Psycholodzy i Psychoterapeuci Leszno

Jestem psycholożką, interwentką kryzysową oraz trenerką biznesu. Moją misją jest wspieranie ludzi w skutecznym wprowadzaniu zmian, prowadzących do pełniejszego, bardziej świadomego życia, zgodnego z ich wartościami. 

Pomagam rozwiązywać kryzysy, które dotykają nas w różnych momentach życia - emocjonalne, wynikające z trudnych sytuacji, dotyczące relacji, samotności czy życia zawodowego. Wierzę, że dzięki psychoedukacji, świadomej pracy i zdobywaniu nowych umiejętności, doświadczenie kryzysu może stać się punktem wyjścia do lepszego, zdrowszego i bardziej satysfakcjonującego życia.

W mojej praktyce  zajmuję się tematami bliskimi nam zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym takimi jak stres, emocje, kryzysy, budowanie relacji i porozumienia, rozwój oraz realizacja potencjału. 

Praca ze mną może być dla Ciebie pomocna, jeśli:

- Chcesz żyć w zgodzie ze sobą, wyrażać swoje uczucia i myśli.

- Przytłacza Cię trudna sytuacja, a dotychczasowe sposoby radzenia sobie nie przynoszą pożądanych efektów.

- Chcesz skutecznie dbać o własne potrzeby, jednocześnie szanując innych.

- Czujesz nadmierne obciążenie i chcesz lepiej radzić sobie ze stresem.

- Chcesz zwiększyć motywację i skuteczność w działaniu.

- Borykasz się ze stratą (m.in. rozwód, rozstanie, strata pracy, zdrowia, zmiana sytuacji życiowej).

- Doświadczasz zmiany i wyzwań w trakcie adaptacji do życia/pracy w nowym kraju, kulturze.

- Chcesz radzić sobie z sytuacjami konfliktowymi w pozytywny sposób.

- Odczuwasz frustrację, masz poczucie, że Twoje życie jest jałowe i brakuje w nim sensu.

- Chcesz wzmacniać poczucie własnej wartości.

- Chcesz budować dojrzałe relacje i komunikować się w sposób partnerski i empatyczny.

Kwalifikacje: Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim, a także studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS na kierunkach: Psychologia Kryzysu i Interwencji Kryzysowej; Uważność i współczucie. Podstawy, badania i psychoterapia. Jestem w trakcie szkolenia z zakresu Psychotraumatologii. Certyfikat trenerski uzyskałam na studiach podyplomowych z Psychologii Pozytywnej w Praktyce na Uniwersytecie Warszawskim. Moje doświadczenie obejmuje poradnictwo psychologiczne dla osób indywidualnych oraz pracę zarówno indywidualną, jak i grupową z klientami biznesowymi, liderami oraz menedżerami. Specjalizuję się w tematach asertywności, komunikacji interpersonalnej oraz inteligencji emocjonalnej. Dodatkowo prowadzę szkolenia i zajęcia na renomowanych uczelniach, takich jak Akademia Górniczo-Hutnicza czy Uniwersytet Ekonomiczny w Krakowie.

Wierzę, że prawdziwy rozwój następuje, gdy jesteśmy blisko swoich potrzeb i wartości. Dlatego tak ważna jest psychoedukacja, która pozwala na głębsze zrozumienie siebie i wpływu naszych myśli oraz emocji na codzienne zachowania. Bo właśnie zrozumienie stanowi pierwszy krok ku udanej zmianie. Zapraszam więc do kontaktu, jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w procesie zmiany.

Jestem psycholożką i psychoterapeutką TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach) w trakcie czteroletniego szkolenia z Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym w Sopocie. 
Wykształcenie psychologiczne zdobyłam na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym, gdzie po ukończeniu studiów magisterskich zdobywałam doświadczenie jako naukowczyni oraz dydaktyczka. Ukończyłam również studia podyplomowe z Psychologii Klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, szkolenie podstawowe oraz zaawansowane z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, oraz liczne szkolenia m.in. z zakresu wczesnej interwencji psychologicznej, diagnozy klinicznej oraz przygotowania pedagogicznego. Cały czas doszkalam się, uczestnicząc w seminariach, konferencjach, kursach oraz czytając najnowsze publikacje. Przynależę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Centrum Zdrowia Psychicznego w Słupsku, Szpitalu Dziecięcym na Polankach w Gdańsku oraz Klinice Zdrowia Psychicznego w Gdańsku i Tczewie.

W terapii staram się łączyć z wiedzę z wielu nurtów psychoterapii (terapia poznawczo-behawioralna, terapia ACT, terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach TSR). Staram się zauważać mocne strony ludzi i na nich koncentruję swoją pracę. W pracy terapeutycznej cenię również równowagę relacji pomiędzy klientem a terapeutą. Klient jest ekspertem od swojego życia, a terapeuta jest ekspertem od prowadzenia rozmowy terapeutycznej. Wspólnie z klientem pracujemy nad zbudowaniem optymalnego rozwiązania trudnej sytuacji klienta. Do klienta oraz trudności klienta podchodzę z troską, w atmosferze pełnej akceptacji i zrozumienia.

Ofertę kieruję do klientów, którzy:
- cierpią z powodu zaburzeń lękowych, depresyjnych czy wahań nastroju
- znajdują się w trudnej sytuacji życiowej (problemy w związku, problemy zawodowe, problemy zdrowotne, żałoba)
- mają trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi
- borykają się z przewlekłym stresem
- odczuwają niezadowolenie z własnego życia osobistego i/lub zawodowego
- odczuwają pustkę, brak sensu życia
- chciałyby się rozwijać, budować wiarę w siebie i swoje możliwości
- chciałaby poprawić jakość swojego życia
- chciałaby popracować nad rozwojem osobistym

Odbyłam 30 godzin szkolenia w zalecanych przez międzynarodowe standardy leczenia zaburzeń potraumatycznych (NICE, APA, ISTSS) metodach zorientowanej na traumę terapii poznawczo-behawioralnej PTSD (Trauma-focused CBT), ze
szczególnym uwzględnieniem diagnozy PTSD i zaburzeń potraumatycznych, metody przedłużonej ekspozycji (Prolonged Exposure) we wszystkich grupach wiekowych oraz zagadnień pierwszej pomocy psychologicznej. Osoby zainteresowane terapią PTSD proszę o umówienie się na zwykłą konsultację psychologiczną, na której przedstawię szczegóły procesu leczenia i umówimy się na cykl spotkań terapeutycznych.

W pracy terapeutycznej istotną rolę odgrywa relacja między terapeutą a klientem. To bardzo ważne, aby zarówno klient, jak i psychoterapeuta komfortowo i bezpiecznie czuli się w swoim towarzystwie. Wiele osób obawia się pierwszego spotkania z psychologiem - doskonale to rozumiem i postaram się zrobić wszystko, aby atmosfera była przyjazna.

Zapraszam serdecznie na niezobowiązujące pierwsze spotkanie, podczas którego będziesz mógł/mogła przekonać się, czy jestem odpowiednią psycholożką/psychoterapeutką dla Ciebie.

Przyjmuję osoby dorosłe.

Istnieje możliwość wystawienia faktury.

Spotkania odwołane lub przełożone na inny dzień w czasie krótszym niż 24 godziny do umówionego spotkania podlegają pełnej opłacie. Pełnej opłacie podlegają również spotkania które nie zostały odwołane, a Klient się nie pojawił.

Prośba do osób, które umawiają się do mnie po raz pierwszy, aby anulować wizytę, na którą zdecydują się Państwo nie przyjść. Wiem, że pierwsze spotkanie może wywoływać duży stres, ale bardzo prosimy o poszanowanie czasu specjalisty i innych klientów.

Gdyby nie było wolnych terminów zachęcam do zapisania się na listę rezerwową. Gdy tylko zwalniają się miejsca, osoby będące na liście oczekujących otrzymują informację o możliwości zapisu.  Aby zapisać się na listę rezerwową proszę o przesłanie do mnie wiadomości prywatnej, kontakt przez formularz kontaktowy dostępny na stronie internetowej:  https://twojemiejsce.net/ lub sms na numer 535000023.

Pozdrawiam serdecznie,

Katarzyna Rybus :)

I do not provide psychological consultations in English.

Jestem psychologiem, studia ukończyłem na Uniwersytecie Łódzkim. Ukończyłem 4 letnie studia podyplomowe z zakresu „Psychoterapii ze szczególnym uwzględnieniem aspektów klinicznych” na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora PTP.

Moja praktyka opiera się na podstawach teoretycznych oraz stosowaniu sprawdzonych metod terapeutycznych. Indywidualne podejście do każdego pacjenta jest kluczowe w mojej pracy. Rozumiem, że każda osoba jest unikalna, ma swoje potrzeby, cele i wyzwania. Stale poszerzam swoją wiedzę aby zapewnić najwyższą jakość pomocy.

Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi:
lęku, niepokoju; smutku, obniżonego nastroju, negatywnej wizji przyszłości; problemów w relacjach z innymi ludźmi (w pracy, w rodzinie, w stawianiu zdrowych granic); kryzysu emocjonalnego; stresu; innych trudności w sferze emocjonalnej

Jestem psychologiem, specjalistą w zakresie badań osobowości. Prowadzę badania z wykorzystaniem testu MMPI-2, specjalistom oferuję również szkolenia i konsultacje na temat tej metody. Moje doświadczenia zawodowe wiążą się z lotnictwem- pracowałem ponad 20 lat w Wojskowym Instytucie Medycyny Lotniczej, obecnie wykonuję badania kandydatów na stanowisko pilota w liniach lotniczych. 

Angażuję się we wprowadzanie w Polsce Europejskiego Certyfikatu Psychologa. Prowadzę szkolenia dla superwizorów EuroPsy, jestem również certyfikowanym superwizorem EuroPsy, oferuję absolwentom psychologii opiekę nad stażem podyplomowym prowadzącym do Europejskiego Certyfikatu Psychologa.

Od 14 lat pracuję w zawodzie psychologa. W  mojej pracy stawiam na współpracę i dbam o budowanie autentycznej relacji, w której ważna jest empatia i akceptacja. Niezależnie od tego jakim jesteś człowiekiem i skąd pochodzisz, niezależnie od poglądów i przekonań  jestem ciekawa perspektywy, z której patrzysz na świat.

Wiem, że nasze schematy i sposób narracji wpływają na nasze życie – ułatwiając je lub utrudniając. Wiem też, że nie wszyscy mamy takie same warunki i możliwości, a nasze doświadczenia mogą nas zatrzymywać. Dlatego cieszę się, że jesteś TU i to czytasz. Znaczy to, że stawiasz “pierwszy krok” do pracy nad swoim zdrowiem psychicznym i chcesz świadomie decydować o swoim życiu.

Zdecydowałam się na pracę w nurcie poznawczo-behawioralnym, bo zakłada, że każdy możne nauczyć się umiejętności, które realnie wpływają na polepszenie komfortu życia.

Swoje kompetencje rozwijam stale szkoląc się i poszerzając swój warsztat pracy o nowe narzędzia. Swoją wiedzę i doświadczenie wykorzystuję do sprawnego planowania działań szkoleniowych, wspierających i terapeutycznych.

Pracuję z dziećmi od 14 roku życia.

Chcąc poprawić jakość relacji ze swoimi bliskimi kilka lat temu zdecydowałam się na psychoterapię własną. Był to czas, w którym mogłam spokojnie, ale nie bez emocji, przyjrzeć się temu jak funkcjonuje moja głowa. To doświadczenie pomaga mi dziś zrozumieć trudności i stres związany z podjęciem pracy nad swoim życiem u osób, które przychodzą do mnie po wsparcie terapeutyczne.

Zapraszam 

Jestem psychologiem dziecięcym oraz certyfikowanym diagnostą Ados-2. 

W swojej pracy skupiam się na wsparciu rodziców w trudnych momentach rodzicielstwa. Pomagam w odkrywaniu, co kryje się za trudnymi zachowaniami dzieci. Wspieram w budowaniu bezpiecznej relacji między dziećmi i rodzicami, bo moje doświadczenie pokazuje, że taka więź daje zasoby i siłę do zmiany. Nie narzucam gotowych rozwiązań. Towarzyszę również rodzicom w procesie diagnozy ich dzieci, prowadząc psychoedukację oraz krótkoterminowe wsparcie.

Na co dzień pracuję z dziećmi do 12 roku życia. Prowadzę terapię zaburzeń neurorozwojowych (ADHD, ASD), zaburzeń lękowych, depresyjnych, a także wspieram dzieci w trudnościach, które napotykają na swojej drodze. Jestem również diagnostą Ados-2. 

O mnie

Ukończyłam 5 -letnie studia magisterskie na Wydziale Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu Śląskiego oraz 4-letnie Studium Psychoterapii Integratywnej w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie. Obecnie, jestem studentką II stopnia Kształcenia Podyplomowego w Zawodzie Psychoterapeuty-zaawansowane szkolenie w zakresie psychoterapii PROFI w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach służby zdrowia m.in. na oddziałach: Onkologii Szpitala im. S. Leszczyńskiego w Katowicach, Neurologicznym Szpitala Miejskiego w Rudzie Śląskiej, Kardiochirurgii Śląskiego Uniwersytetu Medycznego Katowice-Ochojec, w Centrum Psychiatrii im. dr. Krzysztofa Czumy w Katowicach oraz w Poradni Rehabilitacyjnej Przychodni Rejonowej w Piekarach Śląskich, gdzie prowadziłam program wsparcia dla rodziców i opiekunów dzieci z zaburzeniami psychicznymi i rozwojowymi.
Konsultacje obejmowały diagnostykę poszczególnych funkcji poznawczych (neuropsychologiczną dla osób w wieku młodym lub średnim, którzy zgłaszają problemy z pamięcią, przesiewowe badanie procesów poznawczych w kierunku zespołów otepięnnych (m.in. choroba Alzheimera), odróżnienie choroby neurodegeneracyjnej od pseudootępienia depresyjnego), diagnozę stanu emocjonalnego (zaburzenia depresyjne, lękowe, depresyjne i lękowe mieszane), badania przesiewowe dotyczące zaburzeń odżywiania (anoreksja, bulimia, zespoły mieszane), ocenę samopoczucia psychicznego pacjentów, psychoedukację, pomoc w zakresie radzenia sobie ze stresem związanym z chorobą oraz specjalistyczna pomoc terapeutyczna dla pacjentów potrzebujących szczególnej pomocy. Od roku 2011 do 2023 pracowałam na stanowisku psychologa w Piekarskim Centrum Medycznym.

Kwalifikacje zawodowe rozwijałam również biorąc udział w licznych szkoleniach:

- Szkoleniowe sesje terapeutyczne Programu Simontona (terapeutyczny
program wsparcia psychicznego w chorobie nowotworowej oparty na
Terapii Poznawczo-Behawioralnej).

- Praca z osobami niepełnosprawnymi psychicznie. Trening komunikacji – przełamywanie barier komunikacyjnych – specyfika kontaktu z osobami niepełnosprawnymi psychicznie.

- Szkolenie w zakresie Racjonalnej Terapii Zachowania
(RTZ - Terapia Poznawczo - Behawioralna).

- Zajęcia seminaryjno-warsztatowe ,,Przeniesienie i przeciwprzeniesienie w psychoterapii psychodynamicznej".

- Diagnoza funkcjonowania poznawczego, narzędzia psychologiczne.

- Elementy diagnozy neuropsychologicznej.

- Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych.

- Specjalistyczny kurs diagnozy psychologicznej. Zastosowanie w praktyce narzędzi diagnozy neuropsychologicznej.

- Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń afektywnych - Depresja, Zaburzenia lękowe.

- MetaSystemowa Psychoterapia Zaburzeń Lękowych i Posttraumatycznych.

- MetaSystemowa Psychoterapia Zaburzeń Depresyjnych.

- DSM-IV-TR i nowości w DSM-5. Intensywny kurs diagnozy klinicznej.

- Integratywna Systemowa psychoterapia krótkoterminowa.

- Diagnoza i integratywna psychoterapia eksploracyjno-afirmatywna osób kwestionujących płeć.

- Hipnoza w psychoterapii i medycynie.

• - Praca z umysłem.
  
  Przez kilka lat prowadziłam wykłady w Akademii Medycyny Komplementarnej dotyczące profilaktyki zdrowia psychicznego.
  
  Posiadam uprawnienia do przeprowadzania badan z zakresu psychologii pracy - badania psychotechniczne kierowców, diagnoza sylwetki psychologicznej osób
  wykonujących zawody trudne i niebezpieczne, badanie osób ubiegających się o pozwolenie na broń.
  
  Aktualnie pracuje w zawodzie psychoterapeuty prowadząc psychoterapie w nurcie Integratywnym-Systemowym.
  Swoją pracę poddaję stałej superwizji u Certyfikowanych Superwizorów Polskiej Federacji Psychoterapii i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej.

Nazywam się Maja Rosińska i jestem psychologiem. Cieszę się, że to czytasz - to znaczy, że doświadczasz jakichś trudności i chcesz sobie pomóc. Jestem tu, by wesprzeć Cię w Twoich trudnościach - pomóc Ci zrozumieć, z czego wynikają i towarzyszyć Ci w procesie pracy nad sobą. Ukończyłam studia magisterskie na bydgoskim Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego o specjalności "wspomaganie rozwoju", a obecnie kontynuuję naukę w szkole doktorskiej (dawniej: studia doktoranckie). Studia, a zwłaszcza ukończona specjalność, przygotowały mnie do wspierania ludzi na każdym etapie życia - od dzieciństwa po starość - jednak przede wszystkim swoją pracą opiekuję dzieci i młodzież (już od niemowlęctwa) oraz kobiety, mężczyzn i pary razem w okresie okołoporodowym.
 

To ważne, by dowiedzieć się czegoś o psychologu, zanim się z nim spotkasz - w końcu masz tu naprawdę spory wybór specjalistów. :)

W PRACY Z OSOBAMI W OKRESIE OKOŁOPORODOWYM
Wiem, że nie dla wszystkich czas ciąży, jej planowania czy rozwiązania, jest łatwy. Nawet jeśli płód zdrowo się rozwija, rodzicom, zwłaszcza mamom, może towarzyszyć spory lęk, niepewność, czasem i złość oraz całą gama innych przykrych emocji. To trudny czas - do 9 miesięcy intensywnych zmian w życiu i psychice, a po porodzie kolejne zmiany.

Jestem tu, by być przy Twoim boku, gdy:
- planujesz zajść w ciążę i nie jesteś pewn*, czy tego naprawdę chcesz
- chcesz zajść w ciążę, ale z jakichś powodów się boisz
- macie w parze trudności z zajściem w ciążę lub któreś z Was jest bezpłodne, a chcielibyście mieć dziecko
- jesteś w ciąży i towarzyszy Ci lęk
- trudno Ci odnaleźć się w roli ciężarnej i trudno Ci pogodzić się ze zmianami w życiu
- boisz się ciąży lub/i porodu
- cierpisz na tokofobię (paniczny lęk przed ciążą i porodem)
- nie planował*ś ciąży i nie możesz się z nią pogodzić
- doświadczył*ś aborcji
- doświadczyłaś poronienia
- chcesz się dobrze przygotować do porodu i rodzicielstwa
- masz trudne doświadczenia porodowe, może nawet traumatyczne
- przeżywasz baby blues, depresję poporodową lub psychozę poporodową
- martwisz się, czy jesteś dobrym rodzicem i czy na pewno dajesz radę zajmować się swoim maleństwem
- chcesz upewnić się, że Twoje maleństwo prawidłowo się rozwija
- Twoje niemowlę doświadcza trudności
- trudno Ci porozumieć się z partnerem
 

W PRACY Z DZIEĆMI I MŁODZIEŻĄ
Stawiam na bliską, pełną zaufania relację. Od najmłodszymi miałam do czynie od... swoich najmłodszych lat. :) Jak pracowniczka przedszkola, instruktor harcerski, a dalej, oczywiście, psycholog, miałam i wciąż mam okazję poznawać różne dzieci i różnych nastolatków i wspierać ich w dorastaniu.

Trudności, w których pomagam:
- trudności emocjonalne (smutek, wybuchy gniewu, chwiejność emocjonalna, lęk/strach)
- trudności rozwojowe (niepowodzenia w treningu czystości, problemy ze snem itd.)
- trudności szkolne i edukacyjne
- trudne zachowania
- problemy z rówieśnikami (lękliwość, nieśmiałość, zamknięcie w sobie, samotność, bycie ofiarą przemocy, niska pewność siebie)
- poszukiwanie swojej tożsamości
- trudne kontakty z opiekunami
- i inne trudności, z którymi mogę pomóc Tobie lub Twojemu dziecku czy nastolatkowi.

KWESTIE TECHNICZNE
Konsultacje odbywają się za pośrednictwem Google Meets (lub innej platformy, którą wspólnie wybierzemy). Link wysyłam na ok. 15 min przed spotkaniem.
Ilu sesji potrzeba? To zależy od tego, z czym przychodzisz - po 1-2 sesjach będę Ci w stanie powiedzieć, ile mniej więcej.
Czy wystawiam faktury? Tak!
Czy jeśli jesteś młodą mamą, na konsultacji może Ci towarzyszyć niemowlę? Pewnie!

Zapraszam Cię serdecznie do mojego gabinetu online - wierz mi, że taki kontakt też potrafi być naprawdę wartościowy i może dodawać otuchy. Wysłucham, wesprę, podpowiem - będę dla Ciebie.

Jestem mgr psychologii, psychoterapeutką certyfikowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, certyfikowaną hipnoterapeutką IBH i coachem akredytowaną przez International Coach Federation.

Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej, terapii par, hipnoterapii i coachingu.

Od wielu lat szkolę się i rozwijam w psychologii, psychoterapii, terapii systemowej, terapii par, terapii krótkoterminowej TSR, hipnozie ericksonowskiej i regresyjnej elmanowskiej, terapii koherencji, terapii traumy EMDR, racjonalnej terapii zachowania RTZ, coachingu.

Posiadam wieloletnie interdyscyplinarne doświadczenie zawodowe obejmujące doświadczenie  psychologiczne i psychoterapeutyczne, coachingowe, szkoleniowe i biznesowe. 

Doświadczenie w pracy z ludźmi zdobyłam pełniąc różne zawodowe role - jako członek zespołu - współpracując z innymi nad wspólnymi celami; jako menedżer - zarządzając ludźmi, wskazując kierunek i inspirując do działania; jako trener – szkoląc i pomagając innym rozwijać swoje kompetencje i podnosić kwalifikacje; jako psycholog, psychoterapeuta i coach – pomagając innym pokonywać trudności, rozwiązywać problemy i osiągać własne cele.

Różnorodne doświadczenia życiowe i zawodowe pozwalają mi lepiej rozumieć problemy i potrzeby klientów i lepiej służyć profesjonalną pomocą.

Aktualnie oprócz pracy terapeutyczno-rozwojowej prowadzę Pracownię Psychoterapii i Rozwoju Initum.

Pracuję w podejściu systemowym, ericksonowskim, w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, korzystam również z innych koncepcji i technik pracy, dostosowując formę wsparcia do indywidualnych potrzeb. 

Pracuję holistycznie i integracyjnie – opierając się na zasobach i podążając w kierunku pożądanej pozytywnej zmiany.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów TSR i Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. 

W pracy kieruję się standardami zawartymi w Kodeksie etyczno-zawodowym psychologa, Kodeksie etycznym psychoterapeuty i Kodeksie etycznym coacha ICF.

Pracuję pod stałą superwizją.

Witaj! 
Doceniam to, że szukasz wsparcia i chcesz zadbać o swój dobrostan psychiczny. Mam nadzieję, że czujesz z tego powodu dumę.
 

Jestem Psycholożką oraz Psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia i zrobię co w mojej mocy, aby konsultacja ze mną była dla Ciebie pomocna oraz komfortowa.
 

W czym wspieram?
Mierzysz się z kryzysem emocjonalnym? 
Przechodzisz przez trudne sytuacje w życiu osobistym/zawodowym? 
Od dłuższego czasu doświadczasz np.:
• objawów wypalenia/wyczerpania przez stres
• przygnębienia/rozdrażnienia
• utraty energii
• lęku przed oceną
• trudności w relacjach interpersonalnych
• nawracających i męczących myśli
• braku motywacji
• braku spełnienia, satysfakcji w życiu osobistym/zawodowym*
 

Moją misją jest stworzenie dla Ciebie bezpiecznej przestrzeni, w której znajdziesz zrozumienie i narzędzia, by stawić czoła wyzwaniom, z jakimi się mierzysz.
Wspólnie skupimy się na sprecyzowaniu Twoich potrzeb oraz celów, nazwaniu doświadczanych trudności, zidentyfikowaniu czynników, które je podtrzymują i poszukiwaniu skutecznych sposobów radzenia sobie z nimi.
 

*Każdy doświadcza większości z tych stanów i to jest całkiem naturalne. Jednak czasem ilość, czas ich trwania i nasilenie stają się zbyt przytłaczające. Nie mówi to w żadnym wypadku o tym, że jesteśmy słabi, tylko o tym, że jesteśmy ludźmi.*
 

Pierwsza konsultacja
To rozmowa i wymiana informacji. To czas dla Ciebie na zadanie nurtujących Cię pytań, a dla mnie na weryfikację czy/w jaki sposób mogę Ci pomóc. 
 

Niezbędne kwalifikacje
W 2020 roku ukończyłam 5-letnie studia magisterskie ze specjalnością kliniczną oraz studia z przygotowania pedagogicznego na Uniwersytecie Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie. Aktualnie biorę udział w całościowej 4-letniej szkole Psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT-EDU (ośrodek rekomendowany i atestowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej).
 

Jak pracuję?
W pracy najważniejsza jest dla mnie etyka zawodu psychologa oraz wykorzystywanie metod oddziaływań psychologicznych, których skuteczność została dowiedziona w badaniach naukowych – czerpię z technik poznawczo-behawioralnych, w tym z narzędzi 3-fali (ACT - Terapia Akceptacji i Zaangażowania). 
Decydując się na współpracę ze mną, możesz spodziewać się wielu eksperymentów myślowych oraz behawioralnych, angażujących i użytecznych ćwiczeń oraz materiałów do samodzielnego treningu. 

W kontakcie z Tobą zadbam o życzliwość, autentyczność i szacunek dla Ciebie oraz Twojej historii. Nie oceniam. Obowiązuje mnie zasada poufności.
 

Do zobaczenia!

Jako dziecko, marzyłam o tym aby wnosić poważne zmiany na lepsze na całym świecie, jednak w toku dorastania dostrzegłam, na ile to jest trudne aby zmienić na lepsze stan chociażby jednego człowieka. Dlatego teraz nawet najmniejsze postępy w życiu klientów sprawiają mi przyjemność, unikatową w swoim rodzaju. Uwielbiam podejście ACT, które pomaga nauczyć się temu, aby docenić to, co masz, zaakceptować to, nad czym nie masz wpływu, i kierować swój potencjał na to co jest dla ciebie ważne.  

Kieruję się w swojej pracy wartościami sumienności, szczerości i otwartości na nowe. Terapia moim zdaniem jest sztuką balansowania między korzystaniem z bazy wiedzy a gotowością szybko z tej wiedzy zrezygnować w przypadku pojawienia się nowych dowodów przeczących słuszności poprzednich. Szanuję indywidualne tempo pracy, staram się dopasować do każdego klienta w jego potrzebach i towarzyszyć w zdrowieniu lub wzroście z szacunkiem i pozytywnym wsparciem oraz poczuciem humoru.  

Wykształcenie

Absolwentka 5-letnich studiów magisterskich na kierunku Psychologia na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS (specjalizacja: Konflikt-kryzys-współpraca).

Jestem w trakcie 4-letniego szkoleni Szkoły Psychoterapii Centrum CBT EDU na Wołodyjowskiego w Warszawie na kierunku CBT.  

Jestem zaangażowana w proces uczenia się o różnych zjawiskach w psychoterapii, często uczestniczę w szkoleniach, poświęconych różnym obszarom psychologii, chętnie korzystam z wiedzy z innych nurtów w psychoterapii, neurobiologii, nauk humanistycznych. Przedstawione na stronie certyfikaty nie wyczerpują listę szkoleń, w których uczestniczyłam.  

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Swoją pracę poddaję stałej superwizji w celu podwyższenia kwalifikacji, mam superwizję grupową oraz indywidualną – każdą raz w miesiącu, z pozwolenia klientów na nagrania także odsłuchuję sesje terapeutyczne w celach autorefleksji nad jakością swojej pracy.

Poza gabinetem

W czasie wolnym ćwiczę pilates i trening siłowy, od dziecka maluję, rysuję, w dorosłości zaczęłam grać w gry komputerowe (ulubione rodzaje – platformery, soulslike i RPG), lubię literaturę piękną, od czasu do czasu uczestniczę w grach typu Dungeons&Dragons.

Certyfikowany psychoterapeuta i certyfikowany Specjalista Terapii Uzależnień. 
Zakres udzielanej pomocy osobom dorosłym oraz młodzieży:
- w kryzysach osobistych (żałoba, rozstania)
- w depresji
- przeżywającym i nie radzącym sobie z nadmiernym stresem
- dokonującym samookaleczeń- w lękach i fobiach
- z niskim poczuciem własnej wartości
- mającym trudności w relacjach z innymi ludźmi
- z zaburzeniami odżywiania (bulimia, anoreksja)
- uzależnionym

Więcej informacji o mnie na stronie

Należę do Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej. W trosce o jakość pracy korzystam z superwizji i zawodowych konsultacji.

W 2009r. zdobyłem uprawnienia w zakresie Specjalisty Terapii Uzależnień. Posiadam certyfikat terapeuty Praktyka w zakresie Neurolingwistycznego Programowania oraz Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (BSFT).

12 lat pracowałem w Wojewódzkim Ośrodku Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia w Toruniu. Pełniłem także funkcję Kuratora Społecznego przy Toruńskim Sądzie Rejonowym.

[English version below]

Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie certyfikacji. Ukończyłam całościowe, akredytowane przez European Association for Gestalt Therapy (EAGT) czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Warszawskiej Szkole Psychoterapii Gestalt . Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych w języku polskim i angielskim. Nurt terapeutyczny Gestalt, w którym pracuję, pozwala kompleksowo przyglądać się trudnościom i wyzwaniom osób klienckich, ze szczególnym uwzględnieniem emocji, sygnałów płynących z ciała, relacji z innymi i doświadczeń z przeszłości.

Podczas spotkań wspólnie z osobami klienckim budujemy bezpieczną relację opartą na empatii i zaufaniu. Dzięki temu możemy skupić się na zgłaszanych przez osobę kwestiach, zrozumieć emocje, działania i motywacje, co otwiera drogę do dalszego rozwoju. Bliskie jest mi przekonanie twórcy nurtu Gestalt, Fritza Perlsa, że dzięki psychoterapii możesz stać się tym, kim naprawdę jesteś.

Zapraszam na spotkanie osoby, które:

- chcą lepiej poznać siebie i poszerzyć samoświadomość,

- zmagają się z kompleksami, niską samooceną i brakiem pewności siebie,

- doświadczają kryzysów w życiu osobistym lub zawodowym,

- odczuwają lęk,

- przeżywają żałobę,

- chorują na depresję,

- borykają się z traumą,

- cierpią na zaburzenia odżywiania.

Aby jak najlepiej pomagać klientom, poddaję swoją pracę superwizji u certyfikowanych superwizorów. Rozwijam się również podczas regularnych szkoleń i warsztatów z obszaru psychologii oraz w innych nurtach terapeutycznych. Mam duże doświadczenie w pracy z osobami artystycznymi, osobami aktywistycznymi i osobami LGBTQ+.

Studiowałam kulturoznawstwo i historię sztuki na wydziale Kolegium MISH UW. Prywatnie jestem miłośniczką literatury, gier wideo i kina oraz opiekunką dwóch adoptowanych kundelków.

I am a Gestalt psychotherapist in the process of certification. I completed a comprehensive, accredited by European Association for Gestalt Therapy (EAGT) four-year training program at the Warsaw School of Gestalt Psychotherapy. I offer individual therapy for adults in both Polish and English. The Gestalt approach I use allows me to view clients' challenges holistically, with special attention to emotions, bodily signals, relationships, and past experiences.

In our sessions, I focus on creating a safe and trusting environment where we can explore the issues that matter to you. This approach helps us understand your emotions, actions, and motivations, paving the way for personal growth. I strongly believe in Fritz Perls' idea that psychotherapy helps us become who we truly are.

I work with people who:

- want to understand themselves better and increase their self-awareness,

- struggle with low self-esteem or lack confidence,

- are facing personal or professional crises,

- feel anxious,

- are grieving,

- suffer from depression,

- are dealing with trauma,

- have eating disorders.

To provide the best support, I regularly attend supervision with certified supervisors and continue to learn through training and workshops in psychology and other therapeutic approaches. I have extensive experience working with creative individuals and LGBTQ+ clients.

I studied cultural studies and art history at the Collegium MISH, University of Warsaw. Outside of work, I'm passionate about literature, video games, and cinema. I'm also the caretaker of two adopted mixed-breed dogs.

Jestem magistrem psychologii, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralna (nr certyfikatu PTTPB 1290, nr europejskiego certyfikatu EABCT 97). W swojej pracy często posługuję się poczuciem humoru jako narzędziem.

Studia magisterskie z psychologii  (Psychology in English) kończyłam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. W trakcie studiów spędziłam pół roku w Stanach Zjednoczonych, gdzie poszerzałam swoją wiedzę na New York University (NYU) w Nowym Jorku. Jestem absolwentką czteroletniej, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej przy Uniwersytecie SWPS, którą ukończyłam z oceną bardzo dobrą. Prócz psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, ukończyłam także szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Stale poszerzam swoją wiedzą podczas szkoleń oraz konferencji.

Pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanej superwizorki PTTPB.

Po więcej informacji zapraszam na stronę: https://www.wysoko.online/katarzyna-rociek

Jestem psychologiem i certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień. Obecnie pracuję w Całodobowym Oddziale Terapii Uzależnienia od Alkoholu Szpitala Neuropsychiatrycznego w Lublinie. Prowadzę terapię indywidualną i grupową osób uzależnionych od substancji psychoaktywnych m.in. alkoholu, leków, narkotyków oraz behawioralnie od hazardu. Ważnym obszarem mojej pracy jest udzielenie wsparcia rodzinom osób w których jest problem uzależnienia.

Posiadam również doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej w zakresie komunikacji międzyludzkiej, asertywności, radzenia sobie z emocjami, nawrotach w uzależnieniach, budowania poczucia własnej wartości.

Podstawą mojej pracy z klientem jest relacja terapeutyczna oparta na wzajemnym szacunku, zaufaniu i poszanowaniu świata wartości klienta.