Leczenie ADHD

Witam Państwa na moim profilu.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Pracuję z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. Posiadam wieloletnie doświadczenie kliniczne w praktyce prywatnej oraz w placówkach pomocy psychologicznej.

Należę do towarzystw zrzeszających psychoterapeutów - Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychoanalitycznej oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i ukończyłam renomowane szkolenia uprawniające mnie do pracy w zawodzie psychoterapeuty. 

W ramach rozwoju zawodowego stale uczestniczę w licznych seminariach i szkoleniach, aktualnie: Instytut Psychoanalizy i Psychoterapii, Warszawa oraz Brent Centre for Young People, Londyn.

Zapraszam do umawiania się na wizyty osoby chcące zrozumieć swoje trudności emocjonalne, przeżywające kryzysowe sytuacje, zmagające się z cierpieniem psychicznym,  czy potrzebujące zmiany i rozwoju.

W ramach pomocy terapeutycznej prowadzę konsultacje, czyli doraźne spotkania, na których możemy omówić bieżące trudności oraz psychoterapię, która ma formę regularnych sesji o stałych porach i jest długoterminową metodą pracy.

Na wizyty można umawiać się przez kalendarz dostępny na portalu (wybierając "konsultacja" lub w przypadku terapii dzieci/ młodzieży "konsultacja rodziców...") lub dzwoniąc do mnie bezpośrednio na mój numer telefonu, wizyty trwają 45 minut. 

Zapraszam, Katarzyna Lisowska.

O mnie:
Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością z psychologii klinicznej oraz 2-letnie studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Aktualnie jestem w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Szkoła Psychoterapii Crescentia). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jak pracuję?
W pracy z ludźmi kieruję się przede wszystkim akceptacją, zrozumieniem oraz uważnością na trudności i potrzeby drugiej osoby. Ważne jest dla mnie zaangażowanie i empatia na każdym etapie współpracy. 

W czym się specjalizuję?
1. Zaburzenia lękowe:

·       lęk separacyjny, lęk społeczny, agorafobia, ataki paniki, lęk uogólniony, lęk o zdrowie, OCD.

2. Zaburzenia nastroju:

·       depresja, dystymia (przewlekłe obniżenie nastroju), zmienne wahania nastroju.

3. Problemy szkolne i trudności z koncentracją

·       praca nad trudnościami z koncentracją i uwagą (np. ADHD),

·       radzenie sobie z presją i stresem egzaminacyjnym.

4. Trudności rozwojowe i zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD):

·       wsparcie psychologiczne dla osób z ASD,

·       praca nad poprawą komunikacji i adaptacji w grupie.

5. Zaburzenia odżywiania:

·       trudności z obrazem ciała i akceptacją siebie.

6. Problemy społeczne i adaptacyjne:

·       trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji z rówieśnikami,

·       radzenie sobie z presją rówieśniczą i problemami w grupie,

·       praca nad rozwojem umiejętności komunikacyjnych i asertywności.

7. Praca nad samooceną i rozwijaniem pozytywnego obrazu siebie:

·       budowanie pewności siebie i samoakceptacji,

·       techniki radzenia sobie z porażką i stresem.

8. Przemoc rówieśnicza i cyberprzemoc:

·       pomoc w radzeniu sobie z doświadczeniami przemocy rówieśniczej,

·       praca nad emocjami i wzmocnienie zasobów psychicznych.

9. Problemy okresu dojrzewania:

·       trudności związane z presją grupy,

·       praca nad radzeniem sobie ze zmianami emocjonalnymi i fizycznymi związanymi z dojrzewaniem.

10. Wsparcie dla rodziców i psychoedukacja rodzinna:

·       edukacja rodziców w zakresie rozwoju emocjonalnego i społecznego dziecka,

·       nauka skutecznych strategii wychowawczych i komunikacji z dzieckiem,

·       pomoc w budowaniu relacji opartej na wzajemnym zrozumieniu i wsparciu.

11. Adaptacja do zmian życiowych i trudnych wydarzeń:

·       pomoc w radzeniu sobie z rozwodem rodziców, przeprowadzką lub zmianą szkoły,

·       wsparcie w przechodzeniu przez trudne wydarzenia życiowe (np. żałoba, choroba bliskiej osoby).

Z kim pracuje?
Osoby nastoletnie (od 14 r.ż.), młodzi dorośli oraz rodzice dzieci i nastolatków.

Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty.

Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.

Jestem psychologiem oraz dyplomowanym psychoterapeutą psychodynamicznym z 13-letnim stażem pracy. Przez większość tego czasu byłam związana zawodowo z Gdańskim Ośrodkiem Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży, gdzie prowadziłam psychoterapię indywidualną młodzieży i osób dorosłych. Posiadam doświadczenie w interwencyjnej pomocy psychologicznej oferowanej osobom będącym w kryzysie, zdobywane w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni. Prowadziłam również grupy wsparcia dla spokrewnionych oraz zawodowych rodzin zastępczych. 

Dyplom psychoterapeuty zdobyłam w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, natomiast tytuł magistra psychologii na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, ukończyłam również Studium Socjoterapii i Treningu Interpersonalnego w Gdańsku. Jestem zrzeszona w Polskim Towarzystwie Psychoterapii Psychodynamicznej. 

Obecnie prowadzę praktykę kliniczną w gabinecie prywatnym, gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie psychodynamicznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pięknie o procesie terapeutycznym powiedziała Anne Alvarez:

„Nie sądzę, żebyśmy mogli chirurgicznie pozszywać z powrotem kawałki umysłu. Czasami możemy pomóc w tym procesie ale przeważnie musimy pozwolić im znowu urosnąć.”

Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralą. W swojej pracy uwzględniam również trzecią falę (terapia schematów, ACT, DBT).

Ukończyłam 4-letni kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT w Warszawie, rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej, obecnie czekam na przyznanie certyfikatu.

Doświadczenie zdobywałam na stażu klinicznym w Wojskowym Instytucie Medycznym w Klinice Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii oraz w Poradni Centrum Medycznego Scolar specjalizującej się w pracy z osobami w spectrum autyzmu, między innymi prowadząc treningi umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży, terapię indywidualną oraz warsztaty dla rodziców dzieci w Spectrum Autyzmu. Od kilku lat wspieram też pacjentów w Centrum Terapii Dialog. Prowadzę również konsultacje dla rodziców i opiekunów zmagających się z trudnościami wychowawczymi.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Posiadam Polską Licencję Terapeuty Behawioralnego, numer 263/T/2020. Ukończyłam również studia pedagogiczne, na kierunku Pedagogika Specjalna i Resocjalizacja na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie, co dało mi możliwość praktyki w Areszcie Śledczym Olszynka Grochowska oraz Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym im. Księży Orionistów w Warszawie, oraz licznych wizytacji w zakładach karnych i poprawczych.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz dbam o swój rozwój, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach.

Specjalizuje się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych z:

- zaburzeniami nastroju (np. depresja, CHAD)

- zaburzeniami lękowymi (fobie specyficzne, fobia społeczna, GAD, napady lęku panicznego, OCD, dysmorfofobia)

- spectrum autyzmu

- adhd

- zaburzeniami osobowości.

 Z zainteresowaniem śledzę zagadnienia związane z rozwojem terapii psychodelicznej w Polsce i na Świecie. Mam również doświadczenie w tripsittingu i integracji doświadczeń psychodelicznych. Rozwój w tym kierunku jest dla mnie szczególnie ważny w celu propagowania najnowszej wiedzy popartej badaniami, oraz wsparcia pacjenta w ramach redukcji szkód.

W pracy z pacjentem kluczowe jest dla mnie zrozumienie źródeł trudności, z którymi zmaga się pacjent, co daje możliwość dostosowania metod terapeutycznych do jego indywidualnych potrzeb. W kontakcie z drugą osobą stawiam na autentyczność, co pozwala mi w pełni zaangażować się w relację. Moja intencja to w akceptujący i uważny sposób towarzyszyć pacjentowi w realizacji wyznaczonych celów. Bliska jest mi Terapia Schematów, ACT oraz podejście DBT.

Wolny czas uwielbiam spędzać uważnie i aktywnie, najchętniej na świeżym powietrzu z bliskimi mi osobami.

Ukończyłam magisterskie studia na kierunku psychologia na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu. 

Od ponad 20 lat diagnozuję oraz prowadzę terapię dzieci i młodzieży, jak również udzielam wsparcia rodzicom m.in. dzięki pracy jako psycholog w poradni psychologiczno-pedagogicznej oraz w przedszkolu. Doświadczenie terapeutyczne zdobywalam też pracując z dorosłymi w Domu Opieki, Centrum Integracji Społecznej oraz Warmińsko-Mazurskim Sejmiku Osób Niepełnosprawnych. 

W mojej pracy dbam o systematyczne podnoszenie kompetencji diagnostycznych i terapeutycznych. Posiadam m.in. ukończone 2 stopniowe szkolenie z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Dialogu Motywującego, Racjonalnej Terapii Zachowania.

Oferuję empatyczną pomoc terapeutyczną m.in. w następujących obszarach:

- trudności emocjonalne, zaburzenia nastroju 

- trudności w relacjach społecznych

- niska samoocena

- zachowania agresywne i ryzykowne

- samookaleczenia

- kryzys związanyz rozwodem

- zaburzenia więzi

- żałoba, strata

- podnoszenie kompetencji rodzicielskich 

Pracuję w nurcie integratywnym dostosowując metodę pracy do indywidualnych potrzeb klienta. 

Zapraszam do siebie dzieci i młodzież potrzebujące wsparcia w zakresie m.in. radzenia sobie z lękiem, nieśmiałością, obniżonym nastrojem, trudnościami w kontaktach z rówieśnikami, impulsywnością, nadmiarowym używaniu urządzeń ekranowych, z sytuacjami kryzysowymi np. rozwód, żałoba. Zapraszam też dorosłych oraz rodziców zaniepokojonych rozwojem i zachowaniem swoich dzieci. Na pierwszej wizycie konsultacyjnej spotykamy się bez dziecka. Udzielam także pomocy osobom dorosłym które chcą odnaleźć właściwy kierunek w swoim życiu lub pokonać kryzys.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą i seksuologiem. Ukończyłem 4-letnie całościowe szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt (uzyskując certyfikat EAGT), rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Europejskie Towarzystwo Psychoterapii. Jestem również certyfikowanym i rekomendowanym terapeutą EMDR (PTT EMDR). Regularnie poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach i warsztatach organizowanych przez doświadczonych trenerów z Polski i zagranicy.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR, Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, Europejskiego Towarzystwa Traumy i Dysocjacji i Europejskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Pracuję zgodnie z etyką powyższych towarzystw.

Moje podejście
Od ponad 15 lat towarzyszę ludziom w odkrywaniu swojego potencjału i odnajdywaniu dróg do zmiany swoich schematów. W relacji terapeutycznej najważniejsze są dla mnie szacunek i zrozumienie dla wewnętrznego świata drugiego człowieka. Wierzę, że każdy z nas dysponuje zasobami, które pozwalają tworzyć satysfakcjonujące relacje z innymi i żyć w zgodzie z samym sobą. Bezpieczna i wspierająca relacja terapeutyczna jest kluczem do odkrycia tego, kim naprawdę jesteśmy, i pomaga otworzyć się na nowe możliwości.

W czym mogę pomóc?
W gabinecie pracuję w indywidualnym kontakcie z osobami doświadczającymi trudności w relacjach interpersonalnych jak i poczucia zagubienia, niezadowolenia z siebie, niezdolność do wyrażania emocji bądź kłopotów ze zrozumieniem swojego zachowania.

Od kilku lat zajmuję się diagnozą ADHD u osób dorosłych i ich wsparciem, co pozwala lepiej zrozumieć własne sposoby działania i opracować efektywne strategie ułatwiające funkcjonowanie na co dzień.

Jak pracuję?
W swojej praktyce łączę podejście Gestalt z metodami EMDR. Pracuję w kontakcie indywidualnym, dostosowując przebieg terapii do unikalnych potrzeb i celów każdej osoby. Dzięki regularnej superwizji i stałemu rozwojowi zawodowemu zapewniam wysoki standard świadczonej pomocy.

UWAGA: Wszystkie certyfikaty i potwierdzenia uprawnień do wglądu na żywo.

Jestem psychoterapeutką gestalt w tracie szkolenia- program kliniczny w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Poza nurtem- matką bliska jest mi także myśl ekopsychologiczna, dlatego zaproszę Cię czasem w naturę (żywo i metaforycznie) , aby włączyć ją do procesu wsparcia, to piękny zasób do którego mamy dostęp. 

Ze względu na moje korzenie aktywistyczne od lat szkolę się w obszarach psychologii, terapii traumy oraz interwencji kryzysowej u specjalistów w kraju oraz na konferencjach, warsztatach międzynarodowych, a obszarem moich aktualnych badań naukowych jest profilaktyka wypalenia aktywistycznego.

Jestem również pedagożką, specjalizacja: poradnictwo i wsparcie psychopedagogiczne ( Uniwersytet Adama Mickiewicza w Poznaniu). Dawno temu skończyłam także kulturoznawstwo (Wyższa Szkoła Nauk Humanistycznych i Dziennikarstwa) i z tego życiowego kawałka zaciekawiam się, w jaki sposób przeżywamy emocje w różnych społecznościach, jak je nazywamy, jakie mamy zasoby do bycia w świecie w kontekście różnic kulturowych, społecznych - mogłabym to w skrócie chyba ująć, że zajmuje mnie emocjonalność człowieka w kulturach świata.

Od 16 lat zajmuję się wsparciem osób doświadczających wykluczenia i przemocy, w tym wsparciem w zakresie interwencji kryzysowej. Od 9 lat edukuję się w obszarze m.in. terapii traumy, psychologii, terapii ACT, gestalt, ekoterapii, a od dwóch lat w obszarze neuroróżnorodności (ADHD, ASD). 
 

Do mojego gabinetu zapraszam osoby, które czują, że potrzebują wsparcia: doświadczające trudności w swoim życiu, osoby w kryzysie, osoby doświadczające wypalenia (zawodowego, życiowego czy aktywistycznego), osoby z grup mniejszościowych, wszystkie te zmagające się z problemami w relacjach czy potrzebujące wsparcia na drodze ku życiu w pełni i zgodnie z własnymi pragnieniami. 


Najważniejsze w spotkaniu z Tobą jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni i dobrej, karmiącej relacji, w której będziesz mógł_a swobodnie wzrastać. Odklejamy z uważnością etykiety, które nie służą Ci już w tu i teraz, ale były potrzebne na pewnych etapach życia. 

Wiedz, że widzę Cię w całości. Z trudnościami, ale też marzeniami. Z deficytami i zasobami. Wszyscy je mamy, ale mamy też wybór, co dalej z tym zrobimy. Możemy wziąć odpowiedzialność za nasze życie. Wierzę, że odpowiedzialność wiedzie ku sprawczości, a sprawczość ku życiu, jakim chcesz żyć. 

Przyjmuję w gabinetach przy ul. Fabrycznej (Wilda) oraz przy ul. Nad Wierzbakiem (Sołacz) w Poznaniu.

Pracuję również online, w sytuacji kiedy nie masz możliwości korzystania z terapii stacjonarnej. Pracuję z osobami dorosłymi. 

Zapraszam do kontaktu.

Z życzliwością

Agata
 

_______

Telefon: 663 280 828
Mail: agata.olejniuk@gmail.com

_______
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i interwizji.

Lista odbytych przeze mnie szkoleń znajduje się na mojej stronie internetowej.

W swojej pracy posługuję się kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.
Wciąż rozwijam swoje kompetencje.




 

Jeżeli nie możesz znaleźć dogodnego terminu – napisz do mnie wiadomość prywatną :)

Jestem psycholożką oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Obecnie jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU. 

W pracy terapeutycznej najważniejsze jest dla mnie budowanie relacji opartej na bezpieczeństwie, zaufaniu i autentycznym kontakcie.

Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym, integrując także metody tzw. trzeciej fali CBT – terapię schematów, terapię akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapię dialektyczno-behawioralną (DBT). Czerpię również z psychologii egzystencjalnej, elastycznie dostosowując narzędzia terapeutyczne do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Wspieram osoby doświadczające trudnych emocji, kryzysów życiowych i rozwojowych, trudności w relacjach. Pracuję również z lękiem, a także wspieram osoby, które doświadczyły traumy. Z dużą uważnością podchodzę również do wsparcia osób chorujących somatycznie oraz funkcjonujących w spektrum neuroatypowości, zwłaszcza ADHD.

W mojej pracy magisterskiej skupiłam się na roli elastyczności psychologicznej w doświadczeniu niepłodności u kobiet – temacie bliskim i poruszającym, zarówno na poziomie indywidualnym, jak i społecznym. Moje zainteresowania naukowe obejmują zagadnienia związane ze wsparciem okołoporodowym oraz psychologicznym funkcjonowaniem kobiet i mężczyzn w procesie starań o dziecko, w czasie ciąży oraz w pierwszych miesiącach rodzicielstwa. 

Nieustannie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach, konferencjach m.in.: 

- ADHD i ASD – na czym polega dobra psychoedukacja dorosłych Klientów (Akademia Różnorodności), 

- Skuteczna praca z ASD i ADHD – jak ją prowadzić, planować i naprawiać to, co nie działa (Akademia Różnorodności)
- Psychoedukacja dzieci i nastolatków o ASD i ADHD. Psychoedukacja systemu (Akademia Różnorodności)

- Interwencja kryzysowa – jak pracować z osobą, którą dotknęła nagła tragedia? (Dialoteka). 

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Jeśli czujesz, że mogę Cię wesprzeć w Twojej drodze – zapraszam do umówienia spotkania :) 

Certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (certyfikat PTTPB nr 1573). Prowadzę psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym dla osób dorosłych i młodzieży. Pomagam osobom w depresji, mającym niskie poczucie własnej wartości, borykającym się z różnego rodzaju fobiami, lękami, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami odżywiania, narażonym na przewlekły stres czy mającym problemy w relacjach z innymi ludźmi.

Jestem absolwentką Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II na kierunku psychologia. Ukończyłam całościowe, 4-letnie szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych w Centrum Terapii Poznawczo – Behawioralnej w Warszawie. Dodatkowo kończyłam roczne szkolenie z terapii poznawczo – behawioralnej dla dzieci i młodzieży w Ośrodku ,,Poza schematami”. Swoją wiedzę stale pogłębiam o dodatkowe kursy, szkolenia i konferencje. Jestem pod stałą superwizją jak i ukończyłam terapię własną. Swoje doświadczenie zdobywałam podczas praktyk w Świętokrzyskim Centrum Psychiatrii w Morawicy, jako psycholog w Niepublicznej Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej oraz Ośrodku Rehabilitacji Dziennej dla Dzieci przy Stacji Opieki Caritas. Przez 10 lat pracowałam na Oddziale Psychiatrycznym oraz Poradni Zdrowia Psychicznego w Sandomierskim Centrum Zdrowia Psychicznego.

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr cert. 1983), psychoterapeutką schematu, psycholożką o specjalności klinicznej oraz diagnostą. 

Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii na Uniwersytecie SWPS, a także akredytowane szkolenie z Terapii Schematu.

Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu na Oddziale Całodobowym oraz dziennym, a także w wielu innych placówkach świadcząc pomoc psychologiczną oraz psychoterapeutyczną. Współpracowałam także z Centrum Badań Stosowanych nad Zachowaniami Zdrowotnymi i Zdrowiem, prowadząc badania związane ze zmianą zachowań zdrowotnych wśród osób dorosłych i dzieci. 

Obecnie prowadzę własną praktykę w gabinecie przy Placu Teatralnym, ale także przyjmuję w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej OD NOWA.

Kieruję się nauką opartą na dowodach, dlatego w swojej pracy korzystam z technik Terapii Poznawczo-Behawioralnej, Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT), Terapii Schematu (TS) oraz podejścia systemowego. 

Bardzo ważna jest dla mnie etyka wykonywanego zawodu oraz samorozwój, dlatego regularnie poszerzam swoją wiedzę i kompetencje zawodowe poprzez udział w różnego rodzaju szkoleniach i warsztatach. 

Prowadzę terapię zaburzeń lękowych (m.in. nerwica lękowa, lęk uogólniony, napady leku panicznego, OCD, fobie specyficzne), zaburzeń nastroju (depresja, choroba afektywna-dwubiegunowa, dystymia), zaburzeń odżywiania, zaburzeń somatycznych, zaburzeń osobowości. Udzielam wsparcia rodzicom, osobom w trudnej sytuacji życiowej, w kryzysach rozwojowych, małżeńskich i sytuacyjnych. Wspieram osoby w zakresie regulowania intensywnych emocji, z trudnościami z relacjach i kontaktach interpersonalnych.

W kontakcie cenię sobie autentyczność, empatię i akceptację. Bliskie jest mi także holistyczne podejście do życia i spoglądanie na człowieka jako na integralną całość. Prywatnie jestem mamą dwóch córek, zwolenniczką aktywności fizycznej i kontaktu z naturą.

Pracuję w nurcie Gestalt (podejście humanistyczne) i EMDR. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych w kryzysie, zmianie, wypaleniu, żałobie, terapię osób z trudnościami zajścia w ciążę i związaną z niepłodnością. Zapraszam także osoby zmagające się z depresją, lękami, którzy mają problemy w relacjach z ludźmi, w związkach. 
Prowadzę terapię par i małżeństw w modalnosci EFT.
Pracuję z osobami nieheteronormatywnymi.
Od wielu lat równocześnie związana jestem z biznesem, prowadzę wsparcie psychologiczne dla pracowników firm oraz coachingi.

Ważne jest dla mnie skoncentrowanie się na tym, aby człowiek zaczął świadomie przeżywać samego siebie – zrozumiał własne emocje, zaakceptował ciało i intelektualnie poznawał świat.
Jestem absolwentką Instytutu Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. 
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Zapraszam na indywidualne konsultacje - 1do 3 spotkania po których zarówno Klient jak i ja podejmujemy decyzję co do dalszej pracy. 

Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat nr 1567). Ukończyłam studia na kierunku Psychologia na Uniwersytecie SWPS w Katowicach oraz podyplomowe studia na kierunku Praktyczna Diagnoza Psychologiczna na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Zakończyłam 4 – letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Katowicach.

Swoje doświadczenie zdobywałam w Domu Pomocy Społecznej, Stowarzyszeniu Aniołów Stróżów, Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Fundacji „Po Skrzydła” oraz Oddziale psychiatrycznym Szpitala Specjalistycznego im. Starkiewicza w Dąbrowie Górniczej.

Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapie indywidualne osób dorosłych oraz starszej młodzieży. W procesie terapeutycznym stawiam na autentyczność, równość, wzajemny szacunek i zaufanie. Staram się pomóc w polepszeniu jakości życia, wspierając, akceptując oraz dając narzędzia które przybliżają moich pacjentów z każdym dniem do określonego celu.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie całościowego 4,5-letniego szkolenia w zakresie terapii indywidualnej i rodzinnej przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty PTP. 

Pracuję z dziećmi od 4 r.ż., młodzieżą i dorosłymi. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię. Dla rodziców oferuję poradnictwo w zakresie wspierania kompetencji wychowawczych. 

Na konsultacje zapraszam osoby, które doświadczają trudności osobistych oraz rodziców poszukujących profesjonalnej pomocy psychologicznej dla swojego dziecka. 

W swojej pracy dużą wagę przykładam do jakości świadczonych usług. Dlatego stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach naukowych.  Wybrane kursy i szkolenia: 

- Krakowska Fundacja Rozwoju Psychoterapii im. Marii Orwid : 4,5-letni kurs psychoterapii w nurcie systemowo-psychodynamicznym - w trakcie

- Roczny kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej  dla dzieci i młodzieży prowadzony przez krakowski Ośrodek Mensana (2019)

- Szkolenie w zakresie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, kurs Kids Skills: Dam Radę, Jestem z Ciebie Dumny (2017)

- Specyfika diagnozy psychodynamicznej pacjenta w wieku rozwojowym, Ewa Stachowiak (2022) 

- Widzieć więcej w pracy z małym dzieckiem. Wprowadzenie do psychoterapii dzieci, dr Anna Szczepaniak (2023)

- Rozwój psychoseksualny dzieci i młodzieży, Małgorzata Ruhnke (2024)

- i inne. 

