Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia alkoholizmu

(870 wyników)

Zdjęcie mgr Gniewomir Gredes

Gniewomir Gredes

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od200 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Jestem psychologiem, psychoterapeutą systemowym, terapeutą dialektyczno-behawioralnym (DBT) oraz seksuologiem (realizującym wymagania do uzyskania Certyfikatu Seksuologa Klinicznego PTS). Prowadzę online psychoterapię osób dorosłych oraz terapię par i relacji. Pomagam osobom zmagającym się z intensywnymi emocjami, impulsywnością, kryzysami psychicznymi, problemami w bliskich relacjach oraz trudnościami w obszarze seksualności. Pracuję integracyjnie, łącząc psychoterapię systemową, DBT i seksuologię. Perspektywa systemowa pozwala przyglądać się wzorcom relacyjnym oraz kontekstowi, w którym pojawia się problem. DBT dostarcza metod pomocnych w regulowaniu emocji, ograniczaniu zachowań impulsywnych i autodestrukcyjnych, stawianiu granic oraz skuteczniejszym komunikowaniu swoich potrzeb. W pracy seksuologicznej uwzględniam nie tylko zgłaszany objaw, lecz także stan zdrowia, historię życia, tożsamość, bliskie relacje oraz wpływ wstydu, norm społecznych i stygmatyzacji. Pracuję między innymi z osobami doświadczającymi dysregulacji emocji, również w przebiegu zaburzenia osobowości borderline, kryzysów psychicznych, przeciążenia, wypalenia i bolesnych doświadczeń relacyjnych. Wspieram osoby, które mają trudność z rozpoznawaniem i wyrażaniem własnych potrzeb, budowaniem granic lub tworzeniem bezpiecznych i satysfakcjonujących więzi. W obszarze seksuologii pomagam osobom mierzącym się z problemami dotyczącymi pożądania, bliskości i życia seksualnego, kompulsywnymi zachowaniami seksualnymi, problemowym korzystaniem z pornografii oraz trudnościami związanymi z chemsexem. Prowadzę terapię par i innych relacji. Wspieram osoby doświadczające kryzysów związku, problemów z komunikacją, zaufaniem, granicami, bliskością lub seksualnością. Pracuję afirmatywnie z osobami LGBTQ+, w tym z osobami transpłciowymi i niebinarnymi. Uwzględniam doświadczenie stresu mniejszościowego oraz indywidualny sposób rozumienia własnej tożsamości, seksualności i relacji. Zależy mi, aby terapia była miejscem, w którym można otwarcie mówić o emocjach, relacjach, seksualności i innych ważnych doświadczeniach – również wtedy, gdy trudno je nazwać albo towarzyszą im wstyd, lęk przed oceną czy obawa przed niezrozumieniem. Nie trzeba od początku dokładnie wiedzieć, na czym polega problem ani jakiej zmiany się potrzebuje. Wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w Twoim życiu, porządkujemy zgłaszane problemy i określamy cele pracy. Szukamy sposobów, które pomagają lepiej rozumieć siebie, podejmować bardziej świadome decyzje i odzyskiwać wpływ na własne życie. Doświadczenie zdobywałem między innymi podczas ponad dziesięciu lat współpracy ze Stowarzyszeniem Lambda Warszawa, pracy w hostelu interwencyjnym dla osób w kryzysie bezdomności oraz na platformie pomocowej 116sos.pl Niebieskiej Linii Instytutu Psychologii Zdrowia. Przepracowałem ponad 4000 godzin w obszarze interwencji kryzysowej. Od 2021 roku prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną i seksuologiczną. Ukończyłem czteroletnie szkolenie w zakresie psychoterapii systemowej oraz całościowe zaawansowane szkolenie w terapii dialektyczno –behawioralnej DBT Comprehensive. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Magdalena Sadowska
4 opinie

Magdalena Sadowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od250 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychologiem o specjalności psychoterapia, pedagogiem specjalnym psychotraumatologiem, psychoonkologiem oraz terapeutką par i rodzin z wieloletnim oświadczeniem w pracy z osobami zmagającymi się z trudnymi emocjami, kryzysem, chorobą oraz zaburzeniami psychicznymi. Swoją wiedzę i praktykę buduję od ponad 20 lat, łącząc wiedzę z zakresu psychologii, pedagogiki specjalnej i psychotraumatologii i psychoonkologii. Swoją wiedzę rozwijałam również podczas licznych studiów podyplomowych, m.in. z psychoonkologii, terapii par i małżeństw, psychotraumatologii oraz psychologii klinicznej i psychoterapii. Od lat pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz parami – zarówno w kontekście leczenia zaburzeń, jak i wsparcia w momentach kryzysu, zmian życiowych czy choroby. Moją praktykę opieram na podejściach integracyjnych, korzystając m.in. z terapii schematów, RTZ, CBT, DBT, ACT, CFT, EFT oraz technik pracy z ciałem. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach czerpiąc z doświadczeń uznanych autorytetów. W swojej pracy stawiam na relację, bezpieczeństwo, uważność i autentyczność. Wierzę, że nawet w najtrudniejszych momentach życia człowiek ma w sobie zasoby, które – przy odpowiednim wsparciu – mogą zostać uruchomione i prowadzić do realnej zmiany. Wyróżnia mnie głęboka wrażliwość na doświadczenia osób przewlekle chorych oraz wyjątkowo bogate, wieloletnie doświadczenie w pracy psychoonkologicznej – zarówno w szpitalach, jak i w organizacjach wspierających pacjentów onkologicznych. To właśnie tam nauczyłam się towarzyszyć drugiemu człowiekowi z czułością, pokorą i spokojem, które – obok profesjonalnych narzędzi terapeutycznych – są fundamentem mojej pracy.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marta Bator

Marta Bator

Psycholożka

od120 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej i zdrowia (absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie) oraz pedagogiem z ponad 10-letnim doświadczeniem w pracy z ludźmi. Moje podejście opiera się na łączeniu rzetelnej wiedzy psychologicznej z wysokimi kompetencjami komunikacyjnymi, co pozwala mi na w pełni zindywidualizowane podejście do każdego pacjenta. Swoje doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na Oddziale Psychosomatyki w Samodzielnym Wojewódzkim Publicznym Zespole Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej im. dr Barbary Borzym w Radomiu, gdzie uczestniczyłam w procesach diagnostycznych i terapeutycznych. Jako aktywny edukator prowadzę warsztaty psychoedukacyjne, tworzę materiały wspierające zdrowie psychiczne i popularyzuję wiedzę psychologiczną. Dzięki wieloletniej pracy jako nauczycielka i tłumaczka (języka hiszpańskiego), posiadam unikalną biegłość w pracy z grupami oraz osobami z różnych kręgów kulturowych. W mojej pracy kieruję się empatią, uważnością i szacunkiem do indywidualnych doświadczeń.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Monika Gudzowska-Popowicz

Monika Gudzowska-Popowicz

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od120 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Myśli samobójcze
  • Okres dojrzewania
W zawodzie psychologa pracuję ponad 17 lat. W swojej pracy bazuję na metodach terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu, psychoterapii poznawczo - behawioralnej, interwencji kryzysowej oraz treningu mentalnego. Głównym obszarem moich zainteresowań jest tematyka emocji i zarządzania nimi oraz psychofizjologia stresu. Posiadam szerokie doświadczenie zawodowe związane z tematyką kryzysu, przemocy w rodzinie, uzależnień od substancji psychoaktywnych, psychologii sportu. W 2023 r. wygłaszałam wykłady na teamty związane z przemocą w rodzinie w ramach 2 konferencji, których odbiorcami byli psycholodzy i pracownicy socjalnych. W 2012 r. założyłam sekcję crossmintona a następnie prowadziłam ją przez 5 lat. Moje doświadczenie zawodnicze oraz trenerskie sprawia, że bliskie mi są problemy zawodników w różnym wieku i dzięki temu skutecznie prowadzę trening mentalny dla sportowców. W 2021 roku prowadziłam projekt dla zawodników sportów indywidualnych i zespołowych Centrum Kultury i Sportu w Skawinie “Mistrzowska Siódemka”.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Rafał Kotowicz
1 opinia

Rafał Kotowicz

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od170 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Nazywam się Rafał Kotowicz, jestem psychologiem, psychotraumatologiem i psychoterapeutą w procesie kształcenia w nurcie TSR (terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach). Jestem też członkiem stowarzyszeń: Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP), Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). Obszary wsparcia: Każdy z nas miewa w życiu problemy, ale nie każdy może liczyć na wsparcie bliskich albo nie zawsze jest ono wystarczające. Moja praca opiera się na wartościach humanistycznych, jak autentyczność i akceptacja w kontakcie terapeutycznym, spojrzenie na świat i sytuacje klienta z jego perspektywy oraz poszukiwaniu zasobów i mocnych stron, które pomogą zbliżyć się do wyznaczonego celu. W procesie terapeutycznym bardzo ważne jest również to, aby atmosfera towarzysząca spotkaniu dawała poczucie komfortu i bezpieczeństwa. Dlatego jestem tu jako profesjonalista i wspieram osoby indywidualne w takich trudnościach jak: ➖ doświadczenie kryzysów życiowych, poczucia krzywdy, straty, trudności w odnalezieniu się w tej nowej, innej sytuacji; ➖ przeżycie doświadczeń traumatycznych, takich jak przemoc (fizyczna i psychiczna), wykorzystywanie w domu rodzinnym, w związku; choroba lub trwała niepełnosprawność, przeżycie sytuacji, które przekraczały możliwości radzenia sobie i w dalszym ciągu powodują dezorganizację życia. ➖ problemy emocjonalne i zaburzenia nastroju; ➖ trudności w realizacji ważnych celów życiowych, w wykonywaniu codziennych obowiązków; ➖ poczucie niezrozumienia, zagubienia; ➖ lękliwość i zamartwianie się, doświadczanie poczucia niższości; ➖ trudności w relacjach i komunikacji; Twoim czy też naszym celem, może być ogólna poprawa komfortu Twojego życia i codziennego funkcjonowania. Co ważne, a co chciałbym, żeby było wiadome o mnie na początku (na którym jesteś, czyli na etapie wyboru swojego wsparcia) – jestem osobą z niepełnosprawnością po uszkodzeniu rdzenia kręgowego. Nie jest to przeszkodzą w pracy, ale wolę uprzedzić – wierzę, że jest wręcz odwrotnie, że to jest jedno z doświadczeń, które ubogaca mnie jako człowieka i terapeutę. Edukacja i doświadczenie: Ukończyłem psychologię w Lubelskiej Akademii WSEI oraz, również tam, Zarządzanie Zasobami Ludzkimi, a następnie Psychotraumatologię w Wyższej Szkole Biznesu National Louis University w Nowym Sączu. Od października 2025 podejmuje również szkolenie dla psychoterapeutów dzieci i młodzieży w ramach projektu Funkcjonowanie i rozwój Regionalnego Centrum Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży przy Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. Prof. M. Kaczyńskiego w Lublinie. To w kwestii wykształcenia, a doświadczenie zdobywałem w Akademickim Centrum Wsparcia Rówieśniczego WSEI, Lubelskiej Akademii WSEI, Fundacji Efron (wspierając osoby z niepełnosprawnościami) oraz w Centrum Wsparcia Psychologicznego w Lublinie. Pracuję pod stałą superwizją w podejściu TSR (to znaczy, że regularnie analizuję swoją pracę z innym doświadczonym terapeutą-superwizorem). Jeśli czujesz, że ten opis jakoś do Ciebie mówi, że mogę być odpowiednią osobą, by Ci pomóc – spróbuj i umów się na wizytę.
Nurt
  • Systemowy
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie dr Dominika Anna Kopeć

Dominika Anna Kopeć

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od200 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jeśli jest Ci źle, nie radzisz sobie ze sobą, masz problem w relacji, to serdecznie zapraszam i wspólnie podejmiemy próbę rozwiązania Twoich problemów. Praktykę prowadzę od 2008 roku. Podobno psychologiem się urodziłam, a potem "tylko" musiałam, to poświadczyć dokumentem edukacji;) Ukończyłam studia magisterskie, podyplomowe, staż, wiele kursów i szkoleń, nieustająco podnoszę kwalifikacje przez udział w szkoleniach, konferencjach, sympozjach, jednak najbardziej cenię wiedzę, którą pozyskałam od nieżyjącego już dr n.med. Andrzeja Polewki (psychiatra). Współpracowaliśmy wiele lat (aż do śmierci doktora), dr Polewka nauczył mnie w praktyce m.in.: jak rozpoznać, kiedy do psychoterapii warto włączyć farmakologię oraz odwrotnie; jak substancje czynne leków, wpływają na życie emocjonalne, poznawcze, czy behawioralne człowieka, w różnych jego momentach, cyklach życia, w obliczu zaburzeń osobowości, czy chorób współistniejących (niekoniecznie psychicznych); jak biochemia krwi, hormony wpływające na jakość życia, czym mogą skutkować spadki markerów nastroju jak np.: serotonina, dopamina, noradrenalina. Swoją praktykę opieram na dowodach naukowych. Moja praca, jako psychologa, to wiedza i badania, etyka zawodowa, odpowiedzialność oraz empatia. Zapraszam na terapię online lub stacjonarną w Sosnowcu (ulica Małachowskiego 5/3GT). Dla osób, które nie są pewne skuteczności terapii online, prezentuję przykładowe badania, dotyczące skuteczności terapii online. PRZYKŁADOWE BADANIA DOWODZĄCE SKUTECZNOŚCI TERAPII ONLINE: 1) terapia poznawczo-behawioralna realizowana online za pomocą połączenia wideo jest równie skuteczna jak terapia prowadzona tradycyjną metodą w gabinecie zarówno w grupie osób dorosłych , jak i młodzieży. - Hofmann, S. G., & Reinecke, M. A. (2010). Cognitive–behavioral therapy with adults: A guide to empirically-informed assessment and intervention. In Cognitive-Behavioral Therapy with Adults: A Guide to Empirically-Informed Assessment and Intervention - Hofmann, S. G., Asnaani, A., Vonk, I. J. J., Sawyer, A. T., & Fang, A. (2012). The efficacy of cognitive behavioral therapy: A review of meta-analyses. In Cognitive Therapy and Research - Stasiak, K., Fleming, T., Lucassen, M. F. G., Shepherd, M. J., Whittaker, R., & Merry, S. N. (2016). Computer-Based and Online Therapy for Depression and Anxiety in Children and Adolescents. Journal of Child and Adolescent Psychopharmacology. 2) Terapia poznawczo behawioralna online jest wykorzystywana w leczeniu szeregu zaburzeń lękowych, a badacze wskazują na brak istotnych statystycznie różnic w skuteczności terapii poznawczo-behawioralnej realizowanej stacjonarnie a terapią online m.in. dla: lęku uogólnionego, lęku z napadami paniki i agorafobii, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych. Również badania dotyczące stresu pourazowego (PTSD) wskazują na satysfakcjonujące wyniki badań i istotne zmniejszenie nasilenia objawów po zakończeniu terapii w porównaniu z wynikami przed jej rozpoczęciem. - Olthuis, J. V., Watt, M. C., Bailey, K., Hayden, J. A., & Stewart, S. H. (2016). Therapist-supported Internet cognitive behavioural therapy for anxiety disorders in adults. The Cochrane Database of Systematic Reviews - Kiropoulos, L. A., Klein, B., Austin, D. W., Gilson, K., Pier, C., Mitchell, J., & Ciechomski, L. (2008). Is internet-based CBT for panic disorder and agoraphobia as effective as face-to-face CBT? Journal of Anxiety Disorders - Andersson, E., Steneby, S., Karlsson, K., Ljótsson, B., Hedman, E., Enander, J., Kaldo, V., Andersson, G., Lindefors, N., & Rück, C. (2014). Long-term efficacy of Internet-based cognitive behavior therapy for obsessive-compulsive disorder with or without booster: A randomized controlled trial. Psychological Medicine - Simon, N., McGillivray, L., Roberts, N. P., Barawi, K., Lewis, C. E., & Bisson, J. I. (2019). Acceptability of internet-based cognitive behavioural therapy (i-CBT) for post-traumatic stress disorder (PTSD): a systematic review. In European Journal of Psychotraumatology 3) Poza efektami oddziaływań terapeutycznych, badania wskazują także, że klienci korzystający z terapii poznawczo-behawioralnej online wskazują na satysfakcję z relacji terapeutycznej i satysfakcji z efektów terapii. - Cook, J. E., & Doyle, C. (2002). Working alliance in online therapy as compared to face-to-face therapy: Preliminary results. Cyberpsychology and Behavior. - Murphy, L., Parnass, P., Mitchell, D. L., Hallett, R., Cayley, P., & Seagram, S. (2009). Client satisfaction and outcome comparisons of online and face-to-face counselling methods. British Journal of Social Work
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Justyna Łukomska

Justyna Łukomska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Psychoterapeutka Jestem terapeutką kontekstualno-behawioralną. Pracuję w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Analizy Funkcjonalnej (FAP) oraz Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT). W pracy łączę nurty Trzeciej Fali wierząc, że analiza zachowania w danej chwili, czuła obecność, uprawomocnienie i głęboka relacja są w stanie prowadzić klientów do takiego życia, które satysfakcjonujące i zgodne z wartościami.. W swojej pracy łączę behawioryzm z uważnością, odwagą i troską. W trosce o klientów doświadczających dysregulacji emocji (zaburzenia osobowości z pogranicza, tendencje samobójcze, samouszkodzenia, trauma) ukończyłam zaawansowane szkolenie Terapii Dialektyczno- Behawioralnej: DBT Comprehensive. W pracy z drugim człowiekiem ważne jest dla mnie podejście pełne uważności, troski i ciekawości Prowadzę sesje online i stacjonarnie w gabinecie. Współtworzę Stowarzyszenie Poradnia Polonijna. Prowadzę warsztaty, wykłady i superwizje dla nauczycieli polonijnych na całym w świecie, Prowadzę treningi Umiejętności DBT dla osób z ADHD w warszawskim Centrum Alma. Jako że ADHD jest szczególnie bliskie moim zaintersowaniom prowadzę psychoedukację dla dorosłych, (także tym rodziców) i wsparcie w tym obszarze. Jestem członkinią Association for Contextual Behavioral Science (ACBS) i odziału ACBS Polska, gdzie czynnie działam, ceniąc sobie wartość wspólnotowości. Regularnie uczestniczę w superwizjach i szkoleniach, cały czas pogłębiając terapeutyczny, niekończący się, a jakże ciekawy kontekst. Jako prelegentka biorę udział w konferencjach nauk kontekstualnych i odnośnie ADHD. (Warszawa, San Francisco, Anglia). Swoją wiedzę czerpię z pierwszej w Polsce szkole nauk kontekstualno- behawioralnych: Behawioralnie w Warszawie. Ukończyłam całościowe szkolenie DBT Comprehensive. I stopień szkolenia TSR- Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, III- modułowy kurs Terapii Behawioralnej, a także szkolenie psychoterapii dzieci i młodzieży (CBT Warszawa) i szereg innych kursów i warsztatów podnoszących kwalifikacje (dot. min somatyzacji, traumy, lęków, zaburzeń osobowości, pracy z rodziną). Całe moje życie zawodowe związane jest z słuchaniem i nauczaniem- organizuję warsztaty psychoedukacyjne, wykłady i treningi psychologiczne. Przez kilka lat pracowałam w szkołach w Belgii (wcześniej także w Polsce), co pozwoliło mi na dogłębne poznanie trudności, z jakimi borykają się na co dzień młodzież i dorośli. W pracy i w życiu kieruję się ważnym dla mnie hasłem Stevena Heys’a (założyciela terapii ACT)- Ból jest nieunikniony, ale cierpienie pojawia się, gdy z nim walczymy. Akceptacja pozwala nam przejść przez ból przy mniejszym cierpieniu. I to właśnie robię ze swoimi klientami- razem z nimi akceptuję, to co trudne, a ważne- ich przeżycia i świat wewnętrzny. Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci, propagatorką rodzicielstwa bliskości. Uwielbiam wędrówki po górach, dobry film i jeszcze lepszą książkę Gabinet mieści się w Sulechowie k. Zielonej Góry (lubuskie), online- łączę się z każdym miejscem w Polsce i poza granicami.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Gessel

Agnieszka Gessel

Psycholog

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem i psychoterapeutą, członkiem Instytutu Analizy Grupowej Rasztów akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Pracuję w nurcie psychodynamicznym. Swoją pracę poddaję stałej superwizji, przestrzegam zasad psychologicznego kodeksu etycznego. Prowadzę terapię indywidualną oraz grupową, posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy klinicznej w Klinice Nerwic Instytutu Psychiatrii i Neurologii na Oddziale Zaburzeń Osobowości i Odżywiania. Ukończyłam Szkołę Treningu i Warsztatu Psychologicznego Intra, prowadzę warsztaty w obszarze komunikacji interpersonalnej i asertywności oraz konsultacje rodzicielskie. Zapraszam osoby, które doświadczają trudności w relacjach osobistych, zawodowych, borykają się z problematyką zaburzeń lękowych, depresyjnych, nerwicowych, psychosomatycznych, zaburzeń osobowości i odżywiania jak również doświadczają trudności pojawiających się w wyniku zmian nastroju. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Aleksandra Wójcicka

Aleksandra Wójcicka

Psycholożka

od120 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
Jestem psycholożką i oferuję konsultacje psychologiczne, wsparcie psychologiczne oraz poradnictwo nastolatkom od 15. roku życia oraz osobom dorosłym. W pracy z drugim człowiekiem kieruję się autentycznością, staram się stworzyć przestrzeń do bezpiecznego wyrażania siebie, co sprzyja nawiązaniu relacji opartej na zaufaniu i zrozumieniu. Swoją pracę opieram na Kodeksie Etycznym Psychologa oraz teoriach popartych dowodami naukowymi.Bliskie mojemu myśleniu oraz postrzeganiu człowieka i świata jest podejście systemowe oraz psychodynamiczne. Uważam, że każda jednostka stanowi niepowtarzalną historię, która ma swój początek w przeszłości, trwa obecnie i może obrać różnorodne kierunki w przyszłości. Stawiam na relację z drugim człowiekiem, zagłębiam się w to, co zachodzi w jego relacjach z innymi ludźmi, szczególnie w relacjach z ważnymi jednostkami, jak rodzina czy przyjaciele. Pytam o emocje, ponieważ czuję, że w tej sferze znajdują się wskazówki do lepszego zrozumienia siebie, co umożliwia pokonanie trudności i rozwój. W myśl psychologii pozytywnej wierzę, że w każdym człowieku tkwi potencjał, który może być wykorzystany w odpowiednich okolicznościach. Na spotkaniu skupiam się na kliencie i zgłaszanych trudnościach, starając się zapewnić mu wsparcie i pomóc w wyklarowaniu niezrozumiałych treści oraz ułożeniu dalszego planu działania.Jestem absolwentką Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, gdzie realizowałam specjalności psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz seksuologia. Rozpoczęłam też 4-letni całościowy kurs psychoterapii w akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie, co stanowi krok do uzyskania w przyszłości certyfikatu psychoterapeuty.Doświadczenie zdobywałam na Oddziale Psychiatrycznym dla Przewlekle Chorych w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych "Dziekanka" im. A. Piotrowskiego w Gnieźnie oraz Oddziale Rehabilitacji Psychiatrycznej w Szpitalu Psychiatrycznym im. Prof. Mieczysława Kaczyńskiego w Lublinie. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje podczas szkoleń związanych z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami nastroju, psychodietetyką oraz relacji. Zapraszam na spotkanie ze mną:- jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie, motywy swoich działań i przyczyny reakcji na określone bodźce- odczuwasz dyskomfort, lęk, cierpienie lub obciążenie w życiu- znajdujesz się w kryzysie, w Twoim życiu wydarzyło się coś trudnego, z czym próbujesz sobie poradzić- dokonujesz lub chcesz dokonać zmiany- odczuwasz trudności w sferze relacji miłosnej lub relacjach z innymi ludźmi- zmagasz się w problemami w zakresie regulacji emocji i stresu- odczuwasz trudności w wykonywaniu codziennych czynności- podejrzewasz nieprawidłową relację z jedzeniem, własnym ciałem, aktywnością fizyczną- jeśli potrzebujesz psychoedukacji, poradnictwa.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Martyna Grzela
1 opinia

Martyna Grzela

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Psycholog / Psychoterapeutka ----------------------------------- Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Katowickim Instytucie Psychoterapii. Od 2023 roku pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego w Szpitalu Specjalistycznym w Chorzowie, gdzie przyjmuję pacjentów w ramach Poradni Zdrowia Psychicznego. Zapraszam do kontaktu.
Nurt
  • Ericksonowski
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Hubert Drozdowski

Hubert Drozdowski

Psycholog, 

Psychotraumatolog

od100 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Magister Psychologii – Specjalista ds. Uzależnień i Psychotraumatologii Jestem magistrem psychologii z kilkuletnim doświadczeniem w pracy z osobami z trudnych środowisk oraz dziećmi o specjalnych potrzebach. Obecnie specjalizuję się w obszarze psychotraumatologii i terapii uzależnień, rozwijając swoją wiedzę i kompetencje na studiach podyplomowych. Moje dotychczasowe doświadczenie obejmuje: pracę z dziećmi z rodzin dysfunkcyjnych w placówce „MROWISKO” w Gdańsku, opiekę wytchnieniową nad dzieckiem z autyzmem, asystenturę dla chłopca z niepełnosprawnością, wsparcie psychologiczne dla osób zmagających się z trudnymi emocjami i kryzysami życiowymi. Moim celem jest skuteczna pomoc osobom potrzebującym wsparcia w przezwyciężaniu trudności i budowaniu zdrowej relacji z samym sobą oraz otoczeniem. Jeśli szukasz wsparcia psychologicznego w obszarze uzależnień, traumy lub trudności emocjonalnych, zapraszam do kontaktu.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Justyna Kostrzewska

Justyna Kostrzewska

Psycholożka, 

Coach certyfikowana

od220 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Fobia społeczna
Witaj w Strefie Wpływu! :) Tu stawiam na to, aby płynąć w zgodzie ze sobą, w swoją stronę i działam zgodnie z 4 wartościami: 1) WIEDZA - to klucz do zmiany. Pomagam moim klientom zrozumieć, co chcą zmienić i dlaczego, korzystając z konkretnej wiedzy psychologicznej i praktycznych narzędzi. 2) WYDOBYWANIE - wspólnie odkrywamy Twoje zasoby oraz talenty. Moje działania pomagają Ci lepiej poznać samego siebie i odkryć, jakie kroki są potrzebne, aby osiągnąć Twoje cele. 3) WZMACNIANIE - wzmacniamy Twoje umiejętności oraz pewność siebie. Moja praca opiera się na praktycznych działaniach, które prowadzą do rzeczywistych zmian i lepszego samopoczucia. 4) WZROST - rozwój to proces, który wspieram, towarzysząc w Twojej drodze. Dzięki temu, że się rozwijamy, stajemy się lepszymi ludźmi dla siebie i świata - wzrastamy. Pomagam nie tylko we wzroście Twoich wyników biznesowych, ale również wzroście satysfakcji z życia. Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II na kierunku Psychologia. Możesz mnie znaleźć na liście Polskiego Instytutu DM jako Praktyka Dialogu Motywującego - ta metoda jest mi bliska. Certyfikowany Mediator, bo wierzę w moc rozmowy. Działam jako Coach (mam za sobą 2 programy szkoleniowe oparte na metodyce CoachWise™, które zostały potwierdzone przez International Coaching Federation, specjalizuję się w life&business coachingu). Szkoliłam ze sprzedaży, komunikacji, motywowania. Przeprowadziłam ponad 1 000 procesów rekrutacyjnych twarzą w twarz. Mam doświadczenie w organizacji projektów rozwojowych i we współpracy z Dyrektorami/ Menadżerami/ Liderami, jako Specjalista ds. szkoleń i rozwoju (HR). Odbyłam Szkolenie Certyfikacyjne Extended DISC® prowadzone przez Extended Tools Polska. Posiadam uprawnienia do prowadzenia Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Również mam Uprawnienia diagnostyczne - Skala Inteligencji Stanford-Binet 5 wydane przez Pracownie Testów Psychologicznych i Pedagogicznych. Odbyłam terapię własną, ok. 4letnią. Doświadczenie zawodowe zdobyłam jako wolontariuszka w Klinice Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego w Lublinie, w Domu Samopomocy "Misericordia" oraz na terenie Szpitala Neuropsychiatrycznego w Lublinie, w Polskim Stowarzyszeniu na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną Koło w Lublinie. · Ciągle w rozwoju, ciągle w drodze... Uważam, że rozwój to coś, co sprawia, że jesteśmy lepszymi ludźmi dla siebie i innych. "Im lepiej siebie znamy tym lepsze jest nasze życie." (Yalom) W rytm tych słów staram się rozwijać oraz propagować świadomość siebie, trafnego stawiania sobie celów w zgodzie ze sobą oraz skutecznego ich realizowania. OFERUJĘ: - coaching indywidualny - life coaching, coaching talentów, executive coaching, leadership coaching, coaching kariery, coaching sprzedaży, business coaching, coaching kreatywności. - wsparcie psychologiczne. Jako coach i psycholog, oferuję wsparcie dla osób borykających się z różnorodnymi wyzwaniami i pragnących poprawić swoje życie. Specjalizuję się w pracy nad: - przejściem przez zmianę życiową, - zyskaniem motywacji do działania, - rozwiązywaniem problemów emocjonalnych, - trudnościami w nawiązywaniu relacji międzyludzkich, - kryzysami w związku, - radzeniem sobie ze stresem, - budowaniem trwałych i zdrowych więzi, - niskim poczuciem własnej wartości, - brakiem poczucia akceptacji, - odczuwaniem wewnętrznego lęku, - odzyskiwaniem radości z życia, - chęcią zmiany w sobie lub swoim życiu. Moim celem jest wspieranie klientów w odkrywaniu swoich mocnych stron, wzmacnianiu samoświadomości i podejmowaniu kroków, które prowadzą do osobistego rozwoju i trwałej zmiany. Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy w jednym z tych obszarów, zapraszam do kontaktu. Stawiam ludzi w momencie WYBORU. Uważam, że szczęście jest elementem ubocznym poczucia wyboru. WSPIERAM w procesie zmiany WZMACNIAM potencjał WYDOBYWAM zasoby Moją pracę wykonuje w zgodzie z Kodeksem etyki Psychologa oraz ze standardami i etyką International Coaching Federation.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Marcin Ignaczak

Marcin Ignaczak

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychologiem i terapeutą pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Pracuję z młodzieżą (od 12. roku życia), osobami dorosłymi oraz seniorami. Prowadzę sesje zarówno w języku polskim, jak i angielskim. Ukończyłem studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS oraz studia magisterskie na Wydziale Nauk o Żywności SGGW. Doświadczenie kliniczne zdobywałem m.in. w szpitalach, poradniach kryzysowych oraz uniwersyteckich klinikach terapii poznawczo-behawioralnej. Od kilku lat prowadzę prywatną praktykę na warszawskim Bemowie, a także współpracuję z firmami takimi jak Google, Citi Group, Deloitte, Bosch, Siemens czy Lidl w ramach programów wsparcia psychologicznego dla pracowników. Jak pracuję: W centrum mojej pracy stoi poprawa samopoczucia klienta poprzez wspólne dążenie do jego konkretnych celów. W terapii stawiam na zaangażowanie – regularne monitorowanie postępów, zadania domowe oraz aktywne uczestnictwo w procesie terapeutycznym. W pracy z młodzieżą kładę duży nacisk na współpracę z rodzicami oraz – jeśli sytuacja tego wymaga – ze szkołą, kuratorami lub środowiskowymi terapeutami. Wyznaję zasadę pozytywnego podejścia, poczucia humoru oraz stosowanie wzmocnień pozytywnych – tak, aby proces terapii był skuteczny, a jednocześnie jak najmniej obciążający emocjonalnie. Edukacja: Magister psychologii – Uniwersytet SWPS Magister inżynier – SGGW, Wydział Nauk o Żywności Absolwent pierwszego stopnia dwuetapowych, czteroletnich studiów podyplomowych Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej Uczestnik drugiego stopnia dwuetapowych, czteroletnich studiów podyplomowych Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS Uczestnik czteroletniego kursu przygotowującego do certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym – Instytut Poznawczy Doświadczenie kliniczne – staże: Klinika Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS – terapia dzieci i młodzieży Szpital im. J. Babińskiego w Krakowie – oddział ogólny Szpital im. J. Babińskiego w Krakowie – oddział podwójnych diagnoz Instytut Psychologii Zdrowia – poradnia dla osób w kryzysie emocjonalnym Instytut Psychologii Zdrowia – poradnia uzależnień behawioralnych Klienci najczęściej doceniają mnie za: umiejętność tworzenia nowej perspektywy i poczucia ulgi cierpliwość, zaangażowanie i konkretność w działaniu elastyczność w dostosowaniu metod do realnych potrzeb partnerską i wspierającą relację opartą na zaufaniu. Komentuję również tematy związane z psychoterapią, relacjami i zdrowiem psychicznym w publikacjach eksperckich. Przykładowe materiały: [zdrada na wakacjach], [overthinking], [zdrowie psychiczne na wakacjach].
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Piotr Paprocki

Piotr Paprocki

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
Jestem psychoterapeutą Gestalt w trakcie szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Podstawą pracy jest dla mnie otwartość i ciekawość świata klienta takiego jakim on jest - z jego trudami, radościami, wątpliwościami i nadzieją na poprawienie jakości swojego życia. W swojej praktyce łączę podejście Gestalt - oparte na uważności, świadomości emocjonalnej i pracy w relacji „tu i teraz” - z głębokim rozumieniem funkcjonowania człowieka w kontekście zawodowym, bazując na swoim ponad 10-letnim doświadczeniu pracy w środowisku biznesowym. W pracy terapeutycznej wspieram klientów w zwiększaniu świadomości siebie, rozpoznawaniu mechanizmów przystosowawczych oraz budowaniu bardziej autentycznego kontaktu ze sobą i innymi. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Zapraszam Cię do kontaktu i spotkania - czytając ten opis wykonałeś już pierwszy, ważny krok.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Karolina Karbarz
3 opinie

Karolina Karbarz

Psycholożka

od100 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Mutyzm wybiórczy
Łańcut/Rzeszów/Przeworsk/okolice Oferuje wsparcie w różnorodnych kryzysach emocjonalnych związanych z trudną sytuacją życiową lub chorobą. W swojej praktyce koncentruję się na indywidualnym podejściu do pacjenta, aby wspólnie ustalić cele i formy współpracy. Bliskie są mi obszary związane z terapią akceptacji i zaangażowania. Przyjmuję dzieci od 3 roku życia, osoby dorosłe oraz pary zmagające się z kryzysem w związku. Stacjonarnie dostępne są zajęcia dla dzieci z zakresu terapii pedagogicznej. Konsultacje online mogą odbywać się w innych godzinach niż podane na stronie, po wcześniejszym indywidualnym ustaleniu terminu.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
<1...323334...58>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: