Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia depresji

(4227 wyników)

Zdjęcie mgr Anna Dzieciątkowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jako psycholog o specjalności klinicznej pomagam odnaleźć balans, zrozumieć emocje i budować odporność psychiczną. Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. Moja praca to połączenie rzetelnej wiedzy psychologicznej opartej na dowodach naukowych z wieloletnim doświadczeniem w świecie biznesu. W pracy staram się podążać za potrzebami klienta, aby odpowiednio dopasować metody pomocy i udzielić potrzebnego wsparcia. Najważniejsza jest uważność na historię i oczekiwania klienta, aby świadomie towarzyszyć w kryzysie, czy problemie z którym się zgłasza. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu ze specjalnością kliniczną. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Poradni psychologicznej dla dzieci i młodzieży Fundacja Raduga w Jaworze, w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu oraz w Klinice Relacji i Wsparcia w Świdnicy. Posiadam również doświadczenie w obszarze psychologii biznesu uzyskane po wieloletniej pracy w dziale HR. Prowadziłam warsztaty i szkolenia rozwojowe dla managerów z zadbaniem o dobrostan i jakość życia oraz zapobieganiem wypaleniu zawodowemu. Jestem absolwentką akredytowanej według standardów International Coach Federation (ICF) szkoły Team Coachingu (HPR Group). W pracy psychologicznej i rozwojowej najbliższe są mi techniki Mindfulness oraz terapia ACT (Akceptacji i Zaangażowania). Wierzę, że uważność i akceptacja to klucze do życia w zgodzie ze sobą, nawet w dynamicznym świecie. Aktualnie rozwijam swoje kwalifikacje również w obszarze psychologii transportu. Mój gabinet to bezpieczna przestrzeń, w której możesz przyjrzeć się swoim emocjom, myślom i doświadczeniom. Wspieram osoby poszukujące pomocy w różnych momentach życia zarówno w obliczu konkretnych trudności, jak i w sytuacjach, które wymagają głębszego zrozumienia siebie i swoich potrzeb. Wspieram osoby przechodzące kryzysy emocjonalne, relacyjne lub zawodowe, zmagające się z lękiem, stresem, obniżonym poczuciem własnej wartości i nastrojem, trudnościami emocjonalnymi, wypaleniem zawodowym lub życiowym, trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji interpersonalnych, odczuwające dolegliwości natury psychosomatycznej, znajdujące się w sytuacji kryzysu, borykające się z poczuciem samotności, pustki. Pomagam również w zakresie psychoedukacji, treningów umiejętności i uważności Mindfulness, regulacji emocji czy rozwijania kompetencji interpersonalnych. Pracuję zarówno w j. polskim jak i j. angielskim
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Joanna Wołoszyńska-Misztal

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Radosław Piątek

Psychoterapeuta certyfikowany, 

Psycholog kliniczny

od230 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr 921).Celem mojej współpracy z Tobą jest wsparcie Ciebie w dążeniu do zrównoważonego i zdystansowanego podejścia do twoich myśli oraz emocji dzięki wykorzystaniu trafnej wiedzy i skutecznych metod psychologii poznawczej, psychoterapii poznawczo-behawioralnej a także tych opartych na rzetelnie przeprowadzonych badaniach naukowych.Oferowanymi formami współpracy jest psychoterapia indywidualna, par oraz grupowa. Ponadto konsultacje i treningi psychologiczne.Specjalizuje się w pomocy osobom:- o niskiej, czy też niestabilnej samoocenie- doświadczającym trudności przy tworzeniu, utrzymywaniu i rozwijaniu relacji międzyludzkich- które nadmiernie się oceniają, krytykują, zamartwiają się, analizują oraz porównują społecznie- obawiającym się porażki, odrzucenia oraz negatywnej oceny ze strony innych osób - przejawiającym niski poziom motywacji, czy też niekorzystny sposób motywowania siebieUkończyłem psychologię na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II o specjalności psychologia kliniczna, osobowości, zdrowia i psychoterapii oraz Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Warszawie z wyróżnieniem.Swoje doświadczenie zawodowe nabyłem w szpitalu neuropsychiatrycznym im. prof. M. Kaczyńskiego w Lublinie, w ośrodku psychoterapii “Widok” w Krakowie, "Centrum Psychologii i Psychoterapii Refleksja" w Krakowie oraz Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Aktualnie zaś zajmuje się prowadzeniem psychoterapii i treningów psychologicznych w "Centrum Feniks Psychologia i Psychoterapia" zlokalizowanym w Krakowie.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Kuźnicka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Łódzkim. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt po Warszawskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, która posiada akredytację EAGT (European Association for Gestalt Therapy). W spotkaniu z drugim człowiekiem najważniejszy jest dla mnie autentyczny kontakt i relacja oparta na zaufaniu. Daje to możliwość poszerzenia świadomości klienta w zakresie jego potrzeb, przekonań i odczuć. Na tej bazie można wzmacniać i budować sprawczość, która pozwala klientom dokonywać świadomych wyborów i decyzji w swoim życiu. Pracuję w atmosferze bezpieczeństwa, w pełnej otwartości i uważności na klientów, którym towarzyszę w ich procesie zmian, kiedy „stare” już nie działa a „nowego” jeszcze nie ma. Doświadczenie kliniczne zdobywałam między innymi w Łódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. J. Babińskiego. Ukończyłam również Szkołę Coachów prowadzoną przez Wszechnicę Uniwersytetu Jagiellońskiego w podejściu ericksonowskim skoncentrowanym na rozwiązaniu. Towarzyszę klientom w odkrywaniu ich potencjału rozwojowego oraz zasobów prowadzącym do poprawy jakości życia poprzez stawanie się bardziej sobą. Od ponad 15 lat towarzyszę osobom dorosłym (doradztwo, konsultacje, mentoring i coaching) w sytuacjach związanych z radzeniem sobie ze stresem i napięciem, nadmiernej potrzebie kontroli, trudnościach w nawiązywaniu i podtrzymywaniu relacji, niskim poczuciem własnej wartości, kryzysem emocjonalnym, wypaleniem zawodowym. Jestem żoną i mamą dwójki nastolatków: Hani i Maćka. Lubię obcować z przyrodą, mam dwa koty i od kilku lat mieszkam z dala od zgiełku miasta. Cenię harmonię i spokój. Lubię czytać, spacerować i tańczyć, a kontakt ze sztuką i kulturą jest dla mnie źródłem inspiracji. Zawodowo jestem zaangażowaną terapeutką, coachem i mentorką z wieloletnim doświadczeniem pracy w dużych organizacjach.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Weronika Wyrfel

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (CBT)Młodzież 16+ i dorośli | Wrocław/Trzebnica/Online Czy masz wrażenie, że reagujesz zbyt intensywnie - złością, lękiem, smutkiem? Czy napięcie lub lęk towarzyszą Ci częściej, niż powinny? Czy w relacjach powtarzają się te same, trudne schematy? Czy analizujesz rozmowy i sytuacje długo po ich zakończeniu? Czy boisz się oceny innych albo unikasz kontaktów społecznych? A może jesteś osobą w wysokofunkcjonującym spektrum autyzmu i chcesz lepiej zrozumieć swoje reakcje, potrzeby oraz granice? Jeśli któreś z tych pytań jest Ci bliskie - terapia może być przestrzenią do realnej, stopniowej zmiany. Z KIM PRACUJĘ? Pracuję z młodzieżą od 16 roku życia oraz z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności emocjonalnych, w szczególności: zaburzeń nastroju (depresja, dystymia), zaburzeń lękowych (lęk społeczny, napady paniki, agorafobia, fobie), trudności w regulacji emocji, przewlekłego stresu i napięcia, bezsenności, kryzysów życiowych i trudności relacyjnych, wysokofunkcjonującego spektrum autyzmu. JAK PRACUJĘ? Jestem psycholożką (Uniwersytet Wrocławski) oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie 4-letniego akredytowanego szkolenia (Akademia Edukacji i Motywacji w Warszawie) Podstawą mojej pracy jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT), którą integruję z terapią schematów, Terapią Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Terapią Skoncentrowaną na Współczuciu (CFT). Włączam także elementy praktyki uważności. W pracy terapeutycznej koncentruję się na budowaniu akceptacji dla własnych emocji, uważnej obserwacji reakcji ciała oraz na rozpoznawaniu i transformowaniu negatywnych schematów myślenia i zachowania. Wspieranie moich klientów w wychodzeniu z kryzysów, przekraczaniu wewnętrznych barier i odnajdywaniu sensu, spokoju oraz autentycznego szczęścia to dla mnie nie tylko profesja, ale także pasja.Pomagam zrozumieć przeżywane emocje oraz towarzyszę w drodze do ich akceptacji i uprawomocnienia. Moim celem jest wspieranie ludzi w rozwijaniu skuteczniejszych sposobów radzenia sobie z trudnościami życiowymi, poprzez pogłębianie świadomości siebie i zrozumienie źródeł wewnętrznych konfliktów W terapii: pomagamy zrozumieć mechanizmy stojące za Twoimi emocjami i reakcjami, uczymy się skutecznej regulacji emocji, identyfikujemy i modyfikujemy utrwalone schematy myślenia i zachowania, stopniowo wprowadzamy nowe, bardziej adaptacyjne sposoby funkcjonowania.Bliskie jest mi podejście łączące akceptację z konkretną zmianą - wierzę, że trwała poprawa zachodzi poprzez nowe doświadczenia i nowe działania. RELACJA I BEZPIECZEŃSTWO W pracy terapeutycznej szczególną wagę przywiązuję do budowania bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji. Korzystam z elementów dialogu motywującego i dostosowuję tempo pracy do indywidualnych potrzeb. Moja praktyka jest regularnie poddawana superwizji. KWALIFIKACJE Magister psychologii – Uniwersytet Wrocławski Psychoterapeutka CBT w trakcie 4-letniego szkolenia Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej Certyfikowana trenerka TUS Doświadczenie zdobywałam m.in. w poradni zdrowia psychicznego, fundacjach oraz placówkach oświatowych, m.in. w Poradni Zdrowia Psychicznego przy Szpitalu Powiatowym w Radomsku; Fundacji Opieka i Troska; I Liceum Ogólnokształcącym w Radomsku, Szkole Podstawowej nr 20 we Wrocławiu. Prywatnie jestem pasjonatką literatury i opiekunką dwóch kotów :) Na pierwszą konsultację w obszarze psychologii i psychoterapii młodzieży, zapraszam rodzica/opiekuna prawnego razem z kompletem dokumentacji, tj. opinie/orzeczenie z poradni, zaświadczenia o dotychczasowym leczeniu, opinia ze szkoły itp.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Monika Wawrzyniak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psycholożką, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr certyfikatu 2160). Ukończyłam z wyróżnieniem Czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Ewy Pragłowskiej i dr hab. Agnieszki Popiel. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Psychoterapię oraz sesje pomocy psychologicznej prowadzę w Gabinetach Psychoterapeutycznych "Falami" w Poznaniu, w formie zdalnej oraz w Klinice Psychoterapii Uniwersytetu SWPS w Poznaniu. Praktyczne kompetencje zdobywałam w: - Oddziale Dziennym Poznańskiego Ośrodka Zdrowia Psychicznego - Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Dziekanka” w Gnieźnie - Ośrodku Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia Śródka-Rataje w Poznaniu - Poradni Zdrowia Psychicznego „Log-Med” w Gnieźnie. Pracując w paradygmacie poznawczo-behawioralnym, korzystam również z jego najnowszych nurtów, tzw. trzeciej fali: podejścia Mindfulness, Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT) i Terapii Schematu. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach i warsztatach rozwoju własnego, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Zapraszam osoby zmagające się z lękiem, obniżonym nastrojem oraz cierpiące z powodu natłoku silnych, sprzecznych emocji, prowadzących do problemów z poczuciem własnej wartości oraz w relacjach z innymi ludźmi. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami neuroróżnorodnymi oraz z problemami osobowościowymi. Rodzaj terapii zawsze dostosowuję indywidualnie do potrzeb osób, z którymi pracuję i ich problemów. Oferuję psychoterapię w języku polskim oraz francuskim.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od160 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Natalia Pierzyńska

Psycholog, 

Interwent kryzysowy

od120 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt