Katarzyna Kowalczuk

Jestem psychoterapeutką oraz studentką ostatniego semestru psychologii. W pracy terapeutycznej kieruję się całościowym i integrującym podejściem — uwzględniającym nie tylko myśli i emocje, ale także wszystkie obszary istotne dla konkretnej osoby tak, aby proces terapeutyczny był możliwie sprawny i efektywny. Pracuję w nurcie integratywnym, dobierając metody do indywidualnych potrzeb klienta, dbając przy tym o zachowanie ciągłości i spójności całego procesu. 

W razie potrzeby, za zgodą osoby w terapii, proces terapeutyczny może obejmować również elementy pracy z ciałem, takie jak praktyka uważności, techniki relaksacyjne czy inne formy wspierające regulację emocji i kontakt z samym sobą.

Najważniejsza jest dla mnie bezpieczna, oparta na zaufaniu relacja terapeutyczna, w której każdy, kto przychodzi na konsultację lub sesję, może poczuć się wysłuchany, zrozumiany i przyjęty bez oceniania jego aktualnych wyzwań, problemów czy doświadczeń życiowych. 

Korzystam z elementów najważniejszych i sprawdzonych podejść psychoterapeutycznych, takich jak Gestalt, psychoterapia psychodynamiczna, podejście systemowe, techniki poznawczo-behawioralne oraz logoterapia. Swoją pracę prowadzę pod stałą, regularną superwizją oraz systematycznie podnoszę kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach i kursach.

Od kilkunastu lat wspieram rozwój emocjonalny i psychospołeczny dzieci, młodzieży i dorosłych, prowadząc m.in. zajęcia psychoedukacyjne, grupę wsparcia oraz pracując w placówkach opiekuńczo-wychowawczych i edukacyjnych, co pozwoliło mi zebrać duże doświadczenie w pracy z różnorodnymi wyzwaniami rozwojowymi, takimi jak ADHD, ASD, trudności adaptacyjne czy zaburzenia zachowania.

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży od 15. roku życia. Oferuję terapię krótko- i długoterminową, zawsze nastawioną na możliwie najkrótszy czas trwania — tyle sesji, ile jest rzeczywiście potrzebne do osiągnięcia celów terapeutycznych.

W swojej ofercie mam również konsultacje wychowawcze dla rodziców i opiekunów, a także pojedyncze konsultacje i sesje psychoedukacyjne oraz wspomagające — dla osób, które potrzebują krótkoterminowego wsparcia lub chcą przyjrzeć się konkretnej trudności.

Zapraszam do kontaktu osoby, które szukają profesjonalnego, uważnego wsparcia oraz terapii dopasowanej do indywidualnych potrzeb. Umówienie się na konsultację to pierwszy – często najtrudniejszy – krok ku lepszemu zrozumieniu siebie i swojej sytuacji, a co za tym idzie wprowadzeniu realnych zmian w życiu. Do zobaczenia!