Leczenie depresji Katowice

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie (2014) i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Katowickim Instytucie Psychoterapii, gdzie uczestniczę w akredytowanym kursie psychoterapii. Ponadto szkolę się jako Certyfikowany Konsultant Kryzysowy w Akademi IPTK.

W swojej pracy integruję podejście systemowe, które pozwala na zrozumienie problemów w kontekście relacji i systemów, w jakich funkcjonuje klient, z elementami terapii ericksonowskiej, która koncentruje się na wykorzystaniu zasobów klienta i pracy z metaforą, aby ułatwić zmianę.

Pracuję głównie z osobami dorosłymi, które: 

- Przeżywają kryzysy życiowe

- Zmagają się z depresją

- Doświadczają problemów z odżywianiem i kompensowaniem stresu przez jedzenie

- Napotykają trudności w rodzicielstwie i wychowywaniu dzieci

- Przeżywają kryzysy w związkach partnerskich

- Mają trudności z wyrażaniem i przeżywaniem emocjami

- Potrzebują wsparcia w rozwoju osobistym i zawodowym

Jeśli szukasz wsparcia, profesjonalnej pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej, lub chcesz zrobić krok do przodu, ale nie wiesz jak, to zapraszam do kontaktu. 

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi i młodzieżą oraz prowadzę terapię par i rodzin. 

Ciągły rozwój i doskonalenie jest dla mnie priorytetem. Ukończyłam Całościowy Czteroletni Kurs Psychoterapii w Ośrodku Szkoleń Systemowych który posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.  Pracuję metodami Terapii Systemowej oraz Terapii Poznawczo - Behawioralnej. Dostosowuję formę terapii do indywidualnych potrzeb klienta. 

W swojej pracy dbam o to, aby stworzyć atmosferę bezpieczeństwa, zaufania oraz pozytywną relację, która pomaga przejść przez trudny okres. Związek, który współtworzę wraz z pacjentem, jest w zamierzony sposób wykorzystywany jako środek leczenia. Naszym celem jest rozwój osobowości, troska o zdrowie psychiczne oraz tworzenie związku na relacji. 

Jeśli chcesz coś zmienić w swoim życiu, potrzebujesz wsparcia w trudnej sytuacji, problemy Cię przerastają, Twoje nerwy są zszargane, masz problemy rodzinne, pojawiają się sytuacje lękowe - przyjdź, jako certyfikowany psychoterapeuta pomogę Ci znaleźć drogę do lepszego życia

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Ukończyłam studia psychologiczne magisterskie na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach, studia podyplomowe z Psychotraumatologii. Aktualnie jestem w trakcie Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Regularnie podnoszę swoje kompetencje i kwalifikacje uczestnicząc w seminariach i certyfikowanych szkoleniach poszerzających moje umiejętności w zakresie pomocy psychologicznej i psychoterapii. Prowadzę terapię RTZ, terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym, głównie ACT.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Dziennych Oddziałach Psychiatrycznych i Rehabilitacji Psychicznej w Katowicach, Gliwicach, Kędzierzynie-Koźlu oraz w Domach Pomocy Społecznej. Aktualnie pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Kędzierzynie-Koźlu.

Pracuję z osobami dorosłymi. Pomagam osobom, które:
➡ borykają się z stanami depresyjnymi i innymi zaburzeniami nastroju,
➡ doświadczają zaburzeń lękowych
➡ znajdują się w sytuacji kryzysu (rozpad związku, żałoba),
➡ mają niską samoocenę, nie akceptują siebie,
➡ doświadczają przewlekłego stresu
➡ posiadają dolegliwości psychosomatyczne (bóle brzucha, bóle głowy)
➡ leczą się z powodu bezsenności
➡ odczuwają syndrom wypalenia zawodowego
➡ czują się osamotnione i zagubione

W gabinecie tworzę relację terapeutyczną opartą na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa, akceptacji i uważności. Sukcesywnie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe, a swoją pracę poddaje stałej superwizji. Kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa.

Jestem psychologiem oraz seksuologiem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Ukończyłam studia na Uniwersytecie SWPS w wydziale zamiejscowym w Katowicach zdobywając tytuł Magistra Psychologii, realizując specjalność z psychologii klinicznej człowieka dorosłego. Udzielam pomocy i wsparcia psychologicznego osobom dorosłym oraz młodzieży.  


Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk oraz staży między innymi w Państwowym Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Rybniku, Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Katowicach na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży oraz Dziennym Oddziale Zaburzeń Nerwicowych, a także w Wielospecjalistycznym Szpitalu Państwowym S. A. im. dr B. Hagera w Tarnowskich Górach na Oddziale Psychiatrycznym Stacjonarnym. 


Swoją wiedzę oraz kompetencje poszerzam biorąc udział w szkoleniach oraz konferencjach związanych z pracą psychologiczną, seksuologiczną oraz terapeutyczną. Pracując kieruję się zasadami kodeksu etycznego zawodu psychologa. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. W pracy kieruję się przede wszystkim potrzebami pacjenta, bardzo ważne dla mnie jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni umożliwiającej pacjentowi swobodny i efektywny samorozwój.

Jestem psychologiem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. W swojej pracy łączę wiedzę teoretyczną  z praktyką gabinetową, aby zapewniać wsparcie psychologiczne zarówno w krótkoterminowych interwencjach, jak również w długoterminowych spotkaniach terapeutycznych.
 

Swoją aktywność kieruję głównie do adolescentów od 15 roku życia oraz osób dorosłych,pomagając im znaleźć drogę do zrozumienia siebie i poprawy zdrowia psychicznego.
 

Doświadczenie i umiejętności zdobywałam podczas praktyk oraz wolontariatów m.in.w Centrum Pediatrii w Sosnowcu Oddział Psychiatrii i psychoterapii wieku rozwojowego-kliniczny/ dzienny, II Opiniodawczym Zespole Sądowych Specjalistów z/s w Zawierciu, Domu Pomocy Społecznej dla psychicznie, przewlekle chorych osób w Zawierciu, a także Środowiskowych Domach Samopomocy oraz Dziennych Domach Seniora.

Jestem absolwentką Uniwersytetu Jana Kochanowskiego w Kielcach, gdzie ukończyłam studia psychologiczne o ścieżce rozwoju  klinicznej. Obecnie jestem uczestniczką Szkoły Psychoterapii w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Dodatkowo posiadam uprawnienia do prowadzenia terapii Biofeedback, ukończyłam także Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach TSR I stopnia. Nieustannie staram się dbać o samorozwój i wzbogacać wiedzę przez udział w konferencjach, warsztatach oraz szkoleniach. Moja pierwsza praca jako psycholog była w Zespole Specjalistów Pracy z Rodziną, gdzie współpracowałam z Rodzinami Zastępczymi, w zakresie szkoleń, konsultacji, poradnictwa rodzicielskiego, wsparcia emocjonalnego oraz interwencyjnego. Aktualnie pracuje w Ośrodku Terpii Nerwic dzieci i młodzieży. 
 

Podczas spotkań z drugim człowiekiem staram się stworzyć bezpieczną i wspierającą przestrzeń, w której pacjenci mogą otwarcie eksplorować swoje wewnętrzne życie. Najważniejszymi wartościami w mojej pracy terapeutycznej są zapewnienie zrozumienia, empatii oraz podążanie za potrzebami osoby wspieranej. W trakcie sesji terapeutycznej pomagam pacjentowi w odkrywaniu wzorców relacji, myśli, uczuć oraz zachowań, które determinują jego codzienne funkcjonowanie. Wierzę, że stopniowa praca nad przeżywanymi trudnościami doprowadzi do trwałej zmiany, a także pozwoli na budowanie silniejszej  i zdrowszej tożsamości człowieka. Serdecznie zapraszam na konsultację!

Jestem absolwentką studiów magisterskich na kierunku psychologia. Rozpoczęłam 4-letnie szkolenie z psychoterapii poznawczo – behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Ciągle poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w specjalistycznych szkoleniach i webinarach, ukończyłam m.in. szkolenia z interwencji kryzysowej oraz TUS.

Pracuję terapeutycznie z osobami dorosłymi i młodzieżą od 14 roku życia

Jestem socjoterapeutą oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Stowarzyszenia Socjoterapeutów i Trenerów.

Największym zaszczytem jest dla mnie zaproszenie w intymny, wewnętrzny świat drugiego człowieka. Największą pasją – jego odkrywanie. A najcudowniejszym doświadczeniem – jego uzdrawianie.

