Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(71 wyników)

Zdjęcie mgr Katarzyna Trochimowicz
1 opinia

Katarzyna Trochimowicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem z pasją do wspierania innych w ich rozwoju i radzeniu sobie z wyzwaniami. Na co dzień pracuję w szkole podstawowej i przedszkolu, gdzie prowadzę terapię psychologiczną dzieci z różnymi trudnościami oraz orzeczeniami, w tym dzieci z niepełnosprawnością intelektualną, spektrum autyzmu, adhd etc. Jestem trenerem umiejętności społecznych (TUS). Współpracuję również z rodzicami i nauczycielami pomagając budować bezpieczną przestrzeń, w której dzieci mogą się czuć wysłuchane i ważne. W swojej pracy wykorzystuję podejście skoncentrowane na rozwiązaniach, które pozwala skupić się na mocnych stronach i rozwijać je. Czerpię też z nurtu poznawczo -behawioralnego, pomagając najmłodszym zrozumieć, jak myśli wpływają na ich emocje i zachowania. Najbardziej cieszy mnie moment, gdy widzę, jak ktoś odkrywa swoje możliwości i robi krok naprzód. Pracuję nie tylko z dziećmi i rodzicami, ale również młodymi dorosłymi i dorosłymi – wszystkimi osobami, które potrzebują bycia wysłuchanym i zaopiekowanym. Wspieram osoby zmagające się z trudnościami w obszarze zdrowia psychicznego – m.in. stresem, zaburzeniami lękowymi, depresją, PTSD, obniżonym nastrojem, problemami w relacjach, wypaleniem zawodowym, niską samooceną czy trudnościami rodzinnymi. Jak to wygląda w przypadku dzieci? Zaczynam od wstępnej konsultacji z rodzicem/ rodzicami (bez dziecka) – rozmawiamy o trudnościach jakie rodzic dostrzega u swojego dziecka. Zastanawiamy się, czy są jakieś strategie radzenia sobie w takich trudnych momentach i czy pomagają. Pytam również o zainteresowania/ mocne strony dziecka – jest to kluczowe do budowania nowych umiejętności. Kolejnym razem spotykam się z dzieckiem/ nastolatkiem – w zależności od sytuacji może być również w towarzystwie rodzica*. Zazwyczaj mówię mu o tym, co usłyszałam dobrego o nim podczas rozmowy z rodzicami. Rozmowa o zainteresowaniach i mocny stronach ma stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której dziecko będzie się czuło swobodnie. Rozmawiam również o tym, co w odczuciu rodziców może być trudnością u dziecka i jak możemy szukać wspólnie nowych rozwiązań i możliwości radzenia sobie z tymi trudnościami. Potem rozpoczynamy wspólną drogę w uczeniu się nowych umiejętności, ważnych dla dziecka. To dziecko wybiera czego się chce uczyć, aby zbliżyć się do celu. Spotykamy się raz w tygodniu. Często pomiędzy spotkaniami zachęcam zarówno rodziców jak i dzieci do podejmowania różnych zadań mających zwiększyć efekty działań terapeutycznych. * W przypadku dzieci poniżej 7 roku życia pracuję zawsze z rodzicem/rodzicami. Jak to wygląda w przypadku osób dorosłych? Terapia poprzedzona jest konsultacjami wstępnymi (od 1 do 3 spotkań) po których wspólnie decydujemy o dalszej współpracy. Dzięki konsultacjom wstępnym mogę poznać potrzeby osób, które się do mnie zgłaszają i zweryfikować, czy moje kompetencje odpowiadają tym potrzebom. Jest to też czas na poznanie mnie i mojego sposobu pracy, zadawanie pytań i rozmowy o wątpliwościach dotyczących podjęcia terapii. Jeżeli obszar zgłaszanych potrzeb nie mieści się w ramach moich kompetencji, informuję o tym i mogę podpowiedzieć inną osobę do współpracy. * jeśli jesteś zainteresowany konsultacją online - dopytaj o dostępne/inne terminy mailem lub telefonicznie.
Nurt
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Zdjęcie mgr inż. Paulina Siupka
4 opinie

Paulina Siupka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od170 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Anoreksja
Moje zainteresowanie psychoterapią wyrosło z osobistego doświadczenia bycia w terapii w ważnym dla mnie okresie życia. Spotkanie terapeutyczne stało się dla mnie przestrzenią lepszego rozumienia siebie, swoich doświadczeń oraz sposobów bycia we wszelakich relacjach z ludźmi i ze światem. To doświadczenie skłoniło mnie do dalszego zgłębiania podejścia Gestalt, w którym człowiek postrzegany jest holistycznie, jako organizm funkcjonujący w środowisku i szerszym kontekście społeczno-kulturowym. Każdy z nas wpływa na innych, jak również inni wpływają na nas. Nasze doświadczenia, emocje i sposób bycia kształtują się w nieustannym kontakcie z otaczającym nas światem. Zgodnie z teorią nurtu Gestalt uważam, że jako ludzie rodzimy się z zasobami i umiejętnościami potrzebnymi do doświadczania dobrego kontaktu z innymi ludźmi oraz satysfakcjonującego i twórczego życia. Jednakże, często w dzieciństwie i później, coś przerywa ten proces i utykamy w sztywnych wzorcach i przekonaniach o sobie samym i świecie. Jako terapeutka Gestalt razem z Klientem szukamy i badamy, w jaki sposób te wzorce są wciąż aktywne i wpływają na obecne życie człowieka, by w następnym kroku przy odpowiednim wsparciu terapeutycznym Klient znalazł nowe i bardziej twórcze sposoby funkcjonowania i radzenia sobie z doskwierającymi problemami. W swojej pracy towarzyszę osobom, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby, poszukują większej świadomości oraz bardziej satysfakcjonującego kontaktu ze sobą i światem. W pracy terapeutycznej kieruję się uważnością na Klienta i perspektywą, że wraz z Klientem współtworzę autentyczną i indywidualną relację. Z wykształcenia jestem magistrem inżynierem — ukończyłam studia na Politechnice Śląskiej i od 8 lat pracuję jako doradca techniczny. To doświadczenie jest dla mnie ważnym kontekstem — szczególnie w spotkaniu z osobami funkcjonującymi w środowiskach, w których istotne są takie aspekty jak konkret, odpowiedzialność oraz analityczny i uporządkowany sposób myślenia. Jestem psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w Instytucie Gestalt w Krakowie. Pracuję pod stałą superwizją. Dodatkowo w procesie szkoleniowym odbyłam już 1 370 godzin aktywności szkoleniowej – w postaci zajęć, warsztatów, treningów, terapii grupowej, superwizji, praktyki klinicznej. Poza procesem szkoleniowym w Instytucie Gestalt odbyłam ponad 300 godzin indywidualnej pracy terapeutycznej w nurcie Gestalt (ponad 6 lat co tygodniowej pracy własnej) z certyfikowaną terapeutką i superwizorką z ponad 10 letnim doświadczeniem.
Nurt
  • Gestalt
Zdjęcie mgr Magdalena Sawicka

Magdalena Sawicka

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Z wykształcenia jestem pedagogiem, psychologiem o specjalności klinicznej i sądowej oraz psychotraumatologiem. Jestem absolwentką Wyższej Szkoły Humanitas w Sosnowcu. Obecnie dokształcam się z zakresu seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Wrocławiu. W trakcie studiów na różnorodnych szkoleniach i warsztatach nabywałam wiedzę i doświadczenie m. in. z zakresu: - Stymulacji polisensorycznej - Z odpowiedzialności prawnej osób małoletnich za przejawy demoralizacji i popełnienie czynów karalnych - Rodzinne uwarunkowania zdrowia psychicznego dziecka, Jak dogadać się z dzieckiem – pozytywna dyscyplina, - Pomoc dziecku z doświadczeniem przemocy, - Praca z dzieckiem z objawami depresji i przeżywającym traumę, - Przemoc wobec dziecka - skuteczna pomoc i wsparcie, - Komunikacja z nastolatkiem, - Trauma i PTSD u dziecka - rozpoznawanie i formy wsparcia oraz warsztaty z zakresu Terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. - Certyfikat uprawniający mnie do prowadzenia konsultacji i szkoleń z zakresu Treningu Umiejętności Wychowawczych. Swoje doświadczenie zawodowe rozpoczęłam od pracy jako pedagog w placówkach opiekuńczo-wychowawczych mieszczących się na terenie miasta Gliwice. Kolejne doświadczenie zdobyłam pracując w Centrum Pieczy Zastępczej i Wspierania Rodziny w Gliwicach. jako koordynator pieczy zastępczej. Jako psycholog pracowałam w całodobowych placówkach opiekuńczo – wychowawczych tj. Dom Dziecka mieszczących się na terenie miasta Gliwice. Obecnie pracuje jako psycholog kliniczny, diagnosta i biegły ad-hoc na dziennym oddziale psychiatrycznym w Szpitalu Psychiatrycznym w Toszku. Współpracuje także z Fundacją LIBERTATEM działającym na terenie województwa śląskiego. Swoje doświadczenie psychologiczne także realizuje pracując w Ośrodku Leczniczo-Rehabilitacyjnym „Pałac Kamieniec” na oddziale Zakładu Psychiatrii Dziecięcej. Nieustannie poszerzam swoje kwalifikacje i umiejętności podczas różnorodnych szkoleń, kursów czy uczestnictwa w konferencjach naukowych. Na co dzień staram się pracować z pacjentami holistycznie metodą zintegrowaną, łącząc i używając narzędzi różnych podejść tak, aby nieść pomoc pacjentowi będącemu w kryzysie. Tworzę metodę psychologiczną dedykowaną pacjentowi wykorzystując terapię poznawczo-behawioralną, podejście narracyjne, elementy coachingu, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu oraz psychologię pozytywną. Moja praca jest dedykowana dzieciom, młodzieży oraz osobom dorosłym, które doświadczają różnych kryzysów emocjonalnych, życiowych czy przeżyć traumatycznych. W mojej pracy najważniejsza jest dla mnie relacja terapeutyczna oraz zapewnienie bezpieczeństwa i akceptacji podczas sesji. Staram się zawsze tworzyć przyjazną i otwartą atmosferę, która pozwala pacjentom czuć się swobodnie i komfortowo podczas procesu terapeutycznego. Skupiam się na odkrywaniu i wzmacnianiu zasobów pacjenta i całego systemu rodzinnego.
Zdjęcie mgr Anna Filipowicz

Anna Filipowicz

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
Psycholożka z przygotowaniem pedagogicznym, diagnosta ADHD oraz wykładowczyni w Akademii WSB. Obecnie poszerza swoją wiedzę na kierunku Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 15. roku życia. Wspieram osoby zmagające się z trudnościami w obszarze zdrowia psychicznego – m.in. stresem, zaburzeniami lękowymi, depresją, PTSD, obniżonym nastrojem, problemami w relacjach, wypaleniem zawodowym, niską samooceną czy trudnościami rodzinnymi. Pracuję także z osobami LGBTIQ+ oraz z osobami doświadczającymi problemów z zachowaniem. Specjalizuję się w diagnozie ADHD u osób dorosłych, a także w diagnozie klinicznej osobowości i zaburzeń psychicznych. Pomagam zrozumieć trudności związane z koncentracją, impulsywnością i nadpobudliwością, wspierając moich pacjentów w opracowaniu skutecznych strategii radzenia sobie z objawami ADHD w codziennym życiu. W swojej pracy stawiam na autentyczną relację, zrozumienie i indywidualne podejście do każdej osoby. Wierzę, że profesjonalne wsparcie psychologiczne może być ważnym krokiem w kierunku poprawy jakości życia.
Zdjęcie Klinika Zdrowia Psychicznego MINDSET
Klinika Zdrowia Psychicznego MINDSET

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia sportu, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Paweł KośnyZdjęcie Monika BąziZdjęcie Joanna Derkacz-NowakZdjęcie Patrycja MachuraZdjęcie Karina ZwiechZdjęcie Ihor VasylenkoZdjęcie Wiktoria Piernikarczyk
+4
2 opinie
Mindset to gabinety psychologiczne w Opolu oraz w Gliwicach oferujące profesjonalną pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną dla dorosłych, dzieci oraz młodzieży. Specjalizujemy się w psychoterapii indywidualnej, konsultacjach psychologicznych, seksuologii, diagnozie i terapii ADHD i ASD oraz psychologii sportu, a także EEG Biofeedback. Pomagamy osobom zmagającym się ze stresem, lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach oraz problemami w życiu osobistym i zawodowym. Naszym celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy i pracy nad poprawą jakości życia. KLINIKA ZDROWIA PSYCHICZNEGO MINDSET SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ NIP: 7543386533 Adres gabinetów: ul. Ozimska 48, gabinet 42 oraz 43, 45-368 Opoleul. Chorzowska 44B/606-607 (6 pietro), 44-100 Gliwice Adres rejestrowy siedziby spółki: ul. Prószkowska 19/29, 45-710 Opole
Zdjęcie mgr Kinga Lewandowska

Kinga Lewandowska

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Doświadczenie zdobywałam w placówkach oświatowych i medycznych. Ukończyłam szkolenie I i II stopnia z podejścia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). W swojej pracy kładę nacisk na zasoby klienta i jego mocne strony. Ważne jest dla mnie indywidualne podejście, wzmacnianie poczucia sprawczości oraz wspieranie pacjenta w przezwyciężaniu pojawiających się trudności.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Zdjęcie mgr Wiktoria Piernikarczyk

Wiktoria Piernikarczyk

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od200 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Psycholożka, seksuolożka w trakcie szkolenia, trenerka TUS Doświadczenie zawodowe zdobywałam w szpitalu psychiatrycznym na oddziale zamkniętym, poradni psychologiczno-pedagogicznej, w centrach terapii oraz punkcie konsultacyjno-diagnostycznym. Prowadzę konsultacje i wsparcie psychologiczne dla dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych, a także wspieram rodziców w codziennych wyzwaniach wychowawczych i prowadzę psychoedukację. W swojej praktyce korzystam z metod III fali terapii poznawczo-behawioralnej – ze szczególnym uwzględnieniem Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) – łącząc je z elementami nurtu systemowego. Jestem w trakcie szkolenia z zakresu seksuologii klinicznej, przygotowania pedagogicznego oraz posiadam dyplom trenerki Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). W pracy szczególną uwagę poświęcam indywidualnemu doświadczeniu pacjenta, człowiekowi w kontekście jego relacji z innymi, funkcjonowania w systemie oraz skupiam się na tym, by pomagać w przechodzeniu przez trudne momenty życiowe. Tworzę bezpieczną, ciałopozytywną i wolną od oceniania przestrzeń, aktywnie wspierając również osoby ze społeczności LGBTQ+. Szczególnie interesują mnie zagadnienia związane z trudnościami w obszarze emocji i seksualności, poszukiwaniem własnej tożsamości, radzeniem sobie ze stresem, budowaniem akceptacji siebie i zdrowych relacji rówieśniczych, rodzinnych, zawodowych, a także wsparciem w zaburzeniach nastroju.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Zdjęcie mgr Anna Lenek
2 opinie

Anna Lenek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od180 zł/ sesja

24 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Z wykształcenia jestem psychologiem i psychoterapeutą. Obecnie nadal szkolę się i superwizuję swoją pracę w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie. Pracuję w zawodzie od 2001 roku. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych, młodzieży oraz małżeństw i par, a także konsultacje psychologiczne i szkolenia. Udzielam także konsultacji i pomocy psychologicznej rodzicom oraz dzieciom w wieku szkolnym. Spotkania prowadzę stacjonarnie w gabinecie w Gliwicach oraz on line (z osobami dorosłymi). W kontakcie z klientem wykorzystuję możliwości płynące z różnych podejść psychoterapeutycznych. Bardzo ważne jest dla mnie stałe podnoszenie kwalifikacji zawodowych. Swoją pracę poddaję superwizji. Uczestniczyłam w licznych szkoleniach z zakresu psychoterapii: w całościowym szkoleniu w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie, w całościowym szkoleniu psychoterapii małżeństw i par w Polskim Instytucie Ericksonowskim, w całościowym szkoleniu psychoterapii rodzin w Polskim Instytucie Ericksonowskim, innych z zakresu: integratywnej psychoterapii systemowej w praktyce, uzależnień, radzenia sobie ze stresem oraz długofalowych następstw stresu w tym stresu traumatycznego; psychologicznych metod odreagowania stresu; pracy terapeutycznej z osobami leczącymi niepłodność; pomocy psychologicznej w sytuacji utraty i żałoby; pracy z ofiarami i sprawcami przemocy; psychoterapii zaburzeń depresyjnych oraz zaburzeń lękowych; diagnozy klinicznej; wizji osobistego rozwoju i wprowadzania jej w życie; problematyki HIV/ AIDS; rozpoznawania problemów grupowych oraz wielu innych szkoleniach, konferencjach oraz kursach z zakresu psychologii i psychoterapii. dotyczących pracy z dziećmi i nastolatkami nadpobudliwymi, wysoko wrażliwymi, lękliwymi, z depresją. Szkolenia były prowadzone w różnych modalnościach terapeutycznych: integratywnym, ericksonowskim, psychoterapii poznawczo – behawioralnej oraz gestalt. Ukończyłam także dwa całościowe szkolenia z zakresu interwencji kryzysowej prowadzone przez wykładowców Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Grupy Interwencji Psychologicznej i Szkoleń ARCAN w Bielsku Białej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w poradniach prowadząc konsultacje psychologiczne i psychoterapię oraz pracując w wojsku, a także prowadząc szkolenia dla nauczycieli zawodu, OSP oraz firm. Zapraszam do kontaktu jeśli przy mojej pomocy chcą Państwo dokonać zmian w swoim życiu i znaleźć rozwiązanie obecnych problemów osobistych lub rodzinnych. W celu umówienia wizyty proszę o kontakt przez Twojpsycholog lub smsowo pod numerem 781431044.
Nurt
  • Integratywny
  • Poznawczo-behawioralny
Zdjęcie mgr Patrycja Szczurowska

Patrycja Szczurowska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psycholożką z doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi, zdobywałam je m.in. w obszarze readaptacji społecznej oraz interwencji kryzysowej. W swojej pracy szczególną uwagę poświęcam indywidualnej sytuacji pacjenta, jego doświadczeniom, potrzebom oraz zasobom. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej, opartej na zaufaniu przestrzeni, w której pacjent może lepiej rozumieć swoje emocje, sposób funkcjonowania oraz mechanizmy wpływające na jego codzienne życie. W pracy interesują mnie zagadnienia związane z samooceną, poczuciem własnej skuteczności, radzeniem sobie ze stresem, kryzysami życiowymi, oraz procesami adaptacyjnymi. Pracuję z osobami dorosłymi, wspierając je w sytuacjach kryzysowych, trudnościach adaptacyjnych oraz w mierzeniu się z długotrwałym stresem i jego konsekwencjami. Swoje kompetencje rozwijam poprzez udział w szkoleniach, konferencjach i praktyce zawodowej. Aktualnie jestem w trakcie kształcenia jako psychoterapeuta w podejściu poznawczo-behawioralnym. W pracy korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego, dialogu motywującego oraz wybranych narzędzi terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), dobierając metody do indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta.
Zdjęcie Optima Centrum Diagnostyki i Terapii
Optima Centrum Diagnostyki i Terapii

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Neuropsychologia, 

Psychiatria, 

Psychoanaliza, 

Psychodrama, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoonkologia, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Marzena Koston-HalkZdjęcie Sylwia CzekańskaZdjęcie Radosław KopczyńskiZdjęcie Marta Waler
1 opinia
Centrum Optima to ośrodki psychoterapii i diagnostyki psychologicznej, których misją jest zapewnianie kompleksowej, profesjonalnej pomocy osobom z trudnościami natury psychologicznej i psychiatrycznej – od pierwszej diagnozy, aż po długoterminowe wsparcie terapeutyczne. Tworzymy bezpieczną przestrzeń dla młodzieży, dorosłych oraz par, łącząc różne nurty psychoterapii, szeroką diagnostykę oraz opiekę psychiatryczną w jednym miejscu. W centrum naszej pracy jest człowiek – jego historia, emocje i potencjał zmiany. Wierzymy, że rzetelna diagnoza, empatyczna relacja terapeutyczna i jasno określony cel leczenia są kluczem do realnej poprawy jakości życia pacjentów. Naszą misją jest szerzenie dostępu do specjalistycznej pomocy psychologicznej i psychiatrycznej, tak aby osoby doświadczające kryzysów, zaburzeń nastroju, lęku, trudności w relacjach czy chorób psychicznych mogły otrzymać wsparcie w atmosferze szacunku i zrozumienia. W naszych ośrodkach pracuje zespół psychoterapeutów reprezentujących różne nurty, m.in. psychodynamiczny, systemowy, poznawczo‑behawioralny oraz podejście integracyjne, co pozwala dobrać formę pomocy do potrzeb konkretnej osoby. Prowadzimy psychoterapię młodzieży, dorosłych, terapię par i rodzin, a także terapię seksuologiczną, ukierunkowaną na trudności związane z seksualnością, bliskością i relacjami intymnymi. Terapeuci pomagają zarówno w długotrwałych trudnościach, jak i nagłych kryzysach życiowych, zapewniając dyskrecję i profesjonalne wsparcie. Praca naszych psychoterapeutów jest stale superwizowana przez mgr Sonię Korus, co stanowi gwarancję wysokich standardów etycznych i merytorycznych procesu terapeutycznego. Centrum Optima tworzą trzy ośrodki zlokalizowane w Katowicach, Gliwicach i Dąbrowie Górniczej, co umożliwia wygodny dostęp do pomocy mieszkańcom całej aglomeracji śląskiej. Każdy z nich dysponuje komfortowymi, przytulnymi gabinetami sprzyjającymi poczuciu bezpieczeństwa oraz swobodnej rozmowie, a rejestracja i organizacja pracy są dostosowane do możliwości czasowych pacjentów. Zapewniamy szeroką diagnostykę psychologiczną, obejmującą m.in. badania osobowości, ocenę funkcjonowania poznawczego, diagnozę ADHD, spektrum autyzmu oraz zaburzeń o podłożu organicznym. Diagnoza prowadzona jest z wykorzystaniem standaryzowanych testów i narzędzi klinicznych, a wyniki omawiane są z pacjentem wraz z pisemną opinią, która może służyć jako podstawa do dalszej terapii, orzecznictwa lub konsultacji medycznych. W sytuacjach, w których potrzebne jest wsparcie farmakologiczne, pacjenci mogą skorzystać z pomocy naszego psychiatry, dr n. med. Pawła Krzywdy – specjalisty z wieloletnim doświadczeniem klinicznym. Ścisła współpraca psychiatry z zespołem psychoterapeutów pozwala na zintegrowane podejście do leczenia, łączące farmakoterapię z psychoterapią, tak aby jak najlepiej wspierać proces zdrowienia pacjenta.
Zdjęcie mgr Marta Nolewajka

Marta Nolewajka

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od180 zł/ sesja

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
Jestem psycholożką w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo - behawioralnym w ośrodku rekomendowanym przez PTTPB. Pracuję z młodzieżą od 16. roku życia, osobami dorosłymi oraz seniorami. Wspieram osoby doświadczające kryzysów emocjonalnych, zmagające się z zaburzeniami psychicznymi oraz chorobami neurodegeneracyjnymi. W swojej pracy kieruję się zasadami etyki zawodowej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji, aby stale rozwijać kompetencje i zapewniać najwyższą jakość świadczonej pomocy. W swojej pracy opieram się na metodach o potwierdzonej skuteczności naukowej. Korzystam z narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), technik mindfulness oraz psychoedukacji, dostosowując formy wsparcia do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Wspieram osoby doświadczające kryzysów emocjonalnych, zaburzeń nastroju, nasilonego lęku oraz trudności w regulacji emocji. Pomagam również osobom zmagającym się z zaburzeniami odżywiania, oraz przechodzącym przez proces żałoby. Szczególnie bliska mi jest praca z osobami neuroróżnorodnymi. Pracuję także z osobami chorującymi somatycznie, w tym z pacjentami neurologicznymi i onkologicznymi, oferując wsparcie psychologiczne na różnych etapach choroby i procesu leczenia. Jak wygląda współpraca? Pierwsze spotkania mają charakter konsultacji psychologicznej. Ich celem jest poznanie charakteru zgłaszanych trudności, potrzeb oraz oczekiwań pacjenta. W razie potrzeby przeprowadzana jest również diagnoza psychologiczna, która pozwala na dobór najbardziej odpowiedniej formy pomocy i dalszego procesu wsparcia. Pełny zakres usług Konsultacja psychologiczna Terapia psychologiczna Diagnoza spektrum autyzmu (ADOS-2, ADI-R,WAIS-R(PL)) Badanie inteligencji (WAIS-R(PL)) Diagnoza ADHD (DIVA-5) Diagnoza osobowości (MMPI-2, NEO-PI-R, EPQ-R,SCID-5-CV ) Diagnoza neuropsychologiczna (MMSE, ACE-III, MoCA,Test Pamięci Wzrokowej Bentona) Doświadczenie zawodowe Doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziale rehabilitacji neurologicznej w Miejskim Centrum Medycznym im. dr Karola Jonschera w Łodzi, oraz na oddziałach psychiatrycznych w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym nr 4 w Bytomiu i w Zagłębiowskim Szpitalu Klinicznym. Najważniejsze szkolenia Jestem certyfikowaną diagnostką ADHD i ASD. Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach - poziom podstawowy Jak w praktyce wygląda Terapia Akceptacji i Zaangażowania? Prezentacje technik i interwencji stosowanych na początkowych etapach psychoterapii z pacjentami cierpiącymi na lęk, depresję czy chroniczny ból ACT w działaniu Kurs Mindfulness Certyfikowany MBSR
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Zdjęcie mgr Izabela Boral-Wardyn
2 opinie

Izabela Boral-Wardyn

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia (4 rok) oraz trenerką. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Wrocławskim. Aktualnie realizuję całościowe, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Gestalt Instytucie akredytowane przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii (EAP). Psychologia i psychoterapia to moja pasja. Czerpię ogromną satysfakcję z towarzyszenia osobom klienckim w podróży ku odkrywaniu i rozumieniu siebie. Każdy człowiek jest dla mnie wyjątkowy, a możliwość wspierania ludzi w procesie ich rozwoju osobistego to wartość, którą staram się pielęgnować na każdym etapie pracy. Fascynują mnie obszary związane z relacyjnością, neuroróżnorodnością, czy odpornością psychiczną. Na co dzień wspieram osoby klienckie w radzeniu sobie z obniżonym nastrojem, brakiem energii, zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi, stresem i wypaleniem zawodowym, samotnością i poczuciem pustki, czy neuroróżnorodnym funkcjonowaniu w neurotypowym świecie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Medycznym “Severux”, Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego działającej przy Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, a także podczas staży na dziennym oddziale psychiatrycznym w NZOZ „Egomedica” Centrum Zdrowia Psychicznego oraz na zamkniętym oddziale psychiatrycznym w Wielospecjalistycznym Szpitalu Powiatowym S.A. im. dr B. Hagera w Tarnowskich Górach. Regularnie aktualizuję i rozwijam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach. Przez kilka lat pracowałam również w obszarze biznesowym, gdzie zajmowałam się projektami dotyczącymi rozwoju pracowników i organizacji. Wspierałam pracowników w obszarach związanych z: rozwijaniem komunikacji opartej na potrzebach, budowaniem odporności psychicznej i inteligencji emocjonalnej, przeciwdziałaniem mobbingowi i dyskryminacji, treningiem asertywności, czy zarządzaniem zmianą i zespołami. Dzięki tym doświadczeniom poznałam rzeczywistość i wyzwania pracy w firmach, co pozwala mi pełniej wspierać moich klientów. Kieruję się zasadami kodeksu etycznego psychologa, a swoją pracę poddaję stałej superwizji grupowej i indywidualnej. Podczas pracy szczególną uwagę poświęcam indywidualności klienta oraz wspólnemu budowaniu autentycznej i bezpiecznej relacji. Wierzę, że jako ludzie mamy niezbędne zasoby do tego, żeby mierzyć się z wyzwaniami. Czasami jednak zdarza się, że utykamy w jakimś miejscu i potrzebujemy wsparcia, żeby ruszyć dalej. To ważny moment dla naszego rozwoju. Zapraszam Cię do gabinetu, jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy. Chcesz dowiedzieć się więcej? Zapraszam na moją stronę internetową: www.psychologdlamnie.pl Do zobaczenia!
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Zdjęcie mgr Klaudia Gębka

Klaudia Gębka

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Jestem psycholożką, absolwentką psychologii oraz kognitywistyki. Doświadczenie zdobywałam w pracy z dziećmi i młodzieżą, m.in. na oddziale psychiatrycznym oraz w pracy wychowawczej i środowiskowej w placówce wsparcia dziennego. Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi doświadczającymi trudności emocjonalnych, stresu, obniżonego nastroju, problemów w relacjach oraz trudności związanych z codziennym funkcjonowaniem. W swojej pracy szczególną wagę przywiązuje do indywidualnego podejścia, budowania bezpiecznej relacji oraz atmosfery opartej na zaufaniu i akceptacji. Sposób pracy dostosowuje do indywidualnych potrzeb i możliwości każdej osoby. Bliskie jest mi podejście poznawczo-behawioralne.
Zdjęcie mgr Patrycja Machura

Patrycja Machura

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem z doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. W swojej praktyce wspieram pacjentów zmagających się z trudnościami adaptacyjnymi, zaburzeniami lękowymi, przewlekłym stresem, obniżonym nastrojem oraz objawami wypalenia zawodowego. W pracy terapeutycznej korzystam z podejścia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), koncentrując się na zasobach, możliwościach i celach pacjenta. Wierzę, że każdy człowiek posiada potencjał do wprowadzania zmian, a rolą terapeuty jest wspieranie go w odkrywaniu własnych kompetencji, budowaniu poczucia sprawczości oraz wzmacnianiu motywacji do działania. Szczególnym obszarem moich zainteresowań jest psychosomatyka, która postrzega ciało i psychikę jako wzajemnie powiązane elementy jednego, zintegrowanego systemu. W swojej pracy zwracam uwagę na relacje pomiędzy stanem emocjonalnym a funkcjonowaniem organizmu, dążąc do całościowego rozumienia trudności pacjenta i wspierania go w odzyskiwaniu równowagi psychicznej oraz dobrostanu.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Zdjęcie Centrum Psychoterapii SELF Batugowska
Centrum Psychoterapii SELF Batugowska

Interwencja kryzysowa, 

Psychodietetyka, 

Psychodrama, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia

Zdjęcie Mariola WójcikZdjęcie Katarzyna BluszczZdjęcie Paulina Gromelska-MajZdjęcie Anna LenekZdjęcie Dominika BuczkowskaZdjęcie Kinga ChlebowskaZdjęcie Marta Maklakiewicz
+13
13 opinii
W swojej pracy przyjmujemy, iż każdy człowiek jest niepowtarzalny, zatem terapia powinna być dostosowana w szczególny sposób do każdej osoby i jej problemu. Dlatego oferujemy Państwu profesjonalną pomoc psychologiczną oraz szeroką ofertę terapeutyczną. W trosce o kompleksową opiekę, współpracujemy z doświadczonymi lekarzami psychiatrii oraz adwokatem i mediatorem.
123...5>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Zrozumienie, że potrzebna jest pomoc, to pierwszy ważny krok. Jeśli interesuje Cię profesjonalna pomoc psychologiczna w Gliwicach, znajdziesz tu usługi dopasowane do różnorodnych potrzeb. Dostępny jest zarówno prywatny psycholog w Gliwicach, jak i wykwalifikowany psychoterapeuta, przyjmujący w gabinetach indywidualnych oraz większych centrach. Wybór odpowiedniego specjalisty zależy od wieku pacjenta, problemu i budżetu – z zakresem cen od 100 do 1200 zł – oraz preferowanej formy wizyty. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest pierwsza konsultacja, profesjonalne wsparcie dla dzieci i młodzieży, czy terapia par, u nas znajdziesz odpowiednie rozwiązanie. Ten krótki przewodnik ułatwi Ci wybór i wyjaśni różnice między psychologiem a psychoterapeutą.

Jak wybrać psychologa w Gliwicach? Cena, kwalifikacje i rodzaj wsparcia

Podstawą wyboru specjalisty jest dopasowanie jego kompetencji do Twoich indywidualnych potrzeb. Analizując cennik gliwickich psychologów, zauważysz, że stawki za wizytę zaczynają się od 170 zł czy 180 zł, a szersze przedziały (np. 100 - 480 zł lub 180 - 1200 zł) zależą od rodzaju świadczenia. Wynika to z faktu, że inne są koszty pierwszej konsultacji przy obniżonym nastroju, a inne szczegółowej diagnostyki czy wielomiesięcznej psychoterapii indywidualnej. Częstym błędem jest mylenie psychologa z psychoterapeutą oraz wybieranie wyłącznie po cenie bez sprawdzenia kwalifikacji.

  • Sprawdzaj kwalifikacje, superwizję i nurt terapii, zwłaszcza przy dłuższej pracy psychoterapeutycznej.

  • Porównuj cenę razem z czasem sesji i typem usługi, bo widełki mogą dotyczyć różnych świadczeń – sprawdź, czy podana kwota dotyczy pierwszej konsultacji, czy całego procesu terapii.

Dobry psychoterapeuta w Gliwicach: kiedy liczy się nurt, forma wizyty i grupa pacjenta

Dopasowanie formy wizyty do Twojego trybu życia to kolejna ważna kwestia. Osobom z ograniczonym czasem często polecana jest wygodna psychoterapia online, podczas gdy przy pracy nad relacją w kryzysie wielu pacjentów preferuje klasyczne spotkania stacjonarne. Częstym błędem jest brak weryfikacji, czy specjalista pracuje z daną grupą wiekową. W naszej ofercie znajdziesz wsparcie realizowane indywidualnie oraz grupowo. Jeśli interesuje Cię terapia par, psycholog dziecięcy lub wsparcie dla dorosłych w Gliwicach, koniecznie zwróć uwagę na profil i doświadczenie kliniczne eksperta.

  • Przy dzieciach i młodzieży zawsze wybieraj osobę z jasno opisaną pracą z tą grupą.

  • Pamiętaj, że w kryzysie emocjonalnym ważniejsza może być szybka dostępność terminów niż idealnie dopasowany profil nurtu terapeutycznego.

Na co zwrócić uwagę, wybierając gabinet psychologiczny w Gliwicach?

Zrozumienie różnicy w kwalifikacjach pozwala uniknąć frustracji i szybciej uzyskać trafną diagnozę. Jeśli potrzebne jest podstawowe wsparcie, dobrym wyborem będzie psycholog. Gdy Twoim celem jest regularna praca nad głębszymi problemami, odpowiedni będzie psychoterapeuta. W naszej bazie znajdziesz zarówno prywatne gabinety, jak i większe centra psychoterapii w Gliwicach. Kieruj się swoimi potrzebami – zwracaj uwagę na wolne terminy, zwłaszcza gdy potrzebna jest pilna interwencja kryzysowa.

  • Dobieraj specjalistę do problemu: diagnoza i wsparcie to nie to samo, co psychoterapia czy pomoc przy uzależnieniach.

  • Przy trudniejszych, długotrwałych problemach koniecznie sprawdzaj nurt szkoleniowy, superwizję oraz doświadczenie kliniczne.

Spokojnie przejrzyj dostępne profile specjalistów i wybierz formę wsparcia dopasowaną do Twojej obecnej sytuacji. Wykorzystaj zróżnicowane widełki cenowe oraz możliwość wyboru między wizytą online i stacjonarną, aby zapewnić sobie wygodę. Zarezerwuj termin u odpowiedniego specjalisty w Gliwicach i zrób pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia.

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:

Najczęściej zadawane pytania

Najlepszego psychologa w Gliwicach wybierzesz, dopasowując specjalizację do problemu, wiek pacjenta i nurt pracy terapeutycznej. Sprawdź, czy specjalista ma kwalifikacje jako psycholog, psychoterapeuta lub psychiatra, a także czy pracuje pod superwizją. W praktyce warto porównać 2-3 profile, dostępność terminów oraz doświadczenie w leczeniu depresji, lęku, kryzysów rodzinnych i problemów u dzieci.

Dla dorosłych – wybieraj terapeutów z doświadczeniem w depresji, lęku, wypaleniu zawodowym lub kryzysach relacyjnych. Sprawdź, czy pracują w nurcie CBT, psychodynamicznym lub integracyjnym.

Wizyta u psychologa w Gliwicach kosztuje najczęściej 170-250 zł za 50 minut, a w przypadku bardziej rozbudowanej diagnostyki cena może wzrosnąć nawet do 1200 zł. Ostateczny koszt zależy od rodzaju usługi, doświadczenia specjalisty, długości spotkania oraz tego, czy jest to konsultacja indywidualna, terapia par, czy pełna diagnoza psychologiczna. Zanim umówisz termin, sprawdź, co dokładnie obejmuje cena.

Konsultacja indywidualna – zazwyczaj 170-200 zł za 50 minut. W większych miastach stawki u doświadczonych specjalistów mogą sięgać 220-250 zł.

Psycholog, psychoterapeuta i psychiatra różnią się wykształceniem oraz zakresem pomocy. Psycholog kończy studia magisterskie i zajmuje się diagnozą, wsparciem oraz testami psychologicznymi. Psychoterapeuta przechodzi dodatkowe 4-letnie szkolenie i prowadzi długofalową terapię. Psychiatra jest lekarzem medycyny, może stawiać diagnozy medyczne i przepisywać leki.

Psycholog – pomaga wykonać testy psychologiczne, wydaje opinie i udziela wsparcia w kryzysie. Nie przepisuje leków i nie prowadzi leczenia farmakologicznego.

Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest dobrym wyborem dla osób, które chcą konkretnych narzędzi do pracy nad lękiem, depresją, fobiami lub bezsennością. To podejście skupia się na zmianie myśli i zachowań, a pierwsze efekty często pojawiają się po 8-12 sesjach. CBT jest szczególnie polecana osobom, które wolą terapię zadaniową i mierzalne cele.

Cel terapii – redukcja objawów poprzez naukę nowych sposobów reagowania na stres, napięcie i trudne emocje. Pacjent dostaje konkretne ćwiczenia do wykonania między spotkaniami.

Tak, wielu psychologów w Gliwicach prowadzi terapię online, a część specjalistów oferuje również wizyty stacjonarne. Sesje zdalne są wygodne dla osób spoza centrum miasta, z ograniczonym czasem lub pracujących zmianowo. Przed rezerwacją sprawdź, czy dany terapeuta prowadzi konsultacje przez wideo, telefon lub tylko w gabinecie.

Zalety online – brak dojazdów, większa elastyczność i możliwość odbycia wizyty z domu. To dobre rozwiązanie przy lekkim i umiarkowanym nasileniu objawów.

Największym błędem jest kierowanie się wyłącznie najniższą ceną i brak weryfikacji uprawnień specjalisty. Ważne jest też dopasowanie terapii do problemu: inny specjalista pomoże dziecku, inny osobie z lękiem, a inny parze w kryzysie. Zawsze sprawdź, czy osoba podająca się za psychoterapeutę ukończyła certyfikowane szkolenie lub jest w jego trakcie.

Brak specjalizacji – nie wybieraj psychologa ogólnego, jeśli dziecko potrzebuje wsparcia. Szukaj profilu „psycholog dziecięcy” z doświadczeniem w pracy z dziećmi od 3 do 18 lat.