Paweł Franczak

Pracuję z tymi, którzy:

- zmagają się z depresją lub stanami lękowymi,

- odczuwają przewlekłe napięcie, bezsenność lub bóle bez jasnej diagnozy medycznej,

- doświadczają trudności w związku,

- czują pustkę, są przeciążone

- wchodzą w powtarzające się, bolesne relacje,
- czują, że „za dużo myślą”, a za mało czują

- chcą poradzić sobie sobie z uzależnieniem od alkoholu, narkotyków, pornografii
- parom, które nie mogą znaleźć wspólnego języka

Prowadzę psychoterapię indywidualną w Warszawie od 2016 roku. Regularnie prowadzę też warsztaty dla mężczyzn "Szczęśliwy i spełniony" i warsztaty dla par "W tandemie", z moją żoną Mają.

Jak pracuję

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą. Ukończyłem całościowe, 4-letnie szkolenie terapeutyczne w nurcie Alexandra Lowena, kształciłem się też w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie.

Pracuję podejściu Psychoterapii Pełni, łacząc ją z elementami Lowenowskimi, czyli pracy z ciałem.

Psychoterapia Pełni to nowy kierunek w psychoterapii, stworzony przez Andrzeja Nehrebeckiego, mojego Nauczyciela. Cytując twórcę: "Psychoterapia Pełni nie ogranicza się do redukcji objawów czy poprawy funkcjonowania choć je uwzględnia. Poprzez integrację wszystkich wymiarów człowieka prowadzi do narodzin Osobowości Pełni. W żywej relacji z Transcendencją otwiera drogę do odkrycia i służenia osobistej Misji oraz do rozwoju zdolności do niczym nieuwarunkowanej, doskonałej Miłości. Jej naturalnym owocem jest głębokie szczęście i spełnienie płynące z życia w jedności z Rzeczywistością.

Metody Lowenowskie są w moim gabinecie uzupełnieniem tego podejścia, w ten sposób odczucia z ciała prowadzą pacjentów w stronę życiowego spełnienia.

W terapii:

- łączę rozmowę z sygnałami płynącymi z ciała pacjentów,

- pomagam rozpoznawać i zmieniać schematy, które szkodzą relacjom,

- wspieram w budowaniu wewnętrznej równowagi,

- pomagam odnaleźć życiową drogę
- tworzę stabilną, bezpieczną przestrzeń do wyrażania emocji
- wszystko to w życzliwej, serdecznej atmosferze
 

Doświadczenie i standard pracy

Regularnie poddaję swoją pracę superwizji u certyfikowanego superwizora Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Należę do Stowarzyszenia Psychoterapii Pełni. Pracuję w oparciu o jasne zasady współpracy i stałą strukturę spotkań (zazwyczaj spotkania co tydzień, co dwa tygodnie w przypadku par i rodzin). 

Kilka słów o mnie:

Z piewszego wykształcenie jestem filozofem, przez wiele lat byłem dziennikarzem, a bywało, że budowlańcem, magazynierem, a potem też managerem ogromnej korporacji. Te doświadczenia pomaga mi lepiej zrozumieć osoby z różnych środowisk, o różnych doświadczeniach i drogach życiowych.

Pochodzę z lubelskiej wsi Olbięcin. Jestem mężem i ojcem dwóch chłopców. Po godzinach zajmuję się tradycyjnym śpiewem, głównie pieśniami polskimi.