Zajmuję się prowadzeniem psychoterapii indywidualnej osób dorosłych oraz młodzieży.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Stale poszerzam umiejętności i perspektywę terapeuty, uczestnicząc w licznych szkoleniach, warsztatach i konferencjach.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą  w nurcie poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji. Na co dzień wspieram młodzież, osoby dorosłe oraz pary, pomagając im w przezwyciężaniu trudności emocjonalnych, interpersonalnych i życiowych. Pracuję z osobami doświadczającymi lęku, depresji, niskiej samooceny, wypalenia zawodowego, a także problemów w relacjach.

Terapia młodzieży – wsparcie w okresie zmian i wyzwań

Okres dorastania to czas intensywnych zmian emocjonalnych i społecznych, które mogą powodować napięcie, niepewność i trudności adaptacyjne. Pomagam młodym ludziom w radzeniu sobie z lękiem społecznym, problemami szkolnymi, niskim poczuciem własnej wartości, stresem oraz trudnościami w relacjach z rówieśnikami i rodziną. Wspieram również w rozwoju umiejętności radzenia sobie z emocjami, budowania pewności siebie i podejmowania świadomych decyzji dotyczących przyszłości.

Terapia par – budowanie zdrowych i trwałych relacji

Problemy w związku mogą wynikać z różnych czynników – trudności w komunikacji, nierozwiązanych konfliktów, kryzysów życiowych, a także indywidualnych doświadczeń partnerów. W terapii par koncentruję się na poprawie wzajemnego zrozumienia, odbudowie zaufania i nauce konstruktywnego wyrażania emocji oraz potrzeb. Pomagam również parom w przechodzeniu przez trudne etapy życia, takie jak zmiana dynamiki związku, rodzicielstwo, zdrada czy rozstanie.

Mój styl pracy

W swojej pracy stawiam na empatię, otwartość i szacunek wobec każdej osoby, z którą współpracuję. Tworzę bezpieczną, wspierającą przestrzeń, w której pacjenci mogą swobodnie wyrażać swoje emocje, przepracować trudne doświadczenia i znaleźć skuteczne rozwiązania. Terapia poznawczo-behawioralna, na której opieram swoją pracę, nie tylko pomaga w bieżących trudnościach, ale również wyposaża w narzędzia do samodzielnego radzenia sobie w przyszłości.

Jeśli doświadczasz trudności, z którymi trudno Ci sobie poradzić, zapraszam do kontaktu. Razem znajdziemy drogę do lepszego samopoczucia i większej satysfakcji z życia.

Jestem psychoterapeutką z ponad 24-letnim doświadczeniem w pracy z osobami uzależnionymi, współuzależnionymi oraz z syndromem DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików). Na co dzień wspieram moich pacjentów w odzyskiwaniu równowagi, budowaniu zdrowych relacji i odkrywaniu wewnętrznych zasobów.

Swoją praktykę zawodową rozwijałam w różnych placówkach terapeutycznych, m.in. w Oddziale Stacjonarnym w Świętochłowicach, Oddziale Dziennym w Sosnowcu oraz Poradni Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia. Przez 8 lat prowadziłam prywatną praktykę w Pszczynie i Chorzowie, a obecnie przyjmuję pacjentów w Katowicach:
 

Centrum Rozwoju Relacji (ul. Adama Mickiewicza 3/116) w środy, w godz.12:00–20:00

Control E.G.O (ul. Chorzowska 108, budynek A) – od 1 marca 2025 r., w czwartki, w godz.17:00–20:00

W terapii łączę różne podejścia, dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb pacjenta. Korzystam z technik terapii Gestalt, psychodramy, arteterapii oraz terapii behawioralnej. Moja praca podlega regularnej superwizji, co zapewnia jej wysoką jakość i skuteczność.

Kluczowe jest dla mnie indywidualne podejście – terapia „szyta na miarę”, oparta na zasobach pacjenta i zorientowana na przyszłość. Wspieram moich klientów w przełamywaniu schematów, wdrażaniu nowych wzorców oraz budowaniu samoakceptacji i wewnętrznej siły.

Zapraszam do kontaktu – wspólnie znajdziemy drogę do zmiany!

O mnie

Ukończyłam 5 -letnie studia magisterskie na Wydziale Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu Śląskiego oraz 4-letnie Studium Psychoterapii Integratywnej w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie. Obecnie, jestem studentką II stopnia Kształcenia Podyplomowego w Zawodzie Psychoterapeuty-zaawansowane szkolenie w zakresie psychoterapii PROFI w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach służby zdrowia m.in. na oddziałach: Onkologii Szpitala im. S. Leszczyńskiego w Katowicach, Neurologicznym Szpitala Miejskiego w Rudzie Śląskiej, Kardiochirurgii Śląskiego Uniwersytetu Medycznego Katowice-Ochojec, w Centrum Psychiatrii im. dr. Krzysztofa Czumy w Katowicach oraz w Poradni Rehabilitacyjnej Przychodni Rejonowej w Piekarach Śląskich, gdzie prowadziłam program wsparcia dla rodziców i opiekunów dzieci z zaburzeniami psychicznymi i rozwojowymi.
Konsultacje obejmowały diagnostykę poszczególnych funkcji poznawczych (neuropsychologiczną dla osób w wieku młodym lub średnim, którzy zgłaszają problemy z pamięcią, przesiewowe badanie procesów poznawczych w kierunku zespołów otepięnnych (m.in. choroba Alzheimera), odróżnienie choroby neurodegeneracyjnej od pseudootępienia depresyjnego), diagnozę stanu emocjonalnego (zaburzenia depresyjne, lękowe, depresyjne i lękowe mieszane), badania przesiewowe dotyczące zaburzeń odżywiania (anoreksja, bulimia, zespoły mieszane), ocenę samopoczucia psychicznego pacjentów, psychoedukację, pomoc w zakresie radzenia sobie ze stresem związanym z chorobą oraz specjalistyczna pomoc terapeutyczna dla pacjentów potrzebujących szczególnej pomocy. Od roku 2011 do 2023 pracowałam na stanowisku psychologa w Piekarskim Centrum Medycznym.

Kwalifikacje zawodowe rozwijałam również biorąc udział w licznych szkoleniach:

- Szkoleniowe sesje terapeutyczne Programu Simontona (terapeutyczny
program wsparcia psychicznego w chorobie nowotworowej oparty na
Terapii Poznawczo-Behawioralnej).

- Praca z osobami niepełnosprawnymi psychicznie. Trening komunikacji – przełamywanie barier komunikacyjnych – specyfika kontaktu z osobami niepełnosprawnymi psychicznie.

- Szkolenie w zakresie Racjonalnej Terapii Zachowania
(RTZ - Terapia Poznawczo - Behawioralna).

- Zajęcia seminaryjno-warsztatowe ,,Przeniesienie i przeciwprzeniesienie w psychoterapii psychodynamicznej".

- Diagnoza funkcjonowania poznawczego, narzędzia psychologiczne.

- Elementy diagnozy neuropsychologicznej.

- Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych.

- Specjalistyczny kurs diagnozy psychologicznej. Zastosowanie w praktyce narzędzi diagnozy neuropsychologicznej.

- Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń afektywnych - Depresja, Zaburzenia lękowe.

- MetaSystemowa Psychoterapia Zaburzeń Lękowych i Posttraumatycznych.

- MetaSystemowa Psychoterapia Zaburzeń Depresyjnych.

- DSM-IV-TR i nowości w DSM-5. Intensywny kurs diagnozy klinicznej.

- Integratywna Systemowa psychoterapia krótkoterminowa.

- Diagnoza i integratywna psychoterapia eksploracyjno-afirmatywna osób kwestionujących płeć.

- Hipnoza w psychoterapii i medycynie.

• - Praca z umysłem.
  
  Przez kilka lat prowadziłam wykłady w Akademii Medycyny Komplementarnej dotyczące profilaktyki zdrowia psychicznego.
  
  Posiadam uprawnienia do przeprowadzania badan z zakresu psychologii pracy - badania psychotechniczne kierowców, diagnoza sylwetki psychologicznej osób
  wykonujących zawody trudne i niebezpieczne, badanie osób ubiegających się o pozwolenie na broń.
  
  Aktualnie pracuje w zawodzie psychoterapeuty prowadząc psychoterapie w nurcie Integratywnym-Systemowym.
  Swoją pracę poddaję stałej superwizji u Certyfikowanych Superwizorów Polskiej Federacji Psychoterapii i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej.

Jestem psychologiem i uczestniczką Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Tercognitiva w Krakowie. Razem z Moniką Wójcik stworzyłyśmy Zrozumienie. Pracownię Psychoterapii i Rozwoju. Udzielam pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej osobom, które zmagają się z kryzysem, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, wypaleniem zawodowym, utratą ważnej dla siebie osoby. 

Udzielam pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej dla osób zmagających się z między innymi z niskim poczuciem własnej wartości, obniżonym nastrojem, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami odżywiania, doświadczeniem straty oraz problemami relacyjnymi. Swoją pomoc adresuję głównie do młodzieży od 13 roku życia oraz osób dorosłych. Ukończyłam Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS w Katowicach na kierunku Psychologia oraz kurs I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w szkole Integri TSR. Obecnie jestem w trakcie czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Tercognitiva w Krakowie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w trakcie licznych praktyk i staży, m.in.: na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Sosnowieckim Szpitalu Miejskim, w Klinice Psychologiczno-Psychiatrycznej NZOZ PsychoMedic, Instytucie Psychoterapii i terapii seksuologicznej Splot oraz w fundacjach: Edukacji Społecznej, Girls Future Ready oraz Jesteśmy Ważni.Równolegle do pracy gabinetowej staram się propagować wiedzę psychologiczną poprzez różnorodne aktywności społeczne i medialne. Prowadzę profil edukacyjny na Instagramie, jestem autorką licznych artykułów naukowych i popularnonaukowych dla gazet i portali oraz dwóch ebooków psychoedukacyjnych dla młodzieży: “Wielkie dochodzenie w sprawie Instagrama” oraz “Tego w szkole nie było”, w których przybliżam czytelnikom tematykę świadomego dbania o kondycję psychiczną i zrozumienia dla własnych myśli, uczuć i emocji. Pracując z pacjentami kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Uważam relację terapeutyczną za jeden  z ważniejszych czynników pomocowych, dlatego szczególną uwagę zwracam na okazywanie empatii, zrozumienia i akceptacji moim pacjentom.

Jestem magistrem psychologii, psychoterapeutą Poznawczo-Behawioralnym (nr certyfikatu 1833) oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia ze specjalnością Psychologia Kliniczna na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Cały czas rozwijam swoją wiedzę oraz kwalifikacje uczestnicząc w konferencjach oraz szkoleniach.

Doświadczenie zawodowe nabyłam pracując w Poradni zdrowia psychicznego w Jastrzębiu-Zdroju, prowadząc własną praktykę oraz współpracując z Polskim Związkiem Niewidomych oferując wsparcie psychologiczne dla osób z dysfunkcją wzroku.

W 2021 roku prowadziłam konsultacje „Indywidualne wsparcie psychologiczne nauczycieli po powrocie do stacjonarnej formy nauczania z formy zdalnej’’

Specjalizuję się w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń odżywiania, zaburzeń snu oraz zaburzeń osobowości.

Pomagam w osiągnięciu równowagi emocjonalnej oraz podniesieniu poczucia własnej wartości. Pomagam również w pracy nad kontrolą gniewu oraz asertywnością. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą prowadząc psychoterapię indywidualną oraz terapię par.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem psychologiem i dyplomowanym psychoterapeutą.

Udzielam pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej osobom dorosłym oraz prowadzę terapię par.

Pracuję z osobami zmagającymi się z życiowymi kryzysami, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, objawami psychosomatycznymi, zaburzeniami adaptacyjnymi, nikim poczuciem własnej wartości, problemami w relacjach.

Wspieram pacjentów w procesie rozwoju oraz budowaniu satysfakcjonujących relacji. W mojej pracy ważna jest dla mnie etyka, empatia i uważność.

Jestem absolwentką studiów psychologicznych na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach oraz całościowego 5-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie psychodynamicznym i systemowym w Fundacji Terapii Rodzin Na Szlaku (pod kierownictwem naukowym prof. Bogdana de Barbaro). Ukończyłam również podyplomowe studium dla biegłych psychologów sądowych. Posiadam 14-letnie doświadczenie zawodowe w pracy psychologa i 7-letnie w prowadzeniu psychoterapii. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Centrum Psychiatrii im. dr Krzysztofa Czumy w Katowicach na oddziale psychiatrycznym zaburzeń afektywnych i nerwicowych, Katowickim Instytucie Psychoterapii, Zakładzie Karnym w Jastrzębiu Zdroju oraz na stanowisku psychologa szkolnego. Posiadam również kilkuletnie doświadczenie w prowadzeniu szkoleń dla sektora edukacji oraz wykładów i ćwiczeń na studiach podyplomowych.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora PTP. Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności biorąc udział w szkoleniach, kursach i konferencjach. Prowadzę profil edukacyjny na Instagramie na temat budowania i utrzymywania satysfakcjonujących związków.

Witam serdecznie! 
Jestem dyplomowanym psychologiem ze specjalnością kliniczną. W trakcie studiów odbyłam praktyki w Centrum Psychiatrii w Katowicach im. Krzysztofa Czumy na Oddziale Psychiatrycznym IV Zaburzeń Afektywnych i Nerwicowych dla pacjentów z zaburzeniami afektywnymi i z zaburzeniami osobowości. Wolontariaty opierały się na interakcji społecznej, przeprowadzaniu rozmów i wywiadów diagnostycznych, które w dalszym ciągu predysponowały do udzielenia wsparcia.

Jestem terapeutą Racjonalnej Terapii Zachowania  (RTZI) oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Aktualnie korzystam również z Dialogu Motywującego, który opiera się na motywowaniu do zmiany z pozycji nie eksperta, a partnera w rozmowie. Ten aspekt jest kluczowy – nie narzucam, co ktoś powinien zrobić, a zadaję pytania w taki sposób, żeby ktoś sam pomyślał o danym rozwiązaniu. Diagnozuje zespół nadpobudliwości psychoruchowej ADHD za pomocą wywiadu pogłębionego i testu psychologicznego DIVA V, a przy pozytywnym wyniku diagnozy – oferuję dalszą współpracę w celu podwyższenia jakości życia klienta. Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu psychodietetyki oraz seksuologii. Ukończyłam szkolenie z terapii EMDR (Eye Movement Desentitization and Reprocessing). 

Jestem poddawana regularnej superwizji. 

Pracuje zgodnie z etyką zawodu psychologa. 

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR oraz Europejskiego Towarzystwa Traumy i Dysocjacji (ESTD).

Zapraszam serdecznie do kontaktu osoby, które mają trudności z:
- nawiązywaniem i podtrzymywaniem kontaktów z innymi, 
- negatywnymi przekonaniami odnośnie siebie, swojej przeszłości, przyszłości i świata utrudniającymi prowadzenie satysfakcjonującego życia, 
- nieprzystosowawczymi schematami zachowania rządzącymi codziennością, 
- nadmiarem negatywnych emocji,
- odczuwaniem nadmiernego i nieadekwatnego lęku w sytuacjach codziennych,

- silnymi zmianami nastroju lub obniżonym nastrojem, sygnalizującym możliwość występowania epizodu depresyjnego,

- koncentracją i/lub nadpobudliwością psychoruchową,

- wprowadzeniem i utrzymaniem zdrowych nawyków żywieniowych,

- samoakceptacją.

Jestem psycholożką i dietetyczką, a także psychoterapeutką. Psychologię (specjalność kliniczną i zdrowia) ukończyłam na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, natomiast dietetykę na Śląskiej Wyższej Szkole Medycznej również w Katowicach. Obecnie szkolę się w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Kurs posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, umożliwia uzyskanie certyfikatu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk w Ośrodku Interwencji Kryzysowej oraz w Hospicjum Homo-Homini im. Św. Brata Alberta w Jaworznie. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami borykającymi się z zaburzeniami odżywiania – anoreksją, bulimią, kompulsywnym objadaniem się - które zdobywałam pod okiem mgr Dominiki Czerwik w Centrum Leczenia Zaburzeń Odżywiania Przemiana. Obecnie pracuję w gabinecie prywatnym w Katowicach, online oraz w Centrum Psychoterapii oraz Rozwoju Osobistego Self w Jaworznie.

Swoją pracę rozumiem jako towarzyszenie i pomoc pacjentowi w procesie zmiany. Do drugiego człowieka podchodzę indywidualnie, z empatią, otwartością i zrozumieniem, kierując się Kodeksem Etyczno – Zawodowym Psychologa. Istotne jest dla mnie tworzenie przestrzeni pełnej akceptacji i zrozumienia, w której pacjent może poznawać siebie i wzrastać.

Pracuję z młodzieżą od 15 roku życia.