Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia depresji

(4227 wyników)

Zdjęcie mgr Anna Lubowiecka

Anna Lubowiecka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem – absolwentką Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Ukończyłam również program „The Art and Science of Coaching” Wszechnicy Uniwersytetu Jagiellońskiego (coaching skoncentrowany na rozwiązaniach).Doświadczenie zawodowe zdobywałam na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Poradni Zdrowia Psychicznego Feniks w Katowicach oraz pracując w Centrum Terapii i Wspomagania Rozwoju w Gliwicach.W relacji z drugim człowiekiem najbardziej cenię prawdziwy kontakt i wierzę, że to właśnie on staje się źródłem zdrowienia.Ufam, że każdy z nas ma w sobie zasoby do tego, by pozostawać w równowadze i regulować się w sposób w pełni świadomy, pomimo różnych doświadczeń życiowych.Do kontaktu zapraszam osoby, które doświadczają trudności emocjonalnych, utraty wiary we własne możliwości, problemów relacyjnych, lęku, samotności, objawów na poziomie ciała i innych. Zapraszam także rodziców małych dzieci, których wspieram w zrozumieniu emocji małego dziecka, a także własnych trudności w kontekście rodzicielstwa.W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie holistyczne spojrzenie na emocjonalne, poznawcze i cielesne funkcjonowanie klienta. Podczas wspólnej pracy zachęcam do odczytywania komunikatów z ciała i traktowania ich jako wskazówki do zrozumienia dynamiki zgłaszanego problemu.W swojej pracy korzystam także z doświadczeń, jakie zdobyłam podczas wieloletniej pracy w roli menadżera w środowisku korporacyjnym. Zapraszam osoby, które zmagają się z wyzwaniami zawodowymi, wypaleniem zawodowym, stresem, konfliktami w zespole czy trudnościami komunikacyjnymi.Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodu psychologa i psychoterapeuty. Jestem pod stałą superwizją.
Nurt
  • Gestalt
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Klaudyna Hernik

Klaudyna Hernik

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Mutyzm wybiórczy
Jestem dyplomowanym psychologiem oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Ukończyłam całościowe szkolenie w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Obecnie jestem w procesie certyfikacji psychoterapeutycznej. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje, a swoją pracę poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów. Prowadzę prywatną praktykę, gdzie zajmuję się profesjonalną pomocą psychologiczną oraz pracą psychoterapeutyczną. Pracuję również jako psycholog z młodzieżą i młodymi dorosłymi w szkołach ponadpodstawowych. Aktualnie związana jestem także z Poradnią Zdrowia Psychicznego Piotr Gruszczyk w Skoczowie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. odbywając wolontariaty, praktyki i staże m.in. w Bielskim Centrum Psychiatrii- Olszówka, Państwowym Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Rybniku, Fundacji Dla Ludzi Potrzebujących Pomocy GNIAZDO w Katowicach, Stowarzyszeniu Pomocy Wzajemnej Być Razem w Cieszynie, współpracując z Fundacją Promenada oraz TelefonPogadania.pl. Zakładam, że każdy człowiek ma charakterystyczny sposób myślenia o sobie, o innych, a także własne przekonania dotyczące świata, ukształtowane przez wcześniejsze doświadczenia. To wszystko wpływa na to, jak aktualnie interpretuje spotykające go wydarzenia, jak na nie reaguje i jakie uczucia w nim wzbudzają. Wspólnie dążymy do poprawy komfortu życia poprzez pracę nad zmianą dysfunkcjonalnych przekonań i szkodliwych nawyków, stanowiących przyczynę trudności i źródło emocjonalnego cierpienia. Pracuję z dorosłymi i młodzieżą. Zapraszam również osoby, które preferują kontakt online przez platformę Google Meet. https://klaudynahernik.pl/
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Justyna Galińska-Walas

Justyna Galińska-Walas

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
Jestem psychologiem, dyplomowanym psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Na co dzień pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym z osobami zmagającymi się z kryzysami psychicznymi, żałobą, depresją, zaburzeniami lękowymi czy zaburzeniami osobowości. Prowadzę również prywatną praktykę. Przyjmuję osoby dorosłe. W swojej pracy często sięgam po metody arteterapeutyczne, psychodramę, pracę z ciałem, uważność (mindfulness). Podstawą mojej pracy jest podejście psychodynamiczne. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W celu umówienia się na konsultację zapraszam do kontaktu pod numerem 505-349-377
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Mikulicz

Magdalena Mikulicz

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Pracuję z nastolatkami (od 12 roku życia) i dorosłymi. Jestem absolwentką Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach na kierunku psychologia (specjalność Psychologia kliniczna oraz Psychologia zdrowia i jakości życia). Zapraszam młodzież i młodych dorosłych z trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach z rówieśnikami, kryzysami, po doświadczeniach traumatycznych. W swojej pracy staram się podchodzić do każdego pacjenta całościowo - skupiając się nie tylko na doświadczanych przez niego trudnościach, ale też jego mocnych stronach. Ważne jest dla mnie nawiązanie szczerej relacji z drugą osobą, opartej na akceptacji oraz empatii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, a w gabinecie wykorzystuję metody oparte na dowodach oraz rekomendowane przez WHO. Ukończyłam roczne szkolenie z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży w CTPB w Warszawie. Jestem również psychotraumatologiem (Uniwersytet SWPS - ukończony poziom podstawowy; poziom zaawansowany - w trakcie). Posiadam uprawnienia do posługiwania się Skalą Inteligencji Stanford-Binet 5. Brałam także udział w szkoleniach i warsztatach dotyczących m.in.: -interwencji kryzysowej, -pomocy osobom które doświadczyły przemocy seksualnej w dzieciństwie, -pracy z dziećmi po doświadczeniach traumatycznych (Sandra Baita, e-psyche; Marta Piegat-Kaczmarczyk) -racjonalnej terapii zachowania (RTZ) -diagnozy i pracy z głosami (e-psyche) -diagnozy zaburzeń dysocjacyjnych - warsztat podstawowy i zaawansowany TADS-I (ścieżka certyfikacyjna, e-psyche) -szkolenie EMDR - Level 1 (Fundacja VITAMELIUS) Do moich zainteresowań zawodowych należy praca ze skutkami traumy, z naciskiem na traumę wczesnodziecięcą. Serdecznie zapraszam do współpracy!
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Tomasz Paluch

Tomasz Paluch

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą pracującym w nurcie integracyjnym. Jedną z najważniejszych wartości w mojej pracy jest autentyczność, zależy mi na relacji, w której można mówić otwarcie o tym, co trudne, bez konieczności udawania, że wszystko jest w porządku. Specjalizuję się w pracy z osobami, które doświadczyły traum relacyjnych, w tym dorastały w rodzinach z problemem alkoholu lub innymi formami dysfunkcji (np. przemocą, innymi uzależnieniami itp.), inaczej zwanych syndromem DDA/DDD. Wspieram również osoby mierzące się z innymi doświadczeniami traumatycznymi, kryzysami emocjonalnymi, trudnościami w relacjach, przewlekłym stresem, wypaleniem oraz poczuciem zagubienia w życiu osobistym lub zawodowym. Mam przygotowanie i doświadczenie w zakresie interwencji kryzysowej, pracy z wykorzystaniem EMDR oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Sposób pracy dopasowuję do konkretnej osoby, jej historii, potrzeb i aktualnych możliwości. Nie zakładam, że musisz od razu wiedzieć, co dokładnie jest problemem ani jak go nazwać, możemy wspólnie przyjrzeć się temu podczas konsultacji. Pracuję przede wszystkim z osobami dorosłymi, ale prowadzę również terapię młodzieży od 15 roku życia. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z nastolatkami, między innymi jako nauczyciel w liceum. W przypadku terapii osoby niepełnoletniej ważnym elementem jest współpraca z rodzicem lub opiekunem. Zaangażowanie dorosłych, gotowość do rozmowy i wspierania zmian poza gabinetem często mają duże, jak nie największe, znaczenie dla skuteczności całego procesu. Jeżeli rozpoznajesz w tym opisie swoją sytuację i czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszam na pierwszą konsultację. Sprawdzimy wspólnie, czego obecnie potrzebujesz i czy moja forma pracy będzie dla Ciebie odpowiednia.
Nurt
  • Integratywny
  • Terapia EMDR
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Robert Sanetra

Robert Sanetra

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od180 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej, psychotraumatologiem, trenerem umiejętności społecznych oraz uczestnikiem całościowego szkolenia z psychoterapii w nurcie integracyjno-systemowym w Szkole Psychoterapii Dialog. Prowadzę diagnozę psychologiczną w poradni Neuroverse (www.neuroverse.com.pl). Zanim wkroczyłem na psychologiczną ścieżkę zawodową, zdobyłem wykształcenie aktorskie i filozoficzne. Obecnie łączę te dwie dziedziny: prowadzę zajęcia z dramy dla dzieci w wieku wczesnoszkolnym oraz zarządzam zespołem ich trenerów – stanowi to dla mnie połączenie obu dróg zawodowych. W mojej pracy jako psycholog diagnosta bliskie mi jest podejście diagnozy opartej na procesie. Oznacza to, że: · w trakcie całego procesu diagnostycznego otwarcie daję znać o tym, jakie „lampki” diagnostyczne zapalają mi się, gdy opowiadasz mi o określonej sytuacji, w której się znalazł*ś lub opisujesz swoją trudność – wierzę, że dzięki temu ostateczna diagnoza nie będzie dla Ciebie zaskoczeniem, lecz zwieńczeniem całego procesu odkrywania siebie, · pytania diagnostyczne często przeplatam psychoedukacją – jeśli opowiadasz mi o określonej trudności to wyjaśniam dlaczego może tak być i według jakich mechanizmów może to funkcjonować, a w konsekwencji jakie zaburzenie sugerować. Dzięki temu diagnoza nie jest jedynie „etykietką”, ale narzędziem pomocnym w zrozumieniu siebie. Uważam także, że dobry proces diagnostyczny pełni przede wszystkim funkcję normalizującą, a nie patologizującą. Mimo że nie jest psychoterapią to ma istotnie terapeutyczny wymiar, który najczęściej pomaga w zrozumieniu siebie, a także znormalizowaniu doświadczanych trudności czy zwłaszcza neuroatypowego funkcjonowania, · mam silne przekonanie, że fundamentem rzetelnej diagnozy jest głęboki wywiad kliniczny, który stanowi 90% całego procesu. Testy psychologiczne nie są jej główną osią, a jedynie dodatkiem wspierającym mnie w stawianiu hipotez, · proces diagnostyczny nie ma z góry ustalonej liczby spotkań (choć informuję, ile średnio zajmują poszczególne jego etapy) – jest zależny od tego, ile wniesiesz na sesję, czy po drodze nie wydarzy się kryzys wymagający zaopiekowania oraz czy konieczne będzie przeprowadzenie pogłębionej diagnozy różnicowej. Jestem przeciwny podejściu, w którym w z góry ustalonej, najczęściej niedużej liczbie spotkań orzeknę czy to to, co u siebie podejrzewasz, czyli np. nie zawyrokuję po dwóch sesjach „czy to ADHD czy nie”, · diagnozuję wg najnowszej klasyfikacji ICD-11, która podkreśla rolę diagnozy funkcjonalnej, czyli dokładnego opisu funkcjonowania i odkrywania mechanizmów stojących za Twoimi trudnościami lub/i neuroatypowością, a nie polega jedynie na sprawdzeniu, czy zgłoszone przez Ciebie objawy spełniają kryteria diagnostyczne określonej jednostki klinicznej. Reasumując, staram się prowadzić cały proces tak, aby nie był szybkim „klepnięciem etykietki”. Otrzymanie diagnozy, zwłaszcza neuroatypowości, ma ogromny wpływ na życie i często głęboko rekonstruuje poczucie własnej tożsamości. Dlatego tak ważne jest dla mnie, aby diagnoza była procesem stopniowego odkrywania i rozumienia Ciebie, a także normalizowania i uprawomacniania trudności, z którymi się mierzysz. Może to być trudna podróż, ale wierzę, że równie fascynująca i odkrywcza! :) Staram się, aby była jak najbardziej bezpieczna, przewidywalna, wspierająca, a także w wypadku neuroatypowości odczarowująca to, co potocznie uznawane jest w nas za „inne” i „dziwne”, a w konsekwencji nierzadko ukrywane lub naginane do tego, co bezwiednie przyjęło się za normę. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Przyjmuję online. Diagnozuję osoby dorosłe oraz nastolatków od 15. roku życia. Prywatnie jestem osobą neuroatypową - w spektrum AuDHD (współwystępowanie spektrum autyzmu i ADHD). Obydwie diagnozy (najpierw ADHD, po dwóch latach ASD) zdjęły mi ogromny kamień z serca, a także wyzwoliły z poczucia bycia „nieokreślonym kosmitą” czy zlepkiem skomplikowanej psychopatologii. Pozwoliły mi zrozumieć wiele z tego, co dotychczas było dla mnie niezrozumiałe w codziennym funkcjonowaniu, pomogły dbać o moje granice i neuroatypowe potrzeby. Stały się początkiem nowej drogi, która moją własną psychoterapeutyczną pracę nad sobą ukierunkowała na nowe, bardziej efektywne tory – szanujące moją podmiotowość i tożsamość bez presji na ciągłe dopasowywanie się do reszty ogromnym kosztem siebie. Jestem także szczęśliwym mężem i tatą. Uwielbiam polską wieś oraz ciszę, która bardzo mnie reguluje. Kocham krajobrazy Suwalszczyzny, gdzie mam swoją działkę, na której lubię majsterkować oraz dłubać w drewnie (uwielbiam jego zapach!). Przyroda – zwyczajny las, jeziora, zapach rosy czy śpiew ptaków bardzo mnie uspokaja. Do miasta wjeżdżam jak już muszę ;)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Turowska

Aleksandra Turowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Dzień dobry! Nazywam się Aleksandra Turowska i jestem psycholożką i psychoterapeutką (w trakcie szkolenia w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej) pracującą w nurcie systemowym. Wierzę, że każdy z nas posiada w sobie siłę do zmiany i budowania szczęśliwego życia. Czasem jednak na co dzień gubimy się w natłoku problemów, tracąc z oczu własne potrzeby i cele. W takich momentach pomocna dłoń staje się nieoceniona. W mojej pracy pomagam osobom dorosłym, parom i rodzinom odnaleźć drogę do: -Pokonania trudności życiowych i kryzysów. -Zrozumienia i radzenia sobie z emocjami. -Budowania satysfakcjonujących relacji z bliskimi. -Odkrycia własnych wartości i potencjału. -Życia w zgodzie ze sobą i swoimi potrzebami. Razem wyruszymy w podróż ku lepszej przyszłości, gdzie odzyskasz kontrolę nad swoim życiem i poczujesz się spełniony/a. W swojej pracy opieram się na założeniach terapii systemowej, która zakłada, że problemy i wyzwania, z jakimi się borykamy, często są powiązane z relacjami, w których żyjemy. Skupiam się na wzajemnych zależnościach w Twojej rodzinie, parze lub zespole, aby pomóc Ci zrozumieć ich wpływ na Twoje funkcjonowanie. Psychoterapia systemowa może pomóc Ci: -Zrozumieć swoje problemy w kontekście relacji z innymi ludźmi -Nauczyć się komunikować swoje potrzeby i uczucia w sposób jasny i konstruktywny -Rozwinąć umiejętności rozwiązywania konfliktów -Zbudować zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi -Radzić sobie z kryzysami życiowymi
Nurt
  • Systemowy
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Natalia Krawiec-Jokiel

Natalia Krawiec-Jokiel

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Nazywam się Natalia Krawiec-Jokiel, jestem psychologiem o specjalnościach psychologia sądowa oraz psychologia rozwoju, psychoterapeutą IV roku 4-letniego, całościowego kursu psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, terapeutą TUS oraz trenerem bajkoterapii, członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w ramach pracy w placówkach opiekuńczo-wychowawczych, w ośrodku środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży (w ramach NFZ), w stowarzyszeniu zajmującym się osobami uzależnionymi oraz zmagającymi się z problemem bezdomności, w Klubie Integracji Społecznej Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie. Uczestniczyłam w wielu kursach i szkoleniach oraz studiach podyplomowych, koncentrujących się głównie na tematach dotyczących przemocy, uzależnień, szeroko rozumianego rozwoju człowieka. Moją pomoc terapeutyczną kieruję w stronę dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych, zmagających się kryzysem życiowym, emocjonalnym, borykających się m.in. z trudnościami takimi jak zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, stres, trudności w relacjach interpersonalnych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora nurtu poznawczo-behawioralnego. Zapraszam Cię do podjęcia kontaktu oraz umówienia się na pierwszą konsultację (stacjonarnie w gabinecie przy ul. Astrów 10/lok. 212 w Katowicach lub online), która pozwoli Ci uporządkować myśli, utrwalić lub nabyć nowe umiejętności radzenia sobie, uzyskać spokój w myśl "Vita Mea - MOJE ŻYCIE". Chętnie stanę się Twoim towarzyszem w drodze do zmian.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Elwira Przychodzeń-Chruściel

Elwira Przychodzeń-Chruściel

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem klinicznym, psychoterapeutą z certyfikatem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz superwizorem aplikantem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję w nurcie integracyjnym, a moja praca podlega stałej superwizji. W pracy wykorzystuję różne metody i techniki psychologiczne, dostosowane do potrzeb pacjenta. Ukończyłam: - 2,5 letnie szkolenie "systemowe rozumienie rodziny" - Warsztaty Psychoterapii Zaburzeń Seksualnych dla psychoterapeutów pod kierownictwem dr. n. med. Łukasza Muldnera-Nieckowskiego (cykl 12 warsztatów) - Szkolenia ericksonowskie: "Kiedy życie boli, kiedy życie cieszy" - psychoterapia depresji. "Obcy. Taki sam. Relacja terapeutyczna i jej spożytkowanie w procesie terapii pacjentów z zaburzeniami więzi". "O miłości do jedzenia" - terapia zaburzeń odżywiania. "Mądrość Sindbada" - metafory i opowieści w psychoterapii osób dorosłych. "Podróż na Squaw Peak" - psychoterapia małżeństw i par - cykl warsztatów.
Nurt
  • Integratywny
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Marek

Magdalena Marek

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od150 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Mateusz Dudek

Mateusz Dudek

Psycholog

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Śmierć członka rodziny
Nazywam się Mateusz Dudek i jestem psychologiem pracującym w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Przyjmuję osoby dorosłe oraz młodzież od 15. roku życia - stacjonarnie w gabinecie w Lublinie oraz online. Pracuję z osobami, które przeżywają kryzysy życiowe, czują, że utknęły, mają trudności w relacjach, zmagają się z niską samooceną, stresem, wypaleniem zawodowym albo stoją przed zmianą zawodową lub życiową. Prowadzę również konsultacje dla rodziców nastolatków. W TSR rozmawiamy o tym, co jest dla Ciebie ważne, co już choć trochę pomaga i czego chcesz w przyszłości. Taka rozmowa może pomóc uporządkować sytuację, nazwać to, co istotne, i poszukać konkretnych sposobów działania. Ukończyłem psychologię na UMCS w Lublinie. Doświadczenie w pracy z młodzieżą zdobywałem m.in. w Fundacji Praesterno w Lublinie, gdzie prowadziłem spotkania indywidualne, rozwojowe grupy wsparcia oraz rozmowy z rodzicami nastolatków. Po ukończeniu studiów zdobywałem doświadczenie zarówno w pracy pomocowej, jak i szkoleniowej. Przez 5 lat współpracowałem przy projektach realizowanych m.in. w MOPS, GOPS i innych ośrodkach pomocy społecznej. Prowadziłem szkolenia oraz indywidualne konsultacje psychologiczne i rozmowy wspierające dla osób znajdujących się w trudnych sytuacjach życiowych. Przez 6 lat współpracowałem jako trener zewnętrzny z Altkom Akademia, prowadząc szkolenia z komunikacji, asertywności, radzenia sobie ze stresem oraz efektywności w pracy. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). Pierwsza konsultacja jest niezobowiązująca. Możemy spokojnie porozmawiać o tym, z czym przychodzisz, czego potrzebujesz i czy taka forma pracy będzie dla Ciebie odpowiednia. Przyjmuję stacjonarnie w gabinecie w Lublinie przy ul. Bartosza Głowackiego 35 oraz online przez Google Meet lub WhatsApp.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agata Grzona

Agata Grzona

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od100 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Nazywam się Agata Grzona i jestem magistrem pychologii. Specjalizuję się w diagnozie psychologicznej dzieci, młodzieży oraz dorosłych. Ukończyłam psychologię o specjalności psychologia w edukacji i wychowaniu oraz studia podyplomowe o kierunku Kliniczna Diagnoza Psychologina na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Stale podnoszę swoje kwalifikacje poprzez szkolenia i kursy. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi, również w placówkach psychologiczno-psychiatrycznych, w tym pracując z dziećmi i młodzieżą w ramach pierwszego poziomu referencyjnego. Jak pracuję? W pracy kieruję się uważnością, rzetelnością i spokojnym tempem, aby każda osoba czuła się bezpiecznie, była wysłuchana, otrzymała jasne i zrozumiałe informacje.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Alexandra Butor

Alexandra Butor

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
Jestem psychologiem, konsultantem psychoterapii pozytywnej, psychoterapeutą w trakcie szkolenia w terapii poznawczo - behawioralnej. Prowadzę terapię indywidualną. Korzystam z różnych podejść terapeutycznych, łączę terapię poznawczo - behawioralną z elementami psychoterapii pozytywnej. Często sięgam po techniki z tzw. trzeciej fali CBT - Mindfulness, Self-Compassion. Bliskie są mi założenia terapii ACT. Wierzę, że każdy człowiek posiada wewnętrzne zasoby, dzięki którym jest w stanie realizować swój osobisty potencjał oraz radzić sobie z wyzwaniami i trudnościami w życiu. Swoją rolę jako psychoterapeuty wiedzę przede wszystkim w rozbudzaniu wewnętrznego potencjału klienta, towarzyszeniu mu w procesie rozwoju/zmiany oraz wyposażeniu w narzędzia, dzięki którym będzie mógł podnieść jakość swojego życia. W pracy terapeutycznej stawiam na uważną obecność w relacji oraz budowanie atmosfery szacunku, akceptacji i życzliwości. Cenię sobie autentyczność. Pracuję pod superwizją oraz kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Robert Błaszczyk

Robert Błaszczyk

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od190 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem magistrem psychologii i prowadzę konsultacje psychologiczne online za pośrednictwem serwisu ZnanyLekarz oraz w formie telefonicznej. Pracuję z osobami dorosłymi, które mierzą się ze stresem, lękiem, obniżonym nastrojem, kryzysem osobistym, przeciążeniem psychicznym, trudnościami w relacjach lub problemami zawodowymi. W pracy zależy mi na spokojnej, rzeczowej i bezpiecznej rozmowie. Pomagam przyjrzeć się sytuacji, nazwać to, co trudne, lepiej zrozumieć własne reakcje oraz ustalić możliwe dalsze kroki. Pracuję z poszanowaniem godności, poufności i standardów etycznych zawodu psychologa. Ukończyłem studia podyplomowe z psychotraumatologii z elementami suicydologii. Obecnie rozwijam swoje kompetencje w obszarze psychologii sądowej. Mam za sobą również liczne kursy i szkolenia, między innymi z coachingu osobistego i biznesowego. Jestem także członkiem American Psychological Association. Przez lata pracowałem jako wykładowca, trener, coach i psychoedukator. Moim dodatkowym atutem jest doświadczenie w komunikacji. Z pierwszego wykształcenia jestem dziennikarzem, dlatego w pracy psychologicznej szczególnie ważne są dla mnie jasna rozmowa, uważne słuchanie i przekładanie złożonych spraw na zrozumiały język. Oferuję konsultacje psychologiczne, psychoedukację, diagnozę psychologiczną z wykorzystaniem testów oraz sporządzanie opinii psychologicznych. Pomagam osobom, które potrzebują wsparcia, uporządkowania swojej sytuacji lub profesjonalnego spojrzenia na trudności, z którymi się mierzą. Podczas konsultacji staram się stworzyć przestrzeń do rozmowy o tym, co naprawdę ważne. Nie obiecuję prostych recept na złożone problemy. Pomagam natomiast lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, decyzje i relacje, aby odzyskać większą jasność, wpływ i poczucie kierunku. Jeśli czujesz, że coś Cię przeciąża, trudno Ci samodzielnie uporządkować sytuację albo potrzebujesz rozmowy z psychologiem, zapraszam na konsultację online przez serwis ZnanyLekarz. Wspólnie przyjrzymy się temu, co się dzieje, i poszukamy najlepszego sposobu dalszego działania. mgr Robert J. Błaszczyk
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie dr Anna Maciak

Anna Maciak

Psycholożka, 

Psychoonkolożka

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Polska Wersja - English version below O MNIE Jestem psycholożką (mgr psychologii) oraz doktorem psychologii doradczej (Counselling Psychology, Wielka Brytania). Pracuję z osobami dorosłymi w języku polskim i angielskim, online oraz stacjonarnie w Warszawie. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Warszawskim i doktorat z Counselling Psychology na Uniwersytecie York St John w Wielkiej Brytanii. Moje wykształcenie obejmuje wieloletnie, zaawansowane szkolenie kliniczne, intensywną praktykę terapeutyczną pod superwizją oraz przygotowanie do samodzielnej pracy psychologiczno-terapeutycznej. Moje wykształcenie obejmuje wieloletnie, zaawansowane szkolenie kliniczne, intensywną praktykę terapeutyczną pod superwizją oraz przygotowanie do samodzielnej pracy psychologiczno-terapeutycznej. Pracuję integracyjnie, korzystając z CBT, ACT, CFT, podejścia psychodynamicznego oraz EMDR w pracy z traumą. Moje podejście opiera się na wiedzy i doświadczeniu zdobytym podczas doktoratu i szkoleń międzynarodowych, co pozwala dopasować terapię do indywidualnych potrzeb i celów klienta. Mam doświadczenie w pracy z osobami chorującymi fizycznie, w tym z diagnozą nowotworową, wspierając je od leczenia po opiekę paliatywną. Wspieram także osoby z trudnościami niezwiązanymi ze zdrowiem, w tym ekspatriantów, którzy mogą zmagać się z adaptacją kulturową, samotnością lub zmianą tożsamości. W terapii wspieram osoby z lękiem, depresją, OCD, traumą, niską samooceną, wypaleniem, perfekcjonizmem, żałobą, stresem w pracy i trudnościami w relacjach. MOJE PODEJŚCIE Wierzę, że zmiana w terapii zaczyna się od zaufania i poczucia bezpieczeństwa. Staram się stworzyć ciepłą, wspierającą przestrzeń, w której możesz swobodnie eksplorować swoje doświadczenia. Na początku wspólnie ustalamy cele terapii i przyglądamy się, jak mogły rozwijać się trudności. Wspieram rozwój samoświadomości, odporności i współczucia wobec siebie, towarzysząc Ci w budowaniu życia bardziej zgodnego z tym, kim jesteś. ABOUT ME I am a bilingual Counselling Psychologist offering therapy for adults in English and Polish, both online and face-to-face in Warsaw. I completed my Master’s degree in Psychology at the University of Warsaw and a Doctorate in Counselling Psychology at York St John University in the UK. My training and experience span healthcare and therapeutic settings, supporting clients with diverse emotional, relational, and psychological difficulties. I work integratively, drawing on CBT, ACT, CFT, psychodynamic approaches, and EMDR for trauma. My approach is based on knowledge and practice gained during my UK doctorate and international training, enabling me to tailor therapy to individual client needs and goals. I have experience working with people living with physical health conditions, including cancer, supporting them from treatment through end-of-life care. I also work with clients whose difficulties are not health-related, including expats navigating cultural adjustment, loneliness, or identity changes. In my practice, I support clients experiencing anxiety, depression, OCD, trauma, low self-esteem, burnout, perfectionism, bereavement, work-related stress, and relationship difficulties. MY APPROACH I believe meaningful change in therapy begins with trust and a sense of safety. I aim to provide a warm, supportive space where you can explore your experiences openly. During the initial sessions, we collaboratively set therapy goals and explore how difficulties may have developed. I support the development of self-awareness, resilience, and self-compassion, walking alongside you as you build a life more aligned with who you are.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Terapia EMDR
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
<1...252253254...282>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: