wróć do listy

mgr Alexandra Butor

Psycholog, Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, Diagnosta psychologiczny

Kluczowe informacje

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

Wiek

40+

Język terapii

polski

Doświadczenie zawodowe

7 lat

O mnie

czytaj więcej

Specjalizacja

Nurt

Dowiedz się więcej

DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Integratywny
Poznawczo-behawioralny

Rodzaje terapii

Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary

Fobia społeczna

Lęk uogólniony (GAD)

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary

Depresja

Depresja sezonowa

Schizofrenia / psychozy / urojenia

Kryzysy

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Obszary

Emigracja

Samotność

Utrata sensu życia

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja

Uniwersytet Wrocławski, Wydział Nauk Historycznych i Pedagogicznych, Psychologia
Wrocławski Instytut Psychoterapii, Podstawowy Kurs Psychoterapii Pozytywnej, Konsultant Psychoterapii Pozytywnej, Certyfikat PL-031-2016
Szkoła Psychoterapii Crescentia - czteroletnie szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej

Doświadczenie

TEME Alexandra Butor - psycholog, trener, tutor
Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej we Wrocławiu
Powiatowy Zespół Poradni Psychologiczno-Pedagogicznych we Wrocławiu

Certyfikaty i szkolenia

Podejście uważności (Mindfulness) z elementami podejścia współczucia (Compassion) - Europejski Instytut Psychologii i Psychoterapii - Julia E. Wahl, Paul Gilbert i in.
Certyfikowany Kurs Mindfulness - Mindfulness Association Poland
Neuronauka Self-Compassion - dr Kelly McGonigal
Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) - dr Elmira Strange
Self-Compassion w praktyce terapeutycznej - dr Marcin Domurat (Poza Schematami)

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty