Psycholodzy i Psychoterapeuci Kędzierzyn-Koźle

Jestem psychologiem, który łączy wiedzę kliniczną z podejściem praktycznym i konkretnym działaniem. Specjalizuję się w terapii indywidualnej oraz diagnozie ADHD u dorosłych. 

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności psychologia kliniczna i psychoterapia na Akademii Ekonomiczno - Humanistycznej w Warszawie. Psychologia stała się moją pasją, a swoją pracę dyplomową obroniłam na ocenę celującą. 

Mam za sobą 5 specjalistycznych staży klinicznych oraz ponad 360 godzin szkoleń specjalistycznych z zastosowania technik terapii poznawczo - behawioralnej (CBT) i terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), a także z zakresu pomocy psychologicznej osobom z: ADHD, ASD, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami obsesyjno - kompulsyjnymi i zaburzeniami snu. 

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w centrach terapii, fundacjach i poradniach psychologicznych. 

Pomagam osobom z ADHD, które:

– Potrafią przez kilka godzin patrzeć na jedno zadanie i nie mogąc go zacząć, mimo tego, że naprawdę chcą i wiedzą, że to ważne;
– Zostawiają rzeczy na ostatnią chwilę, a potem siedzą do późnej nocy w napięciu, nadrabiając zaległości i karcąc się w myślach za to jacy są;

– Mają w głowie tyle pomysłów i planów, że nie wiedzą, za co się zabrać i ostatecznie nie robią nic;
– Nie są w stanie spokojnie odpisać na wiadomości mejlowe, bo każde otwarcie skrzynki wywołuje u nich napięcie, wstyd i myśl: „Znowu tego nie zrobiłem na czas”;

– Nie rozumieją dlaczego po raz kolejny kupili coś impulsywnie, mimo że obiecali sobie, że tego nie zrobią;
– Potrafią jednego dnia mieć energię i zapał do działania, a drugiego nie móc wstać z łóżka i nie wiedzą czemu się tak dzieje;

- W relacjach reagują gwałtownie, krzycząc, unikając kontaktu lub nagle zrywając relacje, a później długo przeżywają swoje zachowanie, często odczuwając żal, wstyd lub złość;

- Próbują działać perfekcyjnie, a każdy projekt musi być zrobiony „na 100%, przez co wszystko trwa wieki, a ich lista zadań się nie kończy;

- Nie wierzą w siebie, bo przez lata słyszeli, że są leniwi, niezaangażowani, niepoukładani;

- Czują się winni, że „nie ogarniają”, mimo, że wkładają w to ogromny wysiłek, niewidoczny dla innych;

- Mają napady paniki w wyniku przeciążenia i ciągłego myślenia o tym, czy wszystkie ważne rzeczy na pewno zostały zrobione;

- Mają trudność z odpoczynkiem, bo nawet w chwilach ciszy i spokoju ich umysł nie zwalnia i nieustannie podsuwa im myśli o zadaniach, obowiązkach i sprawach do załatwienia lub o niewykorzystanych możliwościach.

W pracy z pacjentami koncentruję się na dostarczaniu im konkretnych, praktycznych narzędzi, które można zastosować natychmiast, a nie wyłącznie w gabinecie.

Pokazuję, że życie z ADHD nie musi oznaczać nieustannej walki ze sobą. Kluczowe jest zrozumienie, jak funkcjonuje Twój umysł, i nauczenie się co możesz zrobić żeby siebie wspierać, zamiast próbować się „naprawiać”. Wspólnie rozwijamy Twoją zdolność do adaptacji w zmieniających się okolicznościach, bez potrzeby nadmiernej kontroli. Pracujemy nad tym, abyś świadomie rozpoznawał na co masz realny wpływ i efektywnie z tego korzystał. 

Nie pomijam również wymiaru Twoich wewnętrznych przeżyć, ponieważ wierzę, że trwała zmiana zaczyna się od rozwinięcia samoświadomości. Uczę nie tylko rozpoznawać co się z Tobą dzieje, ale również jak możesz zrozumieć, dlaczego tak się dzieje – a to właśnie ta wiedza staje się punktem wyjścia do rzeczywistej i trwałej zmiany.

Relację terapeutyczną buduję na autentyczności i bezpośredniości. Tworzę przestrzeń, w której można bezpiecznie się zatrzymać, przyjrzeć się temu, co trudne, i rozpocząć proces zmiany. 

Przeprowadzam również diagnozę ADHD u dorosłych, opartą na aktualnych kryteriach ICD - 11 i DSM - 5. Po procesie diagnostycznym każda osoba otrzymuje szczegółową opinię psychologiczną, zawierającą opis przebiegu badania, analizę funkcjonowania w kluczowych obszarach życia, opis kwestionariuszy, a także wnioski i indywidualne rekomendacje. Zajmuję się również diagnozowaniem zaburzeń osobowości i innych trudności i mam dostęp do wielu narzędzi diagnostycznych. 

Diagnoza ADHD rozpoczyna się od wywiadu psychologicznego i konsultacji diagnostycznej, podczas którego zadaje Ci pytania dotyczące różnych obszarów Twojego życia, aby poznać Twoją historię. Następnie wypełniasz kwestionariusze m.in. Kwestionariusz Samooceny Objawów ADHD (ASRS v.1.1) i Skalę Oceny Regulacji Emocji (DERS) oraz Kwestionariusz CONNERS dla dorosłych (CAARS). Kolejnym etapem jest wywiad DIVA - 5 oceniający objawy ADHD. Proces kończy się wydaniem opinii psychologicznej i 15-minutową konsultacją podsumowującą. 

Jestem psychologiem, który nie tylko słucha, ale też daje konkretne narzędzia i rozwiązania. Jeśli masz dość życia w ciągłym napięciu i chcesz odzyskać kontrolę, krok po kroku pomogę Ci to osiągnąć.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim w Instytucie Psychologii Stosowanej oraz studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Doświadczenie w pracy psychologicznej miałam okazję zdobywać podczas praktyk w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie oraz na oddziale transplantologii w Szpitalu im. Jana Pawła II, a także uczestnicząc w projektach badawczych. Ukończyłam również szkolenie z edukacji seksualnej i antydyskryminacyjnej organizowane przez łódzką Fundację SPUNK i prowadzę warsztaty dla młodzieży. Piszę pracę doktorską z obszaru nauk o mediach i komunikacji społecznej, dotyczącej mediów społeczności LGBTQ+ w Polsce. Uczę psychologii społecznej osoby studiujące dziennikarstwo na Uniwersytecie Jagiellońskim.

Głównym obszarem moich zainteresowań zawodowych i naukowych jest wsparcie osób ze społeczności LGBTQIA+, a także ich bliskich w trudnościach, z którymi mogą się mierzyć. Mogę wesprzeć Cię w procesie odkrywania i akceptacji swojej tożsamości, coming oucie, radzeniu sobie z dyskryminacją i stresem mniejszościowym. Pracuję także z osobami w związkach poliamorycznych i innych formach konsensualnej niemonogamii.

Drugim ważnym dla mnie obszarem pracy jest wspieranie w procesie odchodzenia od religii i wychodzenia z grup destrukcyjnych. Swoją pracę magisterską poświęciłam osobom odchodzącym od Kościoła Katolickiego oraz Świadków Jehowy. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę na temat zasad panujących w różnych grupach – zależy mi na tym, żeby przychodzące do mnie osoby nie musiały poświęcać czasu i energii na tłumaczenie mi podstawowych pojęć, tylko mogły skupić się na problemach, z którymi przyszły.

Głęboko wierzę w partnerskie podejście podczas konsultacji psychologicznej – pomogę Ci zdobyć wiedzę na temat funkcjonowania psychologicznego i seksuologicznego, poradzić sobie z trudnymi doświadczeniami, zaakceptować swoje potrzeby w poszanowaniu dla różnorodności. Zależy mi na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której możesz bez obaw o ocenę podzielić się swoimi trudnościami i wątpliwościami.

Konsultacje prowadzę także w języku angielskim.

Nie możesz znaleźć terminu?

W razie potrzeby istnieje możliwość UMÓWIENIA WIZYTY POZA GRAFIKIEM, w tym celu proszę o kontakt mailowy: lenasmolarek97@gmail.com

Jestem psycholożką ze specjalnością w zakresie psychoprofilaktyki i psychoterapii. Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu przygotowania pedagogicznego (Wyższa Szkoła Uni-Terra w Poznaniu).
Dotychczasowe doświadczenie zdobywałam poprzez pracę w oświacie (V Liceum Ogólnokształcące im. Klaudyny Potockiej w Poznaniu), udzielanie konsultacji psychologicznych online (Twój Psycholog) oraz podczas wolontariatów i praktyk, m.in. w Ośrodku Terapii Psychodynamicznej, Katolickim Uniwersytecie Lubelskim, Sieci Przyjaciół Zdrowia Psychicznego oraz londyńskiej organizacji Polish Psychologist’s Association. Aktualnie, pracuję w Dwujęzycznej Polsko-Angielskiej Prywatnej Szkole Podstawowej w Poznaniu na stanowisku psychologa szkolnego. W ramach obowiązków prowadzę zajęcia z zakresu pomocy psychologiczno-pedagogicznej, w tym: zajęcia rozwijające kompetencje emocjonalno-społeczne, zajęcia o charakterze korekcyjno-kompensacyjnym, warsztaty psychoedukacyjne oraz udzielam konsultacji w formie poradnictwa psychologicznego dla uczniów/ rodziców/ nauczycieli. Ponadto przyjmuję dzieci, młodzież i dorosłych w Centrum Zdrowia Psychicznego Mind Health w Poznaniu oraz udzielam konsultacji online (na platformie Twój Psycholog).
Odbyłam liczne szkolenia w zakresie pracy z osobami doświadczającymi zaburzeń i chorób psychicznych (m.in.: zaburzenia lękowe, OCD, samookaleczenia, depresja), interwencji kryzysowej oraz pomocy osobom doświadczającym przemocy. Obecnie jestem w trakcie certyfikacji na terapeutę w Studium Dialogu Motywującego (Polski Instytut Dialogu Motywującego).
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, aktualnie pod przewodnictwem Beaty Ciejki.
W swojej pracy inspirują się metodami psychoterapii CBT (poznawczo-behawioralna), ACT (akceptacji i zaangażowania), MBCBT (poznawczo-behawioralna oparta na uważności). Skupiam się na potrzebach i emocjach pacjenta zgodnie z techniką Dialogu Motywującego.
W wolnym czasie prowadzę konta w mediach społecznościowych mające na celu promocję zdrowia psychicznego (@nadziejawchorobiepsychciznej - profil w serwisie Instagram), który obserwuje ponad 12 tys. osób oraz podcast na Spotify i YouTube (NADZIEJA W CHOROBIE PSYCHICZNEJ) odsłuchany łącznie ponad 100 tys. razy. 

Udzielam pomocy psychologicznej pacjentom z:
- obniżeniem nastroju, depresją i zaburzeniami nastroju
- BFRB (dermatillomanią, trichtillomanią)
- zaburzeniami lękowymi (w szczególności z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym/ nerwicą natręctw)
- samookaleczeniami
- doświadczeniem kryzysu, przemocy, wypalenia zawodowego
- niską samooceną
- perfekcjonizmem
- trudnościami w relacjach

W razie potrzeby pokieruję do psychiatry i/lub psychoterapeuty.

Drodzy Państwo 

Jesli nie zajdziecie dogodnego terminu proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy.

Z wykształcenia jestem Psychologiem o specjalności psychologia kliniczna i osobowości, oraz Psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym w takcie szkolenia na WSB – NLU Nation Luis University. W Akademii Humanistyczno- Ekonomicznej w Łodzi poszerzyłam wiedze, z zakresu psychologii zdrowia, oraz jakości życia. Ukończyłam kursy z zakresu zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży, efektywnych metod nauczania, podstawy diagnozy i terapii uzależnień, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu, treningu regulacji emocji, oraz rozwoju osobistego. Swoje doświadczenie zawodowe zdobyłam w Centrum Zdrowia psychicznego dla dorosłych, oraz w Państwowym przedszkolu w Wiedniu.  Dodatkowo jestem wolontariuszką w instytucie Gesellschaft für psychische und soziale Gesundheit pro mente w Wiedniu. Należę również do Kongresu Polnischer Freauen in Ostererreich, gdzie z ogromną przyjemnością mogę poznawać i wspierać Polaków za granicą.

Prywatnie jestem żoną oraz matką dwójki wspaniałych dzieci, osobą pełną pasji i chęci do życia, poznania drugiego człowieka w jego nieodkrytej istocie. W życiu kieruje się zasadą rozwoju i odkrywaniem siebie, oraz poprawą życia psychicznego i wzmacniania ludzi, aby sami mogli znaleźć dostęp do swojego potencjału.

Specjalizuje się w coachingu, zdrowiu psychicznym, relacjach oraz w poprawie jakości życia. Wspieram osoby po stracie,  w kryzysach życiowych, aby mogły odnaleźć spokój i radość życia. W zależności od problemu z jakim zwracają się osoby potrzebujące wsparcia , działam na bazie pracy z myślami oraz monitorowania procesu zmiany, aby praca przynosiła efekty. Regulacja emocji oraz radzenie sobie ze stresem to podstawowa umiejętność, którą każdy człowiek powinien w sobie rozwijać w celu lepszego zrozumienia samego siebie. Uwielbiam prace z ludźmi, rozmowy i wydobywanie prawdy z człowieka w myśl Carla Rogersa, jako staniu się prawdziwą wersją siebie. Bliska jest mi psychologia zdrowia i rodziny oraz relacji partnerskich. Z racje wieloletniej emigracji chętnie pracuje z emigrantami, oraz ludźmi zmagającymi się ze zmianami w życiu ale i wspieraniu Polaków, aby mogli pokazać swoją prawdziwą wartość poza granicami swojego kraju. Moją życiową misją jest dawanie ludziom nadziei oraz, pomoc w odnajdywaniu siebie.

Jestem absolwentką pięcioletnich studiów magisterskich z psychologii na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie oraz studiów podyplomowych z zakresu psychotraumatologii. Ukończyłam również liczne szkolenia, m.in. z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Racjonalnej Terapii Zachowania, Stosowanej Analizy Zachowania, Treningu Umiejętności Społecznych oraz interwencji kryzysowej.
 

W pracy psychologicznej opieram się głównie na podejściu poznawczo-behawioralnym, jednak w zależności od potrzeb pacjenta stosuję również podejście integracyjne, wykorzystując elementy różnych metod terapeutycznych (m.in. Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Racjonalnej Terapii Zachowania).
 

Zapraszam na konsultacje osoby zmagające się z kryzysami emocjonalnymi, depresją, zaburzeniami lękowymi, trudnościami w relacjach interpersonalnych oraz z niską samooceną.
 

Obecnie kształcę się w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
 

W kontakcie z drugim człowiekiem szczególnie cenię otwartość, empatię i wzajemny szacunek. W swojej pracy zawodowej kieruję się dobrem pacjenta, dostrzegając jego zasoby i wspierając w budowaniu siły do przezwyciężania trudności.

Jestem magistrem psychologii (studia 5-letnie jednolite magisterskie). Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi. 

Na co dzień działam w obszarze psychologii biznesu. Dobrze znane są mi procesy rekrutacji pracowników, szkolenie kadry, kontakt z Klientem. Współpracuję z Centrum Nauki i Biznesu szkoląc przyszłych opiekunów środowiskowych i asystentów osób niepełnosprawnych. 

Szczególnie bliska jest mi praca w nurcie poznawczo-behawioralnym.

Na indywidualne konsultacje psychologiczne zapraszam osoby, które potrzebują wsparcia emocjonalnego, motywacji w zmianie, lub chcą zrozumieć przyczyny swoich trudności w relacjach interpersonalnych.

Nazywam się Molińska Weronika i jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (numer certyfikatu 1748) i terapeutką schematu w trakcie certyfikacji oraz psychoterapeutką par w nurcie  terapii schematu w trakcie certyfikacji. Ukończyłam również Szkołę Doktorską w dyscyplinie Psychologia w Szkole Doktorskiej Akademii Pedagogiki Specjalnej.

Pełne czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne odbyłam w Akademii Motywacji i Edukacji, które obejmujące terapię poznawczo-behawioralną, założenia dialogu motywującego, terapię zorientowaną na schematy i terapię trzeciej fali.

Akredytowany przez ISST program szkoły TS ukończyłam w Instytucie Terapii Schamatu w Warszawie. Natomiast, szkołę terapii par w tym nurcie ukończyłam pod merytoryczną opieką Eckharda Roedigera w szkole tego specjalisty.

Ukończyłam dzienne studia psychologiczne na Uniwersytecie Warszawskim oraz byłam na stypendium naukowym w Hiszpanii na uniwersytecie w Walencji. Praktykę zawodową zdobywałam w Polsce i za granicą. 

Aktualnie pracuję pod stałą superwizją jako psychoterapeutka, interwentka kryzysowa, psychoedukatorka i trenerka umiejętności psychospołecznych w prywatnym gabinecie Melody of Minds w Zurychu oraz współtworzę przestrzeń terapeutyczną FalaWsparcia.

Moje podejście oparte jest na empatii, akceptacji, szacunku oraz autentyczności, ponieważ wierzę w to, że dobra relacja terapeutyczna stanowi podstawę udanego procesu terapeutycznego. 

Specjalizuje się we wspieraniu par na drodze do pojednania oraz w pomocy pacjentom indywidualnym z: ADHD, atakami paniki, bezsennością, bólem emocjonalnym, brakiem sensu życia, DDA, DDD, kryzysem emocjonalnym, niskim poczucie własnej wartości i skuteczności, perfekcjonizmem, trudnościami w regulacji emocji, stresem, zaburzeniami adaptacyjnymi (trudności w życiu prywatnym i/lub zawodowym), zaburzeniami koncentracji, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju (odczuwającym smutek, niepokój, stany depresyjne), zaburzeniami osobowości (typy: zależny, unikający, anankastyczny), zaburzeniami w relacjach międzyludzkich czy zamartwianiem się.

Poza psychologią interesuje się muzyką, łącząc te dwie dziedziny, ponieważ prowadzi badania naukowe z zakresu Psychologii Muzyki, szkoląc się w obszarze Muzykoterapii oraz dzięki wykształceniu muzycznemu gram w orkiestrze filmowej na wiolonczeli. Prywatnie uczęszczam na zajęcia baletu, aerial jogi oraz nieustannie poszukuje coraz to nowszych powodów do uśmiechu.

W pracy z pacjentem szczególnie ważna jest dla mnie relacja oparta na bezpieczeństwie, życzliwości i zaufaniu. 

Zapraszam do Safety- bezpiecznej przystani dla Twoich emocji! 

Nazywam się Małgorzata Torebko, jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Zajmuję się terapią oraz poradnictwem psychologicznym osób dorosłych. 

Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii oraz studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego. Obecnie swoje kompetencje zawodowe pogłębiam w trakcie czteroletniego kursu psychoterapii poznawczo- behawioralnej realizowanego w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), które jest członkiem European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). 

Regularnie uzupełniam swoją wiedzę na kursach i szkoleniach, m.in. szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach czy liczne kursy z zakresu psychologicznej opieki okołoporodowej.

Jestem psychologiem diagnostą i biegłym sądowym, specjalizującym się w diagnozie neuropsychologicznej, obejmującej spektrum autyzmu, ADHD oraz zaburzenia depresyjno-lękowe. Prowadzę badania psychologiczne dzieci i dorosłych, w tym ocenę intelektu oraz funkcji poznawczych.

W mojej pracy kładę nacisk na rzetelność diagnostyczną oraz indywidualne podejście, dostosowane do potrzeb każdej osoby. Dzięki specjalistycznym narzędziom diagnostycznym tworzę dokładne opinie psychologiczne, wspierające proces leczenia, edukacji oraz orzecznictwa sądowego.

Prowadzę własną Poradnię Psychologiczną, gdzie oferuję:

✔ Diagnozę psychologiczną i neuropsychologiczną (ASD, ADHD, depresja, zaburzenia lękowe)

✔ Opiniowanie sądowe jako biegły psycholog

✔ Ocena funkcji poznawczych i intelektu u dzieci i dorosłych

✔ Konsultacje psychologiczne w zakresie diagnostyki

Zapraszam do kontaktu – oferuję profesjonalną i rzetelną diagnozę psychologiczną.

Wykształcenie:

Studia jednolite magisterskie Uniwersytet SWPS:

Mgr Psycholog o specjalnościach:

Biznes

Psychologia kliniczna i zdrowia

Studia Podyplomowe Uniwersytet SWPS

Psychotraumatolog

Neuropsychologia kliniczna i diagnoza neuropsychologiczna

Vitamelius

Terapia EMDR

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.
 

Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach i konferencjach. 

Wspieranie rozwoju i terapia dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu – Szkoła Psychoterapii Dialog

Normy i zaburzenia rozwojowe u dzieci – Studio Psychologiczne

Diagnoza małych dzieci w kierunku zaburzeń ze spektrum autyzmu – Fundacja Synapsis

Trudne zachowania małych dzieci i sposoby radzenia sobie z nimi – Fundacja Inspirator

Trudności w przetwarzaniu bodźców sensorycznych u osób z autystycznym spectrum zaburzeń – Fundacja Inspirator

Binet 5 – Pracownia Testów Psychologicznych i Pedagogicznych

Co skrywa autystyczny mózg – Fundacja inspirator

Jak skutecznie angażować dzieci wspomagając je w rozwoju umysłowym – Fundacja Inspirator

Jak sprawdzić czy dziecko rozwija się prawidłowo – Studio Psychologiczne

Samouszkodzenia dzieci i młodzieży – Szkoła Psychoterapii Dialog

Jak pracować z młodymi osobami z problemem otyłości – Szkoła Psychoterapii Dialog

Pokonywanie i zarządzanie stratą. Jak stosować EMDR w klinicznym podejściu do żałoby -  certyfikat wydany przez Antonio Onofri

ROZWÓJ TRAUMATYCZNY A CHOROBA. EMDR w Psychoonkologii, most pomiędzy umysłem a Ciałem - certyfikat wydany przez Elisa Faretta

Osobowość z pogranicza. Jak wspierać osoby wrażliwe emocjonalnie – certyfikat wydany przez Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno Behawioralnej (PTDBT)

Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie akredytowanego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (Crescentia). Pomagam osobom dorosłym, mierzącym się z trudnościami emocjonalnymi, stresem, obniżonym nastrojem czy problemami w relacjach.

Praktykę zawodową zdobywałam w Ośrodku Pomocy Społecznej w Czechowicach-Dziedzicach, Domu Pomocy Społecznej dla przewlekle psychicznie chorych w Pszczynie czy na oddziale Zaburzeń Emocji i Nastroju Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Działam również w Stowarzyszeniu Widzących Więcej na Śląsku, gdzie prowadzę konsultacje psychologiczne oraz prowadzę grupy wsparcia.

Podczas spotkań zapewniam bezpieczną i wspierającą przestrzeń w której możesz swobodnie wyrazić swoje myśli i uczucia. Pracujemy razem, nad tym abyś lepiej zrozumiał/-a siebie, odkrył/-a swoje zasoby, a także skutecznie radził/-a sobie z wyzwaniami.

Kieruję się zasadami kodeksu etyczno-zawodowego psychologa, obowiązuje mnie dyskrecja i tajemnica zawodowa.

Korzystam z metod terapii poznawczo-behawioralnej oraz Racjonalnej Terapii Zachowania – metod opartych o badania naukowe, które pomagają wprowadzać realne zmiany w życiu.

Psycholog, psychoonkolog, coach żywienia. Absolwentka psychologii na Uniwersytecie A. Mickiewicza w Poznaniu oraz psychoonkologii na Uniwersytecie Medycznym w Gdańsku. 

Udziela wsparcia psychologicznego osobom cierpiącym na zaburzenia odżywiania oraz ich rodzinom, a także osobom zmagającym się z otyłością. Ukończyła kurs Diet Coachingu akredytowany przez Izbę Coachingu, realizowany w Instytucie Świadomego Rozwoju w Warszawie oraz międzynarodowy kurs „Recovery Works” organizowany przez autorów książki „Skończ z bulimią” – Ali i Richarda Kerr. W swojej pracy pokazuje, że drzwi do zdrowia są otwarte i każdy ma możliwość wyjścia z zamkniętego koła zaburzonej relacji z jedzeniem. 

Pracuje również z osobami, które doświadczają poczucia utraty sensu życia, depresji, kryzysów emocjonalnych. Wspiera w przechodzeniu przez sytuacje silnego stresu i lęku. Uważa, że każdy z nas ma w sobie zasoby, by dojść do równowagi. Podczas pracy zaprasza do wspólnego szukania rozwiązań w bezpiecznej przestrzeni gabinetu. Oferuje ponadto pomoc psychologiczną pacjentom z chorobą nowotworową. Pasjonuje się psychosomatyką, psychodietetyką oraz rolą wsparcia psychologicznego w rekonwalescencji pacjentów chorych somatycznie. 

Prowadzi konsultacje psychologiczne w języku polskim, angielskim i włoskim.

Jestem dyplomowanym psychologiem i coachem.

Wspieram terapeutycznie osoby dorosłe, które znalazły się w kryzysie życiowym, doświadczają stresu, stanów lękowych, epizodów depresji oraz trudności w relacjach.

W procesie coachingowym wspieram klientów w lepszym poznaniu siebie i wprowadzaniu życiowych czy zawodowych zmian, które doprowadzą do bardziej autentycznego życia w poczuciu spełnienia.

Pracuję w sposób integratywny, łącząc metody różnych nurtów tak, aby najlepiej dopasować je do potrzeb osoby, którą wspieram. 

Prywatnie jestem podróżniczką i migrantką. Od kilku lat mieszkam za granicą, co pozwala mi zrozumieć zarówno blaski, jak i wyzwania życia w innych kulturach.

Poza pracą terapeutyczną mam doświadczenie w biznesie i technologiach. Przez 12 lat pracowałam z grupami i liderami tworząc strategie, projektując produkty cyfrowe, prowadząc warsztaty zespołowe.

Kogo wspieram?

Niezależnie od tego, gdzie jesteś na swojej drodze — czy to życiowej, zawodowej, czy międzykulturowej — możesz liczyć na moje wsparcie. Pracuję z osobami z różnych krajów i środowisk, zawsze z szacunkiem i ciekawością wobec ich unikalnej historii. Wspieram:

- osoby w kryzysie życiowym, doświadczające stresu, stanów lękowych, epizodów depresji oraz trudności w relacjach – w ramach wsparcia terapeutycznego;
 

- osoby przechodzące przez zmiany zawodowe lub życiowe, stojące na rozdrożu, szukające nowego kierunku – w ramach coachingu kariery;
 

- osoby poszukujące swojej drogi, chcące lepiej poznać siebie, odkryć swoje zasoby, zdefiniować cele i nadać życiu głębszy sens – poprzez life coaching;
 

- migrantów i ekspatów mierzących się z wyzwaniami adaptacyjnymi, poszukujących równowagi i poczucia przynależności w nowym otoczeniu.