Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia depresji

(901 wyników)

Zdjęcie mgr Marta Prystrom

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od240 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem, pedagogiem, obecnie w trakcie 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej w Centrum CBT EDU, członkinią PTTPiB. Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi podczas staży klinicznych w szpitalach, codziennej pracy udzielając wsparcia, prowadząc konsultacje indywidualne, warsztaty i grupy w organizacjach pozarządowych, a także stale podnosząc kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Z KIM PRACUJĘ? Pracuję z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych takich jak depresja, lęk, zmagającymi się z traumami, przeszłymi doświadczeniami. Towarzyszę w trudnych chwilach życiowych – po utracie pracy, zakończeniu ważnej relacji czy rozwodzie. Nie każda osoba, która trafia do mnie, musi mieć diagnozę. Często są to osoby, które po prostu czują się zagubione, nie potrafią poradzić sobie z trudnymi emocjami lub nie wiedzą, jak odnaleźć sens w trudnych sytuacjach. Moim celem jest pomoc w znalezieniu nowych perspektyw, nauczeniu radzenia sobie z emocjami oraz odzyskaniu poczucia kontroli nad własnym życiem. Psychoterapia może być przestrzenią, w której klient ma możliwość lepszego poznania samego siebie, zdobycia narzędzi do budowania odporności psychicznej i radzenia sobie z wyzwaniami. CO JEST DLA MNIE NAJWAŻNIEJSZE W PRACY? Wierzę, że psychoterapia to wspólna droga - klienta i psychoterapeuty. Do każdego spotkania podchodzę z dużą uważnością, spokojem i empatią. Staram się budować bezpieczną przestrzeń, która pozwoli na odkrywanie, mierzenie się i przezwyciężanie napotkanych trudności. Ściśle współpracuję z klientem dopasowując podejście i techniki do indywidualnych potrzeb, celów. Chętnie potowarzyszę drugiej osobie w zmianie tego, na co będzie gotowa. ULUBIONY CYTAT “Umysł jest jak spadochron. Najlepiej działa, gdy jest otwarty.” Dalajlama
Nurt
Zdjęcie mgr Hanna Skiba

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
O mnie Certyfikowana psychoterapeutka pracująca w nurcie analitycznym i psychodynamicznym, prowadząca psychoterapię indywidualną dla dorosłych oraz terapię grupową opartą na analizie grupowej. „Psychoterapia to dla mnie przestrzeń, w której można zatrzymać się i z większą uważnością przyjrzeć się własnym doświadczeniom, emocjom oraz sposobom budowania relacji z innymi. Zrozumienie źródeł przeżywanych trudności oraz bezpieczna relacja terapeutyczna sprzyjają trwałej zmianie i lepszemu poznaniu siebie.” Doświadczenie ·Ponad 15 lat pracy z osobami doświadczającymi kryzysów życiowych, trudności w relacjach, lęku, obniżonego nastroju, przewlekłego stresu i niskiej samooceny ·Praca z zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju i zaburzeniami osobowości ·Praca z osobami dorosłymi i z młodzieżą ·Odbyty staż psychoterapeutyczny na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych Centrum Psychoterapii przy ul. Dolnej w Warszawie (375h) ·Odbyty staż psychoterapeutyczny w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Warszawie (977h) ·Regularny udział w szkoleniach i konferencjach ·Praca wyłącznie pod stałą superwizją ·Szczególna uważność na przestrzeganie zasad etyki zawodowej Edukacja ·Czteroletnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne i Certyfikat Analityka Grupowego – Instytut Analizy Grupowej „Rasztów" (akredytacja Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, członkostwo w European Group Analytic Training Institutions Network (EGATIN) i Europejskiej Federacji Psychoterapii Psychoanalitycznej (EFPP)) ·Dwuletnie Studium Pomocy Psychologicznej i Socjoterapii ·Magisterium, Wydział Rewalidacji i Resocjalizacji, WSPS w Warszawie ·Członek Instytutu Analizy Grupowej „Rasztów" Specjalizacja Psychoterapia psychodynamiczna i analityczna, terapia indywidualna oraz grupowa (analiza grupowa). Pracuję z następującymi trudnościami: ·Kryzysy życiowe ·Trudności w relacjach ·Lęk ·Obniżony nastrój ·Przewlekły stres ·Niska samoocena ·Zaburzenia lękowe ·Zaburzenia nastroju ·Zaburzenia osobowości
