Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia depresji

(4226 wyników)

Zdjęcie mgr Magdalena Klekotko

Magdalena Klekotko

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od160 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT) w trakcie całościowego czteroletniego szkolenia w ramach studiów podyplomowych na Uniwersytecie SWPS oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). W ramach studiów psychologicznych na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie ukończyłam ścieżki specjalizacyjne z zakresu psychoterapii oraz psychologii klinicznej i psychologii zdrowia. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na Oddziale „C” Leczenia Zaburzeń Psychotycznych Kliniki Psychiatrii Dorosłych CMUJ, w Ambulatorium Terapii Rodzin przy Oddziale Klinicznym Kliniki Psychiatrii Dzieci i Młodzieży CMUJ, Fundacji „Zdrowy Kontakt”, Środowiskowym Domu Samopomocy przy ul. Olszańskiej w Krakowie, Niepublicznej Szkole Specjalnej „UMIEM” oraz w Poradni Psychologiczno - Pedagogicznej nr 4 w Krakowie. Przez rok pracowałam w Niepublicznym Przedszkolu „Krasnal” przy ul. Gwarnej w Krakowie zgodnie z nurtem porozumienia bez przemocy (NVC). Obecnie pracuję w prywatnym gabinecie przy ul. Miodowej 51a (Gabinety Lekarskie Babie Lato) w Krakowie oraz na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Szpitala Specjalistycznego im. J. Babińskiego w Krakowie. Obszary moich zainteresowań to m.in. zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, zaburzenia odżywiania, zaburzenia osobowości, zaburzenia snu, niskie poczucie własnej wartości, problemy w relacjach.Moją pracę w nurcie poznawczo-behawioralnym wzbogacam o elementy terapii schematów oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). W pracy bardzo cenna jest dla mnie relacja z drugą osobą oparta na zaufaniu oraz działanie w zgodzie z zasadami etyki zawodowej. Regularnie biorę udział w szkoleniach i konferencjach, poszerzając swoją wiedzę i doświadczenie na temat zdrowia psychicznego. Pracuję pod superwizją.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Marzena Bielicka-Stąsiek

Marzena Bielicka-Stąsiek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
Kontakt: marzena@stasiek.com.pl psycholodzy-mokotow.pl W moim rozumieniu terapia nikogo nie przemienia, ale daje nam lepsze zrozumienie kim jesteśmy oraz zwiększa zdolność radzenia sobie z trudnymi doświadczeniami z przeszłości, reakcjami na nie oraz na nowe problemy, które przypominają nam dawne przeżycia, zdarzenia. Pracuję z osobami dorosłymi w podejściu humanistycznym, doświadczeniowym, integrując także narzędzia i techniki z innych nurtów psychoterapii. Każdy człowiek ma wystarczające zasoby do tego, aby żyć szczęśliwie i w zgodzie z sobą. Każdy znajduje swoją drogę i ją realizuje. Ta empatyczna współobecność w zmianach, rozumieniu przeżyć i emocji, życzliwe towarzyszenie w bezpiecznej relacji, poszukiwaniu w sobie rozwiązań – to jest właśnie w moim rozumieniu pomoc psychologiczna, którą oferuję moim Klientom. W pracy korzystam również z wiedzy o psychoneuroimmunologii - wzajemnych powiązaniach między stanami emocjonalnymi, układem nerwowym i odpornościowym. Nastrój, stan psychiczny, przewlekły stres wpływają na zdrowie i podatność na choroby. A myśli, emocje i uczucia wywołują reakcje hormonalne, nerwowe. Zatem dbałość o własny dobrostan i korzystanie z dostępnego wsparcia w trudnych momentach życia, pomagają żyć w harmonii z sobą, zwiększać komfort życia osobistego i zawodowego. Obecnie jestem na ostatnim roku szkolenia psychoterapeutycznego w czteroletniej Szkole Psychoterapii w Ośrodku Psychoterapii i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Regularnie korzystam także z superwizji, aby utrzymywać wysoką jakość mojej pracy terapeutycznej. Doświadczenie psychoterapeutyczne zdobywałam również w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia w Pruszkowie oraz w Poradni Telefonicznej dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym w ramach Istytutu Psychologii Zdrowia. Wcześniej ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Zarządzania Uniwersytetu Warszawskiego, a po kilkunastu latach pracy w biznesie zdecydowałam się rozwinąć moją wiedzę o człowieku, jego relacjach i psychice w SWPS w Warszawie, gdzie ukończyłam Psychologię Kliniczną. Zapraszam do kontaktu!
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Tomasz Szewczyk

Tomasz Szewczyk

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie Łódzkim oraz seksuologię na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu, uczestnicząc w licznych wykładach, szkoleniach oraz czytając fachową literaturę. Aktualnie poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w 4-letnim szkoleniu z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie, przygotowującej do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty PTTPB. W pracy psychologicznej korzystam z dorobku nurtu poznawczo-behawioralnego. W gabinecie najważniejszy jest dla mnie pacjent, bo to on jest ekspertem od samego siebie! Kieruję się zasadą, że każdy ma w sobie wystarczające zasoby, żeby uporać się z trudnościami, a psycholog tylko pomaga mu je odkryć. Pracuję indywidualnie oraz z parami.Aktualnie pracuję z osobami, które doświadczają:- zaburzeń lękowych,- fobii,- zaburzeń odżywiania,- zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych,- zespołu stresu uogólnionego,- straty po bliskiej osobie,- wykluczenia społecznego,- przedwczesnego wytrysku,- obniżonego libido,- uzależnienia od masturbacji, pornografii i seksu- zaburzenia erekcji,- obniżonej satysfakcji z życia seksualnego
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Marta Dąbek
2 opinie

Marta Dąbek

Psycholożka

od149 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Myśli samobójcze
  • Okres dojrzewania
  • Trudności odżywiania się dzieci
Jestem psycholożką, a studia ukończyłam na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, gdzie realizowałam ścieżki specjalności psychologii klinicznej człowieka dorosłego oraz psychologię sądową. Ukończyłam kursy m.in. z Racjonalnej Terapii Zachowania, Terapii Poznawczo - Behawioralnej depresji oraz zaburzeń odżywiania, a także roczne studium leczenia zaburzeń odżywiania organizowane przez Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania. Stale poszerzam swoją wiedzę poprzez udział w szkoleniach i konferencjach. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Narodowym Instytucie Onkologii w Gliwicach, gdzie pracowałam z osobami onkologicznie chorymi, a także w Areszcie Śledczym i Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym. Aktualnie pracuję w placówce oświatowej na stanowisku psychologa gdzie wspieram dzieci, młodzież oraz ich rodziców. Współpracuję również z Hedepy.pl, gdzie przyjmuję niestacjonarnie pacjentów. Jeżeli jesteś zainteresowany/a umówieniem wizyty, możesz uczynić to przez link: https://hedepy.pl/znajdz-terapeute/marta-dabek?service=12 . Przyjmuję online na konsultacje a także terapię psychologiczną. W zawodzie psychologa bardzo ważne dla mnie jest podejście empatycznie i etyczne, skupione na danej osobie. Korzystam z wiedzy i obszaru terapii poznawczo – behawioralnej i pokrewnych, aby lepiej rozumieć osobę, która zwróciła się do mnie o pomoc. Pracuję z młodzieżą od 16 roku życia, a także osobami dorosłymi.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Paulina Michalczuk

Paulina Michalczuk

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Dzień dobry! Psychologia to dla mnie nie tylko zawód, ale i pasja, którą mogę doskonalić na co dzień. Każdego Pacjenta/Klienta traktuję bardzo indywidualnie, kierując się takimi wartościami jak szacunek, empatia, zaufanie oraz otwartość na potrzeby osoby zainteresowanej współpracą. W swojej pracy stosuję podejście holistyczne, charakteryzujące się patrzeniem na człowieka jako całości - z uwzględnieniem każdego aspektu jego funkcjonowania, w tym ciała, umysłu, duszy i wpływu środowiska. Podkreślam znaczenie myśli i ich oddziaływanie na emocje, stosując ćwiczenia z nurtu poznawczo-behawioralnego (CBT). Przedstawiam znaczenie bycia w tu i teraz posiłkując się wiedzą z zakresu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), a także akcentując sprawdzone techniki oparte na uważności. Uczę w jaki sposób można zaakceptować swoje niepowodzenia oraz zbudować przyjacielską relację ze sobą na zasadzie zaufania i wdzięczności. Obszar pracy: Pracuję tylko z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Specjalizuję się w obszarach takich jak: - Zaburzenia osobowości - Stany depresyjne, melancholia, lęki związane z zamartwianiem się, nadmiernym myśleniem o przeszłości/przyszłości, fobia społeczna) - Obszary neuroatypowosci (trudności związane z autyzmem - ASD/ZA oraz trudności powiązane z ADHD) - Perfekcjonizm rozumiany jako brak umiejętność akceptowania własnych błędów i porażek - Niska samoocena (samokrytycyzm, deprywacja osiągnięć, niezadowolenie z siebie) - Trudności w relacjach społecznych i stawianiu granic - Poczucie osamotnienia i braku zrozumienia - Problemy z określaniem celów i ich realizacją - Szukanie zasobów i mocnych stron u siebie - Brak motywacji, prokrastynacja - Trudności z radzeniem sobie z emocjami, ich nazywaniem oraz okazywaniem - Niska tolerancja stresu - Zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się). Bardzo poważnie podchodzę do Kodeksu Etycznego Psychologa oraz tajemnicy zawodowej. Stale rozwijam swoją wiedzę uczestnicząc w licznych szkoleniach i warsztatach. Pracuję pod stałą superwizją, dbając o najwyższą jakość wsparcia oraz proponowanych usług. Zapraszam do kontaktu!
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie dr Karolina Ordak
2 opinie

Karolina Ordak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nazywam się Karolina Ordak i jestem doktorem nauk społecznych, psychologiem, psychoterapeutką w trakcie szkolenia oraz pedagogiem. Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz pedagogikę na Uniwersytecie w Białymstoku. Stopień doktora nauk społecznych w dyscyplinie pedagogiki uzyskałam na Akademii Pedagogiki Specjalnej. Obecnie kontynuuję czteroletnie studia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Jestem także członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz pracuję pod stałą superwizją. W swojej pracy łączę profesjonalizm z troską i zaangażowaniem, aby każda osoba mogła poczuć się wysłuchana, zrozumiana i zaopiekowana. W terapii korzystam z podejścia terapii akceptacji i zaangażowania, które pomaga klientom rozwijać akceptację wobec trudnych emocji oraz budować życie zgodne z ich wartościami. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk, staży oraz pracy w organizacjach pozarządowych, szpitalu psychiatrycznym i prywatnych firmach. Każde spotkanie traktuję indywidualnie, dostosowując metody pracy do potrzeb klienta. Praca terapeutyczna to dla mnie nie tylko zawód, ale również pasja i misja. W relacjach z klientami kieruję się empatią, szacunkiem i zaangażowaniem, stawiając dobro każdej osoby na pierwszym miejscu. Moim celem jest wspieranie osób w trudnych momentach życia, w tym w kryzysach czy doświadczeniach związanych z dyskryminacją. Przyjmuję osoby bez względu na niepełnosprawność, światopogląd, pochodzenie, wyznanie czy orientację seksualną. Oferuję bezpieczną i wspierającą przestrzeń, w której każdy może poczuć się akceptowany i szanowany. Wspieram moich klientów w odkrywaniu mocnych stron, budowaniu zasobów oraz rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami. Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej skierowanej do osób zmagających się z trudnościami w relacjach, kryzysami, depresją, lękami, nerwicami, zaburzeniami psychosomatycznymi, bólem przewlekłym oraz zaburzeniami osobowości. Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał do pozytywnej zmiany. Dzięki indywidualnemu podejściu i wspólnej pracy możemy odkryć drogę do równowagi i lepszej jakości życia. Współpracuję on-line z osobami powyżej 18. roku życia.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Aleks Szymański

Aleks Szymański

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
Wierzę, że każdy ma w sobie kompas do lepszego życia – moją rolą jest pomóc Ci nauczyć się go odczytywać, kierując się ku temu, co naprawdę jest dla Ciebie ważne. Moim celem jest wspieranie moich klientów w procesie zmiany, a także uważne i autentyczne towarzyszenie im w odkrywaniu wewnętrznych zasobów. Pracuję w nurtach poznawczo–behawioralnym oraz terapii schematu, które są mi bliskie ze względu na ich wysoką skuteczność potwierdzoną w wielu badaniach naukowych oraz duże nastawienie na współpracę i relację psychoterapeuta–klient. W swojej pracy korzystam również z elementów terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz terapii skoncentrowanej na współczuciu (CFT). Bardzo mi bliskie jest także podejście neuroafirmujące, polegające na wzmacnianiu mocnych stron osób neuroodmiennych (osoby autystyczne, z ADHD, itp.), lepszym rozumieniu swojego neurotypu oraz na budowaniu adekwatnych strategii działania w życiu. Obecnie jestem w trakcie 4–letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo–behawioralnym w Akademii Psychoterapii INTEREGO w Warszawie, akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Posiadam tytuł magistra psychologii uzyskany w trakcie 5–letnich studiów ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Odbywałem praktyki psychoterapeutyczne na Uniwersytecie SWPS z zakresu między innymi CBT oraz podejść trzeciej fali, a także staż kliniczny na Oddziale Psychiatrii Sądowej w Wojewódzkim Szpitalu Zdrowia Psychicznego im. dr. Józefa Bednarza w Świeciu. Przeprowadzam opiniowanie psychologiczne z zakresu: ADHD oraz spektrum autyzmu. Jestem przyjazny osobom LGBTQIA. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). W życiu prywatnym, oprócz fascynacji psychologią i psychoterapią, interesuję się również nauką języków obcych, kulturą starożytnego Egiptu oraz podróżowaniem.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Karolina Filosek

Karolina Filosek

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Coach certyfikowana

od350 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Nadmierna agresja
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Pomagam osobom indywidualnym, liderom i organizacjom przechodzić przez zmianę w sposób bardziej świadomy, efektywny i oparty na realnym kontakcie. Łączę coaching z podejściem Gestalt, dzięki czemu pracuję nie tylko na poziomie celów i wyników, ale także relacji, napięć i dynamiki zespołów. Towarzyszę w procesach rozwojowych poprzez coaching, mentoring coachów, superwizję dla HR i liderów oraz psychoterapię w nurcie Gestalt , wspierając zarówno rozwój zawodowy, jak i osobisty. Wspieram w obszarach: ✔ leadership ✔ zmiana organizacyjna ✔ rozwój zespołów ✔ superwizja HR i liderów ✔ mentoring coachów ✔ psychoterapia Gestalt Jeśli to rezonuje z aktualnymi wyzwaniami w Twojej organizacji lub na Twojej indywidualnej ścieżce — zapraszam do rozmowy. www.karolinafilosek.com
Nurt
  • Gestalt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Ilona Krokos-Ziemniak

Ilona Krokos-Ziemniak

Psycholożka

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Okres dojrzewania
Witam Cię serdecznie na moim profilu. Jestem psychologiem i na co dzień pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi — zarówno w przedszkolu, szkole, jak i w gabinecie. Dzięki temu mam szerokie spojrzenie na rozwój i trudności pojawiające się na różnych etapach życia. W swojej pracy obrałam podejście TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach), które koncentruje się na teraźniejszości i przyszłości, a także na tym, co już działa. Wierzę, że każdy człowiek posiada w sobie potencjał do zmiany — czasem wystarczy odpowiednie wsparcie, by go uruchomić. Jeśli przechodzisz przez ważne zmiany, czujesz się zagubiony lub stoisz na życiowym rozdrożu — nie musisz radzić sobie z tym samodzielnie. Pomagam osobom, które: – doświadczają wypalenia zawodowego i przeciążenia – odczuwają wewnętrzną pustkę lub brak sensu – zastanawiają się, co jest dla nich naprawdę ważne – poszukują swojego kierunku i celu w życiu – przeżywają trudne momenty, kryzysy lub przełomy – chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje – pragną świadomie wspierać rozwój swojego dziecka W swojej pracy tworzę bezpieczną, pełną zrozumienia przestrzeń do rozmowy i refleksji. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby do zmiany — czasem potrzebuje jedynie wsparcia, by je odkryć. Jeśli czujesz, że to moment, by przyjrzeć się sobie bliżej — zapraszam do kontaktu.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marta Węgrzyn

Marta Węgrzyn

Psycholożka, 

Neuropsycholożka

od190 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
Nazywam się Marta Węgrzyn. Jestem magistrem psychologii. W trakcie studiów kształciłam się w obszarze psychologii klinicznej i osobowości oraz neuropsychologii. Obecnie szkolę się w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w Szkole Psychoterapii Centrum CBT EDU, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). W swojej pracy spotykam się przede wszystkim z człowiekiem, nie z diagnozą. Za lękiem, obniżonym nastrojem, stresem czy trudnościami, z którymi się mierzymy, zawsze stoi indywidualna historia – nasze doświadczenia, emocje, potrzeby oraz sposób, w jaki nauczyliśmy się myśleć o sobie i radzić sobie z tym, co nas spotyka. Dlatego ważne jest dla mnie nie tylko to, z czym przychodzisz, ale przede wszystkim – jak Tobie z tym jest. Możesz zgłosić się do mnie, jeśli dużo analizujesz, trudno Ci zatrzymać natłok myśli, często się martwisz lub czujesz, że musisz mieć wszystko pod kontrolą. Być może stawiasz sobie bardzo wysokie wymagania, trudno Ci pozwolić sobie na odpoczynek albo masz poczucie, że niezależnie od tego, ile robisz, wciąż jest to niewystarczające. Wspieram osoby doświadczające lęku, przewlekłego stresu, obniżonego nastroju, depresji, przeciążenia i wypalenia, a także osoby znajdujące się w kryzysie lub przechodzące przez ważne zmiany życiowe. Towarzyszę również w doświadczeniu straty i żałoby, trudnościach adaptacyjnych oraz wyzwaniach związanych z życiem na emigracji. Szczególnie bliski jest mi obszar psychologicznego wsparcia osób mierzących się z chorobą przewlekłą lub poważną diagnozą. Choroba może zachwiać poczuciem bezpieczeństwa i zmienić sposób patrzenia na siebie, swoje ciało, relacje czy przyszłość. Może pojawić się lęk, złość, bezradność, smutek albo potrzeba odzyskania choć części poczucia wpływu. W naszej rozmowie jest miejsce na wszystkie te doświadczenia - bez konieczności udawania, że cały czas trzeba być silnym. Jak pracuję? Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), korzystając również z elementów terapii schematów. Wspólnie przyglądamy się temu, jak Twoje myśli, emocje, zachowania i wcześniejsze doświadczenia wpływają na to, co dzieje się w Twoim życiu dzisiaj. Zależy mi jednak nie tylko na zrozumieniu, dlaczego jest Ci trudno. Ważną częścią naszej pracy jest również szukanie nowych sposobów myślenia i reagowania, które stopniowo możesz przenosić do swojego codziennego życia. W relacji terapeutycznej szczególnie ważne są dla mnie bezpieczeństwo, autentyczność, szacunek i brak oceniania. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Nie musisz również przychodzić z gotową odpowiedzią na pytanie, co dokładnie chcesz zmienić. Czasami pierwszym etapem jest właśnie wspólne zatrzymanie się i nazwanie tego, co dzieje się w Twoim życiu. Wierzę, że zmiana nie zawsze zaczyna się od wielkiej decyzji. Czasami zaczyna się od chwili, w której zatrzymujemy się przy sobie, zaczynamy lepiej siebie rozumieć i dajemy sobie przestrzeń na to, żeby coś mogło być inaczej. Czasem wystarczy zrobić pierwszy krok. Krok do siebie.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Zuzanna Drosik

Zuzanna Drosik

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od160 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Proces diagnozowania
Jestem psycholożką po pięcioletnich studiach magisterskich z psychologii (specjalność kliniczna i zdrowia). Ukończyłam także szkolenie z Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Pracuje w trybie online. Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi – zdobywałam je między innymi na dziennym oddziale psychiatrycznym, w środowisku szkolnym, oraz w centrum badań psychologicznych, gdzie szlifowałam swoje kompetencje diagnostyczne. Ponadto rozwijałam swój warsztat pracując na turnusach specjalnych dla dzieci i dorosłych z niepełnosprawnościami (niepełnosprawność intelektualna, zaburzenia neurorozwojowe - spektrum autyzmu i ADHD). Na co dzień zajmuję się zgłębianiem wiedzy o człowieku w ujęciu holistycznym oraz nauczaniem zdrowego i świadomego ruchu w ujęciu mindfulness. Pracę z Klientem traktuję jako indywidualną relację i współpracę - opartą na zaufaniu, autentyczności, wzajemnym szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. Dbam o elastyczność podejścia i celów, które bieżąco dopasowuje do potrzeb klienta. Pomagam Klientom odnajdywać ich własne potrzeby, zasoby i kształtować skuteczne strategie radzenia sobie z trudnościami. Pomagam w kryzysie psychicznym, w przypadku trudności w relacjach, kryzysach emocjonalnych, obniżonym nastroju, nadmiernym stresie, przejściach przez ważne zmiany życiowe. Wspieram w odnajdywaniu siebie, własnej siły i motywacji oraz w podnoszeniu jakości i zadowolenia z życia. Swoją pracę opieram o nurt terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Prowadzę także diagnostykę ADHD. Jeśli masz poczucie, że coś Cię przytłacza, że stoisz w miejscu albo potrzebujesz zmiany, lub po prostu wysłuchania bez oceny — być może to właśnie ten moment, żeby zwrócić się ku sobie. Zapraszam serdecznie, Zuzanna
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Żaneta Wyrwisz

Żaneta Wyrwisz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od170 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
*** W przypadku zainteresowania umówieniem konsultacji zapraszam do zapisu przez stronę internetową WARSZAWSKIEJ PRACOWNI PSYCHOTERAPII (poradnia, w której przyjmuję). *** Jestem dyplomowanym psychoterapeutą, psychologiem oraz założycielem Warszawskiej Pracowni Psychoterapii. Posiadam kilkuletnie doświadczenie kliniczne i terapeutyczne w pracy z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych oraz młodzieży w paradygmacie psychodynamicznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów atestowanych towarzystw w Polsce. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Pracuję w oparciu o najwyższe standardy etyki psychoterapeuty. Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego (dwóch specjalności: Psychologii Klinicznej oraz Wychowawczej Stosowanej). Ukończyłam 4-letnie całościowe podyplomowe szkolenie psychoterapeutycze w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Kwalifikacje zawodowe doskonaliłam uczestnicząc w licznych szkoleniach, sympozjach i międzynarodowych konferencjach naukowych, stale poszerzając swoją wiedzę i rozwijając warsztat pracy terapeutycznej. Ukończyłam szereg specjalistycznych kursów w zakresie pomocy psychologicznej, psychoterapii, interwencji kryzysowej, seksuologii, wykorzystywania seksualnego, socjoterapii, terapii uzależnień. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na całodobowym Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym w Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego w Warszawie, Pracowni Psychologii Zaburzeń Rodziny Uniwersytetu Warszawskiego, Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Samodzielnym Wojewódzkim Zespole Publicznych Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej Warszawa – Ochota, Specjalistycznej Poradni OPTA w Warszawie, Poradniach Psychologiczno-Pedagogicznych, publicznych i prywatnych placówkach terapeutyczno – diagnostycznych oraz Poradniach Zdrowia Psychicznego. W Warszawskiej Pracowni Psychoterapii prowadzę psychodynamiczną psychoterapię indywidualną oraz grupową osób dorosłych i młodzieży od 14 roku życia. Zajmuję się problematyką zaburzeń: lękowych, nastroju, osobowości, zachowania, odżywiania, psychosomatycznych oraz seksualnych. Pracuję z osobami mającymi trudności w tworzeniu trwałych i satysfakcjonujących relacji, zmagającymi się z niską samooceną, brakiem satysfakcji z życia, doświadczeniami traumy, dylematami wokół własnej tożsamości oraz osobami zainteresowanymi pracą nad wewnętrznym rozwojem i samopoznaniem. Oferuję kompleksową pomoc psychologiczną dla osób doświadczających rozmaitych kryzysów psychicznych oraz sytuacji stresowych. Poszukiwanie pomocy i wsparcia to jedna z najtrudniejszych decyzji. Jako Twój terapeuta chcę, abyś wiedział, że będę tutaj, aby Cię wspierać i pracować z Tobą, aby pomóc Ci stać się osobą, którą chcesz być. Wierzę, że doświadczenie i zaangażowanie zespołu klinicznego Specjalistycznej Poradni Warszawskiej Pracowni Psychoterapii pozwoli Ci z zaufaniem podjąć leczenie w naszej placówce.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Ewelina Kulczyk

Ewelina Kulczyk

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk uogólniony (GAD)
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz studia podyplomowe na kierunku praktycznej diagnozy psychologicznej i psychologii transportu. Ukończyłam również kurs z psychotraumatologii. Obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integratywnym. Na co dzień pracuję jako psycholog transportu oraz prowadzę konsultacje psychologiczne.Swoją wiedzę poszerzam oraz uaktualniam na licznych kursach i szkoleniach by zapewnić pacjentom jak najlepsze wsparcie. Swoją pracę poddaję superwizji.Poza zasadami etyki zawodowej, którymi kieruję się w pracy, nadrzędną zasadą jest zaufanie oraz szczerość. Nasze spotkania objęte są tajemnicą zawodową. Możesz liczyć na zrozumienie, wsparcie i empatię. Swoją pomoc kieruję do osób dorosłych, które zmagają się m.in. ze stresem, obniżoną samooceną, znalazły się w trudnej sytuacji życiowej lub czują, że potrzebują wsparcia i konsultacji niepokojących dla nich stanów. Przed umówieniem pierwszej wizyty proszę o kontakt telefoniczny pod nr 698 993 424 lub mailowo sanitas.psycholog@gmail.com doprecyzujemy szczegóły spotkania oraz odpowiem na pytania odnośnie zakresu w jakim możemy pracować.Pozdrawiam serdecznieEwelina Kulczyk
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Dorota Wieczorek
1 opinia

Dorota Wieczorek

Psycholożka

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Depresja
Jestem psycholożką w trakcie czteroletniego szkolenia z psychoterapii poznawczo‑behawioralnej. Ukończyłam studia magisterskie w Lubelskiej Akademii WSEI. Pracuję głównie z osobami dorosłymi, wspierając je w obszarach związanych z emocjami, stresem, kryzysami życiowymi, relacjami i obniżoną samooceną. Łączę podejście poznawczo‑behawioralne z elementami Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, tworząc bezpieczną i uważną przestrzeń do pracy nad zmianą. Pomagam także młodzieży budować relacje społeczne jako Trener TUS. Doświadczenie zdobywałam w pracy klinicznej i gabinetowej. Odbyłam staż psychoterapeutyczny na Oddziałach Ogólnopsychiatrycznych Szpitala Neuropsychiatrycznego w Lublinie. Współpracuję z Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej w Lublinie oraz z Centrum Wsparcia Społecznego, gdzie udzielam pomocy psychologicznej osobom dorosłym. Prowadzę również konsultacje online dla Polaków mieszkających w Norwegii. Współpracuję również z poradnią Świadomym Ja w Piasecznie, udzielając wsparcia psychologicznego online osobom dorosłym oraz młodzieży. Wspieram osoby dorosłe doświadczające stresu, przeciążenia, trudnych emocji, kryzysów życiowych, trudności relacyjnych i komunikacyjnych. Pomagam budować równowagę, sprawczość i dobrostan w bezpiecznej, uważnej atmosferze. Zapraszam do umawiania konsultacji poprzez stronę: dorotawieczorek-psycholog.pl
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Maja Kubit

Maja Kubit

Psycholożka

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Praca ze stresem
Krótko o mnie Wierzę, że nawet trudne doświadczenia mogą stać się początkiem ważnej zmiany – szansą na lepsze poznanie siebie, odzyskanie wewnętrznej równowagi i budowanie życia bardziej zgodnego z tym, kim naprawdę jesteśmy. Wartości, które mnie prowadzą Mój gabinet jest miejscem, w którym możesz zatrzymać się na chwilę i przyjrzeć temu, co dzieje się w Twoim życiu. Tworzę przestrzeń opartą na bezpieczeństwie, akceptacji i autentycznej relacji, ponieważ wierzę, że właśnie w takich warunkach możliwa jest prawdziwa zmiana. Szczególnie bliski jest mi proces odnajdywania siebie na nowo po życiowych zmianach, kryzysach czy doświadczeniach, które sprawiają, że tracimy kontakt ze swoimi potrzebami, emocjami lub poczuciem kierunku. Wierzę, że każdy człowiek posiada w sobie zasoby potrzebne do rozwoju, choć czasem potrzebuje wsparcia, aby je dostrzec i wykorzystać. W swojej pracy kieruję się szacunkiem, uważnością i ciekawością drugiego człowieka. Nie szukam gotowych odpowiedzi ani uniwersalnych rozwiązań – wspólnie poszukujemy tego, co będzie najbardziej pomocne właśnie dla Ciebie. Podejście terapeutyczne Pracuję w nurcie integracyjnym, co oznacza, że dostosowuję sposób pracy do indywidualnych potrzeb osoby, która zgłasza się po pomoc. Korzystam z wiedzy i metod pochodzących z różnych nurtów psychoterapii, łącząc je w sposób odpowiadający konkretnym trudnościom i celom klienta. Szczególnie ważne jest dla mnie zrozumienie emocji, schematów funkcjonowania oraz wpływu wcześniejszych doświadczeń na obecne życie. Bliskie jest mi również spojrzenie uwzględniające związek psychiki i ciała. Wierzę, że wiele naszych doświadczeń zapisuje się nie tylko w myślach i emocjach, ale także w reakcjach organizmu. Dlatego w pracy zwracam uwagę na sygnały płynące z ciała, poziom napięcia, poczucie bezpieczeństwa oraz odzyskiwanie kontaktu ze sobą. Inspirujące są dla mnie założenia nurtów somatycznych, podkreślających znaczenie regulacji układu nerwowego i kontaktu z ciałem w procesie zdrowienia. Fundamentem terapii jest dla mnie bezpieczna relacja oparta na zaufaniu, szczerości i współpracy. Wierzę, że to właśnie w takiej relacji możliwe staje się odkrywanie nowych perspektyw i wprowadzanie trwałych zmian. Jak pomagam Wspieram osoby, które: • przechodzą przez kryzysy życiowe, zawodowe lub relacyjne, • doświadczają depresji, obniżonego nastroju, poczucia pustki lub utraty sensu, • zmagają się z lękiem, przewlekłym stresem i napięciem, • chcą lepiej rozumieć siebie i swoje emocje, • mają trudności w relacjach z innymi lub z samym sobą, • mierzą się z niskim poczuciem własnej wartości, • stoją przed ważną zmianą życiową i szukają nowego kierunku, • chcą odzyskać kontakt ze swoimi potrzebami i żyć bardziej w zgodzie ze sobą, • doświadczają trudności związanych z ADHD i organizacją codziennego funkcjonowania. Towarzyszę klientom w odkrywaniu przyczyn ich trudności oraz budowaniu bardziej satysfakcjonującego, autentycznego życia, opartego na większej świadomości siebie i swoich potrzeb. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, które znajdują się w momentach przełomu – po rozstaniach, zmianach zawodowych, kryzysach relacyjnych czy innych wydarzeniach skłaniających do poszukiwania nowego sposobu bycia ze sobą i z innymi. O mnie Jestem psycholożką, absolwentką psychologii klinicznej. Obecnie kształcę się w czteroletniej szkole psychoterapii integracyjnej akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Szczególnie interesują mnie tematy związane z relacjami, emocjami, tożsamością oraz procesem odnajdywania siebie po ważnych zmianach życiowych. W swojej pracy łączę profesjonalną wiedzę z autentycznym zaangażowaniem i uważnością na indywidualną historię każdego człowieka. Bliskie jest mi całościowe spojrzenie na człowieka, uwzględniające zarówno jego świat emocji i doświadczeń, jak i sygnały płynące z ciała. Wierzę, że proces zdrowienia zachodzi wtedy, gdy zaczynamy lepiej rozumieć siebie i odzyskiwać kontakt z własnymi potrzebami. Regularnie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, korzystam z superwizji oraz dbam o własny rozwój osobisty, ponieważ uważam, że są one nieodłącznym elementem odpowiedzialnej pracy terapeutycznej. Dlaczego warto? Rozpoczęcie terapii to często pierwszy krok ku zmianie. Nie zawsze jest łatwy, ale może stać się początkiem głębszego poznania siebie i budowania życia, które bardziej odpowiada Twoim potrzebom i wartościom. Nie oferuję gotowych recept ani szybkich rozwiązań. Oferuję natomiast bezpieczną przestrzeń do rozmowy, refleksji i wspólnego poszukiwania tego, co pomoże Ci odzyskać większy spokój, poczucie sprawczości i kontakt ze sobą. Jeżeli przechodzisz przez trudny moment, czujesz się zagubiony lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie, zapraszam do wspólnej pracy.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
<1...247248249...282>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: