, cieszę się, że odwiedziłeś/aś mój profil. Zachęcam do zapoznania się z informacjami dotyczącymi mojego wykształcenia i doświadczenia zawodowego. Ukończyłam 5-letnie studia dzienne magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim o specjalności psychologia kliniczna i zdrowia dorosłych. Ukończyłam również całościowe 4- letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo -behawioralnym rekomendowanym przez PTTPB w Szkole Psychoterapii Uniwersytetu SWPS (numer certyfikatu 2655). Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Uczestniczę także w szkoleniach i konferencjach dotyczących pracy terapeutycznej. Moje dotychczasowe doświadczenie obejmuje pomoc Klientom w Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego Instytutu Psychologii przy Uniwersytecie Wrocławskim oraz pracę jako psycholog terapeuta w miejskim systemie opieki społecznej, gdzie zajmowałam się konsultacjami psychologicznymi i terapią osób dorosłych doświadczających zaburzeń psychicznych. W pracy gabinetowej pomagam osobom doświadczającym szeroko pojętego kryzysu psychicznego - doświadczających nagłych zmian życiowych, trudności adaptacyjnych, trudności w relacjach, niskiej samooceny, trudności związanych z chorobami somatycznymi oraz zmagających się z takimi trudnościami jak m.in. zaburzenia nastroju (np.: obniżony nastrój, depresja), zaburzenia lękowe (np.: fobie specyficzne, lęk społeczny, napady paniki), OCD, ADHD, trudności wynikające z deficytów w spectrum autyzmu. W pracy wykorzystuję psychoedukację, metody poznawcze i behawioralne oraz elementy tzw. "trzeciej fali CBT" (DBT, ACT, terapia schematu). CBT jest nurtem terapeutycznym evidence-based, wykorzystywane metody zostały zbadane, a ich skuteczność potwierdzona w wielu badaniach dostępnych w licznych publikacjach. Techniki pracy dobieram w oparciu o potrzeby i preferencje każdego Klienta/ki. Kieruję się kodeksem etyki zawodu psychologa. Spotkania opieram na otwartości, szczerości i zaufaniu, ponieważ wierzę, że taka atmosfera sprzyja skutecznej terapii. Jestem terapeutką przyjazną osobom LGBTQ+ oraz należącym do różnych narodowości i wyznań. Pracę poddaję superwizji, uczestniczę także w terapii własnej. Jak będzie wyglądała pierwsza sesja? Podczas pierwszego spotkania omówimy trudności, z którymi się mierzysz. Będę również zadawać Ci pytania, żeby lepiej poznać Ciebie i Twoją sytuację. Mogą one dotyczyć opisanej przez Ciebie trudności, jak i szerszego kontekstu. Zazwyczaj w ciągu pierwszych 2-3 spotkań wspólnie ustalamy ważny dla Ciebie cel terapeutyczny oraz plan działania jak ten cel osiągnąć, szacowany czas terapii. Podczas kilku pierwszych spotkań dobierzemy narzędzia adekwatne do ustalonych celów i Twoich preferencji. W trakcie sesji będę tworzyć także opis problemu, z którym się zgłaszasz i według potrzeb wykorzystywać metody diagnostyczne takie jak kwestionariusze i wywiady. W trakcie sesji wprowadzę psychoedukację oraz zapewnię materiały do pracy / doczytania w domu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Monika Kawczyńska
11 opinii

Monika Kawczyńska

Psycholog, 

Coach certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

11 opinii

od300 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
DOSTĘPNE INNE TERMINY,NIŻ W KALENDARZU. PROSZĘ O SMS : 605 564 605. Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, terapeutą pracującym w nurcie integratywnym i akredytowanym coachem ACC ICF. Mam ponad 3000 godzin sesji indywidualnych. Skutecznie pomagam wyjść z trudnych sytuacji życiowych, zarówno dorosłym jak i młodzieży, stosując narzędzia Krótkoterminowej Terapii Strategicznej oraz Terapii skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Wspieram onkopacjentów i ich rodziny. Pomagam wyjść z traumy, kryzysów, zaburzeń lękowych, wypalenia zawodowego czy chronicznego stresu, łącząc metody zalecane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologiczne (APA) oraz National Institute for Health and Care Excellence (NICE), w tym : EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Strategiczną Terapię Krótkoterminową, czy Terapię BEPP (Behavioral and Emotional Processing Psychotherapy.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Mikołajczak

Aleksandra Mikołajczak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką integracyjną. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą. Wspieram osoby, które doświadczają trudności emocjonalnych, takich jak lęk, obniżony nastrój, przewlekły stres czy napięcie, a także osoby przechodzące przez kryzysy życiowe lub mające za sobą doświadczenia traumatyczne. Bliska jest mi praca z osobami neuroatypowymi oraz z osobami, które zastanawiają się nad swoją tożsamością płciową lub orientacją. Poza psychoterapią zajmuję się również diagnozą w zakresie: – neuroróżnorodności (spektrum autyzmu, ADHD) – tożsamości płciowej Jak pracuję? Bazą jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu i bezpieczeństwie. W pracy łączę podejścia i dopasowuję metody do potrzeb pacjenta. Ukończyłam 4-letnią szkołę Psychoterapii Pozytywnej Transkulturowej. Jest to podejście integrujące nurt psychodynamiczny z humanistycznym. Ukończyłam szkolenie z technik EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) oraz studia podyplomowe z seksuologii klinicznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży, gdzie pracowałam terapeutycznie oraz prowadziłam procesy diagnostyczne. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o bezpieczeństwo i wysoką jakość procesu terapeutycznego.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Ewa Kilanowska

Ewa Kilanowska

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od160 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychoterapeutą w nurcie integracyjnym, hipnoterapeutą oraz pedagogiem. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą. Prowadzę psychoterapię indywidualną, rodzinną oraz terapię par. Swoją ścieżkę edukacji rozpoczęłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu na wydziale pedagogicznym, a ukończyłam w Instytucie Psychologii Stosowanej w Warszawie. Obszary pomocy: - trudności w związku - konflikty rodzinne - trudności w relacjach z bliskimi, dziećmi - uzależnienia, współuzależnienia - lęki - stany depresyjne - zaburzenia osobowości - sytuacje kryzysowe - objawy psychosomatyczne Serdecznie zapraszam do kontaktu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Wiechcińska

Aleksandra Wiechcińska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Z wykształcenia jestem psychologiem (specjalność kliniczna) oraz psychotraumatologiem. W listopadzie 2023 r. rozpoczęłam naukę w szkole psychoterapii, w nurcie poznawczo-behawioralnym. Doświadczenie zdobywałam podczas praktyk (oraz późniejszej pracy zawodowej) w Szpitalu Rehabilitacyjnym, na Oddziale Rehabilitacji Neurologicznej. Odbyłam także staż w firmie WeTalk, zajmującej się pomocą psychologiczną online. Obecnie pracuję w prywatnym gabinecie psychologicznym.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Julia Paszkiewicz

Julia Paszkiewicz

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od170 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Umówienie wizyty: https://www.znanylekarz.pl/julia-paszkiewicz/psycholog/poznan Jestem psychologiem, psychoterapeutką w trakcie szkolenia oraz socjoterapeutką. Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 12 r.ż. Wspieram osoby, które mają trudność w budowaniu satysfakcjonujących relacji, doświadczają przewlekłego napięcia, wewnętrznej pustki, zmagają się z obniżonym nastrojem, lękiem, czy poczuciem osamotnienia. Pracuję w podejściu psychodynamicznym. Przyjmuję pacjentów w prywatnym gabinecie w centrum Poznania. Współpracuję także z Centrum Zdrowia Psychicznego Instytutu Psychoedukacji. Kto może skorzystać z psychoterapii Być może: - czujesz, że Twoje relacje są trudne, intensywne albo niestabilne, ale nie wiesz dlaczego - masz trudność w budowaniu bliskości lub obawiasz się odrzucenia - zmagasz się z poczuciem pustki, braku sensu - odczuwasz lęk i/lub obniżony nastrój - doświadczasz silnych, zmiennych emocji, z którymi trudno sobie poradzić W pracy ważne jest dla mnie stworzenie relacji, w której można bez pośpiechu przyjrzeć się swoim doświadczeniom, emocjom i schematom, które pojawiają się w relacjach z innymi. Metoda pracy Proces rozpoczyna się od kilku spotkań konsultacyjnych (zwykle 3–5). Jest to czas, który służy: poznaniu trudności, a także potrzeb i oczekiwań wobec terapii zebraniu ważnych informacji o dotychczasowym funkcjonowaniu i doświadczeniach życiowych wstępnemu zrozumieniu, z czego mogą wynikać zgłaszane problemy. Po zakończeniu etapu konsultacji dochodzi do podjęcia decyzji o ewentualnym rozpoczęciu terapii. Omówione zostają wówczas ramy procesu – m.in. częstotliwość spotkań, zasady współpracy i ustalenie celów terapeutycznych. Celem leczenia jest poprawa dobrostanu w różnych obszarach życia osoby podejmującej terapię (np. w pracy, relacjach międzyludzkich). Jest on realizowany między innymi poprzez zgłębianie obszaru nieświadomości, analizę przeżyć wewnętrznych, a także rozwijanie i omawianie relacji terapeutycznej. W terapii skupiamy się na rozpoznawaniu przyczyn doświadczanych trudności. To proces, który pozwala lepiej rozumieć siebie i stopniowo wprowadzać trwałe zmiany. Doświadczenie Ukończyłam studia magisterskie ze specjalnością psychologia kliniczna na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. Swoją wiedzę i kompetencje psychoterapeutyczne rozwijam uczestnicząc w 4-letniej szkole psychoterapii organizowanej przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne, placówce rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m. in. podczas praktyk na Oddziale Leczenia Zaburzeń Lękowych i Afektywnych w Klinice Psychiatrii w Bydgoszczy oraz w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym im. L. Rydygiera w Toruniu (Oddział Psychiatryczny Żeński). Pracowałam w świetlicy socjoterapeutycznej oraz w Centrum Zdrowia Psychicznego Mindhealth w Poznaniu. Aktualnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego Instytutu Psychoedukacji, zlokalizowanego w Poznaniu.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Jagoda Kosek
3 opinie

Jagoda Kosek

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

3 opinie

od250 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
W 2008 roku ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim i od tego czasu nieprzerwanie pomagam osobom, które doświadczają stresu, lęku, kryzysu, stoją przed ważną zmianą życiową lub chcą zmienić swoje dotychczasowe życie. Wspieram w odzyskiwaniu równowagi, lepszym rozumieniu siebie i szukaniu realnych sposobów poradzenia sobie z trudnościami. 18-letnia praktyka w gabinecie psychologicznym pozwoliła mi poznać szeroki przekrój ludzkich osobowości, zaburzeń , chorób psychicznych, somatycznych, trudności w codziennym funkcjonowaniu. Poznałam tysiące historii , które wzbogaciły mój warsztat i pozwalają na bardzo szerokie, holistyczne spojrzenie na każdą osobę zgłaszającą się po pomoc. Pomogę w życiowych trudnościach, a jeśli jest potrzeba, co zawsze uważnie diagnozuję, kieruję do sprawdzonych specjalistów, by zapewnić odpowiedzialne i kompleksowe wsparcie. W pracy łączę podejście egzystencjalne, humanistyczne i holistyczne. Patrzę na człowieka całościowo – uwzględniając emocje, myśli, doświadczenia i obecną sytuację życiową. Pracuję w sposób uważny, konkretny i nastawiony na realną pomoc. Zależy mi, aby osoba zgłaszająca się po wsparcie mogła odczuć ulgę, lepiej zrozumieć swoją sytuację i stopniowo wprowadzać trwałe zmiany. Tworzę bezpieczną relację opartą na zaufaniu. Nie oceniam i nie narzucam gotowych rozwiązań – towarzyszę w szukaniu takich odpowiedzi, które będą dopasowane do danej osoby, jej możliwości i potrzeb. Zapraszam, jeśli przechodzisz przez trudniejszy moment, chcesz lepiej zrozumieć siebie albo potrzebujesz wsparcia w zmianie.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Wapniarz

Aleksandra Wapniarz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą w nurcie psychologii procesu (w trakcie certyfikacji w Instytucie Psychologii Procesu). Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Pracuję z młodzieżą, dorosłymi i parami. Każda osoba przychodzi z czymś swoim – i do każdej podchodzę indywidualnie. Pomagam rozumieć to, co dzieje się w życiu osobistym, zawodowym i w relacjach. Przyglądamy się razem temu, co niesie trudny moment, sen, napięcie w ciele. Zależy mi na tym, żeby znaleźć w sobie oparcie – swoje zasoby, siłę i kierunek. Przez wiele lat pracowałam w korporacji międzynarodowej. To doświadczenie wciąż mi towarzyszy, szczególnie gdy pracuję z grupami. Interesuję się facylitacją konfliktów i organizuję spotkania dla społeczności, które chcą lepiej się rozumieć i świadomiej funkcjonować razem.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Maksyma Langowska

Maksyma Langowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
W mojej pracy kieruję się autentycznościąoraz odwagą; te dwie cechy są wg mnie filarem pracy psychoterapeutycznej. Fascynuje mnie to, w jaki sposób ludzie się różnią. Lubię im pomagać, towarzyszyć w drodze do odnalezienia komfortu. Ponadto, bardzo ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna – oparta na zaufaniu i autentyczności, budująca poczucie bezpieczeństwa. W kontakcie z pacjentem kieruję się wysokimi standardami etycznymi, a co szczególnie ważne – moja praca jest wolna od oceny moralnej. Jestem psychoterapeutką CBT w trakcie procesu certyfikacji, psychologiem oraz pedagogiem. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. W swojej pracy wykorzystuję również metody wywodzące się z „trzeciej fali” terapii poznawczo-behawioralnej - Terapia Schematów, Dialektyczna Terapia Behawioralna (DBT) oraz Terapia Metapoznawcza (MCT). Studia magisterskie ukończyłam na kierunku Psychologia Uniwersytetu Gdańskiego (specjalność: psychologia kliniczna oraz psychologia sądowo-penitencjarna). Oprócz tego ukończyłam Pedagogikę (specjalność resocjalizacja) na Uniwersytecie Gdańskim oraz studia podyplomowe z Psychologii Klinicznej na Akademii Medycznej. Ukończyłam szkolenie w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej (Instytut Poznawczy), obecnie jestem w procesie certyfikacji. Swojego zawodu uczyłam się pracując z osobami w kryzysie psychologicznym, cierpiącymi na zaburzenia osobowości, zaburzenia zachowania, zaburzenia lękowe, uzależnionymi od substancji psychoaktywnych, ze skłonnościami samobójczymi, z depresją, po przeżytych traumach, mających problem z kontrolą impulsów, także ze sprawcami przemocy. Prywatnie jestem pasjonatką sportu, szczególnie sportów siłowych, crossfitu i boksu. Uważam, że ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane, dlatego też interesuję się higieną zdrowego trybu życia i jego wpływem na naszą psychikę. Poza tym kocham zwierzęta, zwłaszcza koty, które towarzyszą mi na co dzień. Interesuję się także literaturą true-crime oraz tematyką kryminalną, które pozwalają mi zgłębiać różnorodne aspekty ludzkich zachowań. Celem zapewnienia jeszcze większego bezpieczeństwa pacjentowi i ochrony skuteczności terapii - swoją pracę poddaję superwizji. Ponadto regularnie się doszkalam, poszerzając swoją wiedzę i rozwijając umiejętności w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej, w tym terapii III fali oraz innych podejść, aby jak najlepiej odpowiadać na potrzeby moich pacjentów. W swojej pracy stosuje metody i techniki terapeutyczne, których skuteczność została potwierdzona licznymi badaniami.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie dr Monika Romanowska

Monika Romanowska

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Od lat wspieram rozwój moich klientów i klientek. Pomagam nazwać problemy, przełamać ograniczające przekonania, poradzić sobie z emocjami i trudną przeszłością i żyć pełniej. Jestem dr n. społ. w dziedzinie psychologii, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 355) oraz schematów (certyfikat ISST), członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz International Society of Schema Therapy. Ukończyłam psychologię w ramach Międzywydziałowych Indywidualnych Studiów Humanistycznych na Uniwersytecie Jagiellońskim, a następnie czteroletnie studia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej na SWPS w Sopocie. W 2022 roku obroniłam z wyróżnieniem doktorat z psychologii poświęcony historii idei nieświadomości. Pracuję w zawodzie od 2009 roku, w tym od 2011 roku prowadzę praktykę prywatną w Gdyni. Pracuję z osobami dorosłymi. Publikowałam w czasopismach takich jak “Theory & Psychology” oraz “Psychoterapia”. Moje materiały psychoedukacyjne możesz znaleźć na blogu, Facebooku i Instagramie. Znajdziesz u mnie podejście oparte na danych naukowych i zdrowym rozsądku. Nie wierzę w magię i szamanizm – wierzę w systematyczne poznawanie siebie i naukę nowych umiejętności. Troska o zdrowie psychiczne jest dla mnie jedną z najważniejszych wartości. Zmiana jest możliwa, a kryzysy mijają – jestem po to, by Cię w tych procesach wspierać. Do Twoich problemów podejdę z troską, empatią i otwartością. Czerpię wielką satysfakcję z pomocy moim pacjentom i wierzę w sukces każdej osoby, która podejmie się zmiany.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: