Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(70 wyników)

WYRÓŻNIONY
Zdjęcie mgr Mirella Papkowska

Mirella Papkowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od100 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem magistrem psychologii klinicznej w trakcie szkolenia psychoterapii poznawczo-behawioralnej. W swojej praktyce oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną, opartą na metodach o udowodnionej skuteczności, a moją pracę poddaję regularnej superwizji. Specjalizuję się w pracy z kryzysami emocjonalnymi, z zaburzeniami nastroju oraz lękowymi, pomagając pacjentom w radzeniu sobie z napadami paniki, lękiem uogólnionym, fobią społeczną oraz natrętnymi myślami. W procesie terapeutycznym wykorzystuję techniki poznawczo-behawioralne, które pozwalają na identyfikację i zmianę schematów myślowych podtrzymujących lęk. Moje kompetencje obejmują również: diagnostykę ADHD u osób dorosłych – przeprowadzam rzetelne procesy diagnostyczne z wykorzystaniem narzędzia DIVA-5 (Diagnostic Interview for ADHD in Adults) oraz testów uwagi i koncentracji d2-R; interwencję kryzysową – wspieram osoby znajdujące się w nagłych i trudnych sytuacjach życiowych; zaawansowaną diagnostykę psychologiczną – w pracy korzystam ze standaryzowanych narzędzi, takich jak inwentarz stanu i cechy lęku STAI, kwestionariusz SCID-5-PD oraz testy różnicujące. Jestem absolwentką studiów podyplomowych z zakresu psychopatologii oraz psychologii przywództwa w praktyce. Doświadczenie kliniczne łączę z pracą dydaktyczną – prowadzę zajęcia w Wyższej Szkole Bezpieczeństwa w Gliwicach, gdzie kształcę przyszłych specjalistów.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr inż. Paulina Siupka
4 opinie

Paulina Siupka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
4 opinie

od170 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Anoreksja
O mnie
Moje zainteresowanie psychoterapią wyrosło z osobistego doświadczenia bycia w terapii w ważnym dla mnie okresie życia. Spotkanie terapeutyczne stało się dla mnie przestrzenią lepszego rozumienia siebie, swoich doświadczeń oraz sposobów bycia we wszelakich relacjach z ludźmi i ze światem. To doświadczenie skłoniło mnie do dalszego zgłębiania podejścia Gestalt, w którym człowiek postrzegany jest holistycznie, jako organizm funkcjonujący w środowisku i szerszym kontekście społeczno-kulturowym. Każdy z nas wpływa na innych, jak również inni wpływają na nas. Nasze doświadczenia, emocje i sposób bycia kształtują się w nieustannym kontakcie z otaczającym nas światem. Zgodnie z teorią nurtu Gestalt uważam, że jako ludzie rodzimy się z zasobami i umiejętnościami potrzebnymi do doświadczania dobrego kontaktu z innymi ludźmi oraz satysfakcjonującego i twórczego życia. Jednakże, często w dzieciństwie i później, coś przerywa ten proces i utykamy w sztywnych wzorcach i przekonaniach o sobie samym i świecie. Jako terapeutka Gestalt razem z Klientem szukamy i badamy, w jaki sposób te wzorce są wciąż aktywne i wpływają na obecne życie człowieka, by w następnym kroku przy odpowiednim wsparciu terapeutycznym Klient znalazł nowe i bardziej twórcze sposoby funkcjonowania i radzenia sobie z doskwierającymi problemami. W swojej pracy towarzyszę osobom, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby, poszukują większej świadomości oraz bardziej satysfakcjonującego kontaktu ze sobą i światem. W pracy terapeutycznej kieruję się uważnością na Klienta i perspektywą, że wraz z Klientem współtworzę autentyczną i indywidualną relację. Z wykształcenia jestem magistrem inżynierem — ukończyłam studia na Politechnice Śląskiej i od 8 lat pracuję jako doradca techniczny. To doświadczenie jest dla mnie ważnym kontekstem — szczególnie w spotkaniu z osobami funkcjonującymi w środowiskach, w których istotne są takie aspekty jak konkret, odpowiedzialność oraz analityczny i uporządkowany sposób myślenia. Jestem psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w Instytucie Gestalt w Krakowie. Pracuję pod stałą superwizją. Dodatkowo w procesie szkoleniowym odbyłam już 1 370 godzin aktywności szkoleniowej – w postaci zajęć, warsztatów, treningów, terapii grupowej, superwizji, praktyki klinicznej. Poza procesem szkoleniowym w Instytucie Gestalt odbyłam ponad 300 godzin indywidualnej pracy terapeutycznej w nurcie Gestalt (ponad 6 lat co tygodniowej pracy własnej) z certyfikowaną terapeutką i superwizorką z ponad 10 letnim doświadczeniem.
Nurt
Zdjęcie mgr Monika Stankiewicz

Monika Stankiewicz

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
Jestem magistrem psychologii (ze specjalnością w zakresie neuropsychologii klinicznej i neurologopedii) oraz magistrem pedagogiki o specjalności opiekuńczo-wychowawczej. Posiadam uprawnienia certyfikowanego superwizora pracy socjalnej oraz trenera umiejętności społecznych. Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie integracyjno-systemowym. W pracy z drugim człowiekiem łączę rzetelną wiedzę akademicką z ponad 20-letnim doświadczeniem w bezpośrednim wspieraniu osób i rodzin zmagających się z kryzysami życiowymi, trudnościami adaptacyjnymi i przeciążeniem psychicznym. Bliska jest mi perspektywa systemowa, pedagogika oparta na relacji oraz podejście skoncentrowane na zasobach i poszukiwaniu realnych, trwałych rozwiązań. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji oraz stale podnoszę kwalifikacje w ramach całościowego szkolenia psychoterapeutycznego.W czym pomagam? - Prowadzę konsultacje psychologiczne, wsparcie pedagogiczne, doradztwo w kryzysie oraz treningi dla osób dorosłych i rodzin. Zapraszam do kontaktu, jeśli doświadczasz: - Trudności relacyjnych i komunikacyjnych – zapraszam na Trening Umiejętności Społecznych (TUS) dla dorosłych, pomocny w rozwijaniu asertywności, budowaniu satysfakcjonujących granic, radzeniu sobie ze stresem społecznym czy autoprezentacji. - Przewlekłego stresu i wypalenia zawodowego – szczególnie w zawodach pomocowych, opiekuńczych, medycznych i edukacyjnych. - Wyzwań opiekuńczo-wychowawczych i rodzinnych – wspieram rodziców, opiekunów i całe systemy rodzinne mierzące się z trudnościami wychowawczymi, dynamiką kryzysu czy orzekaniem o niepełnosprawności. - Kryzysów życiowych i przeciążenia emocjonalnego – trudnych zmian adaptacyjnych, rozstań, poczucia utraty stabilności i sprawczości. - Potrzeby superwizji zawodowej – indywidualnej i grupowej dla specjalistów oraz zespołów pracujących w obszarze pomocy społecznej i wsparcia.Wykształcenie i kwalifikacje: Magister psychologii (specjalność: neuropsychologia kliniczna i neurologopedia) Magister pedagogiki (specjalność: pedagogika opiekuńczo-wychowawcza) Trener Umiejętności Społecznych (TUS) dla dorosłych Certyfikowany Superwizor Pracy Socjalnej (członkini Polskiego Towarzystwa Superwizji Pracy Socjalnej oraz Stowarzyszenia Certyfikowanych Superwizorów Pracy Socjalnej) W trakcie 4-letniego całościowego szkolenia psychoterapeutycznego (Szkoła Psychoterapii Dialog w Warszawie) TSR – Szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (I stopień) Intensywny Trening Balintowski (pod patronatem Polskiego Stowarzyszenia Balintowskiego) Wieloletnie doświadczenie akademickie w roli wykładowcy wyższych uczelni oraz członek zespołów ds. orzekania o niepełnosprawności Jak pracuję? W gabinecie zapewniam bezpieczną, opartą na empatii i szacunku atmosferę, w której nie ma miejsca na ocenianie. W zależności od Twoich potrzeb łączymy wgląd psychologiczny z praktycznymi metodami pedagogicznymi i treningowymi (np. w ramach TUS), aby krok po kroku odbudować równowagę, wzmocnić poczucie własnej wartości i odzyskać sprawczość w codziennym funkcjonowaniu.
Podejście

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Patrycja Machura
3 opinie

Patrycja Machura

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane
3 opinie

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem z doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. W swojej praktyce wspieram pacjentów zmagających się z trudnościami adaptacyjnymi, zaburzeniami lękowymi, przewlekłym stresem, obniżonym nastrojem oraz objawami wypalenia zawodowego. W pracy terapeutycznej korzystam z podejścia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), koncentrując się na zasobach, możliwościach i celach pacjenta. Wierzę, że każdy człowiek posiada potencjał do wprowadzania zmian, a rolą terapeuty jest wspieranie go w odkrywaniu własnych kompetencji, budowaniu poczucia sprawczości oraz wzmacnianiu motywacji do działania. Szczególnym obszarem moich zainteresowań jest psychosomatyka, która postrzega ciało i psychikę jako wzajemnie powiązane elementy jednego, zintegrowanego systemu. W swojej pracy zwracam uwagę na relacje pomiędzy stanem emocjonalnym a funkcjonowaniem organizmu, dążąc do całościowego rozumienia trudności pacjenta i wspierania go w odzyskiwaniu równowagi psychicznej oraz dobrostanu.
Podejście
Zdjęcie Klinika Zdrowia Psychicznego MINDSET
Klinika Zdrowia Psychicznego MINDSET

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia sportu, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Paweł KośnyZdjęcie Monika BąziZdjęcie Joanna Derkacz-NowakZdjęcie Patrycja MachuraZdjęcie Karina ZwiechZdjęcie Ihor VasylenkoZdjęcie Wiktoria Piernikarczyk
+5
5 opinii
Mindset to gabinety psychologiczne w Opolu oraz w Gliwicach oferujące profesjonalną pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną dla dorosłych, dzieci oraz młodzieży. Specjalizujemy się w psychoterapii indywidualnej, konsultacjach psychologicznych, seksuologii, diagnozie i terapii ADHD i ASD oraz psychologii sportu, a także EEG Biofeedback. Pomagamy osobom zmagającym się ze stresem, lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach oraz problemami w życiu osobistym i zawodowym. Naszym celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy i pracy nad poprawą jakości życia. KLINIKA ZDROWIA PSYCHICZNEGO MINDSET SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ NIP: 7543386533 Adres gabinetów: ul. Ozimska 48, gabinet 42 oraz 43, 45-368 Opoleul. Chorzowska 44B/606-607 (6 pietro), 44-100 Gliwice Adres rejestrowy siedziby spółki: ul. Prószkowska 19/29, 45-710 Opole
Zdjęcie mgr Izabela Boral-Wardyn
2 opinie

Izabela Boral-Wardyn

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
2 opinie

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia (4 rok) oraz trenerką. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Wrocławskim. Aktualnie realizuję całościowe, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Gestalt Instytucie akredytowane przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii (EAP). Psychologia i psychoterapia to moja pasja. Czerpię ogromną satysfakcję z towarzyszenia osobom klienckim w podróży ku odkrywaniu i rozumieniu siebie. Każdy człowiek jest dla mnie wyjątkowy, a możliwość wspierania ludzi w procesie ich rozwoju osobistego to wartość, którą staram się pielęgnować na każdym etapie pracy. Fascynują mnie obszary związane z relacyjnością, neuroróżnorodnością, czy odpornością psychiczną. Na co dzień wspieram osoby klienckie w radzeniu sobie z obniżonym nastrojem, brakiem energii, zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi, stresem i wypaleniem zawodowym, samotnością i poczuciem pustki, czy neuroróżnorodnym funkcjonowaniu w neurotypowym świecie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Medycznym “Severux”, Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego działającej przy Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, a także podczas staży na dziennym oddziale psychiatrycznym w NZOZ „Egomedica” Centrum Zdrowia Psychicznego oraz na zamkniętym oddziale psychiatrycznym w Wielospecjalistycznym Szpitalu Powiatowym S.A. im. dr B. Hagera w Tarnowskich Górach. Regularnie aktualizuję i rozwijam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach. Przez kilka lat pracowałam również w obszarze biznesowym, gdzie zajmowałam się projektami dotyczącymi rozwoju pracowników i organizacji. Wspierałam pracowników w obszarach związanych z: rozwijaniem komunikacji opartej na potrzebach, budowaniem odporności psychicznej i inteligencji emocjonalnej, przeciwdziałaniem mobbingowi i dyskryminacji, treningiem asertywności, czy zarządzaniem zmianą i zespołami. Dzięki tym doświadczeniom poznałam rzeczywistość i wyzwania pracy w firmach, co pozwala mi pełniej wspierać moich klientów. Kieruję się zasadami kodeksu etycznego psychologa, a swoją pracę poddaję stałej superwizji grupowej i indywidualnej. Podczas pracy szczególną uwagę poświęcam indywidualności klienta oraz wspólnemu budowaniu autentycznej i bezpiecznej relacji. Wierzę, że jako ludzie mamy niezbędne zasoby do tego, żeby mierzyć się z wyzwaniami. Czasami jednak zdarza się, że utykamy w jakimś miejscu i potrzebujemy wsparcia, żeby ruszyć dalej. To ważny moment dla naszego rozwoju. Zapraszam Cię do gabinetu, jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy. Chcesz dowiedzieć się więcej? Zapraszam na moją stronę internetową: www.psychologdlamnie.pl Do zobaczenia!
Nurt
Zdjęcie mgr Magdalena Sawicka

Magdalena Sawicka

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
Z wykształcenia jestem pedagogiem, psychologiem o specjalności klinicznej i sądowej oraz psychotraumatologiem. Jestem absolwentką Wyższej Szkoły Humanitas w Sosnowcu. Obecnie dokształcam się z zakresu seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Wrocławiu. W trakcie studiów na różnorodnych szkoleniach i warsztatach nabywałam wiedzę i doświadczenie m. in. z zakresu: - Stymulacji polisensorycznej - Z odpowiedzialności prawnej osób małoletnich za przejawy demoralizacji i popełnienie czynów karalnych - Rodzinne uwarunkowania zdrowia psychicznego dziecka, Jak dogadać się z dzieckiem – pozytywna dyscyplina, - Pomoc dziecku z doświadczeniem przemocy, - Praca z dzieckiem z objawami depresji i przeżywającym traumę, - Przemoc wobec dziecka - skuteczna pomoc i wsparcie, - Komunikacja z nastolatkiem, - Trauma i PTSD u dziecka - rozpoznawanie i formy wsparcia oraz warsztaty z zakresu Terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. - Certyfikat uprawniający mnie do prowadzenia konsultacji i szkoleń z zakresu Treningu Umiejętności Wychowawczych. Swoje doświadczenie zawodowe rozpoczęłam od pracy jako pedagog w placówkach opiekuńczo-wychowawczych mieszczących się na terenie miasta Gliwice. Kolejne doświadczenie zdobyłam pracując w Centrum Pieczy Zastępczej i Wspierania Rodziny w Gliwicach. jako koordynator pieczy zastępczej. Jako psycholog pracowałam w całodobowych placówkach opiekuńczo – wychowawczych tj. Dom Dziecka mieszczących się na terenie miasta Gliwice. Obecnie pracuje jako psycholog kliniczny, diagnosta i biegły ad-hoc na dziennym oddziale psychiatrycznym w Szpitalu Psychiatrycznym w Toszku. Współpracuje także z Fundacją LIBERTATEM działającym na terenie województwa śląskiego. Swoje doświadczenie psychologiczne także realizuje pracując w Ośrodku Leczniczo-Rehabilitacyjnym „Pałac Kamieniec” na oddziale Zakładu Psychiatrii Dziecięcej. Nieustannie poszerzam swoje kwalifikacje i umiejętności podczas różnorodnych szkoleń, kursów czy uczestnictwa w konferencjach naukowych. Na co dzień staram się pracować z pacjentami holistycznie metodą zintegrowaną, łącząc i używając narzędzi różnych podejść tak, aby nieść pomoc pacjentowi będącemu w kryzysie. Tworzę metodę psychologiczną dedykowaną pacjentowi wykorzystując terapię poznawczo-behawioralną, podejście narracyjne, elementy coachingu, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu oraz psychologię pozytywną. Moja praca jest dedykowana dzieciom, młodzieży oraz osobom dorosłym, które doświadczają różnych kryzysów emocjonalnych, życiowych czy przeżyć traumatycznych. W mojej pracy najważniejsza jest dla mnie relacja terapeutyczna oraz zapewnienie bezpieczeństwa i akceptacji podczas sesji. Staram się zawsze tworzyć przyjazną i otwartą atmosferę, która pozwala pacjentom czuć się swobodnie i komfortowo podczas procesu terapeutycznego. Skupiam się na odkrywaniu i wzmacnianiu zasobów pacjenta i całego systemu rodzinnego.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Katarzyna Trochimowicz
1 opinia

Katarzyna Trochimowicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Szukasz psychologa/ psychoterapeuty, który nie skupia się wyłącznie na analizowaniu przeszłości, ale pomoże Ci znaleźć konkretne rozwiązania na "tu i teraz"? W pracy łączę nurt Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) z elementami poznawczo-behawioralnymi. Oznacza to, że wspólnie szukamy Twoich mocnych stron i zasobów, abyś jak najszybciej odzyskał(a) poczucie sprawczości i równowagi. Zamiast pytać „dlaczego jest źle”, sprawdzamy „co możemy zrobić, żeby było lepiej”. Moje doświadczenie dzielę na dwa kluczowe obszary: WSPARCIE DLA RODZICÓW I DZIECI Na co dzień pracuję jako psycholog w szkole podstawowej i przedszkolu. Doskonale znam realia szkolne, presję rówieśniczą oraz wyzwania, przed którymi stają dzisiejsze dzieci. Jestem certyfikowanym Trenerem Umiejętności Społecznych (TUS). Specjalizuję się w pracy z dziećmi zmagającymi się z trudnościami emocjonalnymi, spektrum autyzmu, ADHD czy niepełnosprawnością intelektualną. Wspólnie z rodzicami buduję bezpieczny front, w którym dziecko czuje się ważne i wysłuchane. Jak wygląda współpraca z dzieckiem? Pierwsza konsultacja – rozmawiam wyłącznie z rodzicami (bez dziecka). Ustalamy cele i mapujemy mocne strony pociechy. Pierwsze spotkanie z dzieckiem – buduję bezpieczną przestrzeń, rozmawiając o jego pasjach i sukcesach. Nie oceniam. Wspólna droga – to dziecko wybiera, jakich umiejętności chce się uczyć, by zbliżyć się do celu. Spotykamy się raz w tygodniu i wdrażamy proste zadania domowe zwiększające efekty terapii. WSPARCIE DLA DOROSŁYCH I MŁODYCH DOROSŁYCH Pomagam osobom, które czują się przytłoczone codziennością i potrzebują profesjonalnego zaopiekowania. Zapraszam Cię na konsultację, jeśli mierzysz się z: • Przewlekłym stresem i wypaleniem zawodowym • Obniżonym nastrojem, lękiem lub depresją • Niską samooceną i problemami w relacjach z bliskimi • Trudnościami rodzinnymi i kryzysami życiowymi. Jak wygląda współpraca z dorosłym? Zaczynamy od 1-3 konsultacji wstępnych. To czas na bezstresowe poznanie mojego stylu pracy, opowiedzenie o swoich potrzebach i sprawdzenie, czy czujesz się przy mnie komfortowo. Jeśli uznam, że Twój problem wymaga innego specjalisty, uczciwie o tym powiem i wskażę odpowiedni kierunek. Ważne: Jeśli interesuje Cię konsultacja online, a nie widzisz dogodnego terminu w kalendarzu – napisz do mnie maila lub zadzwoń. Elastycznie dopasujemy czas spotkania.Zróbmy razem krok naprzód. Zapraszam do kontaktu.
Nurt
Zdjęcie mgr Julia Krawczyk

Julia Krawczyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia z certyfikacją Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji grupowej i indywidualnej. Prowadzę psychoterapię indywidualną, wsparcie psychologiczne oraz interwencję kryzysową. Specjalizuję się w pomocy osobom zmagającymi się z niskim poczucie własnej wartości, obniżonym nastrojem, depresją, zaburzeniami lękowymi, problemem w regulacji emocji czy trudnościami w relacjach. Pomagam także w różnego rodzaju kryzysach, w tym emocjonalnych czy rozwojowych. Doświadczenie zdobywałam w Centrum Pomocy Psychologicznej, odbywając praktyki zawodowe, gdzie poszerzałam swoją wiedzę ze wszystkich najważniejszych zagadnień z zakresu diagnozy i pomocy psychologicznej. Pracowałam jako asystentka osoby z niepełnosprawnością na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Współprowadziłam grupy socjoterapeutyczne dla dzieci i młodzieży w Centrum Pomocy Dzieciom, gdzie odbywałam wolontariat jako osoba pierwszego kontaktu. Pracuję w prywatnym gabinecie jako psychoterapeutka. Ukończyłam studia psychologiczne o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, część nauki odbyłam w Holandii na Uniwersytecie Radboud w ramach programu Erasmus. Ukończyłam również roczny kurs interwencji kryzysowej w Instytucie Terapii Poznawczo Behawioralnej. Obecnie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w całościowym 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym Centrum CBT. W swojej pracy wykorzystuję narzędzia nurtu psychologii poznawczo-behawioralnej. Pracuję zgodnie z założeniami i narzędziami 3 fali CBT (m.in ACT, DBT, Terapia Schematu). Kieruję się Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Zawodowo i prywatnie stawiam na stworzenie akceptującej atmosfery, kierując się autentycznością, empatią i uważnością.
Nurt
Zdjęcie Optima Centrum Diagnostyki i Terapii
Optima Centrum Diagnostyki i Terapii

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Neuropsychologia, 

Psychiatria, 

Psychoanaliza, 

Psychodrama, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoonkologia, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Marzena Koston-HalkZdjęcie Sylwia CzekańskaZdjęcie Marta Waler
1 opinia
Centrum Optima to ośrodki psychoterapii i diagnostyki psychologicznej, których misją jest zapewnianie kompleksowej, profesjonalnej pomocy osobom z trudnościami natury psychologicznej i psychiatrycznej – od pierwszej diagnozy, aż po długoterminowe wsparcie terapeutyczne. Tworzymy bezpieczną przestrzeń dla młodzieży, dorosłych oraz par, łącząc różne nurty psychoterapii, szeroką diagnostykę oraz opiekę psychiatryczną w jednym miejscu. W centrum naszej pracy jest człowiek – jego historia, emocje i potencjał zmiany. Wierzymy, że rzetelna diagnoza, empatyczna relacja terapeutyczna i jasno określony cel leczenia są kluczem do realnej poprawy jakości życia pacjentów. Naszą misją jest szerzenie dostępu do specjalistycznej pomocy psychologicznej i psychiatrycznej, tak aby osoby doświadczające kryzysów, zaburzeń nastroju, lęku, trudności w relacjach czy chorób psychicznych mogły otrzymać wsparcie w atmosferze szacunku i zrozumienia. W naszych ośrodkach pracuje zespół psychoterapeutów reprezentujących różne nurty, m.in. psychodynamiczny, systemowy, poznawczo‑behawioralny oraz podejście integracyjne, co pozwala dobrać formę pomocy do potrzeb konkretnej osoby. Prowadzimy psychoterapię młodzieży, dorosłych, terapię par i rodzin, a także terapię seksuologiczną, ukierunkowaną na trudności związane z seksualnością, bliskością i relacjami intymnymi. Terapeuci pomagają zarówno w długotrwałych trudnościach, jak i nagłych kryzysach życiowych, zapewniając dyskrecję i profesjonalne wsparcie. Praca naszych psychoterapeutów jest stale superwizowana przez mgr Sonię Korus, co stanowi gwarancję wysokich standardów etycznych i merytorycznych procesu terapeutycznego. Centrum Optima tworzą trzy ośrodki zlokalizowane w Katowicach, Gliwicach i Dąbrowie Górniczej, co umożliwia wygodny dostęp do pomocy mieszkańcom całej aglomeracji śląskiej. Każdy z nich dysponuje komfortowymi, przytulnymi gabinetami sprzyjającymi poczuciu bezpieczeństwa oraz swobodnej rozmowie, a rejestracja i organizacja pracy są dostosowane do możliwości czasowych pacjentów. Zapewniamy szeroką diagnostykę psychologiczną, obejmującą m.in. badania osobowości, ocenę funkcjonowania poznawczego, diagnozę ADHD, spektrum autyzmu oraz zaburzeń o podłożu organicznym. Diagnoza prowadzona jest z wykorzystaniem standaryzowanych testów i narzędzi klinicznych, a wyniki omawiane są z pacjentem wraz z pisemną opinią, która może służyć jako podstawa do dalszej terapii, orzecznictwa lub konsultacji medycznych. W sytuacjach, w których potrzebne jest wsparcie farmakologiczne, pacjenci mogą skorzystać z pomocy naszego psychiatry, dr n. med. Pawła Krzywdy – specjalisty z wieloletnim doświadczeniem klinicznym. Ścisła współpraca psychiatry z zespołem psychoterapeutów pozwala na zintegrowane podejście do leczenia, łączące farmakoterapię z psychoterapią, tak aby jak najlepiej wspierać proces zdrowienia pacjenta.
Zdjęcie mgr Klaudia Gębka

Klaudia Gębka

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
Jestem psycholożką, absolwentką psychologii oraz kognitywistyki. Doświadczenie zdobywałam w pracy z dziećmi i młodzieżą, m.in. na oddziale psychiatrycznym oraz w pracy wychowawczej i środowiskowej w placówce wsparcia dziennego. Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi doświadczającymi trudności emocjonalnych, stresu, obniżonego nastroju, problemów w relacjach oraz trudności związanych z codziennym funkcjonowaniem. W swojej pracy szczególną wagę przywiązuje do indywidualnego podejścia, budowania bezpiecznej relacji oraz atmosfery opartej na zaufaniu i akceptacji. Sposób pracy dostosowuje do indywidualnych potrzeb i możliwości każdej osoby. Bliskie jest mi podejście poznawczo-behawioralne.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Paulina Gromelska-Maj

Paulina Gromelska-Maj

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 2192). Ukończyłam studia psychologiczne na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne odbyłam na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w placówce oświatowej, w Dziennych Oddziałach Psychiatrycznych w Gliwicach i Rudzie Śląskiej. Aktualnie pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą oraz na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży. W mojej pracy zależy mi przede wszystkim na zaufaniu, szczerości i zaangażowaniu. Staram się być towarzyszem w drodze do rozwoju. Stale podnoszę swoje kompetencje biorąc udział w warsztatach, szkoleniach i konferencjach. „Rzeczywistość to nie to co nas otacza, lecz to co sami budujemy.” – I.D. Yalom
Nurt
Zdjęcie mgr Ihor Vasylenko

Ihor Vasylenko

Psycholog, 

Interwent kryzysowy

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
Pracuję biegle w języku polskim, ukraińskim i rosyjskim. Doświadczenie zawodowe zdobywałem w placówkach medycznych, terapeutycznych i penitencjarnych. Prowadzę konsultacje psychologiczne osób dorosłych, dzieci i młodzieży, a także zajmuję się diagnozą psychologiczną z wykorzystaniem narzędzi psychometrycznych. Pracuję również z osobami doświadczającymi kryzysów życiowych i trudności emocjonalnych. W swojej pracy szczególną uwagę poświęcam indywidualnemu doświadczeniu pacjenta, jego historii życia, relacjom oraz sposobom przeżywania i rozumienia własnych emocji. Interesuje mnie to, w jaki sposób wcześniejsze doświadczenia i nieuświadomione mechanizmy mogą wpływać na obecne funkcjonowanie, relacje z innymi oraz sposób radzenia sobie z trudnościami. W pracy korzystam z perspektywy psychodynamicznej, uwzględniając również wybrane założenia psychologii analitycznej. Szczególnie interesują mnie zagadnienia związane z funkcjonowaniem emocjonalnym, stresem, procesami adaptacyjnymi, kryzysami życiowymi, relacjami interpersonalnymi oraz rozwojem osobistym i procesem lepszego poznawania siebie. Doświadczenie zdobywałem m.in. w szpitalu, centrum diagnostyczno-terapeutycznym, ośrodku terapii zaburzeń odżywiania oraz placówkach związanych z leczeniem uzależnień. Posiadam certyfikat Trenera Treningu Umiejętności Społecznych I i II stopnia. Stale rozwijam swoje kompetencje w obszarze psychologii klinicznej, psychoterapii, traumy, stresu i komunikacji interpersonalnej.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Radosław Pujanek
1 opinia

Radosław Pujanek

Psycholog, 

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od190 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psychologiem, seksuologiem i psychoterapeutą. Prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie psychodynamicznym oraz poradnictwo psychologiczne i seksuologiczne. Studiowałem psychologię na Uniwersytecie SWPS w Katowicach, gdzie ukończyłem również specjalizację z Seksuologii Klinicznej. Ukończyłem całościowy, czteroletni kurs psychoterapii w Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie, rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Moje doświadczenie kliniczne obejmuje pracę w obszarze psychiatrii, psychoterapii oraz seksuologii. Zdobywałem je m.in. w Centrum Psychiatrii w Katowicach, Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Katowicach, Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie oraz Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic w Krakowie. Przez kilka lat pracowałem w Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Specjalistycznego w Dąbrowie Górniczej, zajmując się diagnozą psychologiczną oraz terapią grupową. Obecnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego FENIKS w Katowicach, gdzie prowadzę poradnictwo psychologiczne i psychoterapię grupową w ramach Dziennego Oddziału Leczenia Nerwic. Jestem również współpracownikiem dydaktycznym na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS w Katowicach, gdzie prowadzę zajęcia. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Śląskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i stale rozwijam warsztat zawodowy poprzez szkolenia, konferencje i warsztaty z zakresu psychologii, psychoterapii, seksuologii i psychiatrii. Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z zaburzeniami emocjonalnymi, zaburzeniami osobowości, trudnościami w obszarze funkcjonowania w relacjach z ludźmi, a także obserwują u siebie problemy w życiu seksualnym.
Nurt
Zdjęcie Centrum Psychoterapii SELF Batugowska
Centrum Psychoterapii SELF Batugowska

Interwencja kryzysowa, 

Psychodietetyka, 

Psychodrama, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia

Zdjęcie Mariola WójcikZdjęcie Katarzyna BluszczZdjęcie Paulina Gromelska-MajZdjęcie Anna LenekZdjęcie Dominika BuczkowskaZdjęcie Kinga ChlebowskaZdjęcie Marta Maklakiewicz
+15
14 opinii
W swojej pracy przyjmujemy, iż każdy człowiek jest niepowtarzalny, zatem terapia powinna być dostosowana w szczególny sposób do każdej osoby i jej problemu. Dlatego oferujemy Państwu profesjonalną pomoc psychologiczną oraz szeroką ofertę terapeutyczną. W trosce o kompleksową opiekę, współpracujemy z doświadczonymi lekarzami psychiatrii oraz adwokatem i mediatorem.
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Zrozumienie, że potrzebna jest pomoc, to pierwszy ważny krok. Jeśli interesuje Cię profesjonalna pomoc psychologiczna w Gliwicach, znajdziesz tu usługi dopasowane do różnorodnych potrzeb. Dostępny jest zarówno prywatny psycholog w Gliwicach, jak i wykwalifikowany psychoterapeuta, przyjmujący w gabinetach indywidualnych oraz większych centrach. Wybór odpowiedniego specjalisty zależy od wieku pacjenta, problemu i budżetu – z zakresem cen od 100 do 1200 zł – oraz preferowanej formy wizyty. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest pierwsza konsultacja, profesjonalne wsparcie dla dzieci i młodzieży, czy terapia par, u nas znajdziesz odpowiednie rozwiązanie. Ten krótki przewodnik ułatwi Ci wybór i wyjaśni różnice między psychologiem a psychoterapeutą.

Jak wybrać psychologa w Gliwicach? Cena, kwalifikacje i rodzaj wsparcia

Podstawą wyboru specjalisty jest dopasowanie jego kompetencji do Twoich indywidualnych potrzeb. Analizując cennik gliwickich psychologów, zauważysz, że stawki za wizytę zaczynają się od 170 zł czy 180 zł, a szersze przedziały (np. 100 - 480 zł lub 180 - 1200 zł) zależą od rodzaju świadczenia. Wynika to z faktu, że inne są koszty pierwszej konsultacji przy obniżonym nastroju, a inne szczegółowej diagnostyki czy wielomiesięcznej psychoterapii indywidualnej. Częstym błędem jest mylenie psychologa z psychoterapeutą oraz wybieranie wyłącznie po cenie bez sprawdzenia kwalifikacji.

  • Sprawdzaj kwalifikacje, superwizję i nurt terapii, zwłaszcza przy dłuższej pracy psychoterapeutycznej.

  • Porównuj cenę razem z czasem sesji i typem usługi, bo widełki mogą dotyczyć różnych świadczeń – sprawdź, czy podana kwota dotyczy pierwszej konsultacji, czy całego procesu terapii.

Dobry psychoterapeuta w Gliwicach: kiedy liczy się nurt, forma wizyty i grupa pacjenta

Dopasowanie formy wizyty do Twojego trybu życia to kolejna ważna kwestia. Osobom z ograniczonym czasem często polecana jest wygodna psychoterapia online, podczas gdy przy pracy nad relacją w kryzysie wielu pacjentów preferuje klasyczne spotkania stacjonarne. Częstym błędem jest brak weryfikacji, czy specjalista pracuje z daną grupą wiekową. W naszej ofercie znajdziesz wsparcie realizowane indywidualnie oraz grupowo. Jeśli interesuje Cię terapia par, psycholog dziecięcy lub wsparcie dla dorosłych w Gliwicach, koniecznie zwróć uwagę na profil i doświadczenie kliniczne eksperta.

  • Przy dzieciach i młodzieży zawsze wybieraj osobę z jasno opisaną pracą z tą grupą.

  • Pamiętaj, że w kryzysie emocjonalnym ważniejsza może być szybka dostępność terminów niż idealnie dopasowany profil nurtu terapeutycznego.

Na co zwrócić uwagę, wybierając gabinet psychologiczny w Gliwicach?

Zrozumienie różnicy w kwalifikacjach pozwala uniknąć frustracji i szybciej uzyskać trafną diagnozę. Jeśli potrzebne jest podstawowe wsparcie, dobrym wyborem będzie psycholog. Gdy Twoim celem jest regularna praca nad głębszymi problemami, odpowiedni będzie psychoterapeuta. W naszej bazie znajdziesz zarówno prywatne gabinety, jak i większe centra psychoterapii w Gliwicach. Kieruj się swoimi potrzebami – zwracaj uwagę na wolne terminy, zwłaszcza gdy potrzebna jest pilna interwencja kryzysowa.

  • Dobieraj specjalistę do problemu: diagnoza i wsparcie to nie to samo, co psychoterapia czy pomoc przy uzależnieniach.

  • Przy trudniejszych, długotrwałych problemach koniecznie sprawdzaj nurt szkoleniowy, superwizję oraz doświadczenie kliniczne.

Spokojnie przejrzyj dostępne profile specjalistów i wybierz formę wsparcia dopasowaną do Twojej obecnej sytuacji. Wykorzystaj zróżnicowane widełki cenowe oraz możliwość wyboru między wizytą online i stacjonarną, aby zapewnić sobie wygodę. Zarezerwuj termin u odpowiedniego specjalisty w Gliwicach i zrób pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia.

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:

Najczęściej zadawane pytania

Najlepszego psychologa w Gliwicach wybierzesz, dopasowując specjalizację do problemu, wiek pacjenta i nurt pracy terapeutycznej. Sprawdź, czy specjalista ma kwalifikacje jako psycholog, psychoterapeuta lub psychiatra, a także czy pracuje pod superwizją. W praktyce warto porównać 2-3 profile, dostępność terminów oraz doświadczenie w leczeniu depresji, lęku, kryzysów rodzinnych i problemów u dzieci.

Dla dorosłych – wybieraj terapeutów z doświadczeniem w depresji, lęku, wypaleniu zawodowym lub kryzysach relacyjnych. Sprawdź, czy pracują w nurcie CBT, psychodynamicznym lub integracyjnym.

Wizyta u psychologa w Gliwicach kosztuje najczęściej 170-250 zł za 50 minut, a w przypadku bardziej rozbudowanej diagnostyki cena może wzrosnąć nawet do 1200 zł. Ostateczny koszt zależy od rodzaju usługi, doświadczenia specjalisty, długości spotkania oraz tego, czy jest to konsultacja indywidualna, terapia par, czy pełna diagnoza psychologiczna. Zanim umówisz termin, sprawdź, co dokładnie obejmuje cena.

Konsultacja indywidualna – zazwyczaj 170-200 zł za 50 minut. W większych miastach stawki u doświadczonych specjalistów mogą sięgać 220-250 zł.

Psycholog, psychoterapeuta i psychiatra różnią się wykształceniem oraz zakresem pomocy. Psycholog kończy studia magisterskie i zajmuje się diagnozą, wsparciem oraz testami psychologicznymi. Psychoterapeuta przechodzi dodatkowe 4-letnie szkolenie i prowadzi długofalową terapię. Psychiatra jest lekarzem medycyny, może stawiać diagnozy medyczne i przepisywać leki.

Psycholog – pomaga wykonać testy psychologiczne, wydaje opinie i udziela wsparcia w kryzysie. Nie przepisuje leków i nie prowadzi leczenia farmakologicznego.

Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest dobrym wyborem dla osób, które chcą konkretnych narzędzi do pracy nad lękiem, depresją, fobiami lub bezsennością. To podejście skupia się na zmianie myśli i zachowań, a pierwsze efekty często pojawiają się po 8-12 sesjach. CBT jest szczególnie polecana osobom, które wolą terapię zadaniową i mierzalne cele.

Cel terapii – redukcja objawów poprzez naukę nowych sposobów reagowania na stres, napięcie i trudne emocje. Pacjent dostaje konkretne ćwiczenia do wykonania między spotkaniami.

Tak, wielu psychologów w Gliwicach prowadzi terapię online, a część specjalistów oferuje również wizyty stacjonarne. Sesje zdalne są wygodne dla osób spoza centrum miasta, z ograniczonym czasem lub pracujących zmianowo. Przed rezerwacją sprawdź, czy dany terapeuta prowadzi konsultacje przez wideo, telefon lub tylko w gabinecie.

Zalety online – brak dojazdów, większa elastyczność i możliwość odbycia wizyty z domu. To dobre rozwiązanie przy lekkim i umiarkowanym nasileniu objawów.

Największym błędem jest kierowanie się wyłącznie najniższą ceną i brak weryfikacji uprawnień specjalisty. Ważne jest też dopasowanie terapii do problemu: inny specjalista pomoże dziecku, inny osobie z lękiem, a inny parze w kryzysie. Zawsze sprawdź, czy osoba podająca się za psychoterapeutę ukończyła certyfikowane szkolenie lub jest w jego trakcie.

Brak specjalizacji – nie wybieraj psychologa ogólnego, jeśli dziecko potrzebuje wsparcia. Szukaj profilu „psycholog dziecięcy” z doświadczeniem w pracy z dziećmi od 3 do 18 lat.