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Karolina Gadomska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Wierzę, że psychoterapia jest przede wszystkim spotkaniem dwóch osób. To właśnie bezpieczna, oparta na zaufaniu relacja terapeutyczna stwarza przestrzeń do lepszego poznania siebie, zrozumienia swoich emocji i doświadczeń oraz wprowadzania trwałych zmian w życiu. Krok po kroku. Od blisko 15 lat wspieram osoby przeżywające kryzysy, trudności emocjonalne i ważne zmiany życiowe. Towarzyszę również tym, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje relacje i schematy działania, aby żyć bardziej świadomie i w zgodzie ze swoimi potrzebami. Pomagam osobom, które: -zmagają się z obniżonym nastrojem, lękiem, napięciem lub przewlekłym stresem, -doświadczają niskiego poczucia własnej wartości, -przeżywają trudności w relacjach z bliskimi, -mierzą się z konsekwencjami trudnych doświadczeń z przeszłości, -stoją przed ważnymi zmianami życiowymi lub znajdują się w kryzysie, -doświadczają trudności związanych z okresem okołoporodowym, lękiem przed porodem lub odnajdywaniem się w nowej roli rodzica, -chcą lepiej rozumieć swoje emocje, potrzeby i sposób funkcjonowania. Pracuję w nurcie integracyjnym, co oznacza, że dobieram metody pracy indywidualnie do osoby i jej potrzeb. Korzystam przede wszystkim z dorobku psychoterapii psychodynamicznej i systemowej. Niezależnie od stosowanych technik najważniejsza pozostaje dla mnie relacja oparta na akceptacji, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. Podczas spotkań zachęcam do swobodnego mówienia o myślach, emocjach i doświadczeniach. Wspólnie staramy się zrozumieć ich znaczenie oraz odnaleźć sposób na wprowadzanie zmian, które będą zgodne z Twoimi wartościami i możliwościami. Jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Ukończyłam również czteroletni całościowy kurs psychoterapii w nurcie integracyjnym akredytowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Obecnie jestem psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji prowadzonej przez certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Dbam o stały rozwój zawodowy, uczestnicząc w szkoleniach i doskonaląc swój warsztat.
Nurt

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Najważniejszą wartością w pracy klinicznej jest dla mnie szacunek do autonomii Pacjentów. To właśnie dzięki współpracy opartej na szacunku i zrozumieniu możemy stworzyć plan psychoterapii szyty na miarę Twoich potrzeb. W procesie psychoterapii uwzględniam indywidualne cechy temperamentu i planuje oddziaływania terapeutyczne pasujace do Ciebie :) Pracuje na metodach opartych naukowo, w nurcie poznawczo-behawioralnym. Specjalizuje się w pracy z zaburzeniami psychicznymi jak i neurowyjątkowością - ciesze się, gdy rozwój w spektrum autyzmu czy ADHD przestają być utrudnieniem, a zaczynają być zasobem. Wspieram osoby w kryzysach psychicznych, doświadczające lęków, depresji czy myśli samobójczych. Pracuje z PTSD, zaburzeniami osobowości, zaburzeniami w relacjach. Potrafie wesprzeć w leczeniu OCD, GAD, zaburzeń odżywiania jak i bezsenności. Współpracuje z pacjentami indywidualnymi, również z dziećmi i nastolatkami. Prowadzę konsultację zarówno dla rodzin jak i par, wspieram rodziny zastępcze i patchworkowe. W szczególnej dla mnie grupie pacjentów znajdują się osoby zmagające się z dysforią i poszukujące swojej tożsamości seksualnej. W pracy gabinetowej na żywo podczas sesji jest obecny mój pies - Bolek. Współpracujemy od kilku lat - Bolek bardzo dobrze radzi sobie we wspieraniu regulacji emocji osób zgłaszających się, choć często jest obecny tylko fizycznie, gdyż śpi w trakcie sesji, nierzadko jednak powita Cię i okaże sympatie. Ważne jest dla mnie, by proces psychoterapii służył Twojemu zdrowiu i życiu - moją rolą jest wesprzeć Cie w odkryciu tego, co jest potrzebne i ważne. Podlegam pod stałą superwizje. Prywatnie - mól książkowy, interesuje się tańcem, muzyką, szeroko pojętą sztuką, podróżami, LEGO i nietypowymi zwierzakami.
Nurt
Zdjęcie Aleksandra Bończewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od1 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Cieszę się, że tu jesteś. Wspólnie możemy odkryć, co jest Twoją trudnością, znaleźć przyczynę oraz zaplanować i zrealizować plan leczenia. Kilka słów o mnie: jestem psycholożką z 11-letnim doświadczeniem, diagnostką, terapeutką schematów (ISST) oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną nr 1735 (PTTPB). Przeprowadziłam ponad 10 000 sesji terapeutycznych. Prowadzę Centrum Psychoterapii Atelier Umysłu, w którym pełnię nadzór merytoryczny, prowadzę 20-minutowe bezpłatne konsultacje wstępne (dla nowych osób, chcących skorzystać z usług naszych specjalistek) oraz konsultacje psychologiczno-diagnostyczne rozpoczynające proces terapii. Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne (SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny w Warszawie) oraz 4-letnią szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Warszawie (Akademia Motywacji i Edukacji). Ukończyłam również Akademię Terapii Schematu, akredytowane szkolenie do certyfikatu terapeuty schematu Międzynarodowego Towarzystwa Terapii Schematu (ISST) oraz szereg szkoleń z obszaru CBT, DBT, Terapii Schematu, ACT. Filary mojej pracy: Prowadzę kompleksową diagnostykę psychologiczną dla osób dorosłych. Diagnoza psychologiczna: - zaburzeń lękowych (OCD, GAD, lęk społeczny, fobie, ataki paniki, agorafobia), - zaburzeń nastroju (depresja, dystymia), - zaburzeń osobowości, - traumy i złożonego PTSD (C-PTSD), - ADHD, - uzależnień behawioralnych, - trudności nieodpowiadających na wcześniejsze leczenie lub terapię. Diagnoza jest szczególnie wartościowa, gdy myślisz o psychoterapii i chcesz wejść w nią świadomie lub gdy próby leczenia (dotychczasowa psychoterapia lub farmakoterapia) nie przyniosły oczekiwanej zmiany. Psychoterapia dorosłych i par (CBT, DBT, Terapia Schematów). Specjalizuję się w pracy z osobami mierzącymi się z: - zaburzeniami lękowymi (OCD, lęk uogólniony - GAD, ataki paniki, agorafobia, lęk społeczny, fobie), - zaburzeniami nastroju (depresja, dystymia, chad), - zaburzeniami osobowości (osobowość histrioniczna, osobowość borderline, osobowość narcystyczna, osobowość unikająca, osobowość zależna, osobowość anankastyczna), - CPTSD i doświadczeniami traumy relacyjnej, - zaburzeniami mowy (jąkanie), - uzależnieniami behawioralnymi, - trudnościami w relacjach i komunikacji, - konfliktami (partnerskimi, rodzinnymi, zawodowymi), - niskim poczuciem własnej wartości i samooceną, - trudnością z regulacją emocji i kontrolą zachowania, - stresem i przeciążeniem psychicznym. Skontaktuj się ze mną, jeżeli któryś z poniższych punktów opisuje Twoją sytuację: - odczuwasz różnego rodzaju trudności i potrzebujesz pomocy w ich rozpoznaniu, - odczuwasz lęk przed egzaminem (np. przed maturą, egzaminami na studiach), - odczuwasz lęk w sytuacjach społecznych, - odczuwasz lęk przed specyficznymi sytuacjami/rzeczami, - doświadczasz nagłych epizodów ostrego/intensywnego lęku, - obawiasz się o swoje zdrowie, choć nie ma ku temu podstaw medycznych, - czujesz lęk przed wychodzeniem z domu, - męczą Cię uporczywe, czasem przerażające myśli i przymus rytuałów/zachowań, - przeżywasz silny i/lub długotrwały stres, - masz niskie poczucie własnej wartości i negatywną opinię o sobie, - masz trudności w relacjach romantycznych i/lub towarzyskich, - odczuwasz silny lęk przed opuszczeniem/odrzuceniem, - nie możesz porozumieć się z bliskimi, - twój związek przechodzi kryzys, - masz obniżony nastrój, odczuwasz przewlekły smutek, niechęć lub obojętność, - towarzyszy Ci silne poczucie winy, - nie radzisz sobie ze złością, odczuwasz częstszą niż zwykle irytację, - masz trudność z koncentracją i pamięcią, - jesteś uzależniony od jedzenia, pracy, zakupów, zdrowego odżywiania, seksu, - nie jesteś zadowolony z jakości swojego życia, ale nie potrafisz tego zmienić. Skontaktujcie się ze mną, jeżeli któryś z poniższych punktów opisuje sytuację w Waszej relacji: - macie trudności w komunikacji: często dochodzi do nieporozumień, kłótni lub trudno Wam wyrazić swoje potrzeby i uczucia, - doświadczacie braku bliskości: czujesz/czujecie, że w Waszym związku brakuje intymności, ciepła czy wsparcia emocjonalnego, - często dochodzi do konfliktów: powtarzające się sprzeczki lub trudne do rozwiązania konflikty zaczynają dominować w Waszej relacji, - odczuwacie zazdrość, lęk i brak zaufania: pojawiają się problemy z budowaniem poczucia bezpieczeństwa w związku, - nie możecie dojść do porozumienia w kwestiach ważnych dla Waszego życia: spory dotyczące finansów, decyzji o dzieciach, obowiązków domowych lub planów na przyszłość, - relacja przechodzi kryzys: czujesz, że oddalacie się od siebie, a Wasza więź staje się coraz słabsza, - doświadczacie zmian w związku: trudno Wam dostosować się do nowej sytuacji, np. pojawienia się dziecka, przeprowadzki, zmiany pracy czy innych wyzwań życiowych, - wspólne życie stało się rutyną: odczuwacie znużenie relacją, brak spontaniczności i radości we wspólnym czasie. Z kim pracuję? Osoby dorosłe, pary, rodziny. Wspieram osoby LGBTQIA. Serdecznie zapraszam do kontaktu przez stronę lub przez e-mail. Ważne: Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h lub niestawienie się na spotkanie bez żadnej informacji na ten temat, wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie, co wynika z zarezerwowanego czasu.
Nurt
Zdjęcie mgr Agata Ziarek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od120 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Wykształcenie i kwalifikacje: Ukończyłam 5 letnie studia psychologiczne na specjalności psychoterapia i terapia seksualna pod kierownictwem Profesora Zbigniewa Lwa-Starowicza. Następnie w Wyższej Szkole Menadżerskiej ukończyłam studia podyplomowe z psychotraumatologii z uprawnieniami do tegoż tytułu i prawa wykonywania zawodu jako psychotraumatolog. W tym samym miejscu ukończyłam też studia podyplomowe z seksuologii. Obecnie uczestniczęw 4-letnim kursie w nurcie integracyjnym w Profesjonalnej Szkoły Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej. Skończyłam też wiele kursów/szkoleń podnoszących kompetencje, w tym: I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum TSR, Profesjonalnego Praktyka Treningu Zastępowania Agresji (Amity ART) Instytutu Amity, Diagnostykę Osobowości w Praktyce w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej i wiele innych. Swoją ścieżkę zawodową zaczynałm praktykami w Schronisku dla Nieletnich i Zakładzie Poprawczym w Falenicy oraz stażem w PsychoMedic. Później pracowała z rodzinami osób osadzonych w „ProCivium”, następnie w przedszkolu i poradni psychologiczno – pedagogicznej. Zajmowałam się też diagnozami psychofizycznymi nastolatków w Warszawskim Centrum Pomocy Rodzinie. Prowadziłam też w Warsztatach Terapii Zajęciowej terapie indywidualne i oddziaływania grupowe dla osób dorosłych. Zajmowałam się również wsparciem psychologicznym i interwencją kryzysową dla osób dorosłych na telefonie 116123 w Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” Instytutu Psychologii Zdrowia. Obecnie pracuje w Warszawskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej, gdzie zajmuje się krótkoterminowym wsparciem psychologicznym nastolatków i osób dorosłych, interwencją kryzysową stacjonarnie i w terenie oraz szkoleniami dla różnych grup odbiorców, w tym rodziców i specjalistów. Współpracuje też z Mental Benefits w obszarze wsparcia psychologicznego/terapii dla dorosłych i nastolatków oraz seksuologicznego dla dorosłych. Zawodowo związana jestem także z Polskim Towarzystwie Walki z Mukowiscydozą i z Fundacją „Mama na Huśtawce”. Odbyłam psychoterapię własną, więc dobrze wiem jak to jest być po drugiej stronie w roli pacjenta. Swoją pracę poddaję regularnie poddaję superwizji.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od100 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Trudności przystosowawcze
Nurt
Zdjęcie mgr Alina Zyber-Sochacka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od230 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
O mnie
Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi. Ukończyłam całościowe czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii na Uniwersytecie Jagielońskim – Collegium Medicum,a także specjalizację w dziedzinie pracy z osobami uzależnionymi zakończoną certyfikatem specjalisty uzależnień nadanym przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. Od zakończenia studiów magisterskich z psychologii w 2006 r. rozwijam warsztat i zdobywam doświadczenie zawodowe, pracując w instytucjach ochrony zdrowia, takich jak SZPZLO Warszawa-Ochota, SPZZLO Warszawa-Żoliborz (poradnia i oddział dzienny), oraz współpracując z Centrum Medycznym Damiana, Mind Health. Odbyłam staże i praktyki w szpitalach, m.in. w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia. Prowadziłam warsztaty i wykłady z zakresu wiedzy i umiejętności psychologicznych. Współpracowała z fundacjami i stowarzyszeniami. Swoimi działaniami wspierała Fundację Dajemy Dzieciom Siłę, Niebieską Linę czy Centrum Edukacji Obywatelskiej. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i wykładach oraz konferencjach branżowych. Jeżeli przeżywasz właśnie kryzys, chciałabym Cię zapewnić, że zawsze jest nadzieja i że możesz to przezwyciężyć. Nie wahaj się o tym rozmawiać. W pracy zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni terapeutycznej, w której będziemy mogli wspólnie zrozumieć źródło problemów i wypracować skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi. Jako psychoterapeutka spotykam się z osobami, które chcą rozwiązać swoje problemy, związane m.in: z bieżącą sytuacją życiową, relacją z drugim człowiekiem, nastrojem, które mogą wiązać się z niepokojącymi zachowaniami (przymusowe czynności, utrata kontroli nad zachowaniem), trudnymi do zniesienia myślami o sobie czy o innych, uzależnieniem, niezrozumiałymi reakcjami ciała, bezsennością, nadmiernym apetytem bądź jego brakiem, bólami, których nie wyjaśniają badania medyczne, trudnymi decyzjami, chorobami (własnymi lub bliskich), rozstaniami, lękami i trudnym do zniesienia stresem, a także brakiem sił. Każdy proces terapeutyczny postrzegam jako wyjątkowy i korzystając ze swojej wiedzy i doświadczenia, pomagam realizować umówione w terapii cele. Pracuje w oparciu o kodeks etyczny PTP, a swoją pracę poddaje superwizji. Członkini Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii.
Nurt
Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Pracuję z dorosłymi i młodymi dorosłymi, którzy: - zmagają się z lękiem - doznają, lub doznawały w przeszłości przemocy - zmagają się z zaburzeniami nastroju, depresją - mają trudności w relacjach z bliskimi - mają trudności w nazywaniu, regulowaniu i wyrażaniu emocji - mierzą się z niskim poczuciem własnej wartości, brakiem satysfakcji życiowej, przewlekłym stresem - znajdują się w kryzysie psychicznym Wykształcenie Psycholożka i psychoterapeutka pracująca w nurcie integracyjnym. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne organizowane przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii, ośrodka rekomendowanego przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Szkolenie spełnia wymagania do otrzymania Certyfikatu Psychoterapeuty oraz posiada atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Doświadczenie Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” oraz w Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym. Odbyłam staż kliniczny na Oddziale Dziennym oraz Całodobowym Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Od kilku lat pracuję w prywatnym gabinecie prowadząc terapię indywidualną. BEZPŁATNA 15-MINUTOWA KONSULTACJA Jako psychoterapeutka z doświadczeniem w pracy z pacjentami wiem, że decyzja o rozpoczęciu psychoterapii bywa trudna i wiąże się z wieloma pytaniami. Dlatego zapraszam na bezpłatną, 15-minutową telefoniczną konsultację wstępną. To bezpieczna przestrzeń, w której mogą Państwo zadać nurtujące pytania, dowiedzieć się, jak wygląda proces psychoterapii, oraz wstępnie określić obszar trudności. Spotkanie to pozwala również wspólnie zastanowić się nad kierunkiem dalszego wsparcia i dobrać najbardziej odpowiednią formę pomocy.
Nurt
Zdjęcie mgr Agata Kosiorek

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od240 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie całościowego szkolenia w Centrum CBT – jednej z wiodących placówek kształcących terapeutów w tym nurcie, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, którego jestem członkinią. Szkolenie to pozwala mi cały czas rozwijać moje umiejętności parktyczne i zwiększać wiedzę teoretyczną. Swoją pracę poddaję superwizji. W swojej pracy korzystam z klasycznego modelu terapii poznawczo-behawioralnej, a także z metod tzw. trzeciej fali. Techniki te pozwalają skutecznie pracować z trudnymi emocjami, negatywnymi przekonaniami i automatycznymi wzorcami reagowania, wspierając pacjentów w budowaniu życia zgodnego z ich wartościami. Z kim pracuję? Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają różnorodnych trudności psychicznych i emocjonalnych. Wspieram osoby zmagające się z depresją, zaburzeniami lękowymi, przewlekłym stresem, niską samooceną czy trudnościami w relacjach. Prowadzę również terapię dla osób z ADHD oraz funkcjonujących w spektrum autyzmu – pomagając w lepszym zrozumieniu własnych potrzeb, emocji i sposobów radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Terapia jest dla mnie przede wszystkim bezpieczną przestrzenią, w której pacjent może zyskać zrozumienie, akceptację i realne wsparcie w procesie zmiany. Bardzo ważna jest dla mnie relacja oparta na autentycznym kontakcie, szacunku, zaufaniu oraz wspólnym zaangażowaniu w pracę terapeutyczną. Wierzę, że zmiana jest możliwa – nawet wtedy, gdy początkowo wydaje się odległa czy trudna do wyobrażenia. Regularnie rozwijam swój warsztat terapeutyczny, uczestnicząc w dodatkowych szkoleniach, warsztatach oraz superwizji – wszystko po to, by zapewnić moim pacjentom jak najbardziej profesjonalną i skuteczną pomoc, zgodną z aktualną wiedzą psychologiczną i etyką zawodu. W pracy najważniejsze są dla mnie wzajemny szacunek, nieoceniająca postawa i wspieranie pacjenta w jego drodze ku lepszemu życiu.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Zapraszam osoby, które: -doświadczają lęku, napięcia, natłoku myśli czy objawów OCD, -cierpią z powodu depresji, anhedonii, obniżenia nastroju, -zmagają się z trudnościami w relacjach, poczuciem niestabilności lub pustki, -mają trudność w rozumieniu swoich emocji lub reagują w sposób, który jest dla nich niezrozumiały, -przeżywają kryzys, stratę lub moment przeciążenia, -odczuwają przewlekły stres lub wypalenie, -doświadczają objawów psychosomatycznych lub trudności w relacji z jedzeniem, -chcą lepiej poznać siebie i swoje wewnętrzne przeżycia, -czują, że nie mogą ruszyć dalej, rozwijać swojego potencjału -zmagają się ze skutkami traumy, taże seksualnej. Wierzę, że zmiana staje się możliwa wtedy, gdy człowiek może poczuć się naprawdę zobaczony i zrozumiany. Jak pisał Donald Winnicott: „Dopiero będąc widzianym, możemy zacząć istnieć.” Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie psychoanalitycznym. Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów” – ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz grupową osób dorosłych. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na oddziale ogólnopsychiatrycznym Mazowieckiego Specjalistycznego Centrum Zdrowia w Pruszkowie, w oddziale dziennym Szpitala Bródnowskiego oraz w prywatnych ośrodkach psychoterapeutycznych. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Bliskie jest mi myślenie o terapii jako o miejscu, w którym można zostać przyjętym ze swoim doświadczeniem – także tym trudnym, niejasnym czy bolesnym. Pracuję w oparciu o stabilne i bezpieczne ramy, które sprzyjają budowaniu zaufania i pogłębianiu rozumienia. Jak pracuję Psychoterapię rozumiem jako proces, w którym stopniowo można nadawać znaczenie temu, co wcześniej było trudne do uchwycenia lub nazwania. W bezpiecznej relacji terapeutycznej wspólnie przyglądamy się przeżyciom, relacjom i powtarzającym się wzorcom – także tym, które mają swoje źródło w wcześniejszych doświadczeniach. Towarzyszę w tym procesie z uważnością, życzliwością i szacunkiem dla indywidualnego tempa pracy.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
O mnie: Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością z psychologii klinicznej oraz 2-letnie studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Aktualnie jestem w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Szkoła Psychoterapii Crescentia). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jak pracuję? W pracy z ludźmi kieruję się przede wszystkim akceptacją, zrozumieniem oraz uważnością na trudności i potrzeby drugiej osoby. Ważne jest dla mnie zaangażowanie i empatia na każdym etapie współpracy. W czym się specjalizuję? 1) Przemoc psychiczna i fizyczna 2) Niska samoocena i pewność siebie 3) Trudności szkolne i akademickie 4) Trudności w relacjach społecznych, romantycznych i z rodzicami 5) Zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się (BED), ortoreksja) 6) Zaburzenia lękowe (OCD, lęk o zdrowie, lęk społeczny, ataki paniki, lęk uogólniony, agorafobia) 7) Trichotillomania, dermatillomania 8) Zaburzenia nastroju (depresja) 9) Zaburzenia neurorozwojowe (ADHD u młodzieży i dorosłych, spektrum autyzmu (ASD) u młodzieży i dorosłych) 10) Autoagresja, zachowania ryzykowane 11) Nieprawidłowo kształtująca się osobowość 12) Zaburzenia osobowości (borderline, zależna, unikająca, anankastyczna, histrioniczna) Nurty: poznawczo-behawioralny, elementy dbt, Z kim głównie pracuję? Osoby między 16 - 35 r.ż Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty. Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.
Nurt