Leczenie ADHD - umów wizytę - Strona 17

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Polecani specjaliści do leczenia ADHD

(2864 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

Dominik Borkowski

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą z doświadczeniem w pracy indywidualnej, z parami oraz w grupach terapeutycznych. Ukończyłem międzynarodowy kierunek Warsaw International Studies in Psychology na Uniwersytecie Warszawskim. Studiując w tym programie, miałem okazję uczyć się od wykładowców z całego świata i współtworzyć społeczność studentów reprezentujących różne kultury i doświadczenia. To otworzyło mnie na różnorodne perspektywy w psychologii i nauczyło wrażliwości w pracy z osobami z odmiennych środowisk. W mojej pracy najważniejsza jest dla mnie relacja, którą tworzymy razem w gabinecie – oparta na zaufaniu, szacunku i autentycznym spotkaniu. Pracuję z osobami mierzącymi się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami w relacjach oraz z osobami ze społeczności LGBTQIA, dla których bezpieczna i afirmatywna przestrzeń jest szczególnie istotna. Regularnie uczestniczę w superwizjach i stale rozwijam swoje kompetencje, aby jak najlepiej wspierać osoby poszukujące pomocy psychologicznej i terapeutycznej.

Nurt

Katarzyna Baryła

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Proces diagnozowania

O mnie

Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Katowicach, o specjalności psychologia kliniczna człowieka dorosłego. Stale rozwijam swoje kompetencje – odbyłam m.in. szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), a obecnie uczestniczę w akredytowanym czteroletnim szkoleniu z psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Regularnie korzystam również z superwizji, dbając o wysoką jakość swojej pracy i bezpieczeństwo osób, z którymi współpracuję. Na co dzień wspieram osoby doświadczające lęku, obniżonego nastroju, trudności emocjonalnych oraz kryzysów życiowych, a także osoby zmagające się z obniżonym poczuciem własnej wartości i trudnościami w relacjach. Pracuję z osobami dorosłymi, wspierając ich w zrozumieniu trudności, odnalezieniu równowagi i budowaniu trwałej zmiany.

Podejście

Nicola Łazarów

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

O mnie

Jestem psycholożką, psychoterapeutką psychodynamiczną w trakcie szkolenia, socjoterapeutką. Wykształcenie psychologiczne zdobyłam w trakcie jednolitych studiów magisterskich na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Ukończyłam dwuletnie Studium Socjoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym – ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Aktualnie kontynuuję naukę w Centrum w ramach całościowego szkolenia psychoterapeutycznego. Prowadzę długoterminową psychoterapię osób dorosłych i młodzieży od 15 r.ż. Pracuję z osobami odczuwającymi trudności w relacjach w obszarze prywatnym i/lub zawodowym, zmagającymi się z cierpieniem, lękiem, dyskomfortem w życiu. Do gabinetu zapraszam również osoby, które mają poczucie wewnętrznego konfliktu, chcą przyjrzeć się swoim emocjom i zrozumieć wewnętrzne mechanizmy myślenia i zachowania. Zajmuję się również diagnostyką neuropsychologiczną, prowadzę badania w kierunku ADHD dla dorosłych oraz dzieci i młodzieży. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym oraz w prywatnych ośrodkach psychologiczno-terapeutycznych oraz diagnostycznych. Aktualnie praktykę prywatną łączę z diagnostyką neuropsychologiczną. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u rekomendowanych superwizorów. Kieruję się kodeksem etycznym PTPPd.

Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Patrycja Miller

Psycholożka,

Neuropsycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Inne zaburzenia osobowości

O mnie

Jestem tutaj dla Ciebie. Jestem psychologiem. Na co dzień prowadzę konsultacje psychologiczne dla młodych dorosłych i dorosłych. W gabinecie stawiam na empatię, uważność i budowanie bezpiecznej relacji. Zależy mi na tworzeniu atmosfery pełnej akceptacji wokół pojawiających się myśli i uczuć oraz na tym, aby każda osoba, z którą pracuję, czuła się wysłuchana, zrozumiana i zaopiekowana. Tytuł magistra uzyskałam na Bournemouth University w Wielkiej Brytanii, gdzie kształciłam się w zakresie neuropsychologii klinicznej i rozwojowej, po wcześniejszym ukończeniu studiów licencjackich z psychologii na Oxford Brookes University — dyplom został uznany w Polsce w drodze nostryfikacji. W trakcie studiów otrzymałam stypendium w ramach programu Turning Scheme, odbywając staż z zakresu zdrowia psychicznego na Sri Lance. Odbyłam również staż badawczy, podczas którego uczestniczyłam w partycypacyjnym projekcie badawczym realizowanym we współpracy ze społecznością (Community-based Participatory Research, CBPR), poświęconym temu, jak osoby starsze postrzegają starzenie się w coraz bardziej cyfrowym świecie. Projekt był współtworzony z członkami grupy konsultacyjno-badawczej Ageing & Dementia Research Centre (ADRC) Research Participation Group i finansowany przez British Society of Gerontology. Uczestnictwo w owej pracy badawczej kontynuuję do dziś. Podczas mojego pobytu w Wielkiej Brytanii pełniłam rolę asystenta ds. wsparcia emocjonalnego Emotional Literacy Support Assistant (ELSA) w środowisku szkolnym, oferując młodzieży i młodym dorosłym indywidualne wsparcie w zakresie regulacji emocji oraz lepszego rozumienia ich, radzenia sobie z trudnymi doświadczeniami oraz funkcjonowania społecznego. Prowadziłam regularne spotkania indywidualne, dostosowując ich przebieg do bieżących potrzeb danej osoby, a także wspierałam uczniów w sytuacjach nasilonego napięcia emocjonalnego i kryzysu. Doświadczenie to pozwoliło mi rozwinąć umiejętność budowania relacji opartej na zaufaniu, uważnego rozpoznawania potrzeb oraz dostosowywania sposobu wsparcia do indywidualnego funkcjonowania młodej osoby w procesie wchodzenia w dorosłość, budowania samodzielności i odnajdywania się w nowych rolach i wymaganiach. W swojej pracy kieruję się założeniami opartymi na Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), koncentrując się na rozwijaniu elastyczności psychologicznej, pracy z wartościami oraz sposobie, w jaki dana osoba odnosi się do własnych myśli, emocji i doświadczeń. Korzystam z narzędzi opartych na uważności i pracy z doświadczeniem, dostosowując je do indywidualnych potrzeb i celów osoby, z którą pracuję. Zapraszam do kontaktu.

Podejście

HUMAN SAFE NIEPOŁOMICE | Maria Foryś – Centrum Psychologii, Psychoterapii i Diagnozy Dzieci i Dorosłych

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Neuropsychologia,

Psychodrama,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychologia okołoporodowa,

Psychologia sądowa,

Psychologia sportu,

Psychologia transportu,

Psychoonkologia,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Terapia uzależnień

Human Safe Psychologia i Psychoterapia to poradnia działająca w Niepołomicach od 2015 roku. Powstała z potrzeby stworzenia miejsca, w którym profesjonalna pomoc psychologiczna łączy się z uważnością na człowieka, rzetelną diagnozą i prawdziwym poczuciem bezpieczeństwa. Wcześniej poradnia funkcjonowała pod nazwą Educare. Dziś Human Safe Psychologia i Psychoterapia mieści się w samym centrum Niepołomic, przy ul. Droga Królewska 2, przy jednej z najstarszych ulic miasta. Na jej końcu rozpoczyna się Puszcza Niepołomicka, z której bliskości chętnie korzystamy również w naszej pracy, m.in. podczas działań terapeutycznych i kąpieli leśnych. Założycielką poradni jest Maria Foryś – psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo - behawioralna, neuropsycholożka i neurologopedka, a także wykładowczyni akademicka od lat zaangażowana w kształcenie przyszłych psychologów oraz rozwój specjalistów pracujących w obszarze zdrowia psychicznego i neuroróżnorodności. To wokół tej idei powstał zespół Human Safe – zespół doświadczonych specjalistów, dla których wiedza, doświadczenie i relacja z drugim człowiekiem są równie ważne. Dziś Human Safe tworzą psychologowie, psychoterapeuci i specjaliści różnych dziedzin, z których wielu ma za sobą 20-, 30-letni, a nawet dłuższy staż zawodowy. Od wielu lat wspieramy dzieci, młodzież, osoby dorosłe i całe rodziny, towarzysząc im zarówno w trudnościach, jak i w procesie lepszego rozumienia siebie, swoich potrzeb, możliwości i zasobów. Specjalizujemy się w diagnozie psychologicznej i neuropsychologicznej, diagnozie ADHD, spektrum autyzmu oraz specyficznych trudności w uczeniu się, a także w psychoterapii, konsultacjach psychologicznych, wsparciu neuropsychologicznym i neurologopedycznym. Szczególne miejsce w naszej pracy zajmuje neuroróżnorodność – rozumiana nie jako etykieta, lecz jako indywidualny sposób funkcjonowania człowieka, który wymaga uważnego poznania, zrozumienia i odpowiednio dobranego wsparcia. Human Safe od początku było jednak czymś więcej niż gabinetami diagnostycznymi i terapeutycznymi. Tworzymy również przestrzeń edukacji i wymiany wiedzy. Organizujemy szkolenia dla specjalistów, wydarzenia edukacyjne oraz konferencje naukowe wraz z Uniwersytetm Jagiellońskim oraz SWPS, także w wyjątkowej przestrzeni Zamku Królewskiego w Niepołomicach, łącząc praktykę kliniczną z nauką i doświadczeniem środowiska akademickiego. Przez lata zbudowaliśmy miejsce, do którego pacjenci przychodzą nie tylko po diagnozę czy terapię, ale przede wszystkim po zrozumienie. Wierzymy, że dobra pomoc zaczyna się od spotkania z człowiekiem – bez pośpiechu, bez upraszczania jego historii i bez patrzenia wyłącznie przez pryzmat trudności. Dlatego dostrzegamy zarówno problemy, z którymi ktoś do nas przychodzi, jak i jego mocne strony, możliwości oraz potencjał do zmiany. Human Safe to ponad dekada doświadczenia, zespół doświadczonych specjalistów i jedno niezmienne przekonanie: człowiek powinien mieć miejsce, w którym może poczuć się bezpiecznie, zostać wysłuchany i otrzymać pomoc opartą na wiedzy, doświadczeniu i szacunku. Human Safe – bezpieczna przestrzeń diagnozy, terapii, rozwoju i zrozumienia.

Joanna Karnecka

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary

Lęk separacyjny
Mutyzm wybiórczy
Okres dojrzewania

O mnie

Jestem psychologiem o specjalności wspomagania rozwoju. Udzielam konsultacji psychologicznych dzieciom, młodzieży i osobom dorosłym. Wspieram osoby przechodzące przez trudne momenty życiowe, doświadczające kryzysów, borykające się z trudnościami emocjonalnymi, wyzwaniami w relacjach z innymi lub z przewlekłym stresem. Oferuję również wsparcie rodzicom, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje dziecko, potrzebują pomocy w pokonaniu trudności wychowawczych lub szukają świeżego spojrzenia na swoją sytuację z innej perspektywy. W relacji z drugim człowiekiem kieruję się empatią, uważnością i pełną otwartością na indywidualne potrzeby. Dbam o bezwzględne przestrzeganie najwyższych standardów etyki zawodowej. W pracy łączę podejście holistyczne z metodami skoncentrowanymi na rozwiązaniach (TSR). Zapewniam bezpieczną przestrzeń do rozmowy, pełną akceptacji atmosferę, empatię oraz profesjonalne wsparcie dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb. Wspieram osoby doświadczające m.in.: • kryzysów życiowych, • trudnych momentów w życiu, • trudności emocjonalnych, • problemów w relacjach, • poczucia zagubienia, bezsilności lub braku równowagi, • przewlekłego stresu, napięcia i przeciążenia, • trudności związanych z dorastaniem i rozwojem, • wyzwań rodzicielskich i wychowawczych, • dolegliwości psychosomatycznych, • potrzeby rozwoju osobistego.