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w miejscach świadczących pomoc psychologiczną dla dzieci i rodzin, placówkach NFZ oraz w oświacie. 

Moją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Jestem psychologiem w trakcie 4 letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w latach 2011-2019 w centrum konsultacyjno-terapeutycznym w Dublinie jako psycholog i terapeuta prowadząc terapię indywidaulną i grupową z osobami uzależnionymi, osobami współuzależnionymi, Dorosłymi Dziecmi Alkoholików – DDA, z osobami z rodzin dysfunkcyjnych -DDD.
Mam doświadczenie w prowadzeniu warsztatów rozwoju osobistego z zakresu radzenia sobie ze złością, nadmiernym wstydem, asertywnością, budowaniu poczucia własnej wartości, profilaktyki uzaleznień.
Swoją pracę zawodową regularnie poddaje superwizji indywidualnej i grupowej prowadzonej przez superwizorów Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Odbyłam staż kliniczny w ośrodku Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Działdowieoraz na Oddziale Psychiatrycznym Ogólnym w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Złotoryi.

W swojej pracy opieram się głównie na metodach pracy poznawczo-behawioralnej, terapii schematów, dialektyczno-behawioralnej, akceptacji i zaangażowani, Team CBT.  Jestem członkiem Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz sekcji TeamCBT

Pomagam osobom doświadczającym zaburzeń lękowych i depresyjnych oraz będących w różnych kryzysach osobistych związanych z niską samooceną, wypaleniem zawodowym, stratą pracy lub jej zmianą, w trakcie rozwodu, rozstania, a także tymi, związanymi z rozwojem osobistym, szukaniem celu i sensu w życiu, nowej pracy, z osobami z domów alkoholowych i dysfunkcyjnych, z syndromem DDA/DDD mającymi problem z regulacją i wyrażaniem emocji i kompulsywnym podjadaniem, oraz z osobami z zaburzeniami osobowości zależnej, borderline, unikającej, histrionicznej, chcącymi uporać się ze swoją
przeszłością, żeby być obecnym w teraźniejszości. Osoby nieheteronormatywne w pracy ze mną mogą czuć się bezpieczne i akceptowane.

„Wierzę w ludzi, w to, że każdy z nas ma duży potencjał do rozwoju i życia na własnych zasadach. W relacji terapeutycznej zawsze dbam o poczucie bezpieczeństwa pacjenta, kiedy może mi zaufać i eksplorować swoje obszary do pracy, doświadczać emocji i bycia w kontakcie i w teraźniejszości. W mojej pracy najbardziej lubię ten moment, w którym pacjent sam zaczyna dostrzegać nowe możliwości, rozwiązania i zaczyna działać. Mimo lęków i obaw, ma w końcu odwagę zawalczyć o swoje życie. To dla mnie ogromny przywilej, móc
towarzyszyć w tej drodze”.

Swoje doświadczenie zdobywałam pracując z osobami w kryzysie psychicznym, depresji i kryzysach suicydalnych w telefonicznym Centrum Wsparcia Dla Osób w Stanie Kryzysu Psychicznego przy Fundacji ITAKA oraz na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Mazowieckiego Specjalistycznego Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie. Prowadzę również od 4 lat terapie indywidualne i grupowe dla osób pochodzących z dysfunkcyjnych domów (DDA/DDD), gdzie pacjenci żegnają się z przeszłością i odbudowują poczucie własnej wartości, pewność siebie i sens swojego życia.

Ukończyłam psychologię ze specjalnością kliniczną i zdrowia na SWPS w Warszawie, szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralnej z dialogiem motywującym w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie, oraz Instytut Terapii Schematu. Obecnie jestem w procesie certyfikacji psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego i psychoterapeuty schematu. W swojej pracy łączę terapię poznawczo-behawioralną z elementami dialogu motywującego,
mindfulness czy terapii schematu tak, aby skroić terapię na miarę potrzeb pacjenta.
Za mną również ponad 15 lat pracy w międzynarodowych korporacjach, gdzie wspierałam osoby indywidualne i zespoły w efektywnym komunikowaniu się i lepszym rozumieniu pojawiających się zmian, pracując na różnych stanowiskach w kraju i zagranicą.