Leczenie alkoholizmu

Alkohol może przez długi czas pełnić różne funkcje — pomagać rozładować napięcie, radzić sobie z emocjami albo chwilowo odsuwać to, co trudne. Z czasem jednak ta strategia może przestać działać i zacząć komplikować codzienne życie. Leczenie to nie konieczność zerwania z „nałogiem”, ale szansa na sprawdzenie, co dzieje się pod powierzchnią. W procesie terapeutycznym można uczyć się nowych sposobów regulowania emocji, podejmowania decyzji i dbania o relacje. To praca oparta na rozmowie, uważności i wzajemnym szacunku. Można zacząć w dowolnym momencie — nawet wtedy, gdy nie ma jeszcze pewności, dokąd ma to prowadzić.