Podejście

Magdalena Cholewka

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od100 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Proces diagnozowania

O mnie

Jestem psycholożką, absolwentką pięcioletnich studiów magisterskich na kierunku psychologia na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Swoje kompetencje stale poszerzam poprzez specjalistyczne szkolenia - ukończyłam m.in. kurs z zakresu Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), szkolenia dotyczące pracy z traumą (PTSD i C-PTSD), zaburzeniami nastroju (depresja i CHAD), a także uprawnienia do diagnozy ADHD u dorosłych narzędziem diagnostycznym DIVA-5 oraz diagnozy testem MMPI-2. Obecnie buduję swoją praktykę opartą na rzetelnej wiedzy naukowej i uważnym kontakcie z drugim człowiekiem. W mojej pracy skupiam się na: - Regulacji emocji i trudnościach z przeciążeniem - pomaganiu w zrozumieniu, skąd biorą się intensywne stany emocjonalne i jak bezpiecznie uczyć się z nimi być. - Relacjach międzyludzkich i budowaniu samooceny - pracy nad schematami relacyjnymi, poczuciem własnej wartości i bliskością. Tworzenie bliskich relacji międzyludzkich często może wydawać się trudne, ponieważ każdy z nas wnosi do kontaktu z drugim człowiekiem swoje części, które wymagają opieki i zrozumienia. W swojej pracy pomagam spojrzeć na każdą z relacji z wielu perspektyw, uwzględniając Twoje potrzeby i utrwalone schematy. - Mindfulness i psychosomatyce - czerpaniu z uważności jako narzędzia do redukcji stresu i lepszego kontaktu z własnym ciałem. W codziennym pośpiechu często zapominamy, że nasze ciało połączone jest ściśle z tym, jak funkcjonuje nasz układ nerwowy. Moje podejście skupia się na utrzymaniu obu tych części w zgodzie ze sobą, co daje narzędzia do samoregulacji w codziennym funkcjonowaniu. - Neuroróżnorodności - wspieraniu osób w spektrum autyzmu czy z ADHD, które na co dzień mierzą się ze światem niedostosowanym do ich potrzeb, oraz w procesie diagnozy. - Stresie mniejszościowym i wsparciu osób LGBTIA+ - zapewnieniu w pełni bezpiecznej, afirmującej i wolnej od uprzedzeń przestrzeni dla osób doświadczających wykluczenia, mniejszości seksualnych i genderowych. W moim rozumieniu doświadczane trudności i wyzwania nie są „defektami” do naprawienia, lecz często naturalnymi reakcjami psychiki i układu nerwowego na przeciążenie, trudną historię życiową lub niedopasowanie środowiskowe. Wierzę, że kluczem do zmiany jest relacja oparta na autentyczności, empatii i braku oceniania. Bliskie jest mi podejście integracyjne, w którym wiedza psychologiczna i konkretne narzędzia (np. z nurtu poznawczo-behawioralnego czy RTZ) spotykają się z głębokim indywidualnym dopasowaniem do Twojej historii. Uważam, że przeszłość i utrwalone schematy mogą prowadzić do reakcji automatycznych i często destrukcyjnych, co ma bezpośrednie przełożenie na nasze obecne życie. Jednakże uświadamianie ich sobie w bezpiecznych warunkach daje wolność wyboru innych, bardziej wspierających i adaptacyjnych sposobów radzenia sobie. Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego, żeby zacząć pracować nad samym sobą. Otwartość postrzegam jako gotowość do spotkania z drugim człowiekiem wraz z jego unikalną historią. To uznanie, że każdy z nas nosi w sobie inną mapę rzeczywistości. W terapii otwartość oznacza dla mnie stworzenie przestrzeni, w której możesz zdjąć maski, bezpiecznie przyjrzeć się swoim trudnościom, również tym niechcianym czy trudnym do zaakceptowania, oraz sprawdzić, co stoi za Twoimi reakcjami. Otwartość to także pełna akceptacja Twojej tożsamości, różnorodności i prawa do bycia dokładnie takim, jakim jesteś. Swoje doświadczenie praktyczne zdobywałam m.in.: - Na Dziennych Oddziałach Zaburzeń Nerwicowych, gdzie współprowadziłam i obserwowałam sesje terapii grupowych. Praktyka ta pozwoliła mi bliżej poznać specyfikę funkcjonowania pacjentów z zaburzeniami osobowości, adaptacyjnymi, depresyjnymi i lękowymi oraz zobaczyć siłę procesu grupowego w terapii. - W ośrodku terapii uzależnień, gdzie uczestniczyłam w procesie kwalifikacji pacjentów do terapii grupowej oraz obserwowałam specyfikę i dynamikę prowadzenia zajęć terapeutycznych dla osób zmagających się z uzależnieniami. - Prowadząc zajęcia psychoedukacyjne z zakresu emocji, psychosomatyki i higieny psychicznej w Środowiskowym Domu Samopomocy dla osób zmagających się z zaburzeniami psychotycznymi. Doświadczenia zdobyte w tych miejscach dały mi solidne podstawy do rozumienia kryzysów psychicznych, mechanizmów obronnych oraz znaczenia stabilnego i bezpiecznego otoczenia w procesie zdrowienia. Jeśli potrzebujesz zostać wysłuchanym i przyjrzeć się bliżej samemu sobie, by wspólnie wypracować sposoby na odzyskanie spokoju i równowagi - zapraszam do kontaktu.

Podejście

Nieuzupełnione

Paulina Ufel

Psychoterapeutka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Prowadzę psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych (od 18 roku życia). Oferuję wsparcie w sytuacjach kryzysu emocjonalnego, problemach w funkcjonowaniu społecznym i relacjach interpersonalnych, a także pomagam tym, którzy doświadczyli traumy (pracuję m.in. metodą EMDR), wypalenia zawodowego, zmagają się z chronicznym stresem, depresją lub lękiem, są w momencie kryzysu życiowego. Zapraszam też osoby, które chcą lepiej rozumieć siebie, rozwijać swoją osobowość i poszerzać świadomość, by mieć poczucie wpływu na własne życie, zmieniać je na lepsze i cieszyć się nim. Pracę nad sobą proponuję również tym, którzy odczuwają brak satysfakcji w codziennym życiu, ale nie mają jeszcze sprecyzowanych potrzeb i celów, wspólnie możemy się poszukać obszarów, które stanowią źródło takiego stanu rzeczy. Swoją wiedzę i praktykę opieram na gruntownym wykształceniu psychologicznym - jestem absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz psychoterapeutycznym. Ukończyłam całościowe 4 – letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt (akredytowanym przez EAGT i PTP). Doświadczenie zawodowe w obszarze pracy klinicznej z osobami dorosłymi zdobywałam w Oddziale Psychiatrycznym Dziennym w Wojskowym Szpitalu Klinicznym w Krakowie oraz w Zakładzie Terapii Rodzin i Psychosomatyki Katedry Psychiatrii Wydziału Lekarskiego UJ CM. Pracowałam z młodzieżą wymagającą wsparcia terapeutycznego w Poradni Specjalistycznej Młodzieżowego Ośrodka Profilaktyki i Psychoterapii w Warszawie. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w treningach i warsztatach rozwojowych. Regularnie superwizuję swoją pracę.

Nurt

Emilia Gonczar

Psychoterapeutka certyfikowana,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od300 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Pomagam osobom zmagającym się z lękiem, niskim poczuciem własnej wartości, impulsywnością, złością oraz trudnościami w budowaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji interpersonalnych. Mam również doświadczenie w pracy z osobami, które czują, że przeszłość nie pozwala im w pełni funkcjonować w teraźniejszości, doświadczają dolegliwości niewyjaśnionych medycznie lub zmagają się z natrętnymi myślami i przymusowymi zachowaniami. Terapia w moim rozumieniu to połączenie umysłu i serca, nauki i sztuki. To przestrzeń, w której intuicja spotyka się z metodami leczenia opartymi na dowodach naukowych. Jestem psychoterapeutką certyfikowaną w UK przez British Association for Counselling and Psychotherapy. I support people experiencing anxiety, low self-esteem, impulsivity, anger, and difficulties in building and maintaining fulfilling interpersonal relationships. I also have experience working with people who feel that their past is preventing them from fully engaging with the present, who experience medically unexplained symptoms, or who struggle with intrusive thoughts and compulsive behaviours. To me, therapy is a combination of mind and heart, science and art. It is a space where intuition meets evidence-based therapeutic approaches. I am a psychotherapist accredited by British Association for Counselling and Psychotherapy (BACP).

Nurt

Pracownia Rozwoju i Psychoterapii INSIGHT

Diagnoza psychologiczna,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychoterapia

Insight = wgląd – moment, w którym zaczynasz rozumieć, co się z Tobą dzieje i dlaczego. Właśnie temu służy terapia: nie dawaniu gotowych odpowiedzi, ale tworzeniu przestrzeni, w której możesz je znaleźć. Pracujemy w Warszawie od 9 lat, w dwóch lokalizacjach, z zespołem psychologów i psychoterapeutów różnych nurtów. Przychodzą do nas zarówno osoby w głębokim kryzysie, jak i takie, które po prostu czują, że coś warto zmienić.

Aniela Opalińska

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Nazywam się Aniela Opalińska i na co dzień pracuję jako psycholog i psychoterapeutka. Jestem w trakcie całościowego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym, w szkole psychoterapii CBT Centrum, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie z psychologii o specjalności Psychologia zdrowia: Psychoterapia i Psychoprofilaktyka na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Centrum Zdrowia Psychicznego Ex CORDIS, Fundacji Niepodzielni oraz Lisbon Project Association. Obecnie pracuję w Centrum Psychoterapii Pokonaj Lęk jako psychoterapeutka oraz prowadzę swój gabinet psychologiczny online i pracuję z osobami dorosłymi. Swoje kompetencje rozwijam poprzez udział w szkoleniach i kursach, m.in. z zakresu interwencji kryzysowej, psychoterapii zaburzeń więzi oraz pracy z grupą. W swojej pracy stawiam przede wszystkim na budowanie bezpiecznej relacji opartej na zaufaniu, empatii i indywidualnym podejściu. Zależy mi na tym, aby stworzyć przestrzeń, w której możesz swobodnie mówić o swoich emocjach, trudnościach i potrzebach. Wspólnie przyglądamy się temu, co jest źródłem problemów, oraz szukamy sposobów radzenia sobie, które będą dopasowane do Twojej sytuacji i możliwości. Wspieram osoby doświadczające kryzysów życiowych, trudności emocjonalnych oraz problemów w relacjach. Szczególnie bliskie są mi tematy związane z lękiem, obniżonym poczuciem własnej wartości, depresją oraz długotrwałym stresem. Prowadzę konsultacje także dla Polaków mieszkających za granicą. Dzięki własnemu doświadczeniu emigracji oraz pracy z osobami z różnych środowisk kulturowych rozumiem wyzwania związane z adaptacją do życia w nowym kraju, poczuciem samotności czy funkcjonowaniem między dwiema kulturami. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa, dbając o poufność, bezpieczeństwo i atmosferę wzajemnego szacunku. Zapraszam na pierwsze spotkanie!

Podejście

Gabriela Sus

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychologiem z doświadczeniem klinicznym zdobywanym na oddziałach psychiatrycznych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie – zarówno całodobowych, jak i dziennych. Obecnie uczestniczę w 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym CBT i prowadzę indywidualne konsultacje psychologiczne osób dorosłych. Praca w warunkach szpitalnych pozwoliła mi zdobyć doświadczenie w kontakcie z osobami doświadczającymi zarówno trudności emocjonalnych, jak i poważniejszych zaburzeń psychicznych. Miałam możliwość obserwowania procesu diagnostycznego i terapeutycznego oraz funkcjonowania pacjentów w różnych fazach kryzysu psychicznego, a także współpracy z zespołem specjalistów. W pracy indywidualnej wspieram osoby zmagające się m.in. z: -zaburzeniami depresyjnymi i obniżonym nastrojem, -zaburzeniami lękowymi, przewlekłym stresem i napięciem, -OCD – natrętnymi myślami i kompulsjami, -trudnościami w regulacji emocji, -ADHD i trudnościami związanymi z neuroróżnorodnością, -kryzysami emocjonalnymi i życiowymi, -trudnościami w relacjach i komunikacji, -niską samooceną i poczuciem niewystarczalności, -trudnościami po rozstaniu, zdradzie lub utracie relacji, -trudnościami charakterystycznymi dla funkcjonowania osób z cechami borderline. Podczas praktyk klinicznych miałam również kontakt z pacjentami z poważnymi zaburzeniami psychicznymi, w tym zaburzeniami psychotycznymi, co pozwoliło mi lepiej poznać specyfikę funkcjonowania osób wymagających intensywnej opieki psychiatrycznej. Doświadczenie to jest dla mnie ważnym uzupełnieniem pracy ambulatoryjnej. Szczególnie interesuje mnie psychologia kliniczna, psychopatologia oraz praca z osobami doświadczającymi silnego lęku, kryzysów emocjonalnych i trudności w regulacji emocji. Stale rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia i kształcenie w zakresie CBT, ACT, DBT, terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT), pracy z osobami neuroatypowymi oraz interwencji w kryzysie. W kontakcie z pacjentem zależy mi na stworzeniu bezpiecznej, nieoceniającej przestrzeni, ale również na konkretnym i uporządkowanym podejściu do zgłaszanych trudności. Chcę, aby konsultacja nie była wyłącznie rozmową, ale dawała pacjentowi lepsze rozumienie własnego funkcjonowania oraz konkretne kierunki dalszej pracy.

Podejście

Nieuzupełnione

Ewa Woskowicz

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Jestem psychologiem dzieci i młodzieży, certyfikowanym diagnostą ADOS-2, pedagogiem specjalnym w zakresie terapii, edukacji i diagnozy osób w spektrum autyzmu oraz trenerem umiejętności społecznych (TUS). Pracuję z dziećmi w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, jak również z nastolatkami i młodymi dorosłymi. W swojej pracy zajmuję się przede wszystkim diagnozą psychologiczną dzieci i młodzieży, w szczególności w kierunku trudności rozwojowych i emocjonalnych m.in ADHD i spektrum autyzmu. Pomagam dzieciom z trudnościami z koncentracją uwagi, impulsywnością, problemami z regulacją emocji, zachowaniami opozycyjnymi, trudnościami w relacjach z rówieśnikami, wycofaniem, lękiem, niską samooceną lub problemami w funkcjonowaniu szkolnym. Prowadzę konsultacje dla rodziców, podczas których wspólnie przyglądamy się zachowaniom dziecka lub nastolatka, jego potrzebom oraz możliwym przyczynom pojawiających się trudności. Rodzice otrzymują konkretne wskazówki i zalecenia do dalszego postępowania. Szczególnie ważne jest dla mnie zbudowanie relacji oraz poczucia bezpieczeństwa zarówno z dziećmi jak i rodziną. Wierzę, że jest to podstawą zarówno rzetelnej diagnozy, jak i skutecznego wsparcia. Zapraszam rodziców, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje dziecko, skonsultować niepokojące zachowania lub rozpocząć proces diagnozy psychologicznej.* W przypadku dzieci do 13 roku życia pierwsza konsultacja odbywa się tylko z rodzicem/opiekunem, podczas której zbieram wywiad na temat funkcjonowania dziecka oraz ustalamy dalsze kroki. ** Podczas umawiania wizyty proszę o pozostawienie krótkiej informacji na temat wieku dziecka i ew. celu zgłoszenia.

Podejście

Nieuzupełnione

Anna Jagielska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

O mnie

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego, pięcioletniego szkolenia w nurcie integracyjnym, akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (obecnie na 3. roku). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych obszarach pomocy psychologicznej – pracowałam m.in. w poradniach psychologicznych jako diagnosta, w placówkach opiekuńczo-wychowawczych, szkołach, fundacjach oraz poradniach terapeutycznych dla dzieci i młodzieży. Obecnie prowadzę praktykę prywatną, pracując psychoterapeutycznie oraz konsultacyjnie. W swojej pracy mam kontakt z bardzo różnorodnymi trudnościami – wspieram osoby doświadczające m.in. depresji, zaburzeń lękowych, kryzysów życiowych i egzystencjalnych, trudności w relacjach, obniżonej samooceny czy myśli samobójczych. Pracuję również z osobami mierzącymi się z wyzwaniami wynikającymi z ADHD oraz spektrum autyzmu – zarówno w obszarze diagnozy, jak i wsparcia terapeutycznego oraz psychoedukacji. Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz konsultacje psychologiczne, które pomagają lepiej zrozumieć trudność i dobrać odpowiednią formę dalszej pomocy. W pracy korzystam z podejścia integracyjnego, łącząc różne metody w zależności od potrzeb – szczególnie bliskie są mi techniki terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Ważne jest dla mnie całościowe, holistyczne podejście do zdrowia psychicznego – uwzględniam nie tylko procesy psychiczne, ale również wpływ ciała, stylu życia, diety, aktywności fizycznej czy regulacji emocji poprzez techniki uważności i medytacji. W relacji terapeutycznej stawiam na autentyczność, uważność i poczucie bezpieczeństwa. Tworzę przestrzeń, która jest jednocześnie profesjonalna i swobodna – tak, aby można było otwarcie mówić o trudnościach, lepiej rozumieć siebie i stopniowo wprowadzać realne zmiany.

Nurt

Głębia Poradnia Psychoterapeutyczna

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychodrama,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoterapia,

Seksuologia,

Terapia uzależnień

+2

Nasza poradnia to miejsce, w którym znajdziesz profesjonalną pomoc i zrozumienie. Szukasz zrozumienia, bezpiecznej przestrzeni, potrzebujesz rozmowy? Podejrzewasz u siebie depresję, zmagasz się z lękiem, stresem, trudnościami w relacjach, potrzebujesz zmiany? Jesteś w dobrym miejscu. Naszą misją jest wspieranie Cię w dążeniu do odzyskania spokoju i równowagi. Niezależnie czy potrzebujesz kilku spotkań czy dłuższej pracy jesteśmy tu dla Ciebie Skontaktuj się z nami, przez formularz na stronie a dobierzemy dla Ciebie odpowiedniego specjalistę, nurt. Spotykamy się online lub stacjonarnie Proponujemy: Psychoterapię indywidualną Psychoterapię par i małżeństw Konsultację psychologiczną Interwencje kryzysową Psychoterapię grupową Warsztaty rozwojowe Coaching Konsultacje seksuologiczne

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: