Leczenie depresji Kraków

Depresja to stan, który wpływa nie tylko na nastrój, ale też na myśli, ciało, relacje i poczucie sensu. Nie zawsze widać ją z zewnątrz — ale wewnętrznie może być doświadczeniem głębokiego wyczerpania i izolacji. Leczenie depresji to proces, który nie polega na „wzięciu się w garść”, ale na stopniowym odzyskiwaniu kontaktu ze sobą i światem. Terapia daje przestrzeń do rozmowy o tym, co trudne, bez konieczności udawania, że wszystko jest w porządku. W tym procesie nie chodzi o tempo ani o rezultaty — chodzi o to, by ktoś był przy Tobie i pomógł Ci przejść przez to, co teraz ważne. Pomoc jest możliwa, nawet jeśli dziś trudno w to uwierzyć.

Specjalizacja
Termin wizyty
Cena wizyty
Więcej
Filtry
1

Polecani specjaliści do leczenia depresji, Kraków

Zdjęcie mgr Kamila Zaleńska-Hajduk

Psycholożka

Psychoterapeutka

Nurt:

Mam kilkunastoletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej. Prowadzę długoterminowe procesy terapeutyczne, zgodnie z przekonaniem, iż to trwająca w czasie relacja oraz wytrwała analiza swoich zachowań i przeżyć dokonywana wspólnie z terapeuta może przynieść rzeczywiste, trwałe zmiany. Celem terapii, która praktykuje jest jest odnalezienie źródeł oraz sensu trudności pacjenta oraz wzrost umiejętności metalizacji, czyli rozumienia siebie oraz swoich procesów wewnętrznych. Pracuje pod stałą superwizja zgodnie z zasadami etycznymi rekomendowanymi przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.

czytaj więcej

Krakusa 1a/12, Kraków

Gabinet psychoterapii

Brak udostępnionego kalendarza
Dziś23.06
Jutro24.06
śr25.06
cz26.06

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Ewelina Midro-Wilk

Psycholożka

Psycholożka dzieci i młodzieży

Terapeutka uzależnień

Witam Cię bardzo serdecznie.Nazywam się Ewelina i jestem szaloną psycholożką.Ukończyłam 5letnie studia magisterskie w Krakowie.Obecnie także jestem w trakcie studiów podyplomowych z przygotowania pedagogicznego oraz uzależnień i współuzależnień.Jeśli potrzebujesz pomocy,wsparcia ,rozmowy to serdecznie Cię zapraszam na swój profil.Będziemy pracować nad poprawą jakości Twojego życia ,będę towarzyszyć Ci na każdym etapie tych zmian.Zapraszam

czytaj więcej

Św.Sebastiana 17/3, Kraków

Ewelina Midro-Wilk

Brak udostępnionego kalendarza
Dziś23.06
Jutro24.06
śr25.06
cz26.06

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Piotr Marcinkowski

Psycholog

Psychoterapeuta

Diagnosta psychologiczny

Seksuolog

Nurt:

Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego. Ukończył całościowy 4-letni Kurs Psychoterapii Psychodynamicznej organizowany przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne w Krakowie. Psychoterapeuta w trakcie procesu certyfikacyjnego. Jest również uczestnikiem szkolenia z zakresu psychoterapii zaburzeń osobowości (Psychoterapia Skoncentrowana na Przeniesieniu – TFP) przygotowującego do uzyskania międzynarodowego certyfikatu ISTFP.

Uzyskał tytuł Specjalisty w dziedzinie Psychologii Klinicznej, która stanowi ugruntowanie wiedzy z zakresu diagnozy oraz pomocy psychologicznej, stanowiącej istotny element procesu leczenia i terapii w różnych dziedzinach medycyny. Uzyskał również tytuł Specjalisty w dziedzinie Psychoterapii Dzieci i Młodzieży.

Doświadczenie kliniczne zdobywał w Szpitalu Uniwersyteckim w Zakładzie Psychoterapii na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych i Behawioralnych, Krakowskim Instytucie Psychoterapii, Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego. Aktualnie pracuje w Małopolskim Stowarzyszeniu Probacja, Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie oraz jako pracownik dydaktyczny.

Jest członkiem zwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.

Swoją pracę poddaje ciągłej superwizji. Poszerza swoją wiedzę i umiejętności poprzez udział w konferencjach i spotkaniach dotyczących psychoterapii. Posiada certyfikat potwierdzający umiejętności trenerskie na poziomie 5.EQF Europejskich Ram Kwalifikacji oraz certyfikat mediatora. Przez prawie 10 lat organizował i prowadził zajęcia dla dzieci i młodzieży w Świetlicy.

czytaj więcej

Rzeźnicza 2/12, Kraków

Krakowskie Gabinety Psychoterapii

Sesja psychoterapii indywidualnej

200 zł

Brak udostępnionego kalendarza
Dziś23.06
Jutro24.06
śr25.06
cz26.06

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Anna Jarawka

Psycholożka

Terapeutka uzależnień

Witaj, nazywam się Ania :)

 Od przeszło 10 lat kształcę się w kierunku głębszego rozumienia i co za tym idzie - bardziej efektywnego wspierania osób na ścieżce zdrowienia i rozwoju. Ukończyłam studia magisterskie z Psychologii na UJ w Krakowie oraz Studium Terapii Uzależnień prowadzone przez Małopolski Ośrodek Szkolenia Terapeutów Uzależnień. Aktualnie odbywam również całościowe 4 letnie Szkolenie z Psychoterapii w nurcie Gestalt akredytowane przez EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt) oraz EAP (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii).

 

Prowadzeniem sesji psychoterapii indywidualnej i grupowej zajmuję się aktywnie od 5 lat w ramach m.in. Centrum Zdrowia Psychicznego i Terapii Uzależnień Pro Vita w Krakowie, w Krakowskim Centrum Terapii Uzależnień oraz w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego SP ZOZ.

 

W swojej pracy z klientem kieruję się podejściem opartym na założeniach psychologii humanistycznej, a więc na bezwarunkowej akceptacji osoby, autentyczności, spójności oraz empatii. Wierzę, że w takich warunkach możliwa jest prawdziwa transformacja i uzdrowienie.

Pracuję zgodnie z zasadami kodeksu etycznego psychologa i psychoterapeuty, nieustannie rozwijam swoje kompetencje, a swoją pracę poddaję superwizji.

 

Prywatnie, pasjonuję się filozofią wschodu oraz związanymi z nią metodami pracy z ciałem i umysłem takimi jak joga i medytacja. W wolnym czasie najchętniej czytam książki lub chodzę po górach.

 

Pracuję głównie z osobami:

- doświadczającymi trudności w radzeniu sobie z emocjami (lękiem, niepokojem, złością, wstydem, stanami przygnębienia i apatii, utratą sensu życia);

- przeżywającymi żal po stracie bądź trudności w adaptacji do nowej sytuacji;

- doświadczającymi kryzysów w różnych sferach życia;

- przeżywającymi trudności w bliskich relacjach;

- zmagającymi się z własnym uzależnieniem od alkoholu, substancji psychoaktywnych lub czynności;

- cierpiącymi z powodu uzależnienia bliskiej osoby;

- które wychowywały się w rodzinach dysfunkcyjnych bądź z problemem uzależnienia i których trudne doświadczenia z dzieciństwa utrudniają aktualne funkcjonowanie w dorosłym życiu (tzw. DDA/DDD).

 

Pracuję z osobami dorosłymi.

 

Przyjmuję stacjonarnie oraz online.

czytaj więcej

ul. Klimeckiego 8/20, Kraków

Gabinet Psychoterapii INNER SPACE

Brak udostępnionego kalendarza
Dziś23.06
Jutro24.06
śr25.06
cz26.06

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Kaja Kuź

Psycholożka

Jestem psychologiem w trakcie całościowego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w Szkole Psychoterapii Uniwersytetu SWPS. Pracuję z osobami dorosłymi, przeżywającymi różnorodne trudności życiowe i emocjonalne. Towarzyszę w procesie zmiany, tworząc bezpieczną przestrzeń do odkrywania i rozumienia siebie, budując relację terapeutyczną opartą na szacunku, życzliwości i zaufaniu. Metody pracy dobieram indywidualnie do potrzeb, zasobów i możliwości klienta.
 

Jeśli doświadczasz: 

✓ nadmiernego lęku, ataków paniki

✓ natłoku myśli, zamartwiania się

✓ obniżenia lub chwiejności nastroju

✓ objawów przewlekłego stresu (m.in. częste bóle brzucha, głowy, biegunki, napięcie mięśniowe)

✓ bezsenności

✓ trudności w regulacji emocji 

✓ problemów w komunikacji i/lub budowaniu relacji

✓ niskiej samooceny i obniżonego poczucia własnej wartości

✓ żałoby lub innej utraty

✓ kryzysu 

✓ utknięcia w związku z potrzebą rozwoju
 

lub chcesz lepiej poznać siebie i swoje mocne strony,

zapraszam na konsultację.

 

Pomogę zidentyfikować czynniki wpływające na Twoje samopoczucie i wypracować skuteczne strategie radzenia sobie z trudnościami, z którymi się zmagasz.

 

Na co dzień pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego Małopolska-Południe w Skawinie (Szpital im. J. Babińskiego), w oddziale dziennym rehabilitacji TLK MED w Krakowie oraz w gabinecie prywatnym przy ul. Ślicznej 36/6 w Krakowie.
 

Swoją pracę poddaję superwizji, pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa, jestem także członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.


Zapraszam do kontaktu:
→ tel: 733 570 773
→ e-mail: kajakuz.psycholog@gmail.com

czytaj więcej

Śliczna 36/6, Kraków

Gabinety na Ślicznej

Brak udostępnionego kalendarza
Dziś23.06
Jutro24.06
śr25.06
cz26.06

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Dagmara Teczke

Psychoterapeutka certyfikowana

Nurt:

Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką Polskiego Towarzystwa  Psychiatrycznego. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i nastolatków.  Pracuję w nurcie psychodynamicznym, który uzupełniam o metody pracy  bazujące na elementach  np. Terapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu TFP. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, by świadczyć możliwie najlepszą jakość usług. Należę do Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP. 

 

Ukończyłam studia z zakresu psychologii na Uniwersytecie Śląskim i  4-letnie, całościowe Szkolenie z Zakresu Psychoterapii w Collegium Medicum UJ.   Obecnie, oprócz pracy w gabinecie prowadzę wydawnictwo, które specjalizuje się w materiałach psychoedukacyjnych dla dzieci i młodzieży (Produkty terapeutyczno - edukacyjne Heim).

 

Celem psychoterapii, w moim rozumieniu, oprócz zmniejszenia objawów z którymi  pacjent się zgłasza, jest pomoc w głębszym rozumieniu siebie i swoich trudności, uzyskaniu korzystnych  i trwałych zmian w osobowości, zachowaniu i codziennym funkcjonowaniu. W związku z tym pracuję głównie długoterminowo, w gabinecie, raz lub 2 razy w tygodniu. Istnieje także możliwość konsultacji i uzyskania doraźnego wsparcia.

 

Pracuję  z osobami, które:

doświadczają trudności w relacjach z innymi ludźmi (np. nadmiarowy lęk, wstyd, nadmierna zależność, lęk przed bliskością)

cierpią z powodu zaburzeń depresyjnych, zaburzeń lękowych

prezentują utrwalone wzorce zachowań, które utrudniają codzienne funkcjonowanie i  zaburzają kontakt z sobą i innymi ludźmi.

zmagają się z trudnościami wynikającymi z zaburzeń osobowości  

(np. borderline, narcystyczna, obsesyjno-kompulsywna, paranoiczna)

zmagają się z zaburzeniami odżywiania

mają niską lub chwieją samoocenę

doświadczają wypalenia zawodowego, nadmiernego stresu w pracy

nie radzą sobie z emocjami, mają trudność z ich wyrażaniem lub doświadczeniem

mają za sobą trudne przeżycia, które wpływają na ich teraźniejszość

są w kryzysie

dopiero budują swoje poczucie tożsamości i odrębności

są zaciekawione swoim światem wewnętrznym i chcą go odkrywać.

Pracuję również z przyszłymi psychoterapeutami którzy podejmują się tzw. terapii własnej.

 

Dagmara Teczke

tel 795449607

http://dagmarateczke.pl
 

czytaj więcej

Paulińska 2/5, Kraków

Gabinet Psychoterapii

Brak udostępnionego kalendarza
Dziś23.06
Jutro24.06
śr25.06
cz26.06

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Łukasz Seraficki

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Nurt:

Nazywam się Łukasz Seraficki. Jestem magistrem psychologii. Poza prowadzeniem prywatnej praktyki, pracuję również w  Centrum Zdrowia Psychicznego dla dorosłych w Krakowie. Swoje doświadczenie zdobyłem, pracując z ludźmi z zaburzeniami i problemami psychicznymi w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Zielonej Górze. Prowadzę poradnictwo psychologiczne oraz psychoterapię. W swojej praktyce korzystam głównie z rozwiązań opracowanych w nurcie psychodynamicznym. Pragnę rozwijać swoje umiejętności, dlatego kontynuuję naukę na studiach podyplomowych w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Zajmuję się głównie problemami depresji, zaburzeń osobowości, zaburzeń lękowych, niskim poczuciem własnej wartości oraz zaburzeniami psychosomatycznymi.  Moim celem jest pozbycie się lub zredukowanie negatywnych objawów lęku, depresji, chorób psychosomatycznych, niesienie ulgi w cierpieniu, zmiana niekorzystnych wzorców zachowania, uzyskanie większej samoświadomości i rozwój osobowości, a także zmiana funkcjonowania 

czytaj więcej

Wenecja 4b/1, Kraków

GABINET PSYCHOLOGICZNY ŁUKASZ SERAFICKI

Brak udostępnionego kalendarza
Dziś23.06
Jutro24.06
śr25.06
cz26.06

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Chat Icon

Porozmawiaj z asystentem AI

Nasz asystent zdrowia psychicznegoAI jest zawsze dostępny – anonimowo i bez logowania.

Zdjęcie mgr Natalia Woszczyk-Haładus

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Nurt:

Jestem psycholożką, psychoterapeutką oraz trenerką. Swoje wykształcenie zdobyłam na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Obecnie kończę 4-letnie szkolenie w celu uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty Poznawczo Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB).

Pracuję również w Małopolskim Centrum Opieki, gdzie obejmuję wsparciem i terapią pacjentów na oddziałach somatycznych i geriatrycznych. Dodatkowo ukończyłam szkołę “Akademia Akredytowany Coach” w Coaching&Training House w Katowicach. Stale staram się dokształcać biorąc udział w szkoleniach m.in takich jak: szkolenie “Training The Work of Byron Katie” Inquiry- based Stress Reduction Doetinchem NL.

W swojej pracy terapeutycznej korzystam z rozumienia i technik terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) a swoją pracę poddaje regularnym superwizjom.

Mam to szczęście, móc pracować z drugim Człowiekiem i obserwować go na drodze do zmiany. Bo życie warte jest przeżycia. 

Zapraszam serdecznie do kontaktu.

czytaj więcej

Kalwaryjska 5/8, Kraków

Gabinet kalwaryjska

Brak udostępnionego kalendarza
Dziś23.06
Jutro24.06
śr25.06
cz26.06

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Karolina Rykowska - Jasiulewicz

Psycholożka

Psychoterapeutka

Nurt:

Jestem psycholożką i dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną w procesie certyfikacji.  W swojej pracy dbam o bezpieczną i życzliwą atmosferę, która pomaga w zawiązaniu relacji terapeutycznej. Bliskie jest mi myślenie, że relacja terapeutyczna jest najważniejszym elementem procesu leczenia terapeutycznego. W warunkach nieoceniającego dialogu możliwe jest zrozumienie i przepracowanie dotychczas doświadczanych przez Ciebie trudności.  

Ukończyłam 4-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji grupowej i indywidualnej.

Aktualnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego Kraków-Podgórze gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną, wsparcie oraz diagnostykę psychologiczną a także w Małopolskim Ośrodku Psychoterapii Synapsa i prywatnej praktyce psychologiczno-psychoterapeutycznej. 

Pomagam osobom dorosłym, które borykają się z zaniżonym poczuciem własnej wartości, trudnościami w nawiązywaniu i podtrzymywaniu relacji interpersonalnych, doświadczających poczucia braku sensu i celu w życiu a także zmagającym się ze stanami depresyjnymi, lękowymi, atakami paniki, zaburzeniami osobowości. Pomagam również osobom, które doświadczyły utraty kogoś bliskiego lub mierzą się z trudnymi emocjami spowodowanymi innymi nieoczekiwanymi wydarzeniami życiowymi np. utratą pracy.

W celu umówienia spotkania proszę o kontakt telefoniczny/SMSowy - 790287834 lub mailowy - rykowska.karolina@gmail.com. 

Pozdrawiam serdecznie,

Karolina Rykowska-Jasiulewicz

czytaj więcej

Dietla 52/7, Kraków

Gabinet psychoterapii i pomocy psychologicznej

Brak udostępnionego kalendarza
Dziś23.06
Jutro24.06
śr25.06
cz26.06

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Agnieszka Gut-Pacyga

Psycholog

Psychoterapeuta

Nurt:

Jestem absolwentką psychologii oraz dyplomowaną psychoterapeutką. Zajmuję się psychoterapią oraz wsparciem psychologicznym młodzieży, dorosłych i rodzin. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej prowadzonej przez certyfikowanych superwizorów.

 

W psychoterapii ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna i towarzyszenie klientom w tym, co wymaga zatrzymania się, zrozumienia i zreflektowania. Pomagam skupić się na własnych odczuciach oraz nadawaniu im nowych znaczeń, rozszerzając je o refleksje i rozumienie. Wspieram w rozwoju indywidualnym, starając się razem z klientem przyjrzeć temu, co trudne oraz podnieść jakość życia i relacji z innymi oraz ze sobą. Towarzyszę ludziom w odkrywaniu swoich zasobów niezbędnych do wprowadzenia zmian i nowych rozwiązań. Staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń i atmosferę, która w moim poczuciu jest kluczowa, aby mogła nastąpić zmiana. 

 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w placówkach oświatowych i terapeutycznych, Krakowskim Instytucie Psychoterapii, Fundacji dla Dzieci, Młodzieży i Dorosłych „Dom z Marzeń” oraz podczas staży i praktyk, między innymi na oddziale Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Uniwersyteckiego Szpitala w Krakowie. W trakcie swojej pracy miałam okazję pomagać osobom na różnych etapach swojego życia towarzysząc im w różnych kryzysach i trudnościach. 

czytaj więcej

Śliczna 36/6, Kraków

Gabinety na Ślicznej - Psychoterapia i Rozwój

Brak udostępnionego kalendarza
Dziś23.06
Jutro24.06
śr25.06
cz26.06

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Agata Pilarska

Psycholożka

Diagnostka psychologiczna

Interwentka kryzysowa

Psychodramatystka

Podejście:

Mgr Psychologii, dyplomowany arteterapeuta, certyfikowany terapeuta metody Snoezelen. Pracuję w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR). 

Pracuję jako psycholog prowadząc wsparcie psychologiczne oraz zajęcia arteterapeutyczne w ośrodku opiekuńczo-leczniczym dla seniorów oraz konsultacje i terapie dla młodzieży i osób dorosłych w prywatnych gabinetach psychologicznych. Dodatkowo, organizuję warsztaty arteterapeutyczne dla osób dorosłych. Swoją praktykę uzupełniam różnego rodzaju narzędziami z zakresu pracy z ciałem takimi jak praktyki oddechowe, metody samoregulacji, psychodrama wg Moreno, terapia Snoezelen i inne.

Zarówno podczas sesji indywidualnych, jak i warsztatów grupowych, skupiam się na stworzeniu bezpiecznej i przyjaznej atmosfery pełnej zrozumienia i wsparcia. Dzięki temu, każdy pacjent oraz uczestnik warsztatów może poczuć się swobodnie i komfortowo podczas całego procesu terapeutycznego.

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 roku życia. Prowadzę konsultacje oraz warsztaty w języku polskim i angielskim.

 

Dla Ciebie

Moją misją jest wspieranie ludzi w ich rozwoju, pogłębianiu świadomości, odkrywaniu własnych potrzeb i emocji, pokonywaniu różnego rodzaju kryzysów, poszukiwaniu własnego potencjału przy terapeutycznym wsparciu różnych form sztuki. Prowadzę zarówno konsultacje indywidualne (psychologiczne, arteterapeutyczne), jak i warsztaty grupowe, arteterapeutyczne grupy rozwojowe oraz grupy wsparcia.

Dlaczego korzystam z arteterapii? To potężna forma psychoterapii, która wykorzystuje media twórcze, takie jak sztuki plastyczne, muzykę, dramę, literaturę i inne do podniesienia dobrostanu fizycznego, umysłowego i emocjonalnego osób w różnym wieku.  Arteterapia opiera się na założeniu, że proces twórczy służący autoekspresji pomaga ludziom rozwiązywać problemy i konflikty, rozwijać umiejętności interpersonalne, kierować własnym zachowaniem, redukować stres, podnosić samoocenę i samoświadomość oraz osiągać wgląd. Zastosowanie arteterapii jest niezwykle wszechstronne. Wykorzystywana jest zarówno jako metoda lecznicza (wspomagająca proces leczenia) jak i efektywne narzędzie rozwoju osobistego.

Zakres wsparcia:

Wypalenie zawodowe

Interwencje kryzysowe (kryzysy rozwojowe i sytuacyjne)

Zaburzenia nastroju

Zaburzenia lękowe

Zaburzenia poznawcze i otępienie (diagnoza, treningi funkcji poznawczych)

Zaburzenia psychosomatyczne

Radzenie sobie ze stresem

Relaksacja

Poradnictwo psychologiczne

Psychoedukacja

Dla Organizacji

Wspieram także organizacje, którym bliskie jest dbanie o dobrostan swoich pracowników, rozwijanie ich potencjału i kreatywności oraz budowanie silnych, zaangażowanych zespołów. Z własnego doświadczenia wiem, że troska o pracowników przekłada się na ich zaangażowanie i ostatecznie, na efektywność organizacji. Proponuję skrojone na miarę warsztaty z elementami arteterapii, które odpowiadają na indywidualne potrzeby danej organizacji. W mojej pracy opieram się na wiedzy psychologicznej, arteterapeutycznej oraz na kilkunastoletnim doświadczeniu w obszarze zarządzania zasobami ludzkimi w organizacjach międzynarodowych. Moim celem zawsze było tworzenie przyjaznych miejsc pracy, zapewnienie potrzebnego wsparcia pracownikom oraz dbanie o ich komfort psychiczny.

Prowadzone przeze mnie warsztaty najczęściej dotyczą tematyki:

Relaksacji i radzenia sobie ze stresem,

Budowania zespołów,

Integracji pracowników,

Usprawnienia komunikacji w zespole,

Profilaktyki wypalenia zawodowego,

Treningu kreatywności i rozwijania umiejętności twórczych,

Generowania kodeksu wartości organizacji.

czytaj więcej

Kluczborska 17, Kraków

Unicardia & Unimedica

Brak udostępnionego kalendarza
Dziś23.06
Jutro24.06
śr25.06
cz26.06

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Patrycja Gruca

Psycholożka

Psycholożka kliniczna

Psycholożka transportu

Podejście:

O mnie:

https://www.znanylekarz.pl/patrycja-gruca/psycholog/krakow 

Jestem psycholożką i terapeutką TSR oraz obecnie realizuję 4-letni kurs psychoterapii systemowej. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia kliniczno-sądowa oraz studia podyplomowe z psychologii transportu.

 

Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby, które mogą pomóc mu w przezwyciężeniu trudności – czasem wystarczy inne spojrzenie, nowe narzędzia i wsparcie, aby je odkryć.

W pracy terapeutycznej łączę praktyczne, konkretne metody z uważnością na emocje i potrzeby drugiej osoby. Skupiam się na przyszłości i możliwościach zmiany. Wierzę, że nawet małe kroki mogą prowadzić do dużych efektów, a świadoma praca nad sobą pozwala budować satysfakcjonujące relacje – zarówno z innymi, jak i z samym sobą.

 

Jak mogę Ci pomóc?

Wspieram osoby, które przechodzą przez trudny moment w życiu, doświadczają kryzysów w relacjach, mierzą się z niską samooceną, lękiem lub obniżonym nastrojem ale także chcą lepiej radzić sobie z emocjami i stresem, pragną zmiany, ale nie wiedzą, od czego zacząć.

 

Jak pracuję?

Podejście TSR – zamiast skupiać się na problemach, szukamy rozwiązań. Nie musisz rozkładać przeszłości na czynniki pierwsze – ważne jest to, co możesz zrobić TU i TERAZ, by poczuć się lepiej.

Perspektywa systemowa – patrzę na człowieka w kontekście jego relacji i środowiska, pomagając dostrzec powiązania i wzorce, które wpływają na Twoje funkcjonowanie.

Perspektywa systemowa – patrzę na człowieka w kontekście jego relacji i środowiska, pomagając dostrzec powiązania i wzorce, które wpływają na Twoje funkcjonowanie.

Bezpieczeństwo i komfort – wierzę, że najlepsza praca nad sobą dzieje się w atmosferze akceptacji, szacunku i braku oceniania.

 

Organizacja spotkań:

Pracuję z osobami dorosłymi – zarówno stacjonarnie, jak i online.
Czas trwania konsultacji indywidualnej: 50 minut
Czas trwania konsultacji dla par: 80 minut
W przypadku odwołania wizyty proszę o informację minimum 24h wcześniej – w innym wypadku opłata za sesję jest naliczana w pełnej wysokości.
 


Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi ani idealnie ułożonych myśli – wystarczy, że zrobisz pierwszy krok. Jeśli czujesz, że moja metoda pracy może Ci pomóc, zapraszam do kontaktu!

czytaj więcej

Mieszka I 24, Kraków

Centrum Zdrowia Psychicznego

Brak udostępnionego kalendarza
Dziś23.06
Jutro24.06
śr25.06
cz26.06

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Małgorzata Lis-Pawlik

Psycholożka

Terapeutka uzależnień

Jestem certyfikowaną terapeutką uzależnień, psychoterapeutką w procesie certyfikacji, psycholożką.

Ukończyłam akredytowane 4 letnie szkolenie psychoterapeutyczne organizowane przez Szpital im dr Babińskiego, 4 letnią szkołę Terapii Uzależnień, oraz dwuletnie szkolenie uzupełniające z głębokich zaburzeń osobowości organizowane przez Krakowską Szkołę Psychoterapii Psychoanalitycznej. 

Swoją pomoc kieruję min do osób z tzw syndromem DDA, doświadczających pogorszenia funkcjonowania i samopoczucia, w kryzysach życiowych i emocjonalnych, do osób po stracie, w trudnych relacjach, a także z zaburzeniami osobowości, depresyjnymi, czy lękowymi.

W swojej pracy kieruję się podejściem psychodynamicznym, które zakłada istnienie nieświadomej części ludzkiej psychiki i związanych z tym konfliktów. W trakcie terapii wspólnie z pacjentem staramy się odnaleźć i zrozumieć źródło cierpienia pracując min w oparciu o historię życia czy naszą relację terapeutyczną. 

W pracy ważne jest dla mnie zaangażowanie, cierpliwość, zaciekawienie drugą osobą, pokora oraz zaufanie jakim obdarza mnie pacjent. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam min pracując na oddziale paliatywnym z osobami w terminalnym stanie choroby oraz ich rodzinami, w ośrodku psychoterapii DDA pracując z osobami z trudnym doświadczeniami z dzieciństwa, współuzależnionymi oraz uzależnionymi. 

Pracuję z pacjentami indywidualnymi oraz grupami. Pracę swoją systematycznie superwizuję. Bliski mi jest kodeks etyki zawodowej. 

 

 

czytaj więcej

Dworska 8/10, Kraków

PsycheArt

Brak udostępnionego kalendarza
Dziś23.06
Jutro24.06
śr25.06
cz26.06

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Marta Mroczek

Psychoterapeutka

Nurt:

Terapia własna, czteroletnia szkoła psychoterapii i liczne warsztaty dały mi solidną bazę do pracy w gabinecie. Regularna superwizja daje poczucie, że proces terapeutyczny zmierza w dobrym kierunku. Natomiast doświadczenia korporacyjne i rodzicielskie poszerzają moje widzenie sytuacji życiowej klienta.

Pracuję w Proszowicach i w Nowej Hucie w Krakowie.

Więcej informacji o mnie i sposobie pracy znajdziesz tutaj: https://marta-mroczek-psychoterapia.com/ lub na stronie FB

Zapraszam do kontaktu,

Marta

 

 

czytaj więcej

os. Centrum A 2/43, Kraków

PoWolność - psychoterapia i rozwój

Brak udostępnionego kalendarza
Dziś23.06
Jutro24.06
śr25.06
cz26.06

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie  Mariola Miluk

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Nurt:

Jestem psychologiem, absolwentką Akademii Ignatianum w Krakowie.

Aktualnie jestem w trakcie 4 -letniego szkolenia uprawniającego do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłam wiele kursów m.in. Rational Behaviour Therapy (RTZ), TUS.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. podczas stażu na Oddziale Leczenia Psychoz ( oddział “C”) oraz na Oddziale Dzieci i Młodzieży w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, a także na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala Specjalistycznego im. J. Babińskiego w Krakowie. Pracowałam na Oddziale Dziennym Dzieci i Młodzieży w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie a także w Poradni Zdrowia Psychicznego w Skawinie. Obecnie pracuje w paru centrach psychoterapii m.in. w  Mytherapy. 

W pracy psychoterapeutycznej pomagam osobom chcącym poprawić jakość swojego życia oraz osobom przychodzącym kryzys, wypalenie zawodowe, mającym trudności w relacjach interpersonalnych, zaburzenia lękowe, obsesyjno – kompulsywne. Pomagam wypracować rozwiązania problemów aby uzyskać poprawę funkcjonowania w szczególności poprzez modyfikacje dysfunkcjonalnych myśli, pracę z przekonaniami, a także rozwinięcie umiejętności regulacji emocji. Swoja pracę poddaje regularnej superwizji oraz nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje biorąc udział w szkoleniach i konferencjach, wykładach.

czytaj więcej

M. Borelowskiego- Lelewela 17/2, Kraków

Gabinet Psychoterapii

Brak udostępnionego kalendarza
Dziś23.06
Jutro24.06
śr25.06
cz26.06